Theoretisch misschien wel weten dat je altijd van voren naar achteren veegt, zou in je hersenen moeten worden geboord als basisprincipe van goede persoonlijke hygiëne, naast klusjes als elke ochtend en avond je tanden poetsen en je make-up verwijderen voordat je naar bed gaat. Maar als je niet begrijpt waarom het zo belangrijk is om van voren naar achteren te vegen, kun je dit advies gemakkelijk van je afschudden en vegen zoals je wilt. Het is eigenlijk van cruciaal belang dat u elke keer dat u naar het toilet gaat, van voor naar achter veegt. Dit is waarom.
Door van voren naar achteren te vegen, blijven de bacteriën in je kont op de plek waar ze horen.
De basisbiologie dicteert dat je anus behoorlijk dichtbij je ligt vagina . Deze anatomische opzet is nogal slecht doordacht. Als je de kans krijgt, kunnen sommige bacteriën uit je achterwerk een sleutel vormen tot de gezondheid van je vagina en urethra (de buis waardoor je urine verdrijft).
Het rectum en de anus bevatten veel bacteriën die normaal zijn voor de darmen, maar die niet normaal zijn voor andere organen. Sara Tweegoed , M.D., assistent-professor klinische verloskunde en gynaecologie bij Keck Medicine USC, vertelt SelfGrowth. Nemen E. coli , Bijvoorbeeld. Als u de naam van deze bacterie hoort, kunt u huiveren, aangezien deze behoorlijk vervelende gevallen van door voedsel overgedragen ziekten kan veroorzaken. Maar veel soorten E. coli bestaan onschadelijk in uw maag-darmkanaal, de Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) legt uit. Deze bacterie heeft echter het potentieel om elders gezondheidsproblemen te veroorzaken, zoals in uw vagina en urethra.
Hoewel het onmogelijk is om het risico dat maag-darmbacteriën vanuit je anus naar voren reizen volledig uit te sluiten, kun je deze mogelijkheid aanzienlijk verkleinen door hem geen gratis ritje te geven. Van voor naar achter afvegen minimaliseert het risico op verspreiding van bacteriën, Audra Williams , M.D., klinisch instructeur en ob/gyn aan de Universiteit van Alabama in Birmingham Health System, vertelt SelfGrowth. Omgekeerd kun je, als je van achteren naar voren veegt, bacteriën van het maagdarmkanaal naar je vaginale gebied en ook naar je urinebuis verplaatsen. Clara Paik , M.D., hoofd van de afdeling gynaecologische specialiteiten en medisch directeur van de kliniek bij het UC Davis Medical Center, vertelt SelfGrowth.
GI-bacteriën kunnen vaginale infecties veroorzaken.
Bacteriën uit uw maag-darmsysteem kunnen het inheemse microbioom van uw vagina, bestaande uit micro-organismen, verstoren Lactobacillus, wat helpt bij het behouden van een gezonde zure vaginale omgeving , zegt dr. Paik. Als maag-darmbacteriën de balans van uw vaginale flora kunnen verstoren, kan dit tot een infectie leiden.
Bijvoorbeeld, bacteriële vaginose (BV) – de meest voorkomende vaginale infectie onder mensen met vagina's in de leeftijd van 15 tot 44 jaar, volgens de CDC – treedt op als er sprake is van een overmatige groei van ongezonde bacteriën in de vagina. Niet genoeg hebben Lactobacillus bacteriën zijn een duidelijke risicofactor voor BV, volgens de Mayo-kliniek .
Symptomen van BV zijn onder meer witte of grijze stinkende afscheiding, jeuk en een branderig gevoel tijdens het urineren Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde. Uw huisarts of verloskundige kan u onderzoeken en een monster nemen van uw ontslag om te bevestigen of er sprake is van een infectie. De behandeling van bacteriële vaginose omvat antibiotica die oraal en/of vaginaal worden ingenomen Mayo-kliniek legt uit.
Hoewel BV niet ernstig is, kan het, als het onbehandeld blijft, u vatbaarder maken voor gezondheidsproblemen zoals seksueel overdraagbare infecties en bekkenontstekingsziekten (wanneer bacteriën de voortplantingsorganen infecteren), volgens de Mayo-kliniek . Hoewel behandeling essentieel is, moet je er ook alles aan doen om deze veel voorkomende infectie te voorkomen, zoals van voren naar achteren vegen.
Bacteriën uit uw maag-darmsysteem kunnen ook een urineweginfectie veroorzaken.
Urineweginfecties ontstaan wanneer bacteriën via de urethra in de urinewegen terechtkomen en zich vermenigvuldigen in de urethra, blaas of nieren, afhankelijk van de Mayo-kliniek . Handig genoeg zijn de meest voorkomende bacteriële boosdoeners van UTI's, waaronder E.coli, worden aangetroffen in het maagdarmkanaal.
Vrouwen zijn al gevoeliger voor urineweginfecties omdat onze urethra zich dicht bij de vagina en [anus] bevindt, zegt dr. Williams. Dat maakt het vrij eenvoudig voor GI-bacteriën om een drang te veroorzaken de hele tijd plassen , bewolkt of als u sterk ruikende urine heeft en andere kenmerkende symptomen van een gevreesde urineweginfectie.
Hoewel deze symptomen bij elke vorm van urineweginfectie kunnen voorkomen, kunnen uw symptomen soms afhangen van welk deel van uw urinewegen geïnfecteerd is, volgens de Mayo-kliniek . Een infectie van de urethra zelf (urethritis) kan veroorzaken afvoer en branden bij het plassen. Een blaasontsteking (cystitis) kan leiden tot frequent en ongemakkelijk urineren, bloederige urine en lagere maagpijn of -druk. Het minst voorkomende type UTI, een nierinfectie (acute pyelonefritis), kan flankpijn, koorts, koude rillingen, misselijkheid en braken veroorzaken. Onbehandelde nierinfecties kunnen levensbedreigend zijn. Daarom is het zo belangrijk om een arts te raadplegen zodra u denkt dat u een urineweginfectie heeft.
Het goede nieuws is dat een arts een urineweginfectie kan diagnosticeren met verschillende laboratoriumtests, waaronder een urineonderzoek Mayo-kliniek . Zodra de diagnose is gesteld, kan uw arts antibiotica voorschrijven om uw urineweginfectie uit te schakelen.
Hoewel er geen onfeilbare manieren zijn om dit soort infecties te voorkomen, is het oordeel duidelijk: van voor naar achter afvegen is een eenvoudige voorzorgsmaatregel die zeer de moeite waard is.
Verwant:
