Als u een BPA-vrije, herbruikbare fles op uw bureau bewaart, zodat u elke dag meer water kunt drinken zonder een miljoen papieren bekertjes te verbruiken, juichen wij u hier bij SelfGrowth toe. Als je merkt dat je er water uit drinkt dat daar sinds gisteren ligt – of vorige week, of langer – zeggen wij hier bij SelfGrowth: ja, dat doen we ook.
Wat ons ertoe aanzette ons af te vragen... Moeten we dat NIET doen? We belden Charles Gerba, Ph.D., een microbioloog aan de Universiteit van Arizona en een van 's werelds belangrijkste autoriteiten op het gebied van ziektekiemen, om erachter te komen of we vuiligheid hebben gedronken - of dat we nogal vies en lui kunnen blijven en noemen onszelf nog steeds gezondheidsbewust.
grappige kippennaam
Het zijn eigenlijk gewoon je eigen ziektekiemen [op en in je fles], dus je hoeft je er niet veel zorgen over te maken, zegt Gerba. Ja, je krijgt veel bacteriën omdat er altijd sprake is van terugspoeling, maar eigenlijk zijn het toch de bacteriën die in je mond zitten, dus we hebben het nooit echt als een probleem gezien.
Je mond zit echt vol met bacteriën, maar dat is zo jouw bacteriën, dus het is allemaal goed. De kans op problemen ontstaat als je een waterfles met iemand anders deelt, zegt Gerba. Dan krijg je hun ziektekiemen, waardoor je ziek kunt worden. (Maar het is natuurlijk niet vanzelfsprekend dat je ziek wordt door alleen maar een beetje spuug te ruilen. Het is ook niet zo dat we je gaan vertellen dat je ook moet stoppen met het delen van apps tijdens het eten of bij het vrijen.)
Het grotere probleem is eigenlijk dat als je een waterfles hebt, je het drinkoppervlak met je vingers moet aanraken om hem te openen en te sluiten. Dat zijn de enige waar je problemen mee ziet omdat de vingers van mensen besmet zijn, legt Gerba uit. In zijn laboratorium zit het op dit soort sportflesjes – het soort waarbij je de bovenkant omhoog moet trekken om hem te openen en met je duim naar beneden moet drukken om hem te sluiten – waar vervelende bacteriën zoals E. coli de neiging hebben om te verschijnen.
Als uw fles een schroefdop heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. En zelfs als het een beetje raar wordt bij het inrijgen van de dop, zegt Gerba dat het waarschijnlijk alleen maar wat ingelegd speeksel is, bacteriën uit je mond, meeldauw en misschien een beetje schimmel, wat in zijn boek niet zo erg is. Tenzij je het in de modder rolt, is het voor de meeste gezonde mensen niet echt een probleem.
Het maakt hem ook niet uit als u de dop helemaal open laat en uw water onbedekt laat staan. Wat is een beetje stof als je fles toch vol zit met bacteriën?
plaatsen met q
Als je een fles hebt waarvan het drinkoppervlak zichtbaar is en je laat hem los rondrollen in je rugzak of sporttas, kan dat je blootstellen aan mogelijke besmetting, geeft Gerba toe, vooral als je daar af en toe ook voedsel in meeneemt. tijd. Maar zelfs dat lijkt hem niet zoveel te deren.
Dus, in principe, plaats je vuile handen niet overal waar je je mond steekt, en laat niet iedereen op kantoor uit je waterfles nippen, dan komt het waarschijnlijk wel goed. Daar drinken we op.
Fotocredit: Todor Tsvetkov / Getty Images
