Soms kan je menstruatiecyclus aanvoelen als een vreselijk à-la-cartemenu. Je menstruatie is het hoofdgerecht, maar je kunt ook last krijgen van willekeurige kanten, zoals krampen, hormonale pieken en dalen, borstveranderingen en zelfs pijn halverwege de cyclus. Als u iemand bent die ovulatiepijn midden in uw menstruatiecyclus ervaart, ook wel bekend als middelste pijn ('middenpijn' in het Duits), je weet precies waar we het over hebben.
Sommige mensen zijn zich er totaal niet van bewust wanneer ze ovuleren. Wat leuk voor ze. Maar anderen kunnen een pijnlijke heads-up krijgen in de vorm van mittelschmerz, die zich op verschillende manieren kan voordoen. Sommige mensen voelen een scherpe of doffe pijn die urenlang aan één kant van het lichaam aanhoudt, vertelt Christine Greves, M.D., een board-gecertificeerde ob / gyn in het Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, aan SelfGrowth. Anderen ervaren een snel krampend gevoel dat net zo plotseling verdwijnt als het lijkt, vertelt Jessica Shepherd, M.D., assistent-professor klinische verloskunde en gynaecologie en directeur van minimaal invasieve gynaecologie aan het University of Illinois College of Medicine, aan SelfGrowth.
Hoe dan ook, het is niet leuk, zegt dr. Greves. Het is een vreemd gevoel.
Hoewel experts de exacte oorzaak niet hebben vastgesteld, is mittelschmerz verbonden met het ovulatieproces.Ovulatie vindt plaats wanneer hormonale schommelingen ervoor zorgen dat een van uw eierstokken een cyste-achtige structuur produceert die bekend staat als een follikel, die scheurt om een eicel vrij te geven, volgens de Mayo-kliniek . Als u een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen heeft, gebeurt dit doorgaans rond dag 12 tot 14, wanneer uw oestrogeenniveau piekt , deskundige op het gebied van de gezondheid van vrouwen Jennifer Wider , M.D., vertelt SelfGrowth. Natuurlijk kan de lengte van je cyclus variëren, en dat geldt ook voor de dag waarop je daadwerkelijk ovuleert.
Ovulatiepijn kan optreden omdat die folliculaire groei uw eierstokken uitrekt voordat de eicel vrijkomt, aldus de Mayo-kliniek . Het kan ook gebeuren als de cyste daadwerkelijk scheurt, waardoor het eitje samen met wat cystisch vocht of bloed loslaat, wat de binnenkant van uw buik kan irriteren.
Sommige maanden kunt u veel cystisch vocht hebben, terwijl het andere keren minimaal kan zijn. Dit kan helpen verklaren waarom u de ene maand mittelschmerz heeft en de andere maand niet. Sherry A. Ross , M.D., een expert op het gebied van de gezondheid van vrouwen en auteur van She-ology: de definitieve gids voor de intieme gezondheid van vrouwen. Periode , vertelt SelfGrowth. Toch zijn er geen goede gegevens om te zeggen waarom sommige vrouwen het krijgen en andere niet, zegt dr. Greves.
Gelukkig zijn er, als je mittelschmerz ervaart, een aantal manieren waarop je de pijn kunt verlichten.Het nemen van ontstekingsremmende medicijnen om pijn en ontstekingen te verminderen kan helpen, zegt Dr. Wider. En als u voortdurend last heeft van mittelschmerz waar pijnstillers niet tegen kunnen, kan het slikken van de pil, de pleister of NuvaRing een goede optie voor u zijn. Deze gecombineerde hormonale anticonceptiva werken doorgaans door de ovulatie te onderdrukken, legt Dr. Shepherd uit. Helaas zijn er ook andere vormen van anticonceptie, zoals Spiraaltjes helpt misschien niet bij deze specifieke pijn, omdat ze niet altijd voorkomen dat je lichaam ovuleert, zegt dr. Greves.
Als je elke maand ovulatiepijn ervaart en het is gegaan van 'huh, dat is een vervelend maar cool teken dat ik ovuleer' naar 'Ik haat mijn eierstokken met elke vezel van mijn wezen', zegt Dr. Greves dat het belangrijk is om ermee te praten uw arts. Mittelschmerz krijgt misschien niet zoveel buzz als gewone krampen uit de oude tijd, maar dat betekent niet dat je het gewoon moet verdragen.
Nog een laatste ding: plotselinge en extreme bekkenpijn kan een teken zijn van veel verschillende dingen.
Dus als u plotseling ernstige bekkenpijn ervaart die u nog nooit eerder heeft gevoeld, of een scherpe pijn die met de tijd niet beter lijkt te worden (of zelfs erger begint te worden), is het tijd om een arts te bellen, zegt Dr. Shepherd. . Het kan een teken zijn van een niet-folliculair haar cysteruptuur van de eierstokken buitenbaarmoederlijke zwangerschap (wanneer de implantatie van een bevruchte eicel buiten de baarmoeder plaatsvindt), of bekkenontstekingsziekte, een infectie van de voortplantingsorganen die meestal wordt veroorzaakt door onbehandelde seksueel overdraagbare infecties.
Als de pijn verdwijnt en volgende maand (of de volgende maand) rond dezelfde tijd terugkomt, kan het gewoon ovulatiepijn zijn. Hoe dan ook, elke plotselinge hevige pijn is belangrijk om te melden aan uw arts.
