Wat kun je gebruiken als je huid rood, jeukend, ontstoken, droog en gevoelig is en het lijkt alsof elk product op de markt gewoon goed is? te veel? Producten die colloïdale havermout bevatten, kunnen een goede keuze zijn wanhopige tijden als deze .
Colloïdale havermout wordt gemaakt van gemalen haver, vertelt Evan Rieder, M.D., board-gecertificeerde dermatoloog en psychiater bij NYU Langone Health, aan SelfGrowth, die tot een uittreksel maken . Wanneer de gemalen haver wordt gecombineerd met water of andere vloeistoffen, creëert het mengsel een beschermende film op het huidoppervlak, legt hij uit.
Dat is vooral handig voor mensen met een gevoelige huid, een droge huid of huidaandoeningen zoals eczeem, omdat het in wezen helpt de huidbarrière te vervangen in sommige omstandigheden waarin de huid deze niet kan behouden, vertelt Shilpi Khetarpal, M.D., dermatoloog bij Cleveland Clinic, aan SelfGrowth .
Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar de effectiviteit van colloïdale havermout om deze problemen aan te pakken, zegt dr. Rieder dat het een beproefde behandelingsoptie voor thuis is – en, cruciaal, een optie waarvoor geen recept nodig is. . Dit is wat experts je willen laten weten over dit heilige graal-ingrediënt voor de droge, gevoelige huid.
Colloïdale havermout creëert een beschermende film over de gevoelige huid.
De buitenste huidlaag – het stratum corneum – fungeert als de belangrijkste beschermende barrière van de huid. Het houdt potentiële ziekteverwekkers en irriterende stoffen buiten en sluit water binnen. Maar problemen zoals een droge of gevoelige huid of aandoeningen zoals eczeem komen voort uit een probleem met de huidbarrière. Op de een of andere manier laat het te veel hydratatie naar buiten of te veel irriterende stoffen binnen.
voorwerpen met de letter o
Dat is waar colloïdale havermout in beeld komt. In feite is colloïdale havermout zo'n effectieve huidbeschermer dat de FDA reguleert het als een actief ingrediënt , wat betekent dat colloïdale havermoutproducten een specifieke hoeveelheid van het ingrediënt moeten bevatten en dat het op een bepaalde manier moet worden geformuleerd. Houd er echter rekening mee dat niet alle producten die colloïdale havermout bevatten, op deze manier gereguleerd zijn; alleen degenen met colloïdaal havermout uitgebroken in een doos met medicijnfeiten worden gereguleerd als een medicijn.
Die beschermende barrière helpt ook waterverlies te voorkomen. Wanneer het stratum corneum niet goed functioneert, laat het water uit de huid ontsnappen in een proces dat transepidermaal waterverlies (TEWL) wordt genoemd. Door de barrière te vervangen door een product dat colloïdale havermout bevat, kunt u een deel van die TEWL helpen voorkomen, waardoor de huid gehydrateerd en kalm blijft, zegt Dr. Khetarpal. Wanneer de huid goed gehydrateerd is, jeukt deze ook minder.
Colloïdale havermout kan ook helpen bij het bestrijden van huidontstekingen.
Er is onderzoek te suggereren die verbindingen zoals fenolen en de vitamine E in havermout kunnen hebben ontstekingsremmende effecten . Deze kunnen, naast de hydraterende en beschermende voordelen van colloïdale havermout, ook de geïrriteerde huid helpen kalmeren, legt Dr. Rieder uit.
Sterker nog, er is zelfs enig bewijs dat verbindingen in colloïdale havermout kunnen helpen je huid te absorberen en te beschermen tegen UVA-stralen, zegt Dr. Khetarpal. Dat betekent uiteraard niet dat je je havermoutcrème als zonnebrandcrème kunt gebruiken, maar het geeft wel aan dat colloïdale havermout beschermende effecten heeft die verder gaan dan alleen de fysieke barrière die het creëert.
Bonus: het kan ook een effectieve reiniger zijn.
Afhankelijk van het middel – de vloeistof, crème of gel waarin de colloïdale havermout wordt gedaan – kan dit ingrediënt verschillende effecten hebben, zegt dr. Rieder. Je ziet het waarschijnlijk in dikkere vochtinbrengende crèmes, lotions en balsems, maar omdat het bevat verbindingen die saponinen worden genoemd , die van nature schuim creëren, kan ook een effectief reinigend ingrediënt zijn.
Producten om te proberen:
- Aveeno Eczeemtherapie Dagelijkse vochtinbrengende crème, $ 13, Amazon
- La Roche-Posay Lipikar Eczeem verzachtende crème, $ 16, Dermstore
- Tatcha de Indigo Cream verzachtende huidbeschermer, $ 92, Tatcha
- EHBO Beauty Ultra Repair Instant havermoutmasker, $ 24, Nordstrom
Alle producten op SelfGrowth zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als u iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een partnercommissie verdienen.
Verwant:
- Wat kan Centella Asiatica echt doen voor een rode, droge, gevoelige huid?
- Hoe weet u wanneer uw droge huid eigenlijk eczeem is?
- De 16 beste nieuwe huidverzorgingsproducten voor de droge huid
