Ben jij een van die mensen die hunkert naar cafeïne, maar de smaak van koffie of thee niet echt lekker vindt? Een cafeïne-inhalator genaamd AeroShot belooft je ochtendschok te bezorgen ... zonder het kopje Joe.[#image: /photos/57d8da2124fe9dae32833612]||||||
De AeroShot-website beweert dat het product, ontwikkeld door Harvard-professor David Edwards, 'een luchtschot van snelwerkende energie afgeeft. Een snelle boost cafeïne gemixt met B-vitamines, altijd en overal klaar.'
Maar is het veilig om een ‘shot’ cafeïne te nemen? Kimberly A. Parks, DO, FACC, cardioloog aan het Massachusetts General Hospital en medisch instructeur aan de Harvard Medical School, zegt dat het gebruik van AeroShots (momenteel verkocht in Massachusetts, New York en Frankrijk) in gematigde hoeveelheden niet onveiliger is dan het drinken van koffie of het gebruik van cafeïne in andere vormen.
De cafeïne in de AeroShot wordt daadwerkelijk door je tong opgenomen; het wordt niet in je longen geïnhaleerd, zegt Parks. Ze voegt er echter aan toe dat het 'absoluut' mogelijk is om een overdosis cafeïne te nemen. 'Dat is mijn grootste zorg bij deze inhalatoren: er is kans op een overdosis', zegt ze. Elke AeroShot bevat 100 mg cafeïne, ongeveer de hoeveelheid stimulerend middel in een gemiddeld klein kopje koffie. Hoewel AeroShots, naar de mening van Parks, zo veilig mogelijk zijn qua levering (elke container bevat maximaal zes trekjes, dus een trekje levert ongeveer 15-20 mg cafeïne op) schuilt het gevaar natuurlijk in het puffen en weg puffen.
Als je zeven of acht inhaleringen zou nemen, naast twee kopjes koffie (of hoe je de hele dag ook cafeïne consumeert), zegt Parks dat je gemakkelijk de aanbevolen dagelijkse limiet van 800-1.000 mg cafeïne zou bereiken, op dat moment je loopt gevaar voor 'cafeïne-intoxicatie'. Parks zegt dat tekenen van cafeïne-intoxicatie angst, blozen in het gezicht, rusteloosheid, slecht beoordelingsvermogen, snelle of onregelmatige hartslag, slapeloosheid en maag-darmstoornissen zijn.
Dit gemak van potentieel misbruik is de reden waarom de Amerikaanse senator Charles Schumer uit New York oproept tot een FDA-beoordeling van het energieproduct, dat momenteel niet gereguleerd is; zijn zorg is dat AeroShot het nieuwe favoriete 'clubmedicijn' zal worden.
'Dit product is niets meer dan een feestverbeteraar, ontworpen om gebruikers de mogelijkheid te geven te drinken tot ze erbij neervallen en het bevordert een gevaarlijk overmatige consumptie van cafeïne onder jongeren en tieners', aldus Schumer in een verklaring van zijn kantoor. 'Het product is nooit door de FDA op veiligheid getest, vooral niet onder kinderen en tieners, en er is absoluut geen controle op wie het kan kopen en hoeveel ze kunnen innemen.'
Parks begrijpt de zorgen van Schumer, maar merkt op dat energiedrankjes en producten als Monster, Red Bull en Foosh Energy Mints (respectievelijk 80 mg cafeïne per blikje van 8 oz; 76-80 mg cafeïne per blikje van 8,5 oz; 100 mg per munt, respectievelijk, volgens de Mayo Clinic) zijn ook niet gereguleerd. Ze merkt echter op: 'Het is belangrijk om in gedachten te houden dat wanneer een stof niet gereguleerd is, er meer ruimte is voor vervalsing van de stof.'
'Cafeïne en alcohol mengen per se is niet gevaarlijk', zegt Parks, maar ze benadrukt dat dit alleen het geval is als je met mate consumeert.
Parks zegt dat je het beste met je arts kunt praten over je cafeïneconsumptie. Tenzij je gezondheidsproblemen hebt, wordt het hebben van een paar honderd milligram cafeïne per dag voor het grootste deel als veilig beschouwd, zegt ze, of je het nu drinkt, in een pil inneemt (zoals Excedrin) of het 'inhaleert'.
Gerelateerde links:
6 redenen om thee te drinken
Alles wat u moet weten over koffie
De beste tijd om cafeïne te drinken
--
Voor dagelijkse gezondheidstips volg SelfGrowth op Facebook en Twitter.
Krijg SelfGrowth op uw iPad en Kindle-vuur !
