De beste wandelschoenen voor brede voeten gaan echt ver

Als je een gewone wandelaar bent en vaak het gevoel hebt dat je sneaks tegen je voeten vechten, neem dan van ons aan: nu winkelen voor de beste wandelschoenen voor brede voeten kan je later veel ongemak (en frustratie) besparen. Verwacht niet echt dat je een fitnessschoen inloopt April Borchardt DPM een podoloog en voet- en enkelchirurg in het Prevea Ashwaubenon Health Center in Green Bay, Wisconsin, vertelt SELF. Als het ongemakkelijk en te strak is in de winkel, zal het niet goed voelen tijdens het sporten.

Gelukkig zijn er veel door podotherapeuten en SELF-editors goedgekeurde merken (waaronder Kluisteren Beken en New Balance) breder maken wandelschoenen die meteen uit de doos comfortabel aanvoelt. Hier hebben we de beste paren gevonden die u kunt proberen en hebben we met experts gesproken over de belangrijkste functies waar u op moet letten tijdens het browsen.

Onze topkeuzes

Beste algemeen: Brooks Adrenaline GTS 24 9Tweedeprijswinnaar: Altra-paradigma 7 Beste maximale demping: Hoka Gaviota 5 5Beste budgetkeuze: Ryka Toewijding X Max Meeste breedteopties: Nieuwe balans 990v6 Beste voor fasciitis plantaris: Brooksgeest 16 Beste voor stabiliteit: Asics GT-2000 13 Beste om de hele dag te staan: De feelgood-sneaker van Dr. Scholl Beste casual sneaker: Adidas Gazelle Beste sandaal: Birkenstock Arizona sandalen met zacht voetbed 9Beste klomp: Rothy's casual klomp

• Shop de beste wandelschoenen voor brede voeten
• Zo kies je de beste wandelschoenen voor brede voeten
• Hoe we de schoenen op deze lijst hebben uitgekozen
• Veelgestelde vragen

Shop de beste wandelschoenen voor brede voeten

Dr. Borchardt zegt dat er geen one-size-fits-all schoen is voor brede voeten, dus maak je geen zorgen als je een paar verschillende paren moet proberen voordat je de juiste hebt gevonden. Onze onderstaande keuzes zijn een goed beginpunt. Ze worden ten zeerste aanbevolen door de experts waarmee we spraken met SELF-medewerkers en online reviewers.

Beste algemeen: Brooks Adrenaline GTS 24

Beken

Adrenaline GTS 24

Brianna AlbersDPM een podotherapeutische specialist gevestigd in Matthews, North Carolina, leuk vindt Brooks-sneakers voor brede voeten en de Adrenaline GTS is ons favoriete model. Het heeft een keurmerk van de American Podiatric Medical Association (APMA), wat betekent dat podotherapeuten het als een goede keuze beschouwen voor de algemene voetgezondheid.

We hebben eerder de Adrenaline GTS aanbevolen mensen met platvoeten en veel van de kenmerken die hem geweldig maken voor lage voetbogen zijn ook ideaal voor brede voeten, zoals het interne GuideRails-systeem van Brooks, twee stukken stevig schuim aan weerszijden van de schoen die zijn ontworpen om je voet op één lijn te houden. SELF's directeur fitness en eten Christa Sgobba is er dol op tijdens wandelingen en hardlopen: het is een stevige schoen voor gemakkelijke dagen en ook om te wandelen, zegt ze.

Een andere tester wiens podotherapeut haar aanbeveelde Adrenalines te proberen voor haar brede voeten, zegt dat haar paar stevig en ondersteunend aanvoelt, maar toch voldoende veerkracht heeft om haar voeten de hele dag gelukkig te houden. Bovendien heeft het een behoorlijke val van hiel tot teen, wat, zoals SELF eerder heeft gemeld, helpt de druk op je voet beter te verdelen (en kan helpen de druk op je voet te verlichten). rugpijn voor sommigen).

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 13 | Breedtes: Smal middelbreed en extra breed | Daling van hiel tot teen: 12 millimeter | Gewicht: 8,80 ons

Tweede plaats: Altra Paradigma 7

Ander

Paradigma 7

Dr. Borchardt beveelt Altras aan met het voorbehoud dat het merk gespecialiseerd is in laag- of Zero-drop-schoenen (wat betekent dat ze weinig tot geen hoogteverschil hebben tussen de voorvoet en de hiel), wat even wennen kan zijn.

De Paradigm 7 is bijzonder geschikt voor brede voeten, omdat de ruime teenenkast ervoor zorgt dat uw tenen comfortabel kunnen worden gespreid terwijl u loopt. Het is ook ontworpen om zacht en toch stabiel aan te voelen, met een goed gevoerd platform en extra structuur langs de zijkanten.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5,5 tot 12 | Breedtes: Middel en breed | Daling van hiel tot teen: 0 millimeter | Gewicht: 10,35 ons

Beste maximale demping: Hoka Gaviota 5

Kluisteren

Meeuw 5

Zowel Dr. Albers als Dr. Borchardt bevelen Hokas aan en de door APMA geaccepteerde Gaviota valt op door zijn zeer ondersteunende gewatteerde ontwerp. Ik draag ze al meer dan een jaar en heb geen enkele verandering in pasvorm of wrijven of knellen ervaren - ze zitten altijd uiterst comfortabel aan mijn voeten, zegt een ZELF-tester.

Ik heb een Morton's neuroom in mijn voet (een bundel geïrriteerde zenuwen in de bal van de voet tussen de derde en vierde teen) en mijn podotherapeut raadde aan om over te stappen op Hokas om mijn tenen wat meer demping en ruimte te geven, wat idealiter wat druk kan wegnemen van het neuroom', voegen ze eraan toe. 'Ik merk een GROOT verschil als ik deze draag vergeleken met andere sneakers die smaller en minder zacht zijn.'

Eén ding om op te merken: sommige Zappos-recensenten vonden dat het brede model van de Gaviota 5 aanvoelde te breed, dus overweeg om het persoonlijk te passen voordat je het koopt.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 12 | Breedtes: Middel en breed | Daling van hiel tot teen: 6 millimeter | Gewicht: 9,10 ons

Beste budgetkeuze: Ryka Devotion X Max

Rook

Toewijding X Max

Het voor het eerst uitproberen van de Devotion X Max was een bijna religieuze ervaring. SELF's senior commerce-redacteur met brede voeten schreef in haar beoordeling . Ik heb nog nooit mijn voeten in een comfortabelere sneaker gestoken. Mijn mond viel letterlijk open toen ik er voor het eerst in opstond!

Ze werd meteen verliefd op de marshmallow-dempende schokabsorptie en de indrukwekkend ruime pasvorm van deze sneaker. Het feit dat het haar voeten ook koel hield in de zomerse hitte was een grote bonus. Ondanks al die comfortabele eigenschappen voelde de Devotion X Max nooit te onhandig of zwaar aan, zelfs niet nadat hij er een aantal serieuze kilometers mee in New York City had gereden.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 12 | Breedtes: Middel en breed | Daling van hiel tot teen: 10 millimeter | Gewicht: 9,80 ons

Meeste breedteopties: New Balance 990v6

Nieuwe balans

990v6

Eén SELF-redacteur probeerde de New Balance 990s in een groot formaat nadat ze persoonlijk in een winkel waren opgemeten en dat was alles wat nodig was om er haar nieuwe favoriet van te maken. Het zijn de meest comfortabele schoenen die ik bezit (ik begon ernaar te grijpen mijn Hoka's eerlijk) zegt ze. Ze zijn superzacht en hebben een heel ruime teenendoos en ik zie een verschil in kwaliteit vergeleken met mijn andere New Balances - ze hebben het allemaal goed volgehouden, maar mijn jaren 90 gaan twee jaar mee en zien er echt goed uit, ook al draag ik ze de hele tijd in New York.

Nog een bonus: ze zijn verkrijgbaar in vijf breedtematen (meer dan welke andere schoen op deze lijst dan ook!).

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 12 | Breedtes: Smal middelbreed x-breed en xx-breed | Daling van hiel tot teen: 15,30 millimeter | Gewicht: 13,20 ons

Beste voor fasciitis plantaris: Brooks Ghost 16

Beken

Ghost 16 hardloopschoenen

mooie oude lof

De Ghost 16 heeft lange tijd indruk gemaakt op zowel experts als SELF-stafleden. De comfortabele tussenzool is volgens de fabrikant aan de stevigere kant Caroline Bermel productmarketingspecialist en hoofdschoentester bij Fleet Feet. Het is voldoende demping om ondersteuning en impactabsorptie te bieden, maar het is niet te veel demping waar je de grond niet kunt voelen', vertelt ze aan SELF.

Eén tester voegt hieraan toe. Nadat ik zelf tientallen kilometers in de Ghost 16 heb gelogd, kan ik bevestigen dat hij zijn naam eer aan doet - ik kan bijna vergeten dat hij er op een goede manier is. Ook sleutel? De hogere hiel-tot-teen-drop van 12 millimeter kan wat gewicht van uw hielen halen om de pijn van plantaire fasciitis te verlichten Nicholas Japs DPT een fysiotherapeut in het St. Vincent’s Medical Center in Bridgeport Connecticut vertelt SELF.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 13 | Breedtes: Smal middelbreed en extra breed | Daling van hiel tot teen: 12 millimeter | Gewicht: 8,50 ons

Beste voor stabiliteit: Asics GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

Deze stabiliteitssneaker heeft een stevig platform dat ervoor zorgt dat je stappen soepel en stabiel blijven. (Zoals SELF eerder heeft gemeld, kan een schoen met een grotere, bredere buitenzool wat extra ondersteuning bieden en de druk op je onderlichaam verminderen.) Het balanceert dat stabiliserende effect met een gematigde hoeveelheid lichtgewicht vulling: de gel in de hiel absorbeert de impact, terwijl schuimdemping door de tussenzool een beetje veer in je stap zet.

Volgens Dr. Borchardt hebben de meeste Asics-schoenen een bredere voorvoet en een smalle hak, dus als je last hebt van uitglijden, is dit een goed merk om te overwegen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 13 | Breedtes: Smal middel en breed | Daling van hiel tot teen: 8 millimeter | Gewicht: 8,30 ons

Beste om de hele dag te staan: de Feel Good-sneaker van Dr. Scholl

Dr. Scholl

Voel je goed

Dit Sneakersprijs 2024 winnaar hield onze tester op zijn gemak terwijl hij tot 25.000 stappen per dag registreerde en uren achter elkaar staan . De schoen is lichtgewicht en comfortabel. Ik zou gemakkelijk de hele dag op de been kunnen blijven zonder pijn of ongemak, zeiden ze. Ik zou deze aanraden aan een zorgverlener of iemand die op zoek is naar iets eenvoudigs en niet te opzichtig om in te lopen.

Hij is verkrijgbaar in twee breedtematen, plus het merk merkt op dat hij groot valt, dus hij is zeker ruimer dan de meeste sneaks. Het heeft ook een hielkap die is ontworpen om schokken te absorberen terwijl je loopt, waardoor het een geweldige keuze is voor gevechten fasciitis plantaris pijn.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 12 | Breedtes: Middel en breed | Daling van hiel tot teen: N.v.t. | Gewicht: N.v.t

Beste casual sneaker: Adidas Gazelle

Adidas

Gazelle

Als je gewoon een leuke sneaker nodig hebt die bij alles in je kast past, kun je een casual-cool paar Adidas Gazellen niet verslaan. Ze zijn verkrijgbaar in talloze maten en kleuren, allemaal voorzien van een gomzool die net vintage genoeg is voor een beetje grip.

De senior commerce-redacteur van SELF is dol op haar paar, vooral in herenmaat, vanwege hoe goed het past bij haar brede, hooggebogen voeten. Ik heb de herenversie geprobeerd en nooit meer achterom gekeken, zegt ze. Ze hebben een perfecte kleine steun vlak onder mijn boog waardoor ik langer en verder pijnvrij kan lopen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 15 | Breedtes: Middel | Daling van hiel tot teen: N.v.t. | Gewicht: N.v.t

Beste sandaal: Birkenstock Arizona sandalen met zacht voetbed

Birkenstock

Arizona zachte voetbed sandalen

Birkenstocks zijn enkele van onze favorieten ondersteunende sandalen en toevallig zijn ze ook geschikt voor brede voeten. Onze senior commerce-redacteur zweert bij hen dat ze comfortabel blijven bij warm weer en merkt op dat hoe vaker je ze draagt, hoe beter ze zich voelen. Hun kenmerkende binnenzool van kurk heeft een diepe hielkom om te voorkomen dat je voet wegglijdt en breekt na verloop van tijd in om bij je voetvorm te passen.

De Arizona is de klassieke optie, maar als je dingen wilt mixen, houdt onze redacteur ook van Birkenstock's Milano sandaal met grote gesp : Het voetbed is vergelijkbaar met de Arizonas (de OG) maar de grote gespen en extra band aan de achterkant zijn zo schattig en functioneel tegelijk zegt ze. Als iemand met brede voeten en hoge voetbogen is het belangrijk dat mijn schoenen wat extra ruimte hebben zodat mijn voeten de hele dag door kunnen opzwellen. Deze zijn ruim, super ademend en ondersteunend genoeg zodat ik er de hele zomer boodschappen in kan doen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 14,5 | Breedtes: Medium/smal en normaal/breed | Daling van hiel tot teen: N.v.t. | Gewicht: 10 ons

Beste klomp: Rothy's casual klomp

Rothy's

Casual klomp

Mijn brede voeten werden VEEL breder tijdens de zwangerschap en Rothy's Clog was echt de enige schoen die ik comfortabel kon dragen, zegt SELF's speciale projectdirecteur Hannah Pasternak ( zwangerschap kan ertoe leiden dat de voeten van sommige mensen breder worden, platter worden of groter worden). Hij is niet verkrijgbaar in meerdere breedteopties, maar deze gezellige klomp is qua ontwerp aan de bredere, grotere kant.

Veel Rothy’s recensenten met brede voeten zeggen dat ze zonder klachten hun normale schoenmaat kunnen dragen en sommigen merken op dat ze nog steeds voldoende ruimte hebben in de Casual Clog, zelfs als ze dikke sokken dragen. Bovendien is het gemaakt van ademende, temperatuurregulerende merinowol (nr zweetvoeten hier).

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Maten: VS 5 tot 13 | Breedtes: Middel | Daling van hiel tot teen: N.v.t. | Gewicht: N.v.t

Zo kies je de beste wandelschoenen voor brede voeten

Het kennen van de afmetingen van je voet is een goede eerste stap (heh) op weg naar het vinden van een echt comfortabel paar wandelschoenen, maar je moet ook met deze kenmerken rekening houden tijdens het winkelen.

Steun

Je schoenen moeten een stevige ondersteuning van de voetboog hebben, wat betekent dat ze je middenvoet niet laten inzakken of te hoog opduwen (auw). In plaats daarvan moeten ze je bogen op hun natuurlijke hoogte houden.

Dr. Borchardt merkt op dat brede voeten ook plat kunnen zijn of de neiging hebben tot overpronatie (wat betekent dat ze naar binnen rollen als je loopt). Als dat voor jou het geval is, raadt ze je aan schoenen te zoeken met stevige, stevige tussenzolen die zijn ontworpen voor bewegingscontrole of stabiliteit. Als u twijfelt over het ondersteuningsniveau van uw schoen, is dit een basisregel: als u uw schoen doormidden kunt buigen of vouwen, is hij te dun om uw voet te ondersteunen, zegt Dr. Albers.

Materialen

Schoenen gemaakt van rekbare, flexibele materialen (zoals mesh) zijn beter geschikt voor bredere voeten, zegt Dr. Albers. Ze voelen zich ook beter ademend, wat hun comfort op de lange termijn ten goede komt, omdat niemand de dag wil eindigen terwijl ze in een plas van hun eigen zweet staan.

Vorm

Je schoenen moeten de algehele vorm van je voet in kaart brengen, maar zowel Dr. Albers als Dr. Borchardt raden aan specifiek naar hun teenendoos te kijken. Een meer afgeronde teenendoos geeft je voorvoet meer ruimte om te bewegen en te wiebelen.

Hoe we de schoenen op deze lijst hebben uitgekozen

Om deze lijst samen te stellen, hebben we schoenaanbevelingen verzameld van experts (waaronder podotherapeuten en fysiotherapeuten) en SELF-medewerkers. We hebben ervoor gezorgd dat we mensen ondervroegen die daadwerkelijk brede voeten hebben en tientallen (en in sommige gevallen honderden) kilometers in hun schoenen hebben gelopen. Bovendien testen we bij SELF altijd de nieuwste en beste schoenen als onderdeel van onze jaarlijkse Sneaker Awards, zodat je erop kunt vertrouwen dat onze huidige aanbevelingen de meest up-to-date zijn.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of ik brede voeten heb?

Als schoenen met standaardbreedte ongemakkelijk aanvoelen, wat betekent dat ze schuren, knellen of tegen de zijkanten van je voet wrijven, is dat een teken dat je bredere schoenen nodig hebt, zegt Dr. Albers. Ze voegt eraan toe dat uitpuilen en uitrekken langs de zijkanten van je schoenen er ook op kan wijzen dat ze te smal voor je zijn.

De beste manier om uw voetbreedte te bepalen, is door deze door een professional, zoals een podoloog of een medewerker van een speciaalzaak, te laten meten, zegt Dr. Borchardt. Zij kunnen u vertellen of u op zoek moet gaan naar brede, extra brede of xx-brede schoenen.

Je kunt de breedte van je voet ook thuis controleren door op blote voeten op een liniaal of meetlint te gaan staan ​​en je voet op het breedste punt te meten, zegt Dr. Albers. Ze raadt aan om naar die maat te verwijzen wanneer je door de maatgidsen van merken bladert, om er zeker van te zijn dat je de juiste breedte kiest.

Welke schoenen moet ik vermijden als ik brede voeten heb?

Blijf uit de buurt van schoenen met een spitse neus, zegt Dr. Borchardt. Ze zijn vaak te smal aan de bovenkant en kunnen ervoor zorgen dat brede voeten krap aanvoelen, legt ze uit. Vermijd ook paren met superplatte tussenzolen (dollarslippers, we kijken naar jou) en elke schoen die is gemaakt van superstijf materiaal zoals lakleer.

We hebben meer dan 200 paar sneakers getest en de modetrends van een jaar opnieuw bekeken om het neusje van de zalm te selecteren.

Verwant:

• 15 ademende schoenen voor mensen met zweetvoeten
• De beste hardloopschoenen voor Easy Jogs-marathons en alles daartussenin
• Onze favoriete trainingsschoenen voor elke soort activiteit

Ontvang meer geweldige productaanbevelingen van SELF rechtstreeks in uw inbox (gratis!).