Dit artikel verscheen oorspronkelijk in Glamour .
Je hebt waarschijnlijk ooit gehoord dat wat je eet een impact kan hebben op hoe je vagina, eh, ruikt en smaakt. Sommige mensen zeggen zelfs dat ananas en ananassap je daar zoeter maken - een bewering die Kim en Kourtney Kardashian ooit in hun show hebben getest.
Maar is hier enige legitimiteit aan verbonden?
namen voor vrouwelijke honden
Helaas zijn er geen wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd die voeding in verband brengen met de smaak en geur van vaginale afscheiding (hoewel de Kardashians ontdekten dat ananassap alles zoeter deed ruiken).
Maar Jessica O'Reilly , Ph.D., de vaste seksuoloog van Astroglide, zegt dat er misschien iets aan de hand is. We kunnen het anekdotische bewijsmateriaal van experts en de algemene bevolking niet negeren, zegt ze.
O'Reilly's cliënten hebben gemeld dat het eten van zoet fruit, groenten en kruiden de smaak van vaginale afscheiding kan temperen en de zoete smaak ervan kan versterken, zegt ze. Ze suggereren ook dat roken, cafeïne en conserveermiddelen kunnen resulteren in een bitterdere smaak.
Medicijnen kunnen ook dingen daar beneden verpesten. O'Reilly zegt dat antibiotica die uw goede vaginale flora beïnvloeden, minder wenselijke smaakveranderingen kunnen veroorzaken.
bijnamen voor Giuseppe
Over welk tijdsbestek hebben we het hier? O’Reilly zegt dat mensen de neiging hebben om binnen een dag na het eten van een bepaald voedingsmiddel een verschil op te merken, en dit duurt doorgaans maximaal twee dagen.
Natuurlijk benadrukt O’Reilly dat je je geen zorgen hoeft te maken over hoe je daar beneden ruikt en proeft; er is tenslotte niets mis met het hebben van een vagina die naar een vagina ruikt.
Maar als je de zaken een beetje door elkaar wilt halen, raadt ze aan om te bezuinigen op het aantal conserveermiddelen en sterk bewerkte voedingsmiddelen die je eet. Als de smaakveranderingen verband houden met gist, kun je ook overwegen om het gebruik van geraffineerde suikers, gisten en alcohol te verminderen en tegelijkertijd je inname van kokosolie, essentiële vetzuren (bijvoorbeeld noten), volle granen, knoflook en probiotica te verhogen, zegt ze.
Je kunt ook je inname van zoet fruit zoals ananas en mango verhogen, en kijken waar dat je brengt.
Omdat er geen wetenschap is die dit ondersteunt, is er echt geen garantie dat het zal werken. Maar als je talloze vrouwen mag geloven, ben je echt wat je eet, vooral als het om je vagina gaat.
Oorspronkelijk geschreven door Korin Miller voor Glamour .
namen met dubbele betekenis
Verwant:
- 6 cruciale voedingsmiddelen voor een gezondere vagina
- Waarom uw vagina opzwelt (en wat u eraan kunt doen)
- Hier leest u hoe lang het duurt voordat uw vagina weer normaal wordt nadat u een baby heeft gekregen
Fotocredit: Valerie Fischel
