Kim Kardashian kwam onlangs onder vuur te liggen vanwege een tweet die ze deelde over de griep die geweldig is voor gewichtsverlies. ‘De griep kan een geweldig dieet zijn’, schreef ze in een bericht dat ze later verwijderde. 'Zo blij dat het op tijd was voor de Met lol #6lbsdown.' Ze deelde later twee foto's van haar in een moordende outfit het onderschrift , 'De griep heeft me zo getroffen.'
Hoewel de opmerkingen van Kardashian voor de grap bedoeld waren (ze zei tenslotte 'lol'), waren de mensen er niet zo vriendelijk tegen. Om te beginnen is de griep geen grapje: er sterven jaarlijks duizenden mensen aan Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC). Om nog maar te zwijgen van het feit dat grappen maken over het feit dat snel en ongezond gewichtsverlies 'geweldig' is, niet grappig is. In feite is het mogelijk een trigger voor de volgers van Kardashian die worstelen met ongeordend eten.
De griep is geen dieet, het is een gevaarlijke ziekte.
De griep lijkt misschien niet zo erg. Je krijgt een griepprik, je gaat naar een dokter als je ziek wordt, en alles is in orde, toch? Hoewel dat voor veel mensen het geval is, is de waarheid dat jaarlijks ergens tussen de 12.000 en 56.000 mensen aan de griep sterven ( CDC-schattingen variëren van jaar tot jaar).
'Gezonde kinderen en gezonde volwassenen sterven aan griep' David Beuther , M.D., een longarts bij National Jewish Health, vertelt SelfGrowth. 'En jongere mensen of gezonde mensen hebben de neiging hun eigen kwetsbaarheid niet te onderkennen. … Honderd- en honderdduizenden worden er elk jaar door in het ziekenhuis opgenomen.' (Opmerking: veel mensen gebruiken het woord griep als ze het hebben over buikgriep en andere virussen. Hoewel we niet zeker weten wat voor soort griep Kardashian had, hebben we het over griep.)
En hoewel je kunt verwachten dat je tijdens een ziekte wat gewicht zult verliezen, is te veel verliezen geen goed teken, zegt dr. Beuther. 'Of je het nu over de griep of een maag-darmvirus hebt, je verliest meestal veel vocht en eet niet zoveel', zegt hij. 'Het grootste deel van dat gewichtsverlies is uitdroging.' Als je al het vocht dat je verliest kunt compenseren door voldoende te drinken, zou je niet meer dan een paar kilo moeten afvallen, zegt dr. Beuther.
luxe winkelnamen
Als u meer verliest, is dit een teken dat uw ziekte ernstig is geworden – en extreme uitdroging kan uw bloeddruk verlagen of bestaande medische problemen compliceren, zegt hij. U moet dus meer drinken of naar het ziekenhuis gaan voor een infuus. 'Ik zou niemand willen aanmoedigen om te zien hoeveel gewicht ze kunnen verliezen tijdens een ziekte', zegt Dr. Beuther. 'Als er iets is, zouden ze moeten proberen het te plaatsen op gewicht.'
En grapjes maken over ongezond gewichtsverlies is gewoon niet oké; het kan ook schadelijk zijn.'Het is belangrijk om na te denken over de opmerkingen die je maakt als je zo'n platform en zoveel volgers hebt', zegt Claire Mysko, CEO van de Nationale Vereniging voor Eetstoornissen (NEDA), vertelt SelfGrowth als reactie op de grap van Kardashian. Mysko legt uit dat eetstoornissen en eetstoornissen in ons land 'epidemieën' hebben bereikt, dus het is waarschijnlijk dat een deel van Kardashian's volgers momenteel met dit gedrag worstelt (of het risico loopt ermee te worstelen).
'Het benadrukt over het algemeen ook de obsessie rond gewichtsverlies, als je het hebt over afvallen door ziek te zijn', zegt Mysko. 'Het benadrukt echt hoe scheef onze gedachten en denkwijze rond gewicht zijn in deze cultuur – en dat kan bijzonder gevaarlijk zijn voor mensen die worstelen met eetstoornissen en ongeordend eten.'
namen van afspeellijsten
Als je merkt dat je je getriggerd voelt nadat je een reactie als deze hebt gelezen of iets op sociale media hebt gezien, moedigt Mysko je aan om hulp te zoeken. 'Als je zo'n opmerking van een beroemdheid (of waar dan ook) ziet en je merkt dat je veel vergelijkingen maakt of obsessieve gedachten krijgt over eten, gewicht, lichaamsbeweging of lichaamsbeeld, neem dan contact op', zegt Mysko. 'Het kan moeilijk zijn om te onderscheiden wanneer het een probleem is, en ik denk dat dergelijke opmerkingen van beroemdheden dat echt versterken, omdat ze licht werpen op het feit dat er in onze cultuur een algemene obsessie rond gewicht bestaat.'
Als u of iemand die u kent kampt met een eetstoornis of afwijkend eetgedrag, kunt u terecht bij de NEDA-website voor meer middelen. U kunt de NEDA-hulplijn bellen op (800) 931-2237 of chatten met een vertegenwoordiger via klik hier . Vrijwilligers zullen aanwezig zijn om verdere middelen aan te bieden of algemene ondersteuning te bieden.
Verwant:
- Kim Kardashian onthult dat ze geen kinderen meer kan dragen
- Hoe 'calorieën besparen' voor alcohol kan leiden tot dronkenorexia
- Ja, je kunt echt sterven aan de griep
Misschien vind je dit ook leuk: Wat iedereen fout heeft over eetstoornissen
