Het is behoorlijk oneerlijk dat borstvoeding zo'n tol kan eisen van je tepels. Dit lichaamsdeel is tenslotte ontworpen om het enige doel te bereiken: het voeden van kleine mensen. In een ideale wereld zou borstvoeding eenvoudig zijn, of in ieder geval niet pijnlijk. Helaas kan het voor veel vrouwen precies het tegenovergestelde zijn.
Zeker, sommige vrouwen overleven de borstvoeding zonder problemen, en op de lange termijn zullen je tepels over het algemeen prima in orde zijn. Leigh Anne O'Connor , board-gecertificeerde lactatiekundige en leider van de La Leche League, vertelt SelfGrowth. Maar er kunnen onderweg enkele obstakels zijn. Borstvoeding kan ongelooflijk zwaar en pijnlijk zijn voor de tepels van vrouwen. Sherry A. Ross , M.D., een expert op het gebied van de gezondheid van vrouwen en auteur van She-ology: de definitieve gids voor de intieme gezondheid van vrouwen. Periode. , vertelt SelfGrowth. Hier zijn enkele tepelveranderingen die u kunt ervaren tijdens het geven van borstvoeding.
1. Ze kunnen heel erg pijnlijk worden.
Er zijn verschillende redenen waarom dit gebeurt, waarvan er één een slechte borstvoedingspositie is. Het is optimaal om uw baby volledig naar uw borst te laten kijken en de lippen als een vis om uw tepelhof te tuiten. Alles anders dan dat kan leiden tot slecht aanleggen, of wanneer de baby alleen aan je tepel aan het aanleggen is terwijl hij eigenlijk de hele tepel en zoveel mogelijk tepelhof in zijn mond zou moeten hebben, zegt O’Connor. Als u slecht aanlegt, kan het lijken alsof uw baby in uw tepel knijpt of bijt, wat niet leuk is.
Pijnlijke tepels kunnen ook een teken zijn dat je last hebt van vasospasmen, legt O’Connor uit, wat in medische termen duidt op een verminderde bloedstroom als gevolg van compressie. Dit komt het meest voor als een slechte aanlegging te veel druk op uw tepel veroorzaakt. Zodra u uw baby van uw borst heeft gehaald, stroomt het bloed terug in uw tepelweefsel, waardoor uw zenuwen worden gestimuleerd (en mogelijk wat pijn).
2. Ze voelen zich misschien gevoeliger.Natuurlijk zijn je tepels misschien altijd gevoelig geweest voor aanraking. Maar wanneer u voor het eerst borstvoeding geeft, kunnen ze zich nog gevoeliger voelen omdat ze de voeding van uw baby moeten oppikken om de hormonen te activeren die de borstvoeding bevorderen . Een van die hormonen is prolactine, dat toeneemt als de baby borstvoeding geeft en ervoor zorgt dat je lichaam melk aanmaakt. Een andere is oxytocine, wat ervoor zorgt dat je melk 'in de steek laat' (d.w.z. door de melkkanalen naar je tepels stroomt). Bovendien kan de constante stimulatie van de mond van je baby of je borstkolf ervoor zorgen dat je tepels nog gevoeliger aanvoelen, zegt O’Connor. Meestal is dit echter tijdelijk. Tepels zullen na verloop van tijd harder worden en minder gevoelig worden, zegt Dr. Ross.
3. Ze kunnen blaren vormen.
Dit staan bekend als melkblaasjes of blaasjes. Dit gebeurt meestal wanneer er een klein stukje huid over een opening van een melkkanaal groeit, waardoor de melk erachter achterblijft. Een melkblaar kan pijnlijk zijn en vaak worden veroorzaakt door onjuist aanleggen, niet goed pompen of zuigproblemen, zegt dr. Ross. De behandeling varieert, maar hangt uiteindelijk af van de oorzaak van de blaar.
4. Je kunt een schimmelinfectie krijgen... op je borsten.Vaginale schimmelinfecties krijgen alle aandacht, maar u kunt zelfs een schimmelinfectie op uw tepels en tepelhof krijgen als u borstvoeding geeft. [Schimmel die schimmelinfecties veroorzaakt] leeft niet alleen in de vagina, maar ook in andere vochtige omgevingen zoals de tepels, tepelhof en de mond van een baby, zegt Dr. Ross. De resulterende schimmelinfectie kan ervoor zorgen dat uw tepels droog aanvoelen en een extreem pijnlijk, branderig en jeukend gevoel hebben. Bel uw arts als u deze symptomen ervaart, omdat u antischimmelmedicijnen nodig heeft om een infectie te genezen.
Het is ook een goed idee om te voorkomen dat er vocht rond uw borsten blijft zitten en dat dit per ongeluk een schimmelinfectie bevordert. Of je nu borstvoedingskompressen gebruikt om lekkende melk op te zuigen of dat je beha's een taak zijn, zorg ervoor dat je ze vaak verwisselt om het risico op infectie te verkleinen.
5. Die kleine bultjes op je tepelhof kunnen meer opvallen dan normaal.
Of u nu borstvoeding geeft of niet, uw Mongtomery-klieren (de kleine bultjes op je tepelhof ) scheiden talg af om uw tepels en tepelhof mooi en gehydrateerd te houden. Die Montgomery-klieren kunnen zelfs nog prominenter worden tijdens zwangerschap en borstvoeding. De werktheorie is dat deze afscheidingen je baby naar je borst kunnen trekken, zegt O’Connor. De toename van het vocht kan ook helpen de uitdroging te voorkomen die tot pijnlijke tepels leidt.
Als je merkt dat je tepels ongewoon droog aanvoelen, maar je geen symptomen hebt van bijvoorbeeld een schimmelinfectie, houd dan in de gaten of ze na het douchen bijzonder droog lijken. Het kan zijn dat het vocht, de zeep of de shampoo ze uitdroogt. Hoe dan ook kan het gebruik van een vochtinbrengende crème met lanoline, een olieachtige substantie die voorkomt in schapenwol, uitdroging en barsten helpen voorkomen, aldus de Mayo-kliniek .
6. Tijdens het geven van borstvoeding kunnen uw tepels barsten of zelfs gaan bloeden.Dit soort irritatie is pijnlijk logisch – jouw tepels worden op alle uren van de dag gezogen en aangetrokken, een behoorlijk grote verandering met vroeger, toen ze eigenlijk genoten van een langere vakantie. Naast slecht aanleggen kan dit ook gebeuren als je borstkolf verkeerd past of te hoog staat, zegt O’Connor.
Als u tijdens het geven van borstvoeding extreem veel pijn voelt of als u merkt dat uw tepels gebarsten zijn en/of bloeden, neem dan contact op met uw arts of een gecertificeerde lactatiekundige. Naast het oplossen van de oorzaak van de irritatie, kunnen ze manieren voorstellen om de genezing te bevorderen, zoals het aanbrengen van crèmes op basis van lanoline en het wassen van je tepels met zachte zeep en water om infectie te voorkomen.
auto's met de letter u7. Ze kunnen lager zijn dan vóór de borstvoeding.
Wanneer u uw baby speent, krimpen uw door melk gezwollen borsten doorgaans weer naar beneden. Het vetverlies kan ervoor zorgen dat alles, inclusief je tepels, lager gaat zitten dan voorheen. (Dit kan na verloop van tijd ook gebeuren vanwege verlies aan elasticiteit van de huid, of u nu borstvoeding geeft of niet.)
Hoewel het verleidelijk is om te hopen dat alles weer zal worden zoals het er vóór de zwangerschap uitzag, probeer jezelf die onrealistische druk niet op te leggen. Je lichaam heeft iets behoorlijk verbluffends gedaan , en het is prima als je borsten (en andere delen!) dit laten zien.
