Demi Lovato deelde deze week een Instagram-post om mensen eraan te herinneren dat het herstelproces van een eetstoornis vaak niet snel of lineair verloopt. En voor sommige mensen, waaronder zij, is het een voortdurende reis langs een kronkelend pad.
Lovato plaatste een video van een handgeschilderde keramische mok met de zin Ik ben het waard en het logo voor de Nationale Vereniging voor Eetstoornissen (NEDA). Voor Lovato, die herstellende is van boulimia, vertegenwoordigt het persoonlijke item de voortdurende aard van haar genezingsproces – en het belang van het harde werk.
Dit is de @neda symbool voor herstel van eetstoornissen, schreef Lovato in het bijschrift. Ik heb dit geschilderd bij @kleurmemine jaren geleden... ook al zat ik in de greep van mijn eetstoornis, ik maakte dit nog steeds in de hoop dat ik het ooit echt zou geloven.
De zangeres, die eerder sprak over haar ervaringen met diëten, voedselschaamte en lichaamsbeeld tijdens haar jarenlange herstelproces, zei dat ze op dit punt moeilijke en betere dagen heeft. Ik heb nog steeds moeite. Dagelijks. Er zijn periodes waarin ik mijn voedselproblemen vergeet, en andere keren denk ik er alleen maar aan. Toch schreef Lovato. Maar zo ziet ED-herstel er voor sommige mensen uit en ik heb nog steeds de hoop dat ik er op een dag niet meer aan zal denken. Voorlopig herinnert mijn mok me eraan dat ik het waard ben, en vandaag geloof ik het.
Instagram-inhoud
Deze inhoud kan ook worden bekeken op de site ervan afkomstig is van.
Bedankt Demi dat je open en eerlijk bent over je voortdurende strijd, schreef NEDA in een reactie op de post. ED-herstel is niet lineair en dit bericht is een belangrijke herinnering om het dag voor dag te doen.
Zoals bij veel psychische en gedragsmatige gezondheidsproblemen kan het herstellen van een eetstoornis lang, complex en uitdagend zijn, en de ervaring van iedereen ziet er anders uit. (Om nog maar te zwijgen van het feit dat de feitelijke criteria voor wat het werkelijk betekent om te herstellen van een eetstoornis ter discussie staan.)
Over het algemeen vereist herstel van ED vaak jaren werk, meerdere vormen van behandeling en professionele en sociale ondersteuning. NED legt uit. En aangezien het proces niet lineair is, is het binaire concept van hersteld worden versus niet hersteld niet noodzakelijkerwijs nuttig. Het is volkomen normaal dat je perioden hebt waarin je het gevoel hebt dat je geen vooruitgang hebt geboekt of dat je achteruit bent gegaan terwijl je nog aan het herstellen bent. Uitglijden, terugvallen en terugval zijn eerder regel dan uitzondering, vooral in tijden van stress, zegt NEDA. 'Vooruitgaan is de sleutel, hoe langzaam het ook gaat.
Verwant:
- Belangrijke herinnering: iedereen kan een eetstoornis hebben
- Het overdosisverhaal van Demi Lovato kan ervoor zorgen dat u anders gaat denken over drugsgebruik – hier is waarom
- 6 nuttige tips voor het bestrijden van voedselschuld en schaamte
