Voor veel vrouwen is shapewear een geschenk van de goden, waardoor frustrerende bultjes en bobbels die uit meedogenloze stoffen tevoorschijn komen, worden gladgestreken. (We praten tegen jou, zijde.) A betrouwbaar paar Spanx kan voor sommigen een serieus zelfvertrouwen vergrotend kledingstuk zijn (als het niet jouw ding is, is dat ook prima), en beroemdheden zweren bij shapewear tijdens het prijzenseizoen. Maar moet je een prijs betalen als je wordt opgezogen door spandex? Sommige deskundigen zeggen van wel.
Het dragen van te strakke shapewear kan het moeilijk maken om te ademen en zelfs spijsverteringsproblemen zoals zure reflux veroorzaken.Iedereen die ooit langer dan een uur shapewear heeft gedragen, weet dat het moeilijk kan zijn om diep adem te halen, laat staan om zelfs maar een maaltijd van normale grootte te eten. Het is dus geen verrassing dat te strakke shapewear, bijvoorbeeld als je een maat kleiner neemt terwijl je eigenlijk een medium zou moeten dragen, allerlei problemen kan veroorzaken. Het kan leiden tot kortademigheid als het te strak wordt gedragen, waardoor uw zuurstoftoevoer afneemt, wat leidt tot duizeligheid en duizeligheid, zegt Mara Weinstein, M.D., een dermatoloog met Schweiger Dermatologiegroep in New York City, vertelt SelfGrowth.
Bovendien kan overmatige druk op uw lichaam, veroorzaakt door te strakke shapewear, uw buik samenknijpen, wat leidt tot buikpijn, vertelt Ruby Greywoode, M.D., een fellow in gastro-enterologie in het Mount Sinai Hospital, aan SelfGrowth. Het kan ook zure reflux en GORZ (gastro-oesofageale refluxziekte) veroorzaken of verergeren. [Overdreven strakke] shapewear kan de maag samendrukken en voorkomen dat de inhoud ervan goed doorstroomt, en in plaats daarvan kan het in de slokdarm terechtkomen, legt Greywoode uit.
Het kan ook enkele ongewenste huidproblemen veroorzaken.Het dragen van shapewear, waardoor de huid vaak niet kan ademen, kan ook bepaalde ongemakkelijke huidproblemen veroorzaken. Het kan een aandoening verergeren die intertrigo wordt genoemd uitslag door gist die zich vormt in de huidplooien, vooral onder de borsten en in de liesstreek, legt Weinstein uit. Gist groeit graag in warme, vochtige gebieden, dus een zweterige plek die vastzit onder strakke stof is van het grootste belang. Goede tijden.
Maar u hoeft uw Spanx nog niet weg te gooien. Volg gewoon deze paar eenvoudige adviezen.Weinstein zegt dat je je shapewear nog steeds kunt dragen, zolang je het maar voor een korte periode beperkt. Dat betekent maximaal acht uur, waarmee je een avondje uit zou moeten doorkomen. Neem wat vrije tijd tussen het dragen door (dat wil zeggen, draag het niet elke dag) en slaap alsjeblieft ook niet in uw shapewear. 'Een vuistregel is om ervoor te zorgen dat je shapewear niet te strak zit, zegt ze. Het is raadzaam om naar de winkel te gaan en een vertegenwoordiger te laten helpen bij het vinden van de juiste maat, in plaats van online te bestellen, wat riskant kan zijn. Als de stof oprolt of uitstulpingen veroorzaakt, is deze waarschijnlijk te klein.
Het is ook de moeite waard om op te merken dat het minder sexy neefje van shapewear, compressieslang, voor sommige vrouwen misschien wel een beter alternatief is. Compressiekousen, die, in tegenstelling tot de meeste shapewear, alleen van de voet naar de heup gaan, kunnen de bloedsomloop verbeteren en zelfs spataderen en spataderen helpen minimaliseren. Omdat ze uw buik niet vernauwen, bestaat er geen risico op buikpijn of kortademigheid. 'Compressieslangen kunnen fungeren als shapewear voor de heupen en dijen en ook een tweeledig doel dienen door de bloedsomloop naar het hart te verbeteren, waardoor bijvoorbeeld de ontwikkeling van spataderen wordt voorkomen en spataderen kunnen worden geminimaliseerd als ze klein zijn, benadrukt Weinstein. Klinkt als een win-winsituatie voor ons.
Als je geïnteresseerd bent in het kopen van shapewear, lees dan eerst onze lijst met de meest voorkomende beginnersfouten zodat je kunt voorkomen dat je ze ook maakt.
