DIT IS WAAROM JE HUIDSCHILFERS OP JE VINGERS HEBT

Van alle mogelijke vreemde huidsymptomen die u kunt ervaren, is het loslaten van de huid op de vingers misschien wel een van de meest verontrustende, laat staan ongemakkelijke symptomen. Maar voordat je in paniek raakt: weet dat het ook heel gebruikelijk is – en in de overgrote meerderheid van de gevallen geen reden tot ongerustheid is. Wanneer de bovenste laag van uw huid schilfert of loslaat, is dat vaak het gevolg van een soort ontsteking onder de huid of iets waarmee de huid in contact is gekomen. Isha Tiernan, MD , board-gecertificeerde dermatoloog bij Tufts Medisch Centrum vertelt SelfGrowth. Meer specifiek betekent dit dat u waarschijnlijk heeft gereageerd op een actueel irriterend middel of allergeen, zoals een afwasmiddel in afwasmiddel. Maar er zijn ook andere veel voorkomende boosdoeners, waaronder een droge huid als gevolg van een koud klimaat of veelvuldig handenwassen, maar ook meer chronische aandoeningen zoals eczeem (atopische dermatitis) of psoriasis.

Het goede nieuws is dat je in de meeste gevallen, met een beetje speurwerk (en voldoende hydraterende vochtinbrengende crème), de huid op je vingers waarschijnlijk weer zacht en glad kunt maken. Lees verder terwijl we uw belangrijkste vragen beantwoorden en vertellen wat u moet weten om de oorzaak van uw vervelende en schilferige huid te achterhalen, en hoe u deze kunt behandelen en stoppen.

Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van huidschilfering op de vingers? | Kan een stoornis van het immuunsysteem huidvervelling veroorzaken? | Hoe zit het met stress? | Hoe zit het met vitaminetekorten of infecties? | Nog meer zeldzame oorzaken?

Wat zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van huidschilfering op de vingers?

Het kan aan het koude weer liggen.

Technisch gezien is de lente aangebroken, maar voor velen van ons is de winter lang en koud geweest, waardoor we onze handen niet meer open konden houden voor: ahm, droog. Normaal gesproken wordt de huid in de wintermaanden meer uitgedroogd en gevoeliger, omdat er bij koud weer minder vocht in de lucht zit, en we ons meestal in droge, verwarmde omgevingen bevinden. Shari Hicks-Graham, MD , raad-gecertificeerde dermatoloog in Columbus, Ohio, en collega van Amerikaanse Academie voor Dermatologie , vertelt SelfGrowth. Samen verwijdert dat het natuurlijke vochtgehalte in de huid: het water dat we in onze huid hebben, ontsnapt in de omgeving en wordt niet aangevuld, waardoor we uiteindelijk uitdrogen en vervellen. Dit kan een bijzonder ongemakkelijk en vervelend probleem worden als je in het begin al een gevoelige huid hebt, voegt ze eraan toe.

Het behandelen van een droge huid komt neer op het herstellen van de huidbarrière en het aanvullen van het vochtgehalte. De beste manier om dat te doen is door een dikke crème-gebaseerde vochtinbrengende crème te gebruiken en deze dagelijks te gebruiken (dit zijn enkele van onze favoriete handcrèmes voor de droge huid). Ik vertel mijn patiënten, welke je ook kiest, koop er vijf en maak ze vervolgens toegankelijk: zet er één bij je aanrecht, één bij de wastafel in de badkamer, één bij je bureau, één in je auto en één bij je bed. Robin L Travers, MD , board-gecertificeerde dermatoloog in Boston, vertelt SelfGrowth. Zo vergeet je het niet te gebruiken.

Overweeg ook om bij u thuis een luchtbevochtiger te gebruiken en iets eenvoudigs te doen als het dragen van handschoenen, die uw huid kunnen beschermen tegen uitdrogende omgevingselementen tijdens de koudere maanden, voegt dr. Tiernan toe.

Uw zonnebrand kan de schuld zijn.

Na de eerste fase van zonnebrand – waarbij de huid ontstoken, gevoelig en soms warm aanvoelt – treedt vervelling vaak op omdat de huid de bovenste laag probeert te herstellen. Erin Boh, MD, PhD , raad-verklaarde dermatoloog en professor van dermatologie bij Tulane Universiteit , vertelt SelfGrowth.

Die door de zon verbrande [huid]cellen gaan feitelijk dood, en dat zorgt ervoor dat de barrière wordt verstoord, legt ze uit. Normaal gesproken zouden de cellen aan elkaar ‘gelijmd’ zijn, maar deze dode of stervende cellen beginnen als het ware hun ‘lijm’ te verliezen. En pas wanneer deze beschadigde huidcellen loskomen, zul je wat vervelling gaan opmerken.

Voor mildere gevallen kunnen koele kompressen, zachte en verzachtende huidbeschermers zoals aloë vera en pijnstillers het ongemak van zonnebrand helpen verminderen, zegt Dr. Tiernan.

zaar palmeirense

Maar als uw zonnebrand ernstiger is, wat betekent dat het een diepere rode tint heeft en veel pijnlijker is, is het waarschijnlijk dat de lagere delen van uw huid ook worden aangetast en ontstoken. In deze gevallen zal je huid waarschijnlijk blaren krijgen voordat deze loslaat, zegt Dr. Boh, eraan toevoegend dat je eerste stap in de richting van behandeling van ernstige zonnebrand moet binnen 24 uur na de verbranding een ontstekingsremmende pijnstiller, zoals ibuprofen, innemen. Uw dermatoloog kan ook een plaatselijk steroïde voorschrijven om de ontsteking in de eerste paar dagen te helpen verzachten.

Overmatig handenwassen kan uw handen uitdrogen.

De afgelopen jaren hebben ons eraan herinnerd dat het regelmatig wassen van je handen de sleutel is om gezond te blijven. Helaas geldt dat hoe meer u wast, des te waarschijnlijker u uzelf blootstelt aan wasmiddelen die vocht van de huid van uw handen kunnen verwijderen en mogelijk kunnen irriteren. Als er iets irriterends bij betrokken is, zoals chemicaliën in de hand of afwasmiddel, kunnen zelfs degenen onder ons die een minder gevoelige huid hebben, merken dat hun huid droog en ontstoken raakt, zegt dr. Travers.

Om je huid te helpen herstellen en te voorkomen dat je handen weer te droog worden, zorg ervoor dat je je handen wast met lauw water in plaats van gloeiend heet water, wat ook kan bijdragen aan het verwijderen van de beschermende oliën van je huid die op natuurlijke wijze vocht vasthouden, zegt Dr. zegt Tiernan. En nogmaals, gebruik dagelijks handcrème om uw huidbarrière te herstellen. U kunt de vochtinbrengende crème nog effectiever maken door deze direct na het douchen of wassen van uw handen te gebruiken om het water dat al op uw huid zit, op te sluiten. Anders kom je waarschijnlijk weer terug waar je begon, met irritatie, kleine breukjes in de huid en ontstekingen, legt Dr. Tiernan uit.

Mogelijk heeft u irriterende contactdermatitis.

Als iemand mijn kantoor binnenkomt met een schilferende huid op de vingers en handen, is dat in ongeveer 80% van de gevallen te wijten aan irriterende contactdermatitis, zegt dr. Travers. Zoals de naam al aangeeft, treedt deze aandoening op wanneer een irriterend middel in contact komt met de huid en een ontsteking veroorzaakt. Dat irriterende middel kan afkomstig zijn van gewone spullen die je in huis hebt, zoals zeep, reinigingsmiddelen, handdesinfecterende middelen, alcohol, chemicaliën in nagellakken, oplosmiddelen en zelfs mechanische irritatie, zoals wrijven en schuren, zegt dr. Travers. (Droge, afbladderende huid op uw handen of vingers als gevolg van herhaaldelijk handen wassen is vaak een vorm van irriterende contactdermatitis, omdat deze zowel blootstelling aan een wasmiddel als mechanisch wrijven van papier of handdoeken omvat om de handen te drogen.)

Bij sommige mensen met een gevoelige huid kunnen ze dit soort dermatitis na één enkele ontmoeting ontwikkelen. Maar feit is dat er bij elke irritatie altijd een breekpunt zal zijn, zelfs voor mensen met een dikkere, veerkrachtigere huid, zegt dr. Travers.

Stap één bij het behandelen van contactdermatitis op uw handen is uitzoeken wat de irriterende stof kan zijn en het uit uw dagelijkse routine verwijderen, zegt Dr. Travers. Dat kan wat vallen en opstaan vergen – begin met het elimineren van de meest voor de hand liggende, zoals een nieuwe zeep of lotion, en ga dan verder – dus misschien wil je, als je in staat bent, met een dermatoloog praten om te zien welke hulp zij kunnen bieden. voorzien. Stap twee is proberen de normale barrière van de huid te herstellen door simpelweg te hydrateren, zegt Dr. Travers. Uw huid zou daarna weer in de normale toestand moeten terugkeren, maar als de huid daardoor niet beter wordt en de huid ontstoken blijft, dan is de derde stap het mogelijk behandelen van de ontsteking met medicijnen zoals lokale steroïden, die uw arts kan voorschrijven. , zegt ze.

Of misschien is het allergische contactdermatitis.

Hoewel de symptomen van deze aandoening vergelijkbaar zijn met irriterende contactdermatitis (je ziet een geïrriteerde, ontstoken, droge of schilferige huid), is het verschil dat je lichaam bij allergische contactdermatitis feitelijk een allergische reactie vertoont op een stof die het niet heeft. Niet leuk, dus de symptomen zijn het gevolg van die immuunreactie. Bij irriterende contactdermatitis beschadigt het irriterende middel de beschermende barrière van uw huid tot het punt waarop het een uitslag , irritatie of schilferige huid na een enkele of herhaalde blootstelling. Allergische reacties komen minder vaak voor en er zijn meerdere blootstellingen aan dezelfde chemische stof nodig om een allergie te ontwikkelen, zegt dr. Travers.

Het klassieke voorbeeld is van haarstylisten die, na jarenlange blootstelling aan haarkleurmiddelen, shampoos of andere chemicaliën, plotseling allergisch worden en pijnlijke ontstekingen en uitdroging van hun handen krijgen, zegt Dr. Hicks-Graham. Andere veel voorkomende allergenen zijn sieradenmetalen (zoals nikkel), cosmetische producten, geurstoffen en conserveermiddelen, volgens de Mayo-kliniek .

De beste manier om allergische dermatitis te voorkomen, zegt Dr. Hicks-Graham, is het identificeren en vermijden van uw trigger of reeks triggers die, net als bij irriterende dermatitis, waarschijnlijk wat vallen en opstaan zullen vergen. Als u midden in een aanval zit, kan uw dermatoloog een plaatselijk steroïde voorschrijven om de ontsteking te helpen verzachten. Houd in de tussentijd uw huid gehydrateerd met rijke verzachtende crèmes of zelfs de goede oude vaseline (petroleumgelei) – volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie Het is een betaalbare, effectieve vochtinbrengende crème die geen geurstoffen of andere veel voorkomende irriterende stoffen of allergenen bevat.

Uw medicatie kan de boosdoener zijn.

Er zijn enkele medicijnen, zoals antibiotica zoals doxycycline, die je gevoeliger kunnen maken voor zonlicht en specifiek irritatie aan de toppen van je handen en vingers kunnen veroorzaken, zegt Dr. Travers. Dit kan lijken op een zonnebrand die uiteindelijk als een zonnebrand begint te vervellen, zegt ze. Andere medicijnen, zoals isotretinoïne (gebruikt om acne te behandelen), kunnen je huid over je hele lichaam uitdrogen, inclusief je onderarm, vingers en handen, zegt ze. Hoewel u vanwege deze bijwerkingen misschien niet wilt stoppen met het gebruik van de voorgeschreven medicatie, kunt u uw arts vragen of er alternatieve geneesmiddelen beschikbaar zijn die mogelijk niet dezelfde reactie veroorzaken. Anders zal het dragen van zonnebrandcrème en het gehydrateerd houden van je handen helpen voorkomen dat je vingers droog en pijnlijk worden, zegt Dr. Travers.

Terug naar boven

Kan een aandoening van het immuunsysteem huidschilfers op vingers en handen veroorzaken?

Ja! Bovenaan de lijst:

auto's met letter w

Handdermatitis (ook wel handeczeem genoemd)

Handeczeem is een veel voorkomende aandoening die ongeveer 1 op de 10 mensen in de VS treft. Eczeem kan gemakkelijk worden aangezien voor een normale, droge huid, omdat het de huid er hetzelfde uitziet en in de winter vaker voorkomt. Maar eczeem heeft meestal specifieke triggers, zoals allergenen en irriterende stoffen, en zal waarschijnlijk verdere behandeling vereisen. Onderzoek suggereert dat ook genetica kan een rol spelen Als u dus zowel eczeem als astma of hooikoorts heeft in uw directe familie, neemt uw risico om deze aandoening te ontwikkelen toe.

Symptomen zijn onder meer roodheid, jeuk, pijn, kloven en uitdroging tot het punt van vervellen en schilferen. Het treft vaak mensen die werken in de schoonmaak-, catering-, kappers-, gezondheidszorg- en mechanische banen, waar ze in contact kunnen komen met chemicaliën en andere irriterende stoffen, volgens de Nationale Eczeem Vereniging .

Het kan lastig zijn om onderscheid te maken tussen contactdermatitis en eczeem, omdat ze beide vergelijkbare symptomen veroorzaken en mensen met eczeem gevoelig zijn voor het ontwikkelen van contactdermatitis. Elke keer dat de huid droog is en vatbaar voor ontstekingen, is de kans groter dat je contactdermatitis krijgt, zegt dr. Tiernan.

Dat gezegd hebbende, er is eigenlijk een andere vorm van handeczeem, dyshidrotisch eczeem genaamd, die deze regel niet volgt. Hoewel atopisch eczeem (het meest voorkomende type eczeem, ook bekend als atopische dermatitis) vaker voorkomt in de droge wintermaanden, heeft dit eczeem de neiging te worden veroorzaakt en verergerd door zweet, dus we zien dat het vaker voorkomt in de zomer, zegt Dr. zegt Travers. Banen waarbij u uw handen regelmatig nat moet maken, kunnen ook een uitbraak veroorzaken. Het verschijnt meestal eerst als een uitslag van pijnlijke, blaarachtige bultjes, en naarmate de blaren genezen, droogt de huid op en wordt vaak rood en vervelt, waardoor de handen gevoelig blijven.

Ongeacht het soort eczeem dat je hebt, hydrateren is nog steeds een zeer belangrijke preventieve stap, zegt Dr. Tiernan. Maar ze voegt eraan toe dat eczeempatiënten er ook extra voor moeten zorgen dat ze hun huid schoon houden, irriterende stoffen vermijden die mogelijk een uitbraak hebben veroorzaakt (zoals agressieve reinigingsmiddelen en geurstoffen) en bekende allergenen vermijden. (Uw arts kan een patch-test om te zien welke allergenen of irriterende stoffen het probleem kunnen zijn en u te helpen manieren te vinden om contact aan te passen of te vermijden.)

Neem contact op met een dermatoloog zodra u een opflakkering opmerkt. Zodra het eczeem optreedt, is het erg belangrijk om meteen een arts te raadplegen, omdat we steroïdecrèmes of zalven kunnen voorschrijven die de ontsteking kunnen helpen kalmeren, zegt dr. Tiernan. Als je er middenin zit, kan je dermatoloog een plaatselijk steroïde voorschrijven om de ontsteking die gepaard gaat met contactdermatitis te verzachten, voegt ze eraan toe.

In de tussentijd zegt Dr. Tiernan dat het belangrijk is om je huid gehydrateerd te houden en zo vaak mogelijk hypoallergene producten te gebruiken. En onthoud: volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie is het een mythe dat je, om opflakkeringen te verminderen, moet overslaan met het wassen van je handen en het nat maken van je huid (ja, zelfs voor mensen met dyshidrotisch eczeem – zorg er wel voor dat je van tevoren de ringen verwijdert, zodat er geen vocht vast komt te zitten, en voorzichtig handen goed droogdeppen). Door te baden worden bacteriën en andere ziektekiemen van de huid verwijderd, waardoor huidinfecties kunnen worden verminderd. Gebruik gewoon lauw water in plaats van heet en breng, zoals bij alle droge huidaandoeningen, een vochtinbrengende crème aan op de huid terwijl deze nog vochtig is om vocht vast te houden en de droogheid te verminderen, zegt Dr. Tiernan.

oude lof

Psoriasis

Psoriasis is een auto-immuunziekte die optreedt wanneer huidcellen abnormaal groeien en dikke, schilferige en ontstoken plekken op de huid veroorzaken. Het verschijnt meestal op de hoofdhuid, knieën, ellebogen en romp. Maar bij ongeveer 40% van de patiënten met plaque psoriasis, de meest voorkomende vorm van de ziekte (volgens de AAD treft het ongeveer 7,5 miljoen mensen in de VS), komt het ook voor op de handen en voeten, volgens de Nationale Psoriasis Stichting . Met handpsoriasis Het heeft de neiging zich te manifesteren als een droge, schilferige, schilferende huid op de handpalmen en de handrug, maar kan ook af en toe langs de vingers omhoog kruipen.

Psoriasis kan een complexe aandoening zijn om te begrijpen en te behandelen, en de juiste behandeling hangt af van het type en de ernst van uw symptomen. Uw dermatoloog kan het gebruik van plaatselijke medicijnen, lichttherapie of een combinatie van behandelingsopties aanbevelen, zoals SelfGrowth eerder meldde. Maar het is net zo belangrijk om dingen te vermijden die in de eerste plaats een opflakkering van psoriasis kunnen veroorzaken, zoals trauma of letsel aan de huid, infecties en stress, zegt dr. Tiernan.

Psoriasis is ook nog een aandoening die soms kan lijken op een droge huid, maar als uw huid niet verbetert door een intensiever vochtregime, is dat een teken dat u mogelijk te maken heeft met een onderliggend probleem zoals psoriasis. Als uw huid niet beter wordt of meer begint te schilferen en te vervellen, neem dan contact op met uw dermatoloog.

Terug naar boven

Kan stress een schilferige huid van mijn handen veroorzaken?

Elke inflammatoire dermatitis, zoals eczeem, kan zeker worden veroorzaakt of verergerd door stress, zegt Dr. Hicks-Graham.¹Als we gestrest raken, gaat ons lichaam in de vecht-of-vluchtmodus en reageert door de productie van stresshormonen zoals adrenaline en cortisol te verhogen. Te veel cortisol onderdrukt het immuunsysteem en kan een ontstekingsreactie in de huid veroorzaken. Voor mensen met eczeem of zelfs psoriasis kan dit volgens de National Eczema Association een ernstige of verergerende opflakkering betekenen.

Eén manier om fysiologische en mentale stress te verminderen is door dingen te doen zoals voldoende slaap krijgen, sporten (dat kan van alles zijn, van wandelen in de buitenlucht tot fietsen tot het beoefenen van yoga), mediteren, een dagboek bijhouden, dansen – eigenlijk alles dat je geest en lichaam kalmeert. En als stressverminderende veranderingen in levensstijl niet helpen – of niet genoeg helpen – overweeg dan om een therapeut te zoeken, als je daartoe in staat bent. Een getrainde professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen de oorzaak(en) van uw stress te achterhalen en door onderzoek ondersteunde oplossingen aan te bieden.

Terug naar boven

Zijn er vitaminetekorten of infecties waardoor de huid van handen en vingers kan loslaten?

Ja, maar gelukkig komen ze niet zo vaak voor.

Als de huid van uw vingertoppen plotseling schilfert, kunt u een tekort aan vitamine B hebben, en in het bijzonder: vitamine B3 (niacine) , dat de huid helpt beschermen en herstellen. Volgens een recensie uit 2021 in de Internationaal tijdschrift voor vrouwendermatologie, een chronisch gebrek aan niacine in uw dieet kan leiden tot lichtgevoelige dermatitis, wat vervolgens kan resulteren in een droge, schilferende huid.²Het goede nieuws is dat het uiterst zeldzaam is om een tekort aan niacine te hebben hier in de Verenigde Staten (waar het wordt toegevoegd aan brood en ontbijtgranen, naast dat het van nature verkrijgbaar is in kip, kalkoen, zalm en andere voedingsmiddelen) of andere landen met een hoog inkomen. .

Een tekort aan vitamine D, dat vaker voorkomt (bij ongeveer 28% van de Amerikaanse volwassenen, volgens een onderzoek uit 2018 in Het Britse tijdschrift voor voeding ), kan atopische dermatitis verergeren, blijkt uit een onderzoek uit 2020 in het tijdschrift Dermatologie – maar dat onderzoek is nog voorlopig.³ ⁴

Er is ook een relatief ongebruikelijke schimmelinfectie, tinea manuum genaamd, die ervoor kan zorgen dat de huid gaat vervellen. De infectie, een soort ringworm, begint vaak op de handpalmen en kan zich verspreiden naar de handruggen en vingertoppen, waardoor rode, uitslagachtige zweren ontstaan, die droog en jeukend kunnen worden en uiteindelijk kunnen loslaten. Dit kan eenvoudig door uw arts worden behandeld met antischimmelmiddelen.

oude aanbidding lof

Terug naar boven

Zijn er nog meer oorzaken om te weten?

Ten slotte zijn er enkele (zeer zeldzame) situaties waarin het vervellen van de huid een symptoom is van een veel ernstiger aandoening, een aandoening die mogelijk onmiddellijke medische zorg vereist. In het bijzonder wijst Dr. Boh hierop Steven Johnson-syndroom , een ernstige reactie op een nieuw medicijn waarbij de huid uitbarst in een pijnlijke uitslag en blaren voordat deze loslaat. En Dr. Tiernan merkt dat op toxische shock-syndroom gaat vaak ook gepaard met een schilferende huid, evenals koorts, braken, diarree, lichaamspijn en verwarring.

Nogmaals, het is onwaarschijnlijk dat een van deze aandoeningen je zal besluipen, maar als je huid in grote vellen loslaat of als de vervellende huid gepaard gaat met een extreem gevoelige huid of koorts, ga dan onmiddellijk naar een arts.

Terug naar boven

Bronnen: