De beste basketbalschoenen om te proberen, volgens onze bewoner Hooper

Als je je pick-upgame naar een hoger niveau tilt uw schoenen zou ook een upgrade moeten krijgen. De beste basketbalschoenen kunnen je helpen blessures te voorkomen en zelfverzekerd te bewegen. Als je meer dan alleen maar basketbal speelt, vooral op binnenbanen of in een georganiseerde omgeving, is een speciale basketbalschoen niet alleen aan te raden, maar ook essentieel. Stefanie Bourassa PT DPT een board-gecertificeerde sportklinische specialist en de sportgeneeskundemanager bij Hartford HealthCare Rehabilitation Network vertelt SELF.

Gelukkig zijn er talloze strakke, ondersteunende paren om uit te kiezen (waarvan er vele minder kosten dan een standaard paar hardloopschoenen). Met hulp van experts en een SELF-medewerker die regelmatig het veld betreedt, hebben we de beste basketbalschoenen gevonden die je kunt aantrekken voor je volgende training.

Onze topkeuzes

Beste low-top: Nike A'One 5Beste voor enkelondersteuning: Nike LeBron Witness VIII 5Beste voor zweetvoeten: Under Armour Curry 12 Saturn-ringen Beste om buiten te spelen: Wade de hele stad 12 9Meest stijlvol: Nike KD18

• Shop de beste basketbalschoenen
• Wie heeft er eigenlijk basketbalschoenen nodig?
• Kun je basketbal spelen in gewone sneakers?
• Waar moet je op letten bij het shoppen van basketbalschoenen?

Shop de beste basketbalschoenen

Laten we steek je hoofd in het spel .

Beste lage top: Nike A'One

Nike

Een'Een

Katie Gunderman SELF's associate social media manager recenseerde Nike's A'One – de eerste kenmerkende schoen van WNBA-ster A’ja Wilson – toen deze voor het eerst uitkwam. Ze vond het een van de coolste pumps die ze ooit heeft geprobeerd.

Ze geven me een stevige basis om vanaf te lanceren en precies de juiste hoeveelheid vulling als ik na een sprong naar beneden kom. De tractie houdt me ook met beide benen op de grond en geeft me controle over de baan die ze schreef. Bonus: de A'Ones zijn veruit de meest gecomplimenteerde schoen die ik heb gedragen en wie houdt er niet van een boost aan zelfvertrouwen voordat ze meedoen?

Gunderman merkte wel op dat ze haar paar een paar keer moest dragen voordat ze comfortabel naar haar voeten vormden, maar in haar ervaring als atleet op de middelbare school en universiteit is dat meestal het geval met basketbalschoenen. Het stijvere gevoel zorgt ervoor dat de A'Ones duurzamer zijn, zodat je er langer mee kunt pronken.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 19,5

Beste voor enkelondersteuning: Nike LeBron Witness VIII

Nike

LeBron-getuige VIII

Gunderman is sinds zijn studie dol op de LeBron James’s Witness-lijn en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. De gespleten zool buigt mee met je voet, de gewatteerde kraag houdt je comfortabel en het all-over ontwerp geeft prioriteit aan stabiliteit en ondersteuning.

Er zit een uniek stukje schuim in de schoen dat zich om je voet wikkelt, waardoor hij goed aansluit en je voet op één lijn blijft tijdens zijwaartse bewegingen. De structuur loopt door tot aan de middelste schacht van de schoen: het voorkomt dat je enkel gaat rollen, maar voelt niet omvangrijk of beperkend aan.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 19,5

traagheid betekenis

Beste voor zweetvoeten: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

Onder pantser

Curry 12 Saturnusringen

Laat de lucht stromen en neem afscheid moerassige voeten met Under Armour's Curry 12 Saturn Rings nog een door Gunderman goedgekeurd paar trappen. Het bovenwerk is gemaakt van ademend (maar toch duurzaam!) mesh en de tussenzool van schuim voelt licht veerkrachtig aan. Het zal je landingen het hele spel verzachten.

Ondanks al zijn comfortabele kenmerken heeft deze schoen nog steeds een hoop kracht. Het heeft een gesegmenteerde interne plaat die de middenvoet stabiliseert tijdens het buigen en buigen met je tenen. En om u te helpen een dubbeltje aan te zetten, ligt de UA Flow-buitenzool naadloos op de vloer.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 6,5 tot 17,5

Beste om buiten te spelen: Wade All City 12

Voering

Wade de hele stad 12

Elizabeth Daughtry DPM FACFAS een podoloog gevestigd in North Carolina vertelt SELF dat de Wade All City 12 ideaal is om op buitenbanen te spelen dankzij de indrukwekkende tractie en bovengemiddelde demping. De buitenzool van de schoen is gemaakt van stevig, extra dik rubber dat de grip en duurzaamheid vergroot. Bestrating is moeilijker voor schoenen dan hardhout, dus weerstand tegen slijtage is van cruciaal belang voor basketbalschoenen voor buiten, zegt Dr. Bourassa.

Eén ding om op te merken: de maatvoering van de All City wordt alleen vermeld in herenmaten, dus het kan nuttig zijn om deze te raadplegen de maattabel van het merk om de juiste pasvorm te vinden.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 6,5 tot 13

Meest stijlvol: Nike KD18

Nike

KD18

Dr. Daughtry merkt op dat de KD18 een van de beste schoenen is die je van Nike kunt proberen (wat iets zegt gezien de dominantie van het merk in de sport). Het presteert op het veld ziet er serieus cool uit op straat en heeft het keurmerk van Olympische hooper Katherine Plouffe .

Een van de opmerkelijke kenmerken van de KD18 (hallo ultra-ademende mesh, extra vulling onder de hiel en een verende voorvoet) is een stevig plastic frame dat je voet op zijn plaats houdt. Dat voorkomt uitglijden en glijden in de schoen, waardoor uw bewegingen meer gecontroleerd aanvoelen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 19,5

Veelgestelde vragen over basketbalschoenen

Wie heeft er eigenlijk basketbalschoenen nodig?

Als je gewoon aan het fotograferen bent of buiten een snelle pick-up-game speelt, kom je misschien weg met het dragen van een vaste stof crosstrainer zegt dokter Bourassa. Maar zelfs dan offer je waarschijnlijk zowel comfort als bescherming op.

Elke keer dat u een specifieke activiteit uitvoert, moeten uw schoenen geschikt zijn voor de bewegingen die bij die activiteit horen. Anders kun je die bewegingen ook niet uitvoeren – en kun je gewond raken, zegt Dr. Daughtry. Voor basketbal kan het dragen van ongepast schoeisel het risico op enkelverstuikingen en overbelastingsblessures vergroten, zegt dr. Bourassa. Dus als je van plan bent meer dan af en toe een spelletje te spelen, is het geen slecht idee om een ​​speciaal paar hoepelschoenen aan te schaffen.

Kun je basketbal spelen in gewone sneakers?

Zoveel als wij liefhebben een goed paar hardloopschoenen zij kan het niet allemaal . Het belangrijkste probleem met het dragen ervan voor basketbal is dat ze alleen zijn gebouwd voor voorwaartse (en niet zij-aan-zij) bewegingen, zegt Dr. Daughtry. Basketbalschoenen zijn uniek ontworpen om de voeten van spelers te beschermen tegen plotselinge bewegingen in verschillende richtingen, legt ze uit. Sommige paren hebben vergelijkbare demping als hardloopschoenen (om de impact van het springen te helpen absorberen), maar ze zijn meestal stijver en hebben een bredere basis met meer grip.

Zie het zo: hardloopschoenen zijn ontworpen voor kilometers en niet voor manoeuvreerbaarheid. Basketbalschoenen zijn gemaakt voor controledemping en veldgevoel, zegt Dr. Bourassa. [Deze functies zijn] allemaal essentieel wanneer u berichten omhoog draait of van basislijn naar basislijn sprint.

Waar moet je op letten bij het shoppen van basketbalschoenen?

Demping

Terwijl basketbalschoenen de neiging hebben steviger dan veerkrachtig aan te voelen zachte hardloopschoenen je hebt nog steeds wat vulling nodig om je voeten en gewrichten te beschermen, zegt Dr. Daughtry. Dr. Bourassa raadt aan schoenen te zoeken met een tussenzool van schuim die gemaakt is voor schokabsorptie en die niet te zacht aanvoelt.

Ondersteuning en stabiliteit

Zoals we eerder vermeldden, moeten basketbalschoenen de multidirectionele bewegingen ondersteunen die je van nature maakt tijdens het spelen. Ze moeten rond de zijkanten van de schoen zijn gestructureerd, een stijve en stabiele basis hebben (lees: je moet de schoen niet gemakkelijk kunnen draaien) en voorkomen dat je enkel en binnenkant van de voet gaan rollen, zegt Dr. Bourassa. Ze voegt eraan toe dat je niet per se een hoge schoen nodig hebt om maximale enkelsteun te krijgen (hoewel die stijl volgens sommige Dr. Daughtry nuttig kan zijn). Als je de voorkeur geeft aan lage sneakers, zorg er dan voor dat je paar een stevige hielkraag heeft en zich omsluitend voelt rond de middenvoet.

Tractie

Een duurzame buitenzool gemaakt van gripvast rubber is een onmisbare optie bij basketbalschoenen, zegt Dr. Bourassa. Goede tractie ondersteunt explosieve richtingsveranderingen en voorkomt uitglijden, voegt ze eraan toe. Zoek naar visgraat- of radiale patronen die goed grip hebben op hardhout.

Verwant:

• De beste Adidas-hardloopschoenen om dit jaar te proberen
• De beste Puma-schoenen voor hardlopen, tillen en rondspringen
• De beste New Balance-schoenen die hardlopers en podotherapeuten blijven aanbevelen

Haal er meer uit ZELF' s geweldige productaanbevelingen rechtstreeks in uw inbox (gratis!).