9 dingen die iedereen verkeerd heeft over roos

Vinden vlokken in je haar is een ongelooflijk veel voorkomend probleem, maar veel mensen realiseren zich niet wat de oorzaak is van roos in hun haar of op hun hoofdhuid – of wat de beste manier is om ermee om te gaan.

Roos is mijn grote geheim sinds ik een jong meisje was. Op wasdagen liet mijn moeder me in de woonkamer zitten, zette een Disneyfilm aan en krabde de schilfers uit mijn hoofdhuid voordat ze mijn haar ging wassen. Maar ik heb nooit echt geweten wat roos veroorzaakt. Mijn moeder mompelde maar door over hoe ik de vlokken erfde van mijn vader en mijn grootvader, die allebei Head & Schouders gebruikten sinds mijn geboorte.

Als ik naar de kapsalon ging, had ik altijd het gevoel dat ik het moest uitleggen. Sorry voor de vlokken! Ik heb een heel slechte hoofdhuid, zo zou ik elke reis naar de shampookom voorafgaan. En door mijn jaren als schoonheidsredacteur heb ik ontdekt dat er veel misvattingen bestaan ​​over roos. Het is een veel voorkomende hoofdhuidirritatie die niemand echt begrijpt.

Daarom hebben we besloten alle mythes te doorbreken over de oorzaak van roos, wat het is en hoe je je jeukende, schilferige hoofdhuid kunt verzachten.

Wat veroorzaakt roos?

Roos is een aandoening waarbij de hoofdhuid begint te jeuken en schilferen, waardoor je witte stukjes in je haar en een ontstoken hoofdhuid krijgt. Milde roos kan door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder een droge huid en slechte reacties op haarproducten.

Maar aan de ernstigste kant kan je roos feitelijk veroorzaakt worden door seborrheisch eczeem, legt de Mayo Clinic uit , een chronische inflammatoire huidaandoening die mogelijk gedeeltelijk is veroorzaakt door gist- en hormoonveranderingen .

Sommige mensen zijn gevoelig voor dat zogenaamde gist malassezia furfur – dat van nature op de hoofdhuid voorkomt, vertelt Christine Choi Kim, M.D., een board-gecertificeerde dermatoloog in Santa Monica, Californië, aan SelfGrowth. Voor de meeste mensen is dit type schimmel dat wel een onschadelijk deel van uw hoofdhuid en huidflora en voedt zich met de olie op je huid. Maar als het mag overgroeien, denken sommige experts van wel kan een ontstekingsreactie veroorzaken dat leidt tot een opeenhoping van huidcellen die vervolgens afbladderen.

Er lijkt ook een genetische aanleg voor schilfering te bestaan, zegt dr. Kim, dus roos komt vaak in de familie voor (zie de mijne). Andere aandoeningen, zoals contactdermatitis, eczeem en psoriasis op de hoofdhuid kunnen ook leiden tot roosachtige schilfering.

De beste manier om roos te behandelen – wat de oorzaak ook is – is om eerst te weten waar je echt mee te maken hebt.

Laten we enkele mythes over roos ophelderen.

Als uw huid droog is of als u te maken heeft met een contactdermatitisreactie die resulteert in een droge huid, kan dit zeker schilfering, jeuk en zelfs huid peeling .

Maar het hebben van een vette hoofdhuid kan ook een belangrijke factor zijn. Dat komt omdat Malassezia-gisten, die verband houden met seborrheisch eczeem, zich voeden met de olie (talg) op je huid en hoofdhuid. Ze gedijen goed als er meer van aanwezig is, waardoor deze aandoening waarschijnlijker wordt als je een vettere hoofdhuid hebt.

Om roos op de juiste manier te behandelen, is het belangrijk om te weten of uw hoofdhuid de neiging heeft vettig te zijn (of er veel productophoping op zit) of aan de droge kant.

Een behandeling met hete olie is een van de doe-het-zelf-remedies die ik vond tijdens het zoeken naar roosoplossingen op internet. Om de effecten te zien, moet je warme kokos- of olijfolie rechtstreeks op de hoofdhuid aanbrengen. Maar werkt het? Het kan helpen je hoofdhuid te hydrateren als deze droog is. Maar als je schilfers worden veroorzaakt door een vette hoofdhuid, zal het aanbrengen van meer olie je alleen maar plakkeriger en vettere schilfers geven, vertelt Anabel Kingsley, een tricholoog bij de Philip Kinglsey Trichological Clinic, aan SelfGrowth. Het wrijven van olie in de hoofdhuid kan ook irritatie veroorzaken.

Flashback naar mijn moeder die een rattenstaartkam op mijn hoofd gebruikte om de vlokken los te maken. Maar toen ik met Kingsley sprak, besefte ik dat dit niet de juiste strategie was. Als je schilfers zo plakkerig en zwaar zijn dat ze met een kam moeten worden losgemaakt, is de kans groot dat je een andere en ernstiger hoofdhuidaandoening hebt, zegt Kingsley, zoals hoofdhuidpsoriasis. Het hard of onjuist verwijderen van schubben kan pijnlijk zijn en bloedingen veroorzaken. En door bloedingen is uw hoofdhuid vatbaar voor infecties.

Als u ervan uitgaat dat uw roos te wijten is aan een droge hoofdhuid, kan het verleidelijk zijn om uw hoofdhuid niet zo vaak te wassen. Maar of de oorzaak nu droogheid of vettigheid is, je zou je haar eigenlijk regelmatig moeten wassen om de schilfers en eventuele opeenhopingen van vuil op je hoofdhuid weg te spoelen.

In feite is de meest effectieve manier om de meeste roos te behandelen het gebruik van een vrij verkrijgbare shampoo Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD) legt uit. Je moet je haar dagelijks wassen en twee keer per week de anti-roosshampoo vervangen. Als je natuurlijk haar hebt, hoef je de anti-roosshampoo slechts één keer per week te gebruiken.

Af en toe je hoofdhuid exfoliëren lijkt een beetje extreem, en voor de meesten van ons is dat ook zo. Maar als je last hebt van roos, vooral als je denkt dat overmatige productophoping een rol speelt, kan een exfoliërende behandeling zo nu en dan helpen. Bovendien voelt het gewoon fijn!

auto's met letter v

Maar pas op voor doe-het-zelf-recepten voor het scrubben van de hoofdhuid, zegt dr. Kim, die irriterende ingrediënten kunnen bevatten of dingen die gewoon te agressief zijn. Kies in plaats daarvan voor een product dat exfoliërend salicylzuur bevat, zoals Scalpicin ($ 8, Amazone ).

Als je last hebt van roos, denk je misschien dat je geen stylingproducten aan je haar of hoofdhuid moet toevoegen. En over het algemeen is het een goed idee om de producten die u gebruikt te onderzoeken om er zeker van te zijn dat ze niet irriterend zijn. Als je kunt, is het ook slim om te bezuinigen op de hoeveelheid stylingproducten die je gebruikt om de kans op een slechte reactie te minimaliseren of de reactie waarmee je momenteel te maken hebt te verergeren.

Maar dat betekent niet dat je nooit meer stylingproducten kunt gebruiken! Zolang je je haar regelmatig (bij voorkeur dagelijks) wast om opbouw te voorkomen, kun je doorgaan en je haar blijven stylen met de producten die jij prettig vindt.

Er is niet veel onderzoek op dit gebied. Maar wat we hebben wijst erop dat roos weliswaar niet direct haaruitval veroorzaakt, maar dat wel doet wordt geassocieerd met haaruitval – vooral bij mensen die al te maken hebben met een zekere mate van haaruitval of dunner wordend haar. De link wordt niet helemaal begrepen, maar denken sommige deskundigen dat roos de normale haaruitvalcyclus kan verstoren. En het is logisch dat het voortdurend jeuken van je hoofdhuid je toch al kwetsbare haar kan verstoren en tot haaruitval kan leiden. Als je al last hebt van haaruitval, is het vooral belangrijk om je roos effectief te bestrijden om verdere haarproblemen te voorkomen.

In werkelijkheid is er geen echte seizoensgebondenheid voor roos. Sommige mensen krijgen er meer last van in de winter, wanneer de lucht minder vochtig is, waardoor een zweterige maar toch droge hoofdhuid ontstaat. En de meeste mensen minderen met shamponeren vanwege de koude temperaturen, wat de opeenhoping van producten en schilfers op hun hoofdhuid ook kan verergeren. Andere mensen vinden dat het warme, vochtige weer in de zomer hun roos verergert, mogelijk omdat hun hoofdhuid vetter is van het zweet. En ja, sommige mensen hebben het hele jaar door last van roos.

Zoals we al zeiden, zijn er veel aandoeningen die roosachtige schilfering kunnen veroorzaken. Als u schilfers op uw hoofdhuid of in uw haar opmerkt, kan dit een van de volgende oorzaken hebben:

Seborrheische dermatitis is een andere aandoening die roos en schilfering van de hoofdhuid kan veroorzaken. Het ziet er vaak rood, gezwollen en vettig uit uitslag dat kan hebben witte of gele vlokken of korst . Bovendien beperkt seborroïsch eczeem zich, zoals dr. Kim opmerkt, niet alleen tot de hoofdhuid; Je kunt schilferige plekken vinden in je wenkbrauwen, baard, oren, borst en andere huidplooien.

Contactdermatitis is een reactie op iets dat uw huid irriteert of op iets waarvoor u allergisch bent. In beide gevallen is het typisch veroorzaakt een rode uitslag dat kan jeuken, branden en opzwellen. Het kan er ook voor zorgen dat de huid jeukt en droog wordt, wat mogelijk kan leiden tot vervellen of schilferen. Als u contactdermatitis op uw hoofdhuid ervaart, kan dit te wijten zijn aan een reactie op een shampoo, conditioner of stylingproduct.

Psoriasis op de hoofdhuid is een ander roosachtig probleem, maar het ziet er een beetje anders uit. Psoriasis is een auto-immuunziekte die resulteert in dikke, schilferige, zilverachtige plekken op de huid die ook kunnen jeuken en schilferen. Als het op uw hoofdhuid zit, kan het uitdroging, jeuk, bloeding, een branderig gevoel en pijn veroorzaken. zegt de AAD .

Eczeem is een algemene term die een aantal verschillende aandoeningen beschrijft. De meest voorkomende vorm van eczeem, atopische dermatitis, veroorzaakt droge, rode, jeukende plekken op de huid die kunnen schilferen. Atopische dermatitis wordt het vaakst gezien op plaatsen zoals uw handen, enkels, voeten, knieën en ellebogen. Maar het kan zeker hebben ook invloed op de hoofdhuid .

Wat op roos lijkt, kan in wezen veel verschillende dingen zijn. Als u niet zeker weet wat de uwe is, of als u problemen ondervindt om het zelf te behandelen, is het belangrijk om de juiste diagnose te krijgen door een gecertificeerde dermatoloog.

Dus wat is de beste manier om roos te behandelen?

Afhankelijk van de oorzaak van de roos op uw hoofdhuid, kan de behandeling eenvoudig of ingewikkelder zijn.

Als u gewone roos of milde seborroïsche dermatitis heeft , moet u beginnen met een vrij verkrijgbare anti-roosshampoo. Deze bevatten schimmelwerende ingrediënten zoals ketoconazol, seleniumsulfide of pyrithionzink, die kunnen helpen bij het beheersen van de gist die roos veroorzaakt.

Producten om te proberen:

• Neutrogena T/Gel therapeutische shampoo ($ 17, Amazone )
• Klorane Kalmerende en anti-irriterende shampoo met pioen ($ 24, Amazone )
• Klinische kracht van hoofd en schouders ($ 21 voor een pakket van 2, Amazone )
• Oribe Serene Scalp Anti-roosshampoo ($ 52, Dermwinkel )

Als uw schilfers worden veroorzaakt door een droge hoofdhuid, je wilt van het kalmeren en hydrateren van je hoofdhuid een topprioriteit maken. Dat kan betekenen dat je moet overstappen op een zachte, geur- en sulfaatvrije shampoo en mogelijk af en toe een diep hydraterende conditioner of haarmasker moet gebruiken.

vrouwelijk clownkostuum

Producten om te proberen:

• Aveeno Scalp Soothing Oat Milk Blend Shampoo ($ 9, Amazone )
• Farmaceutische specialiteiten Gratis en heldere shampoo ($ 22, Walmart )
• Tresemme Pro Pure Light Moisture Shampoo ($ 7, Walgroenten )
• Briogeo Wanhoop niet, repareer! Diep conditionerend masker ($ 39, Dermwinkel )

Als uw schilfers worden veroorzaakt door een contactdermatitisreactie, Zorg ervoor dat u zachte shampoos en conditioners gebruikt die uw hoofdhuid gehydrateerd houden zonder deze te verergeren terwijl deze geneest. (Bekijk de bovenstaande aanbevelingen voor een droge hoofdhuid.) Als uw hoofdhuid erg gevoelig aanvoelt, moet u wellicht voorlopig ook de frequentie van het wassen met shampoo verminderen.

Als uw roos ernstiger is, intens jeukt, of sijpelen of bloeden veroorzaakt als je eraan krabt. Dit zijn tekenen dat dit te wijten kan zijn aan een ernstiger aandoening, zoals eczeem, psoriasis of een ernstig geval van seborrheisch eczeem. Als u denkt dat dit het geval is, of als u zelfzorgproducten zonder succes hebt geprobeerd, is het belangrijk om met een gecertificeerde dermatoloog te praten om een ​​juiste diagnose te stellen. Ze kunnen behandelingen aanbevelen zoals een shampoo op teerbasis, producten die salicylzuur bevatten, lichttherapie of voorgeschreven medicijnen.

Onthoud uiteindelijk dat roos een veel voorkomend probleem is met veel mogelijke oorzaken. Als je eenmaal het speurwerk hebt gedaan om uit te zoeken wat de oorzaak van je roos is, kun je die schilfers effectiever bestrijden. Aarzel dus niet om de mening van een dermatoloog te vragen.

Alle producten op SelfGrowth zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als u iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een partnercommissie verdienen.

Verwant:

• 8 manieren om dunner wordend haar weer glanzend en vol te maken
• 11 veelvoorkomende oorzaken van haarverlies bij vrouwen
• Wenkbrauwroos is een ding: hier leest u hoe u het kunt behandelen