Het navigeren door hidradenitis suppurativa-triggers is lastig. Als u daadwerkelijk de diagnose hidradenitis suppurativa krijgt, een pijnlijke, chronische aandoening die ervoor zorgt dat er knobbeltjes onder de huid ontstaan wanneer de haarzakjes verstopt raken, resulteert dit meestal in gevoelens van opluchting en bevestiging. Ik zou het weten: ik heb de aandoening zelf. Ik weet echter ook heel goed dat mensen met hidradenitis suppurativa snel merken dat het vinden van de juiste behandeling ingewikkeld kan zijn. Wat voor sommigen werkt, werkt niet voor anderen. Veranderingen in levensstijl – inclusief het vermijden van hidradenitis suppurativa-triggers – zijn een nuttige manier voor mensen met hidradenitis suppurativa om te verkennen terwijl ze op zoek zijn naar behandeling.
Hieronder sprak ik met Benjamin Kaffenberger , M.D., dermatoloog aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University, voor enig inzicht in wat hidradenitis suppurativa zou kunnen verergeren.
vrouwelijke Japanse namen
Zelfgroei: Ik wilde beginnen met wat basisprincipes. Hoe belangrijk is het voor mensen met hidradenitis suppurativa om een huidverzorgingsroutine ?
dr. Kaffenberger: Er zijn geen sterke gegevens die zeggen dat dit op welke manier dan ook moet gebeuren, maar veel dermatologen zullen zeggen dat het belangrijk is om dit te volgen. Het meest kritische is het hebben van een zeep met een antibacteriële component, zoiets als chloorhexidine (zoals Hibiclens ) of zoiets als een antibacterieel middel zou voldoende zijn, vooral in de huidplooien waar de kans groter is dat hidradenitis suppurativa verschijnt, waar bacteriële kolonisatie kan optreden.
Sommige patiënten met hidradenitis suppurativa kunnen echter zowel eczeem als andere veel voorkomende huidziekten hebben. En ze zeggen misschien: Hé, ik droog uit als ik in de winter antibacteriële zeep op mijn benen smeer. Het is heel redelijk om overal op uw lichaam een veel zachtere zeep te gebruiken, behalve in de huidplooien: oksels, achterkant, liezen, onder de borsten.
Moeten mensen met hidradenitis suppurativa washandjes en luffa's vermijden? Irriteren die dingen de abcessen of steenpuisten?
Het zou kunnen. Ik denk dat het afhangt van de stadium van hidradenitis suppurativa en hoe ernstig het is. Ik denk dat het voor sommigen zeker pijnlijk kan zijn. Maar ik denk niet dat het echt cruciaal is dat patiënten dat vermijden, zolang ze geen drainerende wonden hebben. Als er veel vocht uit komt, zou ik niet willen dat ze een luffa of washandje gebruiken, alleen omdat dit bacteriën zou kunnen verspreiden. Maar als ze zich in een vroeg stadium bevinden, denk ik dat het redelijk is om ze te gebruiken.
Wat zijn enkele dingen die mensen met hidradenitis suppurativa moeten vermijden als het gaat om pijnbestrijding? Ik weet dat het aanbrengen van een warm kompres op steenpuisten of abcessen kan helpen de pijn te verminderen en/of het kookpunt te verhogen, maar zijn er dingen die je moet vermijden?
Het aanbrengen van een warm kompres is waarschijnlijk een van de beste dingen die je kunt doen. Patiënten mogen de pillen van iemand anders niet innemen of de aanbevolen limieten overschrijden met pijnmedicatie.
Als iemand een acupuncturist wil zien die zich richt op chronische pijn, maak ik me daar over het algemeen geen zorgen over, zolang hij maar iemand met een goede reputatie ziet die zich niet richt op hidradenitis suppurativa-gebieden.
En iemand met hidradenitis suppurativa mag niet proberen zelf een abces te laten knappen of doorprikken, correct?
Waarschijnlijk niet. Ik heb patiënten die het doen, en dan voelt de pijn beter, maar er is een risico op infectie. En het kan tot op zekere hoogte ook op zichzelf gebeuren, als gevolg van de druk van het zitten of het aanbrengen van een warm kompres. Over het algemeen zou ik patiënten willen aanmoedigen om het niet zelf te doen.
Wat zijn de risico's van het dragen van strakke kleding of het gebruik van potentieel irriterende producten zoals wasmiddelen of lotions?
U kunt een allergische reactie of ontsteking krijgen. Irritatie rond de haarzakjes kan bijdragen aan verstopping van de haarzakjes, wat de eerste stap zou zijn van hidradenitis suppurativa. Daarom zou ik voorzichtig zijn met de producten die iemand gebruikt.
Als het om strakke kleding gaat, is de wrijvingscomponent van het wrijven op de huid echt het grootste probleem. Kleding die de hoeveelheid wrijving op de huid niet vergroot, is het allerbelangrijkste.
Wat leggings betreft, zeg ik tegen patiënten dat, hoewel nauwsluitende kleding over het algemeen als slecht wordt beschouwd, ik denk dat het meer te maken heeft met hoe het past. Als het niet over je huid wrijft en als het je dijen beschermt tegen tegen elkaar wrijven, denk ik dat dat goed is.
De kans is groter dat u in de problemen komt als u kleding heeft die slecht past en de kleding zelf extra wrijving veroorzaakt. Daarom is er een aanbeveling voor loszittende kleding. Maar als je iets los draagt en je dijen nog steeds tegen elkaar wrijven, is dat nog steeds wrijving op de huid.
Raad je iemand met hidradenitis suppurativa aan om te scheren of laserontharing te proberen?
De meeste van mijn patiënten scheren zich. Als ze geen scheerbrand of irritatie krijgen, is dat prima. Maar als een patiënt merkt dat de symptomen van hidradenitis suppurativa verergeren, moeten we zijn techniek aanpassen.
Het is aangetoond dat laserontharing nuttig is , als het kan. De uitdagingen zijn de kosten en of uw verzekering dit dekt. Als ze het kunnen laten werken, moedig ik mijn patiënten aan om daarnaar te kijken, zodat je niet met scheren te maken hebt.
Hoe speelt gewicht een rol bij hidradenitis suppurativa?
We weten niet helemaal waarom, maar er is een vereniging tussen gewicht en hidradenitis suppurativa-symptomen. Eén hypothese is dat personen die zwaarder zijn, meer vatbaar zijn voor meer huid-op-huidcontact, wat wrijving veroorzaakt.
Maar er is nog een andere hypothese hidradenitis suppurativa brengt patiënten met een hoger risico op metabolische problemen , wat tot gewichtstoename leidt.
Zijn die er? geschiktheid activiteiten waarvan u denkt dat mensen met hidradenitis suppurativa deze moeten vermijden?
Patiënten met Hidradenitis suppurativa hebben allemaal verschillende lichaamsvormen, dus het is moeilijk te zeggen wat wel of niet zal helpen. Ik heb van een aantal patiënten gehoord dat fietsen een hele uitdaging kan zijn, vanwege de wrijving die het fietszitje veroorzaakt.
Het is een goed idee om eerst het zwembad in te gaan. Het is een activiteit met weinig impact en weinig wrijving die patiënten helpt actief te worden en hun hartslag te verhogen. Dat en wandelen zijn twee activiteiten die ik als eerste zou aanraden.
Moeten mensen met hidradenitis suppurativa direct na het sporten douchen?
Ja, ik laat patiënten dat meteen doen om het zweet van hun huid te krijgen, samen met het gebruik van antibacteriële zeep. Voor patiënten die fietsen of een activiteit met een hogere impact uitvoeren, zijn er een aantal anti-schuurproducten of body butters die ze kunnen aanbrengen om wrijving te verminderen. Maar je wilt er zeker van zijn dat ze dun zijn en de haarzakjes niet verstoppen.
Roken en tabaksgebruik wordt vooral niet aanbevolen voor mensen met deze aandoening, toch?
Ja, zeker. Er is een vereniging bij betrokken. En er is geen reden om patiënten niet te helpen stoppen met roken, wat er ook gebeurt. Als er één levensstijlverandering moet worden doorgevoerd om hidradenitis suppurativa te helpen, dan is het dit wel.
Is het je opgevallen dat stress een rol speelt?
Ik denk dat het een rol speelt bij alle huid- en auto-immuunziekten en bij patiënten hebben de neiging om op te flakkeren tijdens stressvolle tijden . Er zijn voor iedereen verschillende triggers, maar deze komt vaak voor. Soms is het moeilijk om dit aan te pakken, maar ik denk dat er nuttige hulpmiddelen kunnen zijn.
Dit interview is aangepast voor lengte en duidelijkheid.
Verwant:
- 5 verrassende huidsymptomen die Hidradenitis Suppurativa kunnen zijn
- 10 manieren om het leven met Hidradenitis Suppurativa gemakkelijker te maken
- Mijn chronische huidaandoening zorgde ervoor dat ik de sportschool verliet
