Ik ben al zo lang ik mij kan herinneren een zijslaper. Net zoals rechtshandig zijn, voelt het alleen in slaap kunnen vallen als ik ineengedoken ben als een gigantische foetus als een aangeboren, onveranderlijke functie van mijn lichaam. Ik zou niet op mijn rug of buik in slaap kunnen vallen als je me betaalde. Dus je kunt je mijn nood voorstellen toen Ik wendde me tot Twitter voor advies over het verzachten van mijn chronische rugpijn en verschillende mensen vroegen of ik een zijslaper was, omdat, zo zeiden ze, dat het probleem zou kunnen verergeren.
Het zou in ieder geval het probleem kunnen verergeren als ik het verkeerd deed. Wat ik een beetje was. Het is belangrijk om uw nek, rug en heupen zo uitgelijnd te houden dat de natuurlijke rondingen in uw wervelkolom worden ondersteund, zelfs als u slaapt. Als u dit niet doet, zoals door op uw zij te slapen zonder voldoende ondersteuning, kan dat wel rugpijn veroorzaken of verergeren . Experts adviseren vaak om een gewoon kussen tussen je benen te leggen om hierbij te helpen, maar dat was voor mij gewoon niet genoeg. Ik koos maar de helft van de tijd voor een kussen, en zelfs als ik dat deed, draaide ik mijn lichaam nog steeds in verschillende krakelingachtige configuraties waarvan ik me niet kan voorstellen dat ze hielpen bij mijn rugpijn.
Maak kennis met mijn PharMeDoc Zwangerschapskussen. De onverwachte suggestie dat ik naar zwangerschapskussens zou kijken, dook op tussen aanbevelingen als massages, rekoefeningen en verwarmingskussens. Aangezien ik beslist niet zwanger ben, was ik op zijn zachtst gezegd geïntrigeerd.
Voor degenen die er nog geen hebben gezien: het standaard zwangerschapskussen is op lichaamsformaat en gemaakt om lekker in te knuffelen. Deze kussens zijn soms U- of C-vormig en bieden ondersteuning aan zwangere mensen die een comfortabele slaaphouding proberen te vinden die geschikt is voor hun groeiende buik.
Het blijkt dat zwangerschapskussens ook geweldig kunnen zijn voor niet-zwangeren die gewoon een comfortabele slaaphouding proberen te vinden die geen druk uitoefent op onze ruggengraat. Nadat ik de mijne heb uitgeprobeerd, ben ik een GELOVIGER. Mijn nieuwe kussen/beste vriend zit tussen mijn benen, zodat ik de beste slaaphouding kan volgen die ik hierboven noemde. Door zijn C-vorm omhult hij mijn hele lichaam, maar ik kan er ook mijn armen omheen slaan om in een stabiele positie te blijven. Het is eigenlijk alsof ik wordt opgeschept door een gigantische teddybeer. Zo verdomd gezellig .
Het kussen is verkrijgbaar in acht verschillende kleuren, en welke je ook krijgt, alle hoezen zijn afneembaar en machinewasbaar. Voor het geval mijn lof niet genoeg is: dit zwangerschapskussen was ook een favoriet onder de zwangere mensen die we over dit onderwerp ondervroegen en is de nummer één bestseller voor zwangerschapskussens op Amazon. Ik ben absoluut niet in de minderheid als het gaat om het liefhebben van dit ding.
auto met de letter w
Volledige openbaarmaking: ik ben dit kussen pas drie en een halve week aan het koalaen, maar ik kan niet negeren hoeveel gezonder ik in die tijd heb geslapen. Ik niet langer gooien en draaien om mijn rugpijn op te vangen, waarvan ik niet eens wist dat het zo'n probleem was totdat het kussen me hielp de nacht door te slapen. Echt een openbaring. En – klop op hout – ik word steeds minder vaak superpijnlijk wakker.
Er is weliswaar één nadeel: ik ben een beetje bang dat ik zo dol op dit zwangerschapskussen ga worden dat er niet genoeg ruimte in mijn bed voor zal zijn. En een eventuele partner. Maar ik kan met vertrouwen zeggen dat dit zwangerschapskussen veel beter kan knuffelen dan welk mens dan ook met wie ik ooit een bed heb gedeeld.
AmazonePharMeDoc Zwangerschapskussen
$ 43Amazone
Alle producten op SelfGrowth zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als u iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een partnercommissie verdienen.
