9 dingen die iedereen verkeerd heeft over BDSM

Hallo en welkom in bijna 2017, een tijd waarin miljoenen mensen hun hart (en vagina's) hebben verpand aan een fictief personage genaamd Christian Gray, die zich graag met BDSM bezighoudt. Hoewel de 50 tinten grijs De vurigheid is springlevend, vooral nu de première van de tweede film nadert, blijven er talloze mythen over BDSM bestaan.

‘BDSM’ is een overkoepelende term die drie verschillende groepen omvat: Michaël Aäron , Ph.D., een sekstherapeut in New York City en auteur van Moderne seksualiteit , vertelt SelfGrowth. Ten eerste BD, ook wel bondage en discipline genoemd. Slavernij en discipline omvatten activiteiten zoals het vastbinden en in bedwang houden van mensen, naast het stellen van regels en het uitdelen van straffen, legt Aaron uit. Dan is er DS, of dominantie en onderwerping. Dominantie en onderwerping hebben meer te maken met machtsdynamiek, legt Aaron uit. Kortom, de ene persoon zal de ander macht over hem of haar geven, of het nu fysiek, emotioneel of beide is. SM komt op de achtergrond en is een knipoog naar sadisme, of het graag toebrengen van pijn, en masochisme, het graag ontvangen ervan. Het wordt vaak afgekort tot sadomasochisme om dingen gemakkelijker te maken.

Heb je het? Goed. Nu een diepe duik in 9 dingen die iedereen fout heeft over BDSM.

auto met letter l

Er bestaan ​​veel misverstanden over hoe vaak dit voorkomt, zegt Aaron. Veel mensen denken misschien dat slechts een kleine minderheid deze verlangens heeft. Maar seksexperts zien de hele tijd interesse in BDSM, en een onderzoek uit 2014 naar de Tijdschrift voor seksuele geneeskunde suggereert ook dat het niet ongebruikelijk is. Ruim 65 procent van de ondervraagde vrouwen fantaseerde over gedomineerd worden, 47 procent fantaseerde over het domineren van iemand anders, en 52 procent fantaseerde over vastgebonden worden.

Het is 100 procent natuurlijk en normaal [om over BDSM te fantaseren], maar sommige mensen komen met schaamte naar mij toe, gecertificeerde sekscoach Stephanie Hunter Jones , Ph.D., vertelt SelfGrowth. Dat is niet nodig. Het is een gezonde fantasie om te hebben en die moet worden onderzocht, zegt Jones.

Seks is geen noodzakelijk onderdeel van de actie. BDSM hoeft niet seksueel van aard te zijn; sommige mensen vinden het alleen leuk vanwege de kracht, zegt Jones. Het is mogelijk om met BDSM te spelen zonder dat er seks bij betrokken is, maar voor sommige mensen zorgt het opnemen ervan in seks ervoor dat de zaken een stuk beter gaan.

Allerlei mensen houden van BDSM, ook degenen die beperkt lijken. Voor hen kan het zelfs bijzonder aantrekkelijk zijn omdat het de kans biedt om verschillende delen van hun persoonlijkheid te oefenen. Sommige van de meest conservatief ogende individuen houden van BDSM, zegt Jones.

Een van de grootste misvattingen is dat mensen aan BDSM doen vanwege een of ander trauma in hun achtergrond, zegt Aaron. Mensen die zich met BDSM bezighouden, worden niet automatisch gestoord, zo blijkt uit een onderzoek uit 2013 Tijdschrift voor seksuele geneeskunde ontdekte eigenlijk dat voorstanders van BDSM mentaal net zo gezond, zo niet beter, waren dan mensen die er niet van hielden. We concluderen dat BDSM kan worden gezien als een recreatieve vrijetijdsbesteding, en niet als de uitdrukking van psychopathologische processen, schreven de auteurs van het onderzoek.

naam van een project

Als het op de juiste manier wordt gedaan, kan BDSM precies het tegenovergestelde zijn. Ik gebruik BDSM vaak als een genezend hulpmiddel voor mijn 'vanille'-koppels, of koppels die doorgaans niet aan knikken doen, zegt Jones. Ze vindt het vooral nuttig voor mensen die worstelen met controle en machtsdynamiek.

Om paren te helpen zichzelf uit dat gat te graven, zal Jones seksuele oefeningen voorschrijven die ze thuis kunnen voltooien. Wie het gevoel heeft minder macht te hebben in de relatie, krijgt die macht tijdens het rollenspel. Dit heeft gered relaties , zegt Jones, door mensen te helpen ontdekken hoe het voelt om de controle over te nemen en uit handen te geven, eerst in de slaapkamer en daarna in andere delen van de relatie.

Als het gaat om dominantie en onderwerping, zijn er tal van termen die mensen kunnen gebruiken om zichzelf en hun partners te beschrijven. Top/bottom, dom (of domme, voor vrouwen)/sub en master (of minnares)/slaaf zijn een paar populaire. Deze identiteiten zijn vloeibaar; Sommige mensen zijn schakelaars, dus ze zijn afwisselend onderdanig en dominant, afhankelijk van de situatie, legt Jones uit.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft de dominante persoon niet echt de leiding. In een gezonde scène [periode van seksueel spel in BDSM] is de onderdanige persoon altijd degene die de controle heeft, omdat hij/zij het stopwoord heeft, zegt Jones. Een stopwoord is een overeengekomen term die beide personen kunnen zeggen als ze op de rem moeten trappen. Omdat een onderdanige onder de controle van iemand anders staat, is de kans groter dat hij deze nodig heeft of wil gebruiken. Telkens wanneer het stopwoord wordt gegeven, stopt de scène – er worden geen vragen gesteld, zegt Jones.

Christian had zijn geld moeten sparen. Natuurlijk kun je BDSM-benodigdheden kopen, zoals harige blinddoeken, handboeien, zwepen, peddels, floggers en touw. Maar je kunt veel doen met alleen je eigen lichaam, legt Jones uit: je kunt je vingers gebruiken om te kietelen, je kunt je handen gebruiken om te slaan. Dat kan ook dingen in huis gebruiken , zoals sjaals, stropdassen en kousen om elkaar vast te binden, houten lepels om te slaan, enzovoort. En omdat je geest de ultieme speeltuin is, heb je misschien helemaal geen ander speelgoed nodig.

Als je nieuw bent bij BDSM, maar je partner nog niet, heb je misschien het gevoel dat je er gewoon in moet duiken. Maar je hoeft je niet te haasten: mensen die van BDSM houden, kunnen ook van niet-kinky seks houden, en dat kan ook zo zijn. Neem de tijd om samen te werken aan het uitproberen van BDSM. En net als uw wekelijkse maaltijden is BDSM beter als het gepland is. BDSM mag nooit spontaan worden gedaan, zegt Jones. Tenzij je al een lange tijd met je partner samen bent en jullie er absoluut zeker van zijn dat jullie op één lijn zitten, is het altijd het beste om precies te bespreken wat jullie wel en niet willen dat er gebeurt, zowel voordat de scène plaatsvindt als zoals het zich feitelijk afspeelt.

De BDSM-gemeenschap is trots op haar fysieke en emotionele veiligheid. Een aantal discussies over toestemming zijn essentieel voor individuen in de gemeenschap: mensen voeren onderhandelingen over wat ze gaan doen, zegt Aaron. Mensen in de gemeenschap gebruiken een aantal acroniemen om te benadrukken wat goede BDSM is: SSC, of ​​Safe, Sane, and Consensual, en RACK, of Risk-Aware Consensual Kink.

namen voor spellen

Natuurlijk is het soms nog steeds een gok. Er zijn een aantal dingen die mensen riskeren – boksen, parachutespringen en bungeejumpen zijn allemaal legaal – maar het gaat erom zo veilig mogelijk te zijn en tegelijkertijd te begrijpen dat er een inherent risico is, zegt Aaron. Het is aan elke persoon om parameters in te stellen waardoor alle betrokkenen kunnen genieten van wat er gebeurt zonder grenzen te overschrijden.

Er zijn een aantal toegangspunten voor mensen, zegt Aaron. Eén wel FetLife , een sociale mediawebsite voor mensen met verschillende knikken. Je kunt er ook naar kijken Knik Academie , dat educatieve video's biedt voor verschillende betalingsplannen vanaf $ 20 per maand. Een andere optie is Googlen naar munches, of niet-seksuele meet-and-greets voor kinky mensen in jouw omgeving, samen met het zoeken naar knikgerelateerde organisaties in jouw stad; de meeste grote steden hebben minstens één belangrijke hulpbron. Ze hebben meestal verschillende namen, zoals TES in New York City en Zwarte Roos in D.C., legt Aaron uit, maar als je de jouwe vindt, ben je misschien op weg om je seksleven op een behoorlijk opwindende manier open te stellen.

Misschien vind je dit ook leuk: 9 eenvoudige rekoefeningen voor strakke heupen