Augustus is de beste tijd voor muggen – en de ziekten die ze met zich meedragen. Hier leest u hoe u uzelf kunt beschermen

De jeukende ergernis van een muggenbeet – of een hele reeks muggenbeten als je dat bent magneet voor deze bloedzuigers – is reden genoeg om te proberen ze te vermijden (vooral als je bent allergisch ). Maar er is ook de ernstiger dreiging van de ziekten die ze kunnen overbrengen, die de afgelopen jaren alleen maar is toegenomen, omdat de opwarmende temperaturen de insecten meer tijd geven om uit te komen en hun ding te doen.

Augustus is historisch gezien de West-Nijlvirus de belangrijkste oorzaak van door muggen overgedragen ziekten in de VS – en dit jaar al in 33 staten De New York Times meldde ook dat een inwoner van New Jersey mogelijk malaria heeft opgelopen lokaal (dat wil zeggen niet na terugkomst van internationale reizen), wat voor de staat de eerste keer in decennia zou zijn. (In 2023 liep een handvol mensen malaria op in de Verenigde Staten in Florida, Texas en Arkansas, ter gelegenheid van de eerste Amerikaanse uitbraak over 20 jaar.) Lokaal verworven dengue is in 2025 ook opgedoken in Florida (na uitbraken daar en in Californië en Texas in 2024) en de huidige golf van chikungunya in heel Azië en Europa vormt een toenemende bedreiging voor zowel degenen die daar wonen als reizen.

Schattingen suggereren dat minder dan 10% van de muggen ziekteverwekkers kan verspreiden die mensen ziek kunnen maken, maar zonder bescherming bij hen in de buurt zijn is een serieuze gok. De meeste gevallen van deze ziekten beginnen met griepachtige symptomen – koorts, koude rillingen hoofdpijn – maar sommige infecties kunnen ernstige complicaties veroorzaken. En we hebben geen medicijnen om ons tegen de meeste van deze aandoeningen te beschermen, waardoor het in de eerste plaats superbelangrijk is om muggenbeten te voorkomen. Hieronder vindt u tips van experts om deze bugs af te weren.

bijnamen voor Giuseppe

Het dragen van insectenwerende middelen is het beste wat u kunt doen om muggenbeten en mogelijke infecties te voorkomen. Er zijn een handvol variëteiten beschikbaar (hier is de Environmental Protection Agency (EPA) gids voor veilige, effectieve insectenwerende middelen ) die werken door uw geur te maskeren, zodat muggen u niet kunnen detecteren, of door de insecten af ​​te weren.

Het bekendste afweermiddel is DEET. Het heeft die chemische stank die je je misschien herinnert van een logeerkamp, ​​maar het werkt heel goed Daniel Pastula MD hoofd van neuro-infectieziekten en mondiale neurologie aan de University of Colorado School of Medicine vertelt SELF. Er is ook picaridine (een geurloze spray gemaakt van de peperplant) IR3535 en producten gemaakt met olie van citroen-eucalyptus (OLE). Voor alle duidelijkheid: dit is een apart en meer geconcentreerd product dan citroen-eucalyptusolie en bevat een bewezen insectenwerend middel genaamd PMD (p-menthane-38-diol).

Een paar tips:

• Houd u aan producten die zijn geregistreerd bij de EPA. Als een afstotend is niet opgenomen in de directory er is geen bewijs dat het werkt, zegt dr. Pastula.
• Blijf uit de buurt van producten die beweren natuurlijke insectenwerende middelen te zijn. Velen houden van pepermunt- en cederolie en hebben niet het goedkeuringszegel van de EPA gekregen.
• Op dezelfde manier: Sorry dat ik het je vertel, maar citronellakaarsen werken niet echt (en ook niet dingen die citronellal bevatten, zoals citroen-eucalyptusolie).
• Afweermiddelen die 10% tot 35% DEET of picaridine bevatten, zijn voldoende. Daarna betekent een hoger percentage niet noodzakelijkerwijs dat het product effectiever is, zegt dr. Pastula.
• Breng er insectenwerend middel op aan zonnebrandcrème (als je beide draagt dat zou je moeten zijn ).

Door uw ramen open te houden, kunt u insecten in uw huis binnendringen. Als u van natuurlijke lucht in uw huis houdt, gebruik dan schermen of netten om indringers buiten te houden. Door uw deuren te sluiten en de airco aan te zetten, kunt u ook voorkomen dat ze binnenkomen.

Muggen broeden graag in stilstaand water; ze kunnen eieren leggen in slechts een eetlepel ervan. Tom Mascari PhD hoofdentomoloog bij het SC Johnson Center for Insect Science and Family Health vertelt SELF. Dus als u buitencontainers heeft die mogelijk water verzamelen dump het eruit (denk aan: emmers, oude banden, bloempotten of vogelbadjes). En zorg ervoor dat je na een regenbui terugkomt om ze weer leeg te maken en water en vuil uit eventuele regengoten te verwijderen, voegt Dr. Mascari toe.

vrouwelijke Japanse namen

Als u regenwater opvangt of een zwembad in uw achtertuin heeft, gebruik dan afdekkingen om te voorkomen dat muggen daar eieren leggen. Een teken dat ze een winkeltje hebben opgezet: kleine kronkelende dingetjes in het water. Dat zijn larven en je moet het water meteen weggooien.

Als je je in een gebied begeeft dat waarschijnlijk besmet is (zoals een bosmoeras of een plek met hoog gras), draag dan een shirt met lange mouwen en een broek als de temperatuur het toelaat, evenals sokken en een hoed. Kleding fungeert als een eenvoudige natuurlijke barrière tussen jou en insecten. Het biedt geen 100% garantie dat u het niet krijgt gekregen maar de kans is kleiner dat je door een mug wordt gebeten als je je bedekt, zegt dr. Pastula. Het is ook een goed idee om lichte kleuren te dragen, voegt Dr. Mascari eraan toe, omdat muggen zich meer aangetrokken voelen tot donkere kleuren.

Op plaatsen waar uitbraken van door muggen overgedragen ziekten voorkomen, is het geen slecht idee om je kleding en schoenen te behandelen met een insecticide genaamd permethrin (of om voorbehandelde uitrusting te kopen!). Permethrin is super krachtig: bij een concentratie van 0,5% met permethrine behandelde kleding stoot met succes alle soorten insecten af, inclusief muggen En teken (plaats het alleen niet rechtstreeks op uw huid). Permethrine gebruiken Het is vrij eenvoudig: je spuit de vloeistof op je kleding of laat je kleding erin weken, laat je spullen door de was lopen en laat het drogen. Het werkt tot wel zes maanden of zes wasbeurten.

Muggen gaan nergens zo vaak heen als we zouden willen. Ze bestaan ​​al miljoenen jaren en dat zal ook zo blijven altijd wees, zegt dr. Pastula. Ze hebben al die tijd besteed aan het perfectioneren van de kunst van het bijten van mensen en ze worden er alleen maar beter in. Het is tijd om je bug-spray-spel naar een hoger niveau te tillen. Wij hebben de middelen om ze te stoppen! We hoeven ze alleen maar te gebruiken.

Verwant:

• 5 manieren om snel van muggenbeten af ​​te komen volgens artsen
• Kan wat je eet er echt voor zorgen dat muggen je vaker bijten?
• 3 tekenen dat het tijd is om je zorgen te maken over een muggenbeet

Ontvang meer van de geweldige servicejournalistiek van SELF rechtstreeks in uw inbox .