Als u onlangs de diagnose van Crohn heeft gekregen, is het begrijpelijk dat u zich een beetje overweldigd voelt door het idee dat u een vorm van inflammatoire darmziekte (IBD) heeft. Maar als u leert wat er daarna komt, kunt u belangrijke stappen zetten om prioriteit te geven aan uw fysieke en mentale welzijn.
Afhankelijk van hoe lang u al last heeft van de symptomen, bent u zich er waarschijnlijk van bewust dat deze op sommige dagen de neiging hebben om niet te bestaan (perioden van remissie) en op andere dagen behoorlijk invaliderend te zijn (perioden van terugval of herhaling). Opflakkeringen van de ziekte van Crohn zijn moeilijk te voorspellen, maar ze zijn te verwachten voor iedereen die met de aandoening leeft. [Een opflakkering] is de periode waarin de ontsteking van Crohn actief wordt, Anirudh Setya , een board-gecertificeerde gastro-enteroloog bij KIDZ Medical Services in Florida, vertelt SelfGrowth.
voorwerpen met de letter e
We zullen het niet verbloemen: een opflakkering doorstaan is waardeloos. Symptomen van de ziekte van Crohn, zoals buikpijn en krampen, zware vermoeidheid en aanhoudende diarree, kunnen variëren van ongemakkelijk tot ronduit pijnlijk, en ze hebben de neiging het dagelijks leven in de weg te staan.
De ziekte van Crohn is een complexe auto-immuunziekte zonder enige oorzaak of genezing, maar er is hoopvol nieuws: er zijn veel effectieve behandelingen die kan helpen u zich beter te voelen.1U wilt ook wat meer weten over de oorzaken waardoor uw symptomen weer de kop kunnen opsteken, zodat u uw best kunt doen om ze te voorkomen. Dit is wat u in gedachten moet houden als u voor het eerst de opflakkeringen van Crohn ontdekt.
Wat is een opflakkering van de ziekte van Crohn? | Oorzaken van de opflakkering van Crohn | Een opflakkering beheersen
Wat gebeurt er tijdens een opflakkering van Crohn?
Tijdens een opflakkering is uw ziekte actief, wat betekent dat er sprake is van een ontsteking in de darmen die wordt veroorzaakt door uw immuunsysteem. Matilda Hagan , board-gecertificeerde gastro-enteroloog en medisch codirecteur bij het Center for Inflammatory Bowel and Colorectal Disease in het Mercy Medical Center in Baltimore, vertelt SelfGrowth.
Dat ontstekingen de oorzaak zijn van het opnieuw optreden van symptomen, die maanden tot jaren kunnen aanhouden zonder effectieve behandeling. Douglas Nguyen , een board-gecertificeerde gastro-enteroloog bij het Providence Mission Hospital in Zuid-Californië, vertelt SelfGrowth. Andere keren komen de symptomen snel op en verdwijnen ze net zo snel als ze verschijnen.
Het is ook gebruikelijk dat je tijdens een opflakkering ernstigere symptomen krijgt, zegt dr. Nguyen. Dit omvat gastro-intestinale symptomen zoals verergering buikpijn , dringende stoelgang of snel gewichtsverlies, evenals systemische symptomen die verband houden met chronische ontstekingen, zoals intense oog- of gewrichtspijn. Al deze veranderingen kunnen ook mentaal en emotioneel hun tol eisen.
In een onderzoek uit 2019 probeerden onderzoekers van de Feinberg School of Medicine van de Northwestern University een beter begrip te krijgen van hoe mensen met de ziekte van Crohn hun opflakkeringen beschrijven.2Hier volgen enkele reacties die hen opvielen:
- Ik ben moe en meestal aan huis gebonden en zit vaak vast in bed en in de buurt van een badkamer.
- Het meest impactvolle deel is het gebrek aan energie. Over het algemeen probeer ik mijn dagelijkse schema aan te houden, maar tegen de avond ben ik te uitgeput om echt iets te doen.
- Het zorgt ervoor dat de eenvoudigste taken onmogelijk lijken. Mijn eigenwaarde bereikt een dieptepunt.
- Mijn familie wordt getroffen door mijn IBD, omdat ze zich voortdurend zorgen om mij maken, ervoor zorgen dat ik me goed voel en me proberen te helpen terug te vechten.
- Ik kan de dingen niet doen die ik wil doen.
De opflakkering van een Crohn kan op de meest onverwachte en ongemakkelijke momenten toeslaan. Wanneer uw ziekte op deze manier volledig domineert – of wanneer uw symptomen uw levenskwaliteit sterk beïnvloeden – is het belangrijk om zo snel mogelijk contact op te nemen met uw arts om een plan van aanpak te bedenken, merkt Dr. Nguyen op.
Wat veroorzaakt een opflakkering van Crohn?
Hoewel dit sterk verschilt van persoon tot persoon, is de Stichting Crohn en Colitis merkt op dat er algemene triggers zijn die de ontsteking of de symptomen in het algemeen kunnen verergeren:3
- Het missen van voorgeschreven medicijnen of het innemen van de verkeerde dosering
- Het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) of antibiotica
- Maagdarmkanaalinfecties zoals C. moeilijk
- Intense of aanhoudende emotionele stress4
- Tabak roken
- Het eten van specifiek voedsel dat in verband is gebracht met het veroorzaken van uw symptomen
Wat te doen als de opflakkering van Crohn toeslaat
Het is erg moeilijk om een opflakkering volledig te voorkomen, zegt dr. Nguyen, maar kalm blijven en een plan klaar hebben kan enorm helpen als er een aanval optreedt.
aanbiddingsliederen
Het beste wat u kunt doen om de intensiteit onder controle te houden en de frequentie van de opflakkeringen te minimaliseren, zegt dr. Hagan, is een medicijn te nemen dat voor u werkt in de juiste dosering, wat een beetje vallen en opstaan kan vergen. Het is belangrijk om regelmatig contact op te nemen met uw arts, zelfs als uw ziekte onder controle is, zegt ze. Routinematige tests, waaronder tests die de medicijnniveaus, ontstekingsmarkers of bloedtellingen controleren, kunnen plotseling abnormaal blijken te zijn, wat erop wijst dat een opflakkering op de loer ligt, zelfs als u zich over het algemeen goed voelt.
Fred Flintstone pop-funko
Soms kan een korte kuur met corticosteroïden nodig zijn om de ontsteking onder controle te houden, en moet de zorgverlener mogelijk uw medicatie veranderen als u niet meer reageert, zegt dr. Setya. Afhankelijk van uw persoonlijke omstandigheden kan uw arts ook antibiotica overwegen als u een infectie heeft, medicijnen tegen diarree om dit symptoom onder controle te houden, of uw biologische medicatie veranderen als u er een gebruikt en er niet meer op reageert.
Als u zich beroerd voelt, zal uw arts ook eventuele leefstijlfactoren bespreken die mogelijk kunnen bijdragen aan uw symptomen. Bijvoorbeeld: Is uw dieet onlangs drastisch veranderd? Heeft u zich super gestrest gevoeld op het werk of in uw relaties? Mis je slaap of beweging? Prioriteit geven aan uw algehele welzijn door tijd te maken voor regelmatige beweging, voedzame maaltijden, een goede slaap en ontstressen spelen allemaal een rol bij het gezond blijven als u met de ziekte van Crohn leeft. Als u met een van deze problemen worstelt, kan uw arts u er doorheen helpen, zegt dr. Nguyen.
Leven met de ziekte van Crohn brengt zeker uitdagingen met zich mee, maar leren hoe u opflakkeringen kunt voorkomen en beheersen als ze toch toeslaan, kan een groot verschil maken in hoe u over uw aandoening denkt – en dat begint met het krijgen van een solide zorgteam om u heen, als u dat wilt. jij kunt. Een empathische gastro-enteroloog, klinische diëtist en therapeut kunnen een groot verschil maken tijdens het traject en u voorzien van hulpmiddelen om u te helpen bloeien.
Het doel van de behandeling, benadrukt dr. Nugyen, is het verminderen van het risico op opflakkeringen en het handhaven van langdurige remissie om ervoor te zorgen dat u een betere levenskwaliteit heeft, vrij van complicaties.
Bronnen:
- StatPearls , Ziekte van Crohn
- Gastro-enterologie verpleegkunde , Patiëntbegrip van opflakkering en remissie van inflammatoire darmziekten
- Wereldtijdschrift voor gastro-enterologie , Case-Control-onderzoek naar factoren die opflakkeringen van inflammatoire darmziekten veroorzaken
- Grenzen in de kindergeneeskunde Stress veroorzaakt een opflakkering van inflammatoire darmziekten bij kinderen en volwassenen
Verwant:
- 5 dingen die ik doe om het leven met Crohn minder isolerend te maken
- Colitis ulcerosa versus de ziekte van Crohn: wat is het verschil?
- Kan stress diarree en constipatie veroorzaken?
