Afgelopen voorjaar nam een ogenschijnlijk typische trainingssessie voor Montel Williams een enge wending toen hij merkte dat hij een beroerte kreeg in de sportschool van een hotel in New York City. Nu spreekt de televisiepersoonlijkheid en presentator over zijn gezondheidsangst om een gesprek op gang te brengen over een beroerte en het herstel na een beroerte.
Een paar minuten na 9.00 uur. op 30 mei 2018 zat Williams midden in zijn derde set dumbbell squats in de sportschool. Ik was ongeveer bij rep 15 en ik hoorde een ‘knal’, vertelt Williams aan SelfGrowth.Mijn eerste gedachte was: ‘Er is niemand in deze sportschool, dus waar komt dat geluid vandaan?’ Dus ik kijk naar de linkerkant van mij waar ik dacht dat de pop vandaan kwam, en er was niemand,’ zegt hij. 'Tegen de tijd dat ik mijn hoofd weer voor me omdraai, begint de hele sportschool in caleidoscoop te draaien en wordt ik overspoeld door een golf van uitputting. De zijkant van zijn mond begon te hangen en hij begon te kwijlen.
Williams besefte meteen dat hij een beroerte kreeg, dankzij een aflevering van De Dr. Oz-show die hij een paar maanden eerder had gevangen. Ik dacht: ‘Vertel me niet dat je net een beroerte hebt gehad. Ik heb net een beroerte gehad!’ Williams zegt. Omdat hij zich uit balans voelde en nauwelijks in staat was zijn ledematen te bewegen, greep Williams de muur vast en liep naar de lift en terug naar de 14e verdieping van het hotel, waar zijn vrouw in hun kamer aan het douchen was. Toen ik de kamer binnenkwam, viel ik op de bank en riep naar haar: ‘Tara! Bel meteen een ambulance en vertel dat uw man net een beroerte heeft gehad.'
Gelukkig voor Williams was een van de speciaal geconfigureerde noodvoertuigen van NewYork-Presbyterian drie straten verderop toen zijn vrouw 911 belde. Ze konden onmiddellijk een CAT-scan maken en videochatten met het ziekenhuis om de juiste behandelingskuur te bepalen (die inclusief bloeddrukmedicatie om de bloeding te stelpen). Er verschijnt een arts op het videoscherm en zegt: ‘Mr. Williams, je hebt inderdaad een beroerte gehad, en in feite is het nog steeds aan de gang’, herinnert hij zich.
Williams bracht uiteindelijk 21 dagen door in het ziekenhuis, te beginnen op de IC.Ik was nauwelijks helder, in en uit het bewustzijn. De eerste vijf dagen [op de ICU] waren zo wazig, zegt Williams. Het meeste van wat ik me herinner van de eerste vijf dagen is dat mijn vrouw elke keer dat ik wakker werd, daar was en zei: 'Ik hou van je.' dat is echt wat mij op de been hield.
De andere stem die hij zich herinnert was die van Demi Lovato. Ik had op mijn afspeellijst op mijn telefoon het nummer ‘Tell Me You Love Me’ van Demi Lovato staan, en ik speelde dat nummer letterlijk keer op keer in mijn hoofd, herinnert hij zich. Het gaf me iets waar ik me echt op kon concentreren en echt kon zeggen: ‘Ik ga beter worden, ik ga hieruit komen.’
Toen hij stabiel genoeg was om de intensive care te verlaten, zag het er nog steeds somber uit. Ik kon niet lopen zonder rollator en ik had wat problemen met mijn kaak en het terugkrijgen van mijn spraak, zegt Williams. Kan ik niet alleen staan en naar het toilet gaan? Ik was letterlijk bang dat ik klaar was. Ik dacht niet dat ik hiervan zou herstellen.
Beroerte is een algemene term die wordt gebruikt om een verandering in de bloedtoevoer naar de hersenen te beschrijven, Filips Roos , M.D. Ph.D., hoofd neurochirurgie bij NewYork-Presbyterian en Weill Cornell Medicine en de behandelende neurochirurg voor Williams, vertelt SelfGrowth.De meerderheid van de beroertes is ischemisch, maar Williams ondervond een minder vaak voorkomende hemorragische beroerte, of een bloedende beroerte, die verantwoordelijk is voor ongeveer 13 procent van de beroertes. Amerikaanse beroertevereniging (ASA). Een hemorragische beroerte treedt op wanneer een verzwakt vat scheurt, waardoor bloed zich in het lokale gebied ophoopt en het omliggende hersenweefsel samendrukt, volgens de ASA.
De bloeding van Williams vond plaats in een bijzonder risicovol gebied. Dr. Stieg zegt: Niet alleen had hij een hersenbloeding, maar hij had het ook in het achterste deel van zijn hersenen, het cerebellum genaamd, aan de linkerkant – een hersengebied dat verantwoordelijk is voor de coördinatie van lichaamsbewegingen aan de rechterkant. kant van het lichaam. Omdat het compartiment waar het cerebellum zich bevindt erg klein is, kan bloeden hier gevaarlijk zijn. Als je een zich uitbreidend bloedstolsel hebt, moet er iets gebeuren – en dat zijn de hersenen. Dat is waar je niet alleen het primaire letsel oploopt door de bloedingsepisode, maar vervolgens krijg je een secundair letsel vanwege de druk die de massa van het bloedstolsel veroorzaakt, legt Dr. Stieg uit. Dat maakt het tot een levensbedreigende aandoening.
Hoewel veel hemorragische beroertes worden veroorzaakt door leefstijlfactoren – zoals roken, niet sporten, niet omgaan met stress, of een chronisch hoge bloedsuikerspiegel, cholesterol en bloeddruk hebben – komen ze soms spontaan voor bij volkomen gezonde mensen zoals Williams, zegt Dr. Stieg. Het is iets dat ze een voorbijgaande gebeurtenis noemen, waarbij het uit het niets kan komen, voegt Williams eraan toe. Ik had nog nooit in mijn leven een voorgeschiedenis van hypertensie, hoge bloeddruk, niets gehad.
Naast deze levensstijlfactoren kunnen genetische factoren bijdragen aan het risico op een beroerte. Zijn zeer gangbaar bij Afro-Amerikaanse mannen, merkt Williams op. Hij zegt ook dat hij mogelijk een bloedvatafwijking in zijn kleine hersenen heeft gehad. Er zijn verschillende bloedvatafwijkingen die vanaf de geboorte kunnen bestaan en die je vatbaar kunnen maken voor een beroerte, zegt Dr. Stieg.
Williams werkte ongelooflijk hard aan zijn herstel.Na negen dagen revalidatie in NewYork-Presbyterian bracht Williams zes weken door met intensieve revalidatie in een instelling twee blokken verwijderd van het huis van zijn schoonfamilie in Jackson, Tennessee. De vroege vooruitgang die hij zag door veel moeite in de oefeningen te steken, inspireerde hem om alles te geven aan de revalidatie. De derde dag dat ik met de rollator liep, merkte ik duidelijk dat als ik oplette en de dingen deed die ze me opdroegen, het lopen met die rollator iets makkelijker ging.
Hij deed ook oefeningen om te vechten nystagmus , een aandoening waarbij de ogen onwillekeurig bewegen. Beide oogbollen trilden als een gek, zegt hij. Maar hij merkte kleine verbeteringen op na een paar dagen visuele focusoefeningen. Je haalt uit de afkickkliniek wat je erin stopt', voegt hij eraan toe.
Het herstel van Williams was zo succesvol dat hij zelfs verbeteringen in zijn herstel zag multiple sclerose (MS) , een aandoening van het centrale zenuwstelsel die zenuwbeschadiging veroorzaakt die de communicatie tussen de hersenen en het lichaam verstoort. De therapie die ik deed voor de beroerte verzachtte en verminderde aanzienlijk enkele symptomen van MS, zegt hij. Mijn hersenen ondergaan een genezingsproces. De hersenen zijn zo’n ongelooflijk veerkrachtig orgaan. Als je hard werkt, kunnen je hersenen je de dingen teruggeven waarvan je dacht dat je ze misschien niet zou krijgen.
Vandaag is Williams bijna terug op 100 procent. Hij zal waarschijnlijk altijd weten dat hij deze gebeurtenis heeft gehad, maar hij heeft bijna weer een normale levensstijl, zegt dr. Stieg. Hij heeft heel hard aan zijn herstel gewerkt.
We zijn zo bang om in dit land over een beroerte te praten – we praten er gewoon niet over, zegt Williams.Hij is van mening dat het onderdrukken van het gesprek een gevoel van schaamte is dat gepaard gaat met de beperkingen die kunnen voortvloeien uit een beroerte. Mensen schamen zich voor sommige van de tekorten waarmee ze blijven zitten, zegt hij.
Dr. Stieg voegt hieraan toe: 'Mensen die als gevolg van wat dan ook een neurologisch tekort hebben, vinden het enigszins ongemakkelijk om erover te praten, vooral omdat het hun hersenen en geest beïnvloedt, en het hen het gevoel geeft dat ze minder mens zijn.
Een deel van het veranderen van de manier waarop we over beroertes praten, is het veranderen van de manier waarop we naar herstel kijken. Soms kunnen [beroertes] verwoestend zijn als mensen de motorische en spraakfunctie verliezen, zegt Dr. Stieg. Maar vaak krijgen ze hun functie terug, en [Williams] is daar duidelijk een voorbeeld van…. Hij is ook een verhaal van hoop – en dat is het verhaal van een beroerte.
Williams wil dat mensen begrijpen dat het krijgen van een beroerte of het bespreken van dit onderwerp niet iets is om je voor te schamen. 'Het is iets dat in de samenleving gebeurt en er is een uitweg uit de diepten van de donkerste tijden, zegt hij.
Bijna volledig hersteld, is Williams weer aan het werk. Vorige week maakte hij de eerste aflevering van de serie genaamd Militaire make-over: operatiecarrières, waardoor dierenartsen aan de slag kunnen. Maar vergis je niet: hij is vastbesloten het deze dagen rustiger aan te doen en meer tijd door te brengen met zijn vrouw Tara. Hoe toegewijd zij ook is geweest om mijn verzorger te zijn, ik moet mij ook aan haar binden, zegt hij. Ik wil geen seconde meer met haar missen.
Williams heeft ook de intensieve trainingen van twee uur die hij dagelijks deed, teruggeschroefd. Hij wordt niet meer om drie uur 's nachts wakker. om drie keer per week een vlucht te halen, en heeft het micromanagement van zijn vier bedrijven stopgezet. Het is tijd om het te kalmeren. Ik heb dat echt overgenomen en ik probeer mijn leven wat minder stressvol te leiden', zegt hij.
Tegenwoordig maakt hij zich niet druk over de kleine dingen. Ik overdrijf niet op dingen. Wat ik drie maanden geleden schreeuwde, ik verhoog vandaag niet eens een beetje mijn bloeddruk, zegt Williams. En hij is begonnen met het opnemen van dutjes in zijn dagelijkse routine. Sterker nog, zodra we uitgepraat zijn, zegt hij, ga ik een uurtje dutje doen.'
Verwant:
- Het verschil tussen een hartaanval, beroerte en hartstilstand
- Olympisch gouden medaillewinnaar Michael Johnson zegt dat hij onlangs een 'voorbijgaande ischemische aanval' heeft gehad
- Dit is de reden waarom steeds meer jonge mensen een beroerte krijgen
