Hier leest u hoe u schaamhaar veilig kunt scheren, als u daar zin in heeft

Als u een vulva heeft en u zich afvraagt ​​hoe u schaamhaar op de juiste manier kunt scheren, bevindt u zich in goed gezelschap. Er is veel nieuwsgierigheid (en variatie) als het gaat om intieme verzorgingspraktijken. Voorbeeld: wanneer één TikToker vroeg haar volgers naar de huidige schaamhaartrends, de antwoorden waren alle over de plaats. (Onze favoriet: ik stop de mijne in een rommelig knotje zodat het 's ochtends gekruld is.)

Laten we dit eerst uit de weg ruimen: wat u wel of niet doet met uw donshaar is 100% aan u. Misschien laat je het graag met rust. Misschien kies je ervoor om helemaal kaal te gaan. Of misschien geeft u er de voorkeur aan om het af en toe een beetje bij te werken. Er zijn hier geen verkeerde keuzes. Maar als scheren deel uitmaakt van uw normale routine of als u ermee wilt experimenteren, is het belangrijk om te weten hoe u dit veilig en succesvol kunt doen.

Hier vertellen dermatologen precies hoe je schaamhaar moet scheren, inclusief de beste tips, trucs en productkeuzes die ervoor zorgen dat je huid glad is. ingegroeide haartjes hier, hartelijk dank - en gezond.

grappige kippennaam

Laten we eerst enkele gevaren van het scheren van schaamhaar bespreken.

Hoewel u uw schaamhaar absoluut veilig zelf kunt scheren, kunt u, als u niet goed nadenkt over de manier waarop u dat doet, het risico op irritatie, snijwonden, ingegroeide haren en huidinfecties vergroten. Daarom mag u absoluut geen oud scheermes pakken en aan de slag gaan; een bot (of verstopt) scheermes kan de kans op al het bovenstaande vergroten, volgens de experts waarmee SelfGrowth sprak.

Naast een scherp, schoon mes heb je ook lichaamszeep en water, scheerschuim of -gel en een vochtinbrengende crème nodig om te gebruiken als je klaar bent. Controleren, controleren, controleren en nog eens controleren? Blijf lezen voor onze productaanbevelingen en gedetailleerde instructies voor het scheren van schaamhaar als een professional.

De beste manier om schaamhaar te scheren

Er zijn bepaalde stappen die belangrijk zijn bij het scheren van schaamhaar, Gary Goldenberg, MD , hulp klinische professor van dermatologie bij Icahn School of Medicine in het Mount Sinai-ziekenhuis , vertelt SelfGrowth. Velen van hen zijn ook van cruciaal belang als u andere delen van uw lichaam scheert, zoals uw lichaam benen of gezicht , voegt hij eraan toe.

Maar voordat we ingaan op de details van wat we wel en niet moeten doen, hebben we een belangrijke PSA: breng nooit een van de onderstaande producten (vochtinbrengende crèmes, scheerschuim, scrubs, aftershavelotions, enz.) in de vagina, anders loop je het risico de bacteriële en/of pH-balans te verstoren, wat kan leiden tot pijnlijke ontstekingen of zelfs infectie . Blijf bij je bovenste vulva (mons pubis) en buitenste lippen (grote schaamlippen). Oké, nu dat uit de weg is, kun je het volgende doen:

Als uw schaamhaar wat lang is, overweeg dan om het korter te knippen met een schaar of een bikinitrimmer voordat u begint met scheren. Anders kan overtollig haar het scheermes verstoppen en het vermogen om gladde resultaten te leveren beïnvloeden. Elyse Love, MD , een raad-gecertificeerde dermatoloog bij GlamDerm in New York City, vertelt SelfGrowth. Ja, het is prima om je schaamhaar met een schaar af te knippen, zorg er wel voor dat je dat doet voorzichtig natuurlijk boven het huidoppervlak blijven, merkt Dr. Love op.

Sommige mensen hebben een apart scheermes voor verschillende lichaamsdelen, maar als u dat niet doet, raadt Dr. Goldenberg aan om in ieder geval aandacht te besteden aan de volgorde waarin u zich scheert. Ik zou beginnen met je schaamhaar, zodat het scheermes het scherpst is, zegt hij. Vervolgens stelt hij voor om naar andere gebieden te gaan die je wilt scheren. Uiteraard moet je voorzichtig zijn, want hoe scherper het scheermes, hoe gemakkelijker het is om jezelf te snijden, maar een scherper mes maakt wel een verschil, voegt hij eraan toe. Dat brengt ons bij ons volgende punt.…

Dr. Goldenberg zegt dat je met scherpe scheermessen een gladde scheerbeurt kunt krijgen zonder te stevig op je huid te drukken, wat irritatie en snijwonden kan veroorzaken. Hoewel veel modellen een indicatorstrip hebben die aangeeft wanneer het mes bot wordt, zegt Dr. Goldenberg dat je de jouwe misschien vaker moet vervangen dan de strip zou suggereren.

Let erop of het scheermes aan de haartjes trekt in plaats van ze gemakkelijk af te snijden, zegt hij. Trekken betekent dat het haar en de huid uitrekt, wat het risico op infectie en irritatie kan vergroten, legt Dr. Goldenberg uit. Dus als het lijkt alsof je scheermesje sleept in plaats van snijdt (dat wil zeggen dat er zelfs na een paar passages nog steeds haren over zijn of dat je een lichte, ongemakkelijke ruk voelt tijdens het scheren), dan is het tijd om het te vervangen. Als u op zoek bent naar een algemene marker, raadt Dr. Love aan om deze na elke vijf scheerbeurten te vervangen, volgens de richtlijnen van de Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD).

Op dezelfde manier is minder meer als het gaat om het aantal messen. Scheermessen met een enkel of dubbel mesje zorgen voor veel meer precisie. Je kunt de beweging van het mesje gemakkelijk regelen, veel meer dan met scheermessen met meerdere mesjes, legt Dr. Love uit. (Volgens de AAD kan dit ook de kans op scheerbultjes helpen minimaliseren.) Gillette's Simply Venus wegwerpscheermesjes met 2 mesjes ($ 12, Amazon) passen precies in de prijs, net als Bevel's Premium Safety Razor ($ 50, Target), dat speciaal is ontworpen voor grof of krullend haar.

Gillette Simply Venus 2 wegwerpscheermesjes (36 stuks)

Bevel Premium veiligheidsscheermes

Je krijgt het meest vloeiende resultaat als zowel het haar als de huid zacht zijn, zegt Dr. Love. Met andere woorden, je wilt je schaamhaar nat scheren en het proces reserveren als de laatste stap van je scheerbeurt douche routine , nadat het water en de stoom enige tijd hebben gehad om uw schaamhaar en huid zacht te maken; ongeveer 10 minuten is ideaal, Hadley King, MD , een klinische instructeur dermatologie aan het Weill Medical College van Cornell University in New York City, vertelt SelfGrowth. Dit maakt het gemakkelijker om pluisjes te verwijderen en helpt het risico op scheerbrand verder te verminderen, benadrukt ze.

Zorg er eerst voor dat je huid schoon is; je wilt alle olie, vuil of zweet verwijderen die je poriën kunnen verstoppen en irritatie en bultjes kunnen veroorzaken, aldus dr. Goldberg. Was het gebied met een beetje milde zeep en warm water, zegt hij. Nogmaals, het gebruik van warm of heet water zorgt voor een gladder en gladder scheerresultaat, voegt hij eraan toe.

We herhalen het niet, scheer niet droog. Scheerschuim vermindert de hoeveelheid wrijving tussen het scheermesje en je huid, waardoor het soepeler glijdt en de kans op irritatie kleiner wordt, legt Dr. Love uit. Er is een goede reden waarom het scheerbrand wordt genoemd: die pijnlijke bultjes zijn een indicatie dat het mes de huid heeft ontstoken, voegt ze eraan toe. Daarom is het zo belangrijk om het hele gebied dat je scheert te bedekken met een gelijkmatige laag scheerschuim.

Hoewel elke formule beter is dan geen, raadt Dr. Love aan om, omdat we het over een kwetsbaar deel van het lichaam hebben, een optie te kiezen die vrij is van alcohol (die uitdroogt) en geurstoffen, vooral als je huid over het algemeen gevoelig is. Bonuspunten als het hydraterende en verzachtende ingrediënten bevat, zegt ze. We houden van EOS Shea Better Sensitive Skin Shave Cream ($ 5, Target), die geurvrij is en huidkalmerende colloïdale havermout aanprijst, evenals Oui The People's Sugarcoat Moisturizing Shave Gel-to-Milk ($ 64, Oui The People), een uitspatting die hydraterende marula-olie en verzachtende aloë bevat.

Bodylotion of haarconditioner kunnen in een mum van tijd scheerschuim vervangen, maar Dr. Love raadt dit in het algemeen niet aan. Lotion is niet gemaakt om te glijden en is niet ontworpen om op een natte huid te werken, legt ze uit. En haarconditioner is bedoeld om het haar te verzachten en niet om de huid te beschermen, dus het is misschien geen goede vervanging. Dat gezegd hebbende, als een vochtinbrengende crème, conditioner of zelfs body wash ervoor zorgt dat je scheermes gemakkelijk over je huid glijdt en geen irritatie na het scheren veroorzaakt, dan kan dat geen kwaad.

EOS Shea Better Shave Cream Gevoelige huid

Oui The People Sugarcoat vochtinbrengende scheergel-naar-melk

Hoewel het verleidelijk is om over hetzelfde stukje huid te gaan totdat het ultraglad is, weersta de drang: houd het bij één of twee passages om irritatie te minimaliseren. En als je je afvraagt ​​in welke richting je het schaamhaar moet scheren, volg dan altijd de richting van de haargroei Mayo-kliniek zegt. Dit zorgt niet alleen voor een gladdere scheerbeurt, maar verkleint ook de kans op irritatie en ingegroeide huid, voegt Dr. Love eraan toe. Oefen ook lichte druk uit; het kan verleidelijk zijn om gaandeweg harder te duwen, maar blijf gedurende het hele proces met korte, lichte bewegingen, zodat je je huid niet verergert, adviseert Dr. King.

Zoals je je misschien kunt voorstellen, zal een scheermes dat verstopt zit met haar en scheerschuim niet zo effectief of hygiënisch zijn. (Ter info: dit is een goede scheertip voor overal op het lichaam, niet alleen voor de schaamstreek, merkt Dr. Love op.)

auto met letter i

Dr. Goldenberg stelt voor om het gebied met koeler water af te spoelen (om de huid te kalmeren en ontstekingen te voorkomen) en jezelf droog te deppen met een schone handdoek om overtollig haar en scheerschuim te verwijderen.

Maak uw scheerbeurt af met de vochtinbrengende crème van uw keuze. Hoewel Dr. Goldenberg zegt dat veel van zijn patiënten een rijke vochtinbrengende crème zoals kokosolie gebruiken, hou ik niet van het idee van iets heel zwaars, zoals olie, omdat je de poriën kunt verstoppen, legt hij uit. Hij voegt er wel het voorbehoud aan toe dat als je een zwaarder product hebt gebruikt dat je leuk vindt, je je vrij moet voelen om vast te houden aan wat werkt. Maar als je je voor de eerste keer scheert, geef ik de voorkeur aan een lichtere lotion of crème om er zeker van te zijn dat je geen puistjes krijgt, voornamelijk door het [blokkeren] van de follikels of de poriën, zegt hij.

SelfGrowth beveelt een zachte, geurvrije vochtinbrengende crème aan, zoals CeraVe Moisturizing Cream voor normale tot droge huid ($ 13, doel). Dr. Love voegt eraan toe dat zelfs gewone aloë vera-gel een goede optie kan zijn om de hydratatie te verhogen en eventuele irritatie te verzachten. Eén om te proberen: Earth’s Daughter Aloë Vera Gel ($ 12, Amazon).

Cerave vochtinbrengende crème voor de droge huid

Earth's Daughter Biologische Aloë Vera-gel

Deze vervelende bultjes verschijnen wanneer het haar terug in de huid groeit in plaats van eruit en weg van het lichaam, waardoor ontstekingen ontstaan. Mayo-kliniek legt uit. De kans hierop is groter bij grover en krullender haar. Daarom kunnen ingegroeide haartjes zo vaak voorkomen na het verwijderen van je schaamhaar. Het goede nieuws voor scheermeshouders: ik merk dat scheren minder vaak ingegroeide haartjes veroorzaakt dan andere ontharingsmethoden zoals harsen of suikeren, zegt Dr. Love. Ingegroeide haartjes zijn een probleem met hergroei. Als je scheert, kun je het haar continu blijven scheren, zodat het niet de kans krijgt om veel uit te groeien, wat het moet doen voordat je weer kunt waxen of suikeren.

Toch kan het volgen van de bovenstaande stappen om de huid voor te bereiden op het scheren dit ongemakkelijke probleem helpen verminderen. Exfoliëren tussen de scheersessies door – waarbij je er opnieuw op moet letten dat je elk product uit de buurt van je vagina en alleen op je bikinilijn houdt – is volgens Dr. Love ook een goed idee: door het oppervlak van de huid te exfoliëren, verwijder je dode cellen en een pad vrijmaken zodat het haar opnieuw kan groeien. Ze houdt van de Nécessaire Body Exfoliant ($ 30, Sephora), een zachte optie die zowel chemische exfolianten als fysieke exfolianten combineert.

Misschien heb je ook geluk met serums die bedoeld zijn om ingegroeide haartjes te voorkomen (waarvan er vele zachte exfoliërende zuren bevatten). Tend Skin's Solution ($ 16, Amazon) bevat bijvoorbeeld het ontstekingsremmende middel acetylsalicylzuur (aspirine). En Fur's Ingrown Eliminator Serum ($ 36, Ulta) is geformuleerd met melkzuur, dat de poriën kan ontstoppen en aloë kan verzachten.

De Body Exfoliator-kit

Tend Skin-oplossing

Ingegroeide vacht Eliminator Serum

Overhaast dit proces niet. Een artikel uit 2012 in het tijdschrift Urologie schatten dat er tussen 2002 en 2010 11.700 verwondingen in verband met verzorging in het genitale gebied waren (ongeacht het geslacht van de mensen bij de geboorte), en onderzoekers bevestigden dat 385 van deze mensen uiteindelijk de eerste hulp bezochten. Wat is erger? Bij maar liefst 83% van de totale verwondingen was een scheermes betrokken.

In gerelateerd (beter) nieuws zegt Dr. Love dat je echt overal rond de vulva kunt scheren, zolang je maar zachtaardig bent en een stabiele hand hebt. Als u ernstige snijwonden of tekenen van infectie ervaart (zoals een steeds pijnlijker ingegroeide haar die gevuld is met etter), is het natuurlijk nog steeds een goed idee om voor de zekerheid naar uw arts te gaan. Onthoud: ze hebben het allemaal gezien!

Verwant:

• De voor- en nadelen van laserontharing die u moet kennen
• 7 populaire soorten en vormen van bikiniwas, uitgelegd
• Waarom heb ik 1 tot 3 scherpe kleine kinhaartjes die steeds terugkomen?