Verhaal opslaan
Bewaar dit verhaalVerhaal opslaanBewaar dit verhaal Als je ooit een vluchtige zoektocht naar een fatsoenlijke hebt gedaan eiwit poeder Je hebt waarschijnlijk een heleboel producten gezien die beweren de beste weiproteïnepoeders op de markt te zijn. En wei-eiwit dat uit melk komt
diva met brilmeme
is een geweldige optie als je je eiwitinname wilt verhogen (misschien om dat te doen).
spieren opbouwen
of om uw uit te breiden
snack opties
). Het is overal verkrijgbaar, er is veel onderzoek gedaan om de werkzaamheid ervan te ondersteunen en het is een compleet eiwit (wat betekent dat het de negen essentiële aminozuren bevat die uw lichaam nodig heeft om te functioneren)
Kelly Jones MS RD CSD
een board-gecertificeerde sportdiëtist voor atleten en actieve vrouwen vertelt SELF.
Maar gezien de enorme overvloed aan weiproteïnepoeders op de markt kan het lastig zijn om te weten welke het proberen waard zijn. Daarom hebben we met geregistreerde diëtisten gesproken en een aantal bestverkopende merken op de proef gesteld om de opvallende opties te vinden. We hebben ook de primeur (heh) gekregen over hoe wei-eiwit werkt en voor wie het het meest geschikt is.Onze topkeuzes| Beste algemeen: | Thorne weiproteïne-isolaat |
|---|---|
| Tweedeprijswinnaar: | Kleding Atleetkleding isoleren |
| Beste om in bulk te winkelen: | Optimum Nutrition Gold Standard 100% weiproteïnepoeder |
Meest opwindende smaakopties:
namen voor mentorschappenDymatize ISO100 gehydrolyseerd eiwitpoederBeste uitspatting:
Earth Fed Muscle Grass Fed Whey Protein Isolaat Beste voor herstel: Ontwerper Wellness Chocolade Ontwerper Whey Beste voor bakken:
Ascent 100% weiproteïnepoeder In dit artikel
AccordeonItemContainerKnop
GroteChevron
Koop de beste weiproteïnepoeders
Hoeveel eiwitten heb je echt nodig?
vrouwelijke Japanse namen
Wat is weiproteïnepoeder?
Is het veilig om elke dag weiproteïnepoeder te gebruiken?Is er iemand die het gebruik van weiproteïnepoeder moet vermijden?| Koop de beste weiproteïnepoeders | Bekijk hieronder onze favorieten. Velen zijn dat |
|---|---|
| Geïnformeerde keuze voor sportcertificering | En |
| National Sanitation Foundation (NSF) gecertificeerd voor sport | |
| wat betekent dat ze zijn geëvalueerd door externe organisaties die supplementen testen om er zeker van te zijn dat ze de voordelen bieden waar ze aanspraak op maken. (Dit is vooral belangrijk omdat de FDA geen goedkeuring vereist van voedingssupplementen zoals eiwitpoeder.) |
Beste algemeen:
Thorne weiproteïne-isolaatDoornWei-eiwit isolaat Amazone Thorne is een door experts goedgekeurd merk dat de ingrediënten serieus neemt. Het bedrijf test zijn producten grondig in klinische onderzoeken om de werkzaamheid ervan te verifiëren en het merk heeft eerder samengewerkt met de Mayo Clinic om voedingsonderzoek uit te voeren. Je smaakopties zijn misschien beperkt, maar ze zijn op een klassieke manier lekker. Eén ZELFtester vond de chocolade lekker, ook al vond ze hem een beetje zoet. Een andere tester probeerde de vanille en was aangenaam verrast door hoeveel ze ervan genoot. Ik heb nog nooit eiwitpoeder gehad dat alleen maar met water was gemengd – alleen in smoothies gevouwen – en het doet me denken aan de melk met vanillesmaak die ik als kind soms bij Costco kreeg. Dit is een compliment! zegt ze. Het is zoet en een beetje dik (ik denk dat te waterig raar zou zijn en te stroperig vies) en de vanille lijkt op vanillebonenijs. Het maakt het zoveel gemakkelijker om wat extra eiwitten binnen te krijgen.
Voor- en nadelen AccordeonItemContainerKnop
GroteChevron
plaatsen met q
Pluspunten
NadelenZeer gladde textuur
Aan de prijzige kant Goed uitgevoerde klassieke smaken Bevat suikervervangers Niet te waterig NSF-gecertificeerd voor sport Productspecificaties
AccordeonItemContainerKnop
GroteChevronEiwit per portie:| 21 gram | | Smaken: |
|---|---|
| Chocolade vanille | Tweedeprijswinnaar: |
| Kleding Atleetkleding isoleren | |
Schone atleet
Copyright ©2025 | thefantasynames.com
|
