Een tampon is de MVP van de zomer als je tijdens je menstruatie van een duik in het zwembad wilt genieten: je hoeft je geen zorgen te maken over enige vorm van bloed-in-het-water-situatie of te maken te hebben met een kletsnat maandverband.
Maar hetzelfde wat een tampon zo functioneel maakt (het absorptievermogen) kan een potentieel risico vormen nadat je uit het water bent gekomen. Net zoals menstruatiebloed naar de buitenkant van een tampon kan dringen, kan water in de vagina terechtkomen [als je aan het zwemmen bent], Mary Jane Minkin, MD , een board-gecertificeerde verloskundige en klinisch hoogleraar verloskunde, gynaecologie en reproductieve wetenschappen aan de Yale School of Medicine, vertelt SelfGrowth.
Als je niet een beetje voorzichtig bent, kan dit extra vocht problemen voor je vagina veroorzaken. Dit is waarom het volgens ob-gyns super belangrijk is om je tampon te vervangen nadat je een duik in het zwembad hebt genomen, op een rivier hebt gedobberd of in de golven van de oceaan bent gedoken.
Het is geen goed idee om iets nats rond je vulva te laten hangen.
Het hebben van een tampon in je vagina – of je nu aan het zwemmen bent of niet – creëert de ideale omgeving voor micro-organismen zoals bacteriën om zich te vermenigvuldigen: het wordt nat terwijl het menstruatiebloed (en andere vaginale afscheidingen) absorbeert en je lichaamstemperatuur maakt het warm. Dit is allemaal prima, ervan uitgaande dat je je tampon elke vier tot acht uur verwisselt. Maar als u het langer laat zitten, verhoogt u het risico op irritatie of infectie, evenals op een zeldzame (maar ernstige) aandoening die het toxisch shocksyndroom wordt genoemd, waarbij bacteriën gifstoffen in de bloedbaan afgeven.
Een duik nemen in het zwembad, zelfs voor een korte uitbarsting, vergroot alleen maar hoe vochtig (sorry) de dingen daar beneden zijn. Water dat via zowel de buitenste basis van de tampon als het touwtje wordt geabsorbeerd, creëert een omgeving die na het zwemmen vochtig blijft. Kenosha D. Gleaton, MD , een board-gecertificeerde verloskundige in Charleston, South Carolina, en medisch adviseur voor het perinatale gezondheidsmerk Natalistisch , vertelt SelfGrowth. Dat extra vocht zorgt ervoor dat bacteriën en gisten goed kunnen gedijen in het gebied, wat ook de kans op irritatie of infectie vergroot. Daarom raadt Dr. Gleaton altijd aan om je tampon (en idealiter ook uit je natte zwempak) binnen een uur na het zwemmen te vervangen.
Als het om een van deze risico’s gaat, is het echt al iets in de persoon en niet iets dat wordt overgedragen door ziekteverwekkers in het water waar we ons zorgen over maken, legt Dr. Minkin uit. (Simpel gezegd: de natte tampon biedt een ideale gelegenheid voor de micro-organismen die je bent al hosting om te vermenigvuldigen.)
zigeuner vrouwelijke namen
Dat gezegd hebbende, water dat via een nat tamponblikje in de vagina terechtkomt Ook Neem een aantal niet zo geweldige lifters mee, voegt Dr. Gleaton eraan toe, zoals andere soorten bacteriën, zout of chloor, afhankelijk van of je respectievelijk in een meer, oceaan of zwembad zwemt. En omdat je vagina absorberend is, zou je in theorie een deel van dat spul kunnen opnemen (vooral als je een tijdje aan het chillen bent met de natte tampon in), wat daar uitslag of irritatie kan veroorzaken, zegt Dr. Gleaton. Het goede nieuws is dat er geen gedegen onderzoek is dat suggereert dat een natte tampon uit bijvoorbeeld een duik in de oceaan riskanter is dan een tampon uit welk ander water dan ook, of omgekeerd, zegt Dr. Minkin.
Denk maar eens aan het verwisselen van je tampon na het zwemmen, ongeacht de watermassa, als een goede gewoonte om je onderwereld droog te houden (en de plaatselijke microben op afstand te houden).
Een tampon doet zijn werk mogelijk niet zo goed na het zwemmen.
Nog iets om in gedachten te houden: als een tampon tijdens het zwemmen voldoende water via het touwtje opneemt, zal hij minder goed in staat zijn om ook extra water op te zuigen. menstruatiebloed als je eenmaal uit het water bent, zegt dr. Minkin. Het is dus verstandig om er een droge in te doen om menstruatiedruppels te voorkomen.
Het kan ook zijn dat je bloedstroom lichter is dan normaal tijdens het zwemmen of kort daarna, omdat een zwembad, meer of oceaan doorgaans een koude omgeving is, die de bloedstroom kortstondig kan beperken, zegt Dr. Minkin. (Bovendien kan de extra weerstand of druk van het water (in plaats van de lucht) er tijdelijk voor zorgen dat er geen bloed naar buiten komt.) Maar laat je niet misleiden: zwemmen stopt je menstruatie niet, dus als je eerder bloedde, ben je waarschijnlijk nog steeds aan het bloeden. zal daarna ook gaan bloeden.
namen voor mentorschappen
Wat zwemmen kan Maar het is wel iets geweldigs oefening met weinig impact , wat daadwerkelijk kan helpen de ernst van menstruatiekrampen te verminderen, zeggen beide artsen. Ze raden ten zeerste aan om een duik in je menstruatie te nemen en benadrukken dat je je op hygiënisch vlak nergens zorgen over hoeft te maken. Je wilt er gewoon zeker van zijn dat het water niet aan je blijft plakken als je klaar bent.
Verwant:
