De beste apparaten voor roodlichttherapie voor een heldere, gladdere huid

Als je niet bekend bent met het beste therapie met rood licht apparaten waarvan de resultaten het soort huidbehandelingen nabootsen die u normaal gesproken alleen in het kantoor van een dermatoloog kunt krijgen. Het is waar: het opzetten van een gloeiend masker dat eruit ziet als iets dat rechtstreeks uit een horrorfilm komt (zeer Michael Myers-gecodeerd) is eigenlijk een effectieve manier om fijne lijntjes glad te strijken en de textuur en toon van je huid te egaliseren.

Deze maskers en toverstokjes zijn gemakkelijk te gebruiken vanuit uw luie stoel en kunnen binnen enkele weken resultaat opleveren. Voor meer informatie over wat u van hen kunt verwachten (en welke echt de beste zijn), blijft u scrollen.

Onze topkeuzes

Beste algemeen: Haai CryoGlow Tweedeprijswinnaar: Omnilux contourgezicht 5Beste uitspatting: Veelgestelde vragen over Foreo 202 9Het beste met bonusfuncties: Therabody TheraFace PRO Beste voor textuur: PMD Clean Redvolution gezichtsapparaat met rode LED 9Beste draadloze masker: Hogere dosis rood licht gezichtsmasker 9Beste voor een ongelijkmatige huidskleur: Dr. Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro 5Beste voor gerichte behandelingen: Qure Skincare Lichttherapiemasker 9Beste voor reizen: LightStim voor rimpels 9

• Koop de beste apparaten voor roodlichttherapie voor thuis
• Hoe we de beste apparaten voor roodlichttherapie hebben gekozen
• Wat is LED-lichttherapie?
• Werken apparaten voor roodlichttherapie thuis?
• Waar moet je op letten als je een roodlicht-huidverzorgingsapparaat koopt?
• Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie met een thuisapparaat?
• Onze experts

Koop de beste apparaten voor roodlichttherapie voor thuis

We hebben de beste opties voor thuisgebruik verzameld van merken als Omnilux Shark en Dr. Dennis Gross.

Beste algemeen: Shark CryoGlow

Haai

CryoGlow

De Shark CryoGlow biedt precies de juiste mate van aanpasbaarheid met drie behandelmodi: Skin Aging helpt de huid steviger te maken en fijne lijntjes te verminderen Skin Clearing voorkomt acne en Skin Sustain zorgt voor helderheid. Er is ook een Under-Eye Revive-instelling die de oogcontour verkoelt en verzacht. U kunt deze met elk van de andere modi gebruiken.

We zijn geobsedeerd door hoe eenvoudig het is: dit gezichtsmasker demystificeert de LED-routine thuis op zo'n gebruiksvriendelijke manier, zegt SELF's commercieel directeur Shanna Shipin. Ze voegt eraan toe dat het comfortabel is om te dragen dankzij de gemakkelijk verstelbare bandjes. Maar haar favoriete onderdeel? Je kunt kiezen uit verschillende routines en duur en het masker houdt het voor je bij! zegt ze. Het heeft eenvoudig te volgen instructies en een duidelijke timer.

Ik ben het met Shipin eens: ik heb een tijdje geleden een ander roodlichtmasker getest dat me totaal afschrikte omdat het niet comfortabel was om te dragen of intuïtief te gebruiken. Toen probeerde ik Shark's CryoGlow en had een heel andere ervaring. Ik gebruikte de Skin Aging-modus en de onder-oogkoeling-instelling acht weken lang elke nacht en vond het geweldig. Het voelde als een spabehandeling en ik keek er naar uit aan het einde van een lange dag.

Aan het einde van de testperiode merkte ik het minder roodheid in mijn wangen en mijn huidskleur zag er egaler uit. Ik ben 29 en heb geen fijne lijntjes of een gebrek aan stevigheid, dus het masker ging meer over het voorkomen van tekenen van veroudering – en ik zal het zeker terugbrengen in mijn nachtelijke routine.

Andere belangrijke kenmerken

De Skin Clearing-modus van het masker biedt blauw licht waarvan is bewezen dat het puistjes voorkomt en vermindert (hierover later meer!).

Hoe het merk dit product heeft getest

In een klinisch onderzoek uitgevoerd door het merk gebruikten 59 proefpersonen de Skin Clearing-modus één keer per dag gedurende 12 weken. Het merk meldt dat het masker de acne van de deelnemers verbeterde en na de eerste vier weken voor een gladdere, heldere huid zorgde. In een soortgelijk onderzoek gebruikten 60 deelnemers de Better Ageing-modus één keer per dag. Na die testperiode zei het merk dat gebruikers in acht weken een 34% stralendere huid, 20% stevigere huid en 23% vermindering van roodheid zagen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood infrarood blauw | Behandeltijd: 4 tot 15 minuten afhankelijk van de behandeling | Aantal lampen: 480 | Draadloze: Ja | Garantie: 2 jaar | Overige kenmerken en accessoires: Verkoelend zakje met trekkoord onder de ogen

Tweedeprijswinnaar: Omnilux Contour Face

Omnilux

Contourgezicht

De roodlichtmaskers van Omnilux zijn al lang SELF-favorieten (de Omnilux helder gewonnen een Prijs voor gezonde schoonheid 2022). Het Contour Face-masker van het merk scoort punten bij twee van de dermatologen waarmee we spraken dankzij het platte, buigzame ontwerp en de dubbele golflengten.

Dit masker is voorzien van rode en infrarode lichten die zich zowel op de oppervlakkige als op de diepe lagen van de huid kunnen richten om ervoor te zorgen dat de gebruikers geweldige anti-verouderingsvoordelen krijgen en de huid verstevigen en voller maken. Regine Mathieu MD FAAD een board-gecertificeerde dermatoloog bij het Behr Laser and Skin Care Center in Fresno, Californië, vertelt SELF. Bovendien is het masker ondoorzichtig, waardoor uw huid de beste kans krijgt om zoveel mogelijk van deze voordelen te absorberen, zoals SELF senior commerce-redacteur Sarah Felbin opmerkt.

Ze vindt het ook leuk dat de ogen en neusuitsparingen van de Contour Face comfortabel rond haar gelaatstrekken zitten en dat de Contour Face twee verstelbare bandjes heeft voor een nog nauwere pasvorm. Ze draagt ​​hem graag terwijl ze tv kijkt of op haar leest. Kindle Paperwhite tijd verstrijkt terwijl haar huid een oppepper krijgt. Ik heb een helderdere huid opgemerkt en sommige van mijn gewone donkere vlekken beginnen te vervagen, zegt ze. Ik hoef het maar 10 minuten te gebruiken; het is mijn nieuwe favoriete manier om tot rust te komen aan het eind van een lange dag!

Hoe het merk dit product heeft getest

Tijdens een klinische studie zei 96% van de Omnilux Contour Face-gebruikers dat hun fijne lijntjes na 12 behandelingen minder zichtbaar waren, 95% rapporteerde een helderdere en vollere huid na vier weken en 98% zag een stevigere huid na vier weken.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood en nabij-infrarood | Behandeltijd: 10 minuten | Aantal lampen: 132 | Draadloze: Ja | Garantie: 2 jaar | Overige kenmerken en accessoires: Draagtas

Beste uitspatting: Foreo FAQ 202

Voor

Veelgestelde vragen 202

Als een LED-masker niet comfortabel is, is het onmogelijk om het elke dag op te zetten, maar het is essentieel om de behandelingen bij te houden om een ​​verschil in uw huid te zien. Daarom moeten we dit Foreo-masker loven: het is prijzig, maar het klaart de klus zonder klachten van onze tester.

Dit gezichtsmasker moet het meest comfortabele en flexibele zijn dat ik ooit heb geprobeerd, zegt senior publieksdirecteur van Lexi Herrick SELF. Het vormt zich eigenlijk naar mijn gezicht en voelt gewichtloos aan. Het heeft 5 voorgeprogrammeerde behandelingen die het giswerk uit elke sessie halen en sommige duren slechts vijf minuten. Bovendien maakt het echt zijn beweringen waar. Herrick zegt: De verhelderende behandeling is mijn favoriet omdat het mijn huid snel opfrist en glanst en na verloop van tijd op die basis voortbouwt.

Andere belangrijke kenmerken

Naast rood infrarood en blauw licht kunnen de LED-lampjes van het masker ook worden ingesteld op groen (bedoeld om de doffe huid op te helderen), oranje (ontworpen om de huidtextuur te bevorderen), geel (voor roodheid), paars (om hyperpigmentatie aan te pakken) en cyaan (bedoeld om de gestreste huid te kalmeren). Er is echter minder onderzoek gedaan naar deze extra kleuren licht.

Hoe het merk dit product heeft getest

Foreo geeft geen informatie over klinische tests die ze hebben uitgevoerd met FAQ 202 op haar website. We hebben contact opgenomen met het merk voor commentaar en we zullen dit artikel bijwerken als we meer weten.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Nabij-infrarood rood blauw groen oranje geel paars cyaan | Behandeltijd: Tot 15 minuten | Aantal lampen: 600 | Draadloze: Ja | Garantie: 2 jaar | Overige kenmerken en accessoires: Vitrinezakje

Het beste met bonusfuncties: Therabody TheraFace Pro

Therabody

TheraFace Pro

We kwamen hiervoor voor de roodlichttherapie Prijs voor gezonde schoonheid -winnende toolaanbiedingen, maar bleef vanwege al zijn andere toeters en bellen. Het is als een volledige gezichtsbehandeling in één klein pakketje met al zijn verschillende modi en accessoires. Het wordt geleverd met drie percussieve opzetstukken voor lymfedrainage, een reinigingsring voor een diepere scrub, een microstroomring en geleidende gel voor een gelift effect en natuurlijk lichttherapiemodi (blauw, rood en infrarood) om acne en fijne lijntjes aan te pakken. Je kunt ook kopen warme en koude ringbevestigingen voor het verzachten en verzachten van respectievelijk ontstekingen.

zigeuner vrouwelijke namen

Als iemand die van een gua sha-massage houdt (of eigenlijk van welk beeldhouwproduct dan ook), was ik zo opgewonden om de TheraFace Pro eens te proberen. Ik heb het gevoel dat het licht mijn acnelittekens echt heeft helpen vervagen, terwijl mijn gezicht merkbaar werd opgetild na gebruik van het microstroomopzetstuk, zegt onze Healthy Beauty Awards-tester. Het beste deel? U kunt de lichttherapiemodi gebruiken en tegelijkertijd de opzetstukken gebruiken (multitasken!).

Hoe het merk dit product heeft getest

Therabody werkte samen met Media Lab Science om een ​​onderzoek van 12 weken uit te voeren klinische studie met 35 onderwerpen. De deelnemers gebruikten de therapieën met rood blauw en rood+infraroodlicht met de percussiehulpstukken drie keer per week gedurende zes minuten, de microstroom- en reinigingshulpstukken tweemaal per week gedurende zes minuten en alle modi (inclusief warmte- en koudetherapie) één keer per week gedurende 45 minuten. Aan het einde van de 12 weken zag 91% van de deelnemers verbeteringen in de fijne lijntjes rond hun ogen, 97% merkte verbeteringen op in de diepe rimpels rond hun ogen en 83% zei dat hun huid elastischer was.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood infrarood en blauw | Behandeltijd: N.v.t. | Aantal lampen: N.v.t. | Draadloze: Ja | Garantie: 1 jaar | Overige kenmerken en accessoires: Draagtasstandaard

Beste voor textuur: PMD Clean Redvolution Red LED-gezichtsapparaat

PMD

Schoon Redvolution gezichtsapparaat met rode LED

Net als de TheraFace Pro reinigt dit twee-in-één hulpmiddel en levert rood licht (maar voor ongeveer de helft van de prijs). Aan de ene kant van de opzetborstel trillen zachte siliconen borstelharen 7000 keer per minuut om vuil, olie en make-up voorzichtig te verwijderen, waardoor uw huid fris en glad blijft. De andere kant heeft 19 rode lampjes die je huid verstevigen en glad maken.

Felbin vertrouwt op dit hulpmiddel om haar huid brandschoon te krijgen zonder irritatie te veroorzaken: ik maak me er volledig schuldig aan dat ik te hard over mijn gezicht schrob om mijn make-up te verwijderen (vooral waterdichte mascara), zegt ze. Het PMD-apparaat dwingt mij om zachter met mijn huid om te gaan, wat ik op prijs stel. Daarna wendt ze zich tot lichttherapie voor een snelle boost. Ik vind het leuk dat je kunt beslissen hoe lang je de rode lichtinstelling wilt gebruiken, van drie tot twintig minuten. Soms heb ik 's ochtends gewoon geen tijd om mijn hele gezicht te doen, dus gebruik ik de toverstaf om me op mijn probleemgebieden te concentreren (hallo T-zone).

Hoe het merk dit product heeft getest

PMD verwijst naar klinische onderzoeken uitgevoerd door Mark Taylor MD een dermatoloog en oprichter van Gateway Aesthetic Institute and Laser Center in Salt Lake City, Utah, maar deelt geen testdetails op zijn site. We hebben contact opgenomen met het merk voor meer informatie en we zullen dit artikel bijwerken als we meer weten.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood | Behandeltijd: 3 tot 20 minuten | Aantal lampen: 19 | Draadloze: Ja | Garantie: 20 jaar | Overige kenmerken en accessoires: Opbergdoos

Beste draadloze masker: gezichtsmasker met hogere dosis rood licht

Hogere dosis

Rood licht gezichtsmasker

oude lof

Hogere dosis biedt rode en nabij-infrarode golflengten via 66 lampen die over een zacht siliconenmasker van medische kwaliteit zijn geplaatst. Het is draadloos en heeft grotere ooggaten dan sommige andere maskers, zodat u het kunt dragen tijdens uw ochtendroutine.

SELF's speciale projectendirecteur Hannah Pasternak testte dit masker ongeveer vier maanden: ik ging eerlijk gezegd heel sceptisch naar binnen, omdat het voelde alsof ik voor een leeslamp zat en zei dat dit mijn huid zou verbeteren. Maar al snel bleek dat ik ongelijk had, zegt ze. Ik gebruikte het een paar keer per week gedurende de aanbevolen hoeveelheid tijd en vond dat mijn huid er aanzienlijk helderder en egaler uitzag - ik had een glans om me heen.

Ze zegt dat het een integraal onderdeel werd van haar zelfzorgroutine tijdens haar zwangerschap: ik was de hele tijd echt ziek, dus het was herstellend en luxueus om 's nachts in bed te kunnen liggen en luister naar een geleide meditatie terwijl ik de warme gloed van het rode licht zijn werk liet doen.

Hoe het merk dit product heeft getest

In een onafhankelijke studie uitgevoerd bij het Validated Claim Support onderzoekscentrum gebruikten 28 deelnemers het HigherDose-masker gedurende acht weken. Uiteindelijk zag 82,1% een vermindering van het algehele uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels en 92,9% zei dat hun gezichtshuid steviger en gladder aanvoelde. Ook vermeldenswaard: 92,9% merkte direct na gebruik een helderdere huid op en 85,7% merkte een verbetering op in het algehele uiterlijk van hun huid.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood en nabij-infrarood | T behandelingstijd: 10 tot 20 minuten | Aantal lampen: 132 | Draadloze: Ja | Garantie: 1 jaar | Overige kenmerken en accessoires: N.v.t

Beste voor ongelijkmatige huidtinten: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

Dr. Dennis Gross

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Helyn Alvarez MD FAAD een board-gecertificeerde dermatoloog bij Westlake Dermatology in Austin Texas beschouwt de Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro als de gouden standaard van LED-gezichtsmaskers (samen met onze nummer twee, de Omnilux Contour Face).

Net als de Omnilux en HigherDose biedt het Dr. Dennis Gross-masker zowel rode als nabij-infrarode golflengten. Maar wat het onderscheidt is de toevoeging van een ambergolflengte van 605 nm die helpt bij de huidskleur en een blauwe golflengte van 415 nm die actieve puistjes kan kalmeren en toekomstige acne kan bestrijden. Het kan ook helpen eventuele post-acnevlekken lichter te maken, voor een egalere teint.

Hoe het merk dit product heeft getest

Dr. Dennis Gross houdt zijn klinische onderzoeken vertrouwelijk, behalve dat 97% van de gebruikers na 10 weken een verbetering in fijne lijntjes, rimpels en huidskleur vertoonde en dat 97% van de gebruikers na twee weken een verbetering in acne zag.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood en blauw | Behandeltijd: 3 minuten | Aantal lampen: 100 | Draadloze: Ja | Garantie: 1 jaar | Overige kenmerken en accessoires: N.v.t

Beste voor gerichte behandelingen: Qure Skincare lichttherapiemasker

Qure Huidverzorging

Huidverzorgingsmasker voor lichttherapie

Het Qure LED-lichttherapiemasker is geweldig omdat het veelzijdig is, zegt dr. Mathieu – en ze maakt geen grapje. Ten eerste: de Qure is uitgerust met amberkleurig (tegen schade door de zon) en dieprood (tegen ontstekingen en rimpels), samen met het typische roodblauw en infrarood.

Dit is waar het opvalt: u kunt de bijbehorende app van het masker gebruiken om een ​​deel van uw gezicht te selecteren en de lichtmodus waarmee u dat gebied wilt behandelen. Dus terwijl je puistjes op je kin voorkomt met blauw licht, kun je fijne lijntjes onder je ogen helpen gladstrijken met rood licht, ja, tegelijkertijd. Bovendien stuurt de app nuttige herinneringen wanneer je aan je volgende sessie toe bent.

Hoe het merk dit product heeft getest

Qure maakt zijn klinische onderzoeken niet openbaar. Het rapport meldt echter dat 87% van de gebruikers na twaalf weken gladdere rimpels en fijne lijntjes zag, 83% na acht weken minder ontstekingen en oneffenheden zag en 91% na twaalf weken een verbeterde huidskleur opmerkte.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Rood dieprood infrarood blauw en amber | Behandeltijd: 3 minuten | Aantal lampen: N.v.t. | Draadloze: Ja | Garantie: N.v.t. | Overige kenmerken en accessoires: Hypochloorzuur mist

Beste voor op reis: LightStim voor rimpels

Zonder titel / Christian Legaspi / 16 juni 2025 om 10:03

Dr. Alvarez beveelt de LightStim aan omdat deze klein en licht is en goed voor de behandeling van puistjes, zegt ze.

De diodes van het apparaat zenden vier verschillende lichten uit: lichtrood, dieprood infrarood en amber. Als u alleen bepaalde delen van uw gezicht wilt behandelen (bijvoorbeeld wat hyperpigmentatie op uw wangen of vergrote poriën in uw T-zone), kunt u dit gemakkelijk gedurende een sessie van drie minuten over die gebieden laten vallen en verder gaan met uw dag. Omdat het een handheld is in plaats van een masker, kun je hem zelfs ergens anders op je lichaam gebruiken.

Hoe het merk dit product heeft getest

LightStim deelt geen details over zijn klinische onderzoeken. Er staat wel dat 100% van de deelnemers die eraan deelnamen na acht weken een significante verbetering in hun fijne lijntjes en rimpels zagen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lichtmodi: Amber lichtrood donkerrood en infrarood | Behandeltijd: 3 minuten per gebied | Aantal lampen: 72 | Draadloze: Nee | Garantie: 5 jaar | Overige kenmerken en accessoires: Draagtasje voor bladmaskerserum

Hoe we de beste apparaten voor roodlichttherapie hebben gekozen

Huidverzorgingsapparaten zijn een investering in zowel tijd als geld, dus we willen u helpen de juiste te vinden. Om deze lijst samen te stellen, hebben we dermatologen geraadpleegd over hoe deze hulpmiddelen werken en wat een goed hulpmiddel is. SELF-medewerkers deelden ook de LED-maskers die ze al heel lang gebruiken (en waar ze van houden).

Wat is LED-lichttherapie?

Eerst een korte wetenschappelijke les: LED-lichttherapie (light-emitting diode) maakt gebruik van verschillende golflengten van zichtbaar licht – die elk in een andere kleur verschijnen – om verschillende huidaandoeningen te behandelen.

Roodlichttherapie wordt doorgaans gebruikt om veelvoorkomende tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels, te verminderen, zegt Dr. Alvarez. Ze voegt eraan toe dat wanneer rood licht door de huidcellen wordt geabsorbeerd, het ook kan helpen ontstekingen te verminderen, ouderdomsvlekken te verlichten en de productie van collageen en elastine te stimuleren. (Dit laatste heeft veel voordelen: het kan uw huid er steviger en voller uit laten zien en tegelijkertijd de wond- en littekengenezing versnellen.)

En er is onderzoek dat deze effecten ondersteunt: een kleine groep blanke vrouwen merkte minder tekenen van veroudering op in de loop van een paar maanden na gebruik van een roodlichtmasker gedurende 12 minuten tweemaal per week.

Werken apparaten voor roodlichttherapie thuis?

Dr. Alvarez zegt dat je inderdaad resultaten kunt behalen met een lichttherapiemasker of -staf voor thuisgebruik. Deze hulpmiddelen zullen gewoon niet zo krachtig zijn als de grotere, duurdere LED-apparaten op het kantoor van een dermatoloog. En u moet een apparaat kiezen met een bewezen staat van dienst.

Waar moet je op letten als je een roodlicht-huidverzorgingsapparaat koopt?

FDA-goedkeuring

Er zijn momenteel een heleboel apparaten met rood licht op de markt, waarvan sommige net zo goedkoop zijn als op Amazon, maar ze zijn niet allemaal gelijk. De belangrijkste specificatie waarmee u rekening moet houden bij het vergelijken van modellen is of ze zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), zegt Dr. Mathieu. Dit is van vitaal belang om te verifiëren dat er veiligheidsmaatregelen zijn genomen om ervoor te zorgen dat deze apparaten geen schade toebrengen aan gebruikers, zegt ze.

(Dat gezegd hebbende, wordt zwangere mensen of mensen die borstvoeding geven doorgaans afgeraden om roodlichttherapie te gebruiken. Je moet ook uit de buurt blijven als je een lichtgevoelige auto-immuunziekte zoals lupus hebt, een schildklieraandoening hebt of actieve huidkanker hebt volgens Dr. Alvarez. Vraag je arts voordat je het gebruikt.)

Hoewel de goedkeuring door de FDA de veiligheid van een apparaat garandeert, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat het product alles doet wat het beweert te doen. Om te weten of een apparaat effectief is, zegt Dr. Alvarez dat je moet controleren of de fabrikant collegiaal getoetste klinische onderzoeken of onderzoeken heeft uitgevoerd: kunnen ze onderbouwen dat het daadwerkelijk doet wat het zegt dat het doet? Het is één ding voor een merk om te zeggen dat een apparaat rimpels helpt verminderen – het is iets anders als ze over de gegevens beschikken om dit te bewijzen.

Lichtgolflengten

Dr. Alvarez zegt dat bepaalde golflengten van rood licht worden aanbevolen om verschillende problemen aan te pakken, dus je moet controleren of je het juiste hulpmiddel voor de klus kiest. [Golflengtes van 630 tot 680 nm] zijn de goede plek om te helpen bij anti-aging pigmentafwijkingen en de algehele gezondheid van de huid, zegt ze.

Langere golflengten (750 tot 1100 nm) worden als infrarood licht beschouwd. Deze stralen dringen dieper door in de huid [dan rood licht] en helpen bij ontstekingen, voegt Dr. Alvarez eraan toe. Ze zijn onderverdeeld in drie categorieën: nabij-midden- en ver-infraroodlicht. Veel apparaten bevatten zowel rode als infrarode golflengten, hoewel sommige van de populaire houden Zonnegolf toverstaf omvatten alleen de golflengte van 630 nm.

Lichte kleur

Rood licht pakt meerdere huidproblemen aan: de golven stimuleren de mitochondriën, het energiecentrum in elke cel Jared Jagdeo MD oprichter en directeur van het centrum voor fotogeneeskunde bij het SUNY Downstate Medical Center en hoofdarts van Ooit/lichaam cosmetische dermatologie spa in New York City vertelde eerder aan SELF. Als gevolg hiervan kan het de productie van collageen stimuleren, ontstekingen en pigmentatie verminderen en roodheid verlichten, zegt hij.

Blauw licht dringt niet zo diep door in de huid als rood licht, maar het kan worden gebruikt om puistjes te bestrijden (meestal in combinatie met rood licht). Bacteriën die acne veroorzaken, zitten op de epidermis (of buitenste laag) van de huid, zegt dr. Alvarez. Onderzoek lijkt haar te ondersteunen: een uitgave uit 2025 van het tijdschrift Multidisciplinair Digital Publishing Institute (MDPI) stelt dat de antimicrobiële ontstekingsremmende en fotobiomodulatie-eigenschappen van blauw licht het tot een veelzijdig en veelbelovend hulpmiddel maken voor dermatologische aandoeningen. Maar er zijn grootschalige gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken nodig om de werkzaamheid van blauw licht te bepalen.

Sommige maskers bieden extra LED-kleuren zoals groen of paars om verschillende andere huidaandoeningen te behandelen, hoewel hierover minder onderzoek beschikbaar is in vergelijking met rood en blauw licht.

Gebruiksgemak

Ten slotte zegt dr. Mathieu dat u moet overwegen welk type apparaat u waarschijnlijk een consistent onderdeel van uw huidverzorgingsroutine zult maken. Hoewel draagbare of wandachtige apparaten met rood licht misschien kosteneffectiever en draagbaarder zijn, vergen ze wel meer actieve inspanning dan een masker dat je kunt vastmaken en waarmee je kunt ontspannen terwijl je aan het chillen bent op de bank.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie met een thuisapparaat?

Consistentie is het sleutelwoord benadrukt Dr. Mathieu. Met twee tot drie sessies per week, variërend in tijd van 10 tot 20 minuten (raadpleeg de instructies van uw apparaat), zegt ze dat gebruikers binnen een paar weken enige verbetering zullen merken, afhankelijk van het huidprobleem dat ze proberen aan te pakken. Voor de beste resultaten duurt het meestal een paar maanden bij consistent gebruik voordat de voordelen ontstaan, zegt ze.

Zoals bij veel huidbehandelingen is meer niet noodzakelijkerwijs beter, waarschuwt Dr. Mathieu. Er is een evenwicht tussen het opleveren van de voordelen en het irriteren van de huid, dus het is erg belangrijk om het aanbevolen regime te volgen, zegt ze.

Onze experts

• Regine Mathieu MD FAAD een board-gecertificeerde dermatoloog bij het Behr Laser and Skin Care Center in Fresno, Californië
• Helyn Alvarez MD FAAD een board-gecertificeerde dermatoloog bij Westlake Dermatology in Austin, Texas
• Jared Jagdeo MD oprichter en directeur van het centrum voor fotogeneeskunde bij het SUNY Downstate Medical Center en hoofdarts van Ooit/lichaam cosmetische dermatologie spa in New York City

Verwant:

• 8 getinte vochtinbrengende crèmes die de rijpere huid er van binnenuit stralend uit laten zien
• Dermatologen boven de 50 onthullen de beste producten voor de rijpere huid en het haar
• Derms beveelt deze serums voortdurend aan tegen tekenen van veroudering

Haal er meer uit ZELF geweldige productaanbevelingen rechtstreeks in uw inbox (gratis!).