Als je ooit met een zwangere vrouw hebt gesproken die haar uitgerekende datum nadert of er overheen is, weet je dat het enige waar ze aan denkt is om de baby er onmiddellijk uit te halen, zo niet eerder. Dat is de reden waarom fitnessster Emily Skye (op hilarische wijze) haar toevlucht nam tot dansen in een poging de bevalling op te wekken op haar uitgerekende datum.
Nog een poging om de baby eruit te krijgen! Ik noem dit de ‘Bikini Baby Belly Boogie’, onderschreef ze een video van zichzelf die het in een bikini afbreekt voor Push It van Salt-N-Pepa. Dit tilt buikdansen naar een HEEL nieuw niveau toch?! Dit arme meisje heeft een notenzak als moeder, geen wonder dat ze er niet uit wil! Blijkbaar is er iets gebeurd, want de volgende dag plaatste Skye een foto van zichzelf op Instagram terwijl ze haar schattige dochtertje Mia knuffelt.
Skye is bepaald niet de eerste vrouw die probeert te dansen om de bevalling op gang te brengen; het internet staat vol met video's van vrouwen die precies hetzelfde doen.
Helaas is er niet veel bewijs dat suggereert dat dansen inderdaad weeën veroorzaakt.Instagram-inhoud
Deze inhoud kan ook worden bekeken op de site ervan afkomstig is van.
De Amerikaans Congres van Verloskundigen en Gynaecologen heeft een hele sectie op haar website over hoe je een bevalling kunt opwekken, maar helaas worden natuurlijke remedies zoals dansen niet genoemd.
En het blijkt dat wat de bevalling daadwerkelijk veroorzaakt een beetje een mysterie is, vertelt Maura Quinlan, M.D., M.P.H., assistent-professor bij de afdeling Verloskunde en Gynaecologie aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine, aan SelfGrowth. Artsen denken dat lichamelijk actief zijn, zoals dansen of lopen, kan helpen bij het op gang komen van de bevalling, maar de reden waarom is niet helemaal duidelijk, zegt dr. Quinlan.
Instagram-inhoud
Deze inhoud kan ook worden bekeken op de site ervan afkomstig is van.
Er circuleert op internet een theorie dat dansen (of welke vorm van lichaamsbeweging dan ook) je een beetje kan uitdrogen, wat je baarmoeder zal irriteren, weeën zal veroorzaken en ervoor zal zorgen dat je gaat bevallen. Maar Dr. Quinlan zegt dat het zo niet werkt. Een beetje uitdroging kan een aantal onregelmatige weeën veroorzaken, maar ze zullen er niet echt voor zorgen dat je baarmoederhals uitzet en zich ontwikkelt tot een punt waarop je baby klaar is om naar buiten te komen - ze zullen zich gewoon ongemakkelijk voelen. Bovendien is uitdroging sowieso niet goed voor je lichaam, dus het is het beste om ervoor te zorgen dat je voldoende drinkt tijdens het sporten, of je nu zwanger bent of niet.
En zelfs als je na een beetje dansen begint te bevallen, weet je niet zeker of dat de oorzaak is. Veel vrouwen die op de uitgerekende datum zijn, zullen gaan bevallen, ook al hebben ze helemaal niet gesport, zegt dr. Quinlan. Wat betreft verhalen over oude vrouwen die zeggen dat dingen doen als gekruid eten, ananas eten of ricinusolie drinken, zegt Yvonne Bohn, M.D., een ob / gyn gevestigd in Santa Monica, Californië, tegen SelfGrowth dat ze 'allemaal B.S.' zijn.
Toch kan (voorzichtig) dansen op de uitgerekende datum geen kwaad en kan een aantal gunstige bijwerkingen met zich meebrengen.Instagram-inhoud
Deze inhoud kan ook worden bekeken op de site ervan afkomstig is van.
Zolang je geen gezondheidscomplicaties of een risicovolle zwangerschap hebt, is het prima om te proberen je billen te schudden om te proberen de bevalling op te wekken, zegt James Pivarnik, Ph.D., hoogleraar kinesiologie aan de Michigan State University die studeert het effect van sporten op zwangere vrouwen, vertelt SelfGrowth.
En dansen kan nog andere voordelen met zich meebrengen. Het kan worden beschouwd als een vorm van lichaamsbeweging die kan helpen de baarmoederspier te ontspannen, Jessica Herder vertelt MD, een minimaal invasieve gynaecoloog aan het Baylor University Medical Center in Dallas, aan SelfGrowth. Je wilt dat je baarmoeder ontspannen is als je zwanger bent, legt ze uit, omdat het je helpt te voorkomen dat je valse weeën ervaart, wat ongemakkelijk kan zijn.
En als je al een beweging in een gehurkte positie maakt, kan het helpen de botten in je bekken te openen, waardoor het voor de baby gemakkelijker wordt om er doorheen te bewegen als je daadwerkelijk aan het bevallen bent, zegt dr. Quinlan.
Jarenlang hebben vrouwen geprobeerd door de gangen van het ziekenhuis te lopen om te proberen de bevalling te laten vorderen, en dansen is gewoon een modernere en leukere manier om het te doen, zegt dr. Pivarnik. Maar, zo voegt hij eraan toe, het is waarschijnlijk het beste om dit met mate te doen en bij een paar nummers te blijven wiebelen en trillen, in plaats van urenlang in het zweet te werken. En eerlijk gezegd heb je op dit punt van je zwangerschap waarschijnlijk toch geen zin in een razende danssessie.
Bovendien is het gewoon een leuke manier om wat beweging in je dag te brengen. Dat is absoluut een gezonde manier om het arbeidsproces op gang te helpen, zegt Dr. Shepherd.
Verwant:
- Er is geen bewijs dat seks arbeid veroorzaakt, maar dat betekent niet dat je het niet moet proberen
- Proberen arbeid te induceren? Lees dit eerst
- Vertraagt een ruggenprik daadwerkelijk de bevalling?
