Eiwit misschien wel het modewoord van het jaar. Bij SELF zijn we er helemaal voor. Je lichaam van brandstof voorzien is essentieel en eiwitten spelen een grote rol. Het is verantwoordelijk voor het volhouden van je spieren, het herstel na de training en nog veel meer, zoals we eerder hebben gemeld. Maar als je zin hebt in wat Griekse yoghurt of gerookte zalm (beide eiwitrijk voedsel ) staat niet in de kaarten. Eiwitpoeder is een uitstekend alternatief.
U werkt hard in de sportschool en wij werken hard door middel van onderzoek en testen om er zeker van te zijn dat u precies heeft wat u nodig heeft om uw winst op peil te houden. Of je nu een lifter bent die op zoek is naar meeneemshakes of een thuiskok die met nieuwe experimenteert recepten boordevol eiwitten er is een eiwitpoeder voor iedereen.
Toch kan het lastig (en tijdrovend) zijn om er een te vinden die al je vakjes aanvinkt. Om u te helpen hebben we deze korte quiz gemaakt. Doe deze en ontdek welk door de redactie goedgekeurd eiwitpoeder uw perfecte match is.
