De lijst met mogelijke bijwerkingen van COVID-19 is net zo lang en divers als de lijst met mogelijke symptomen. Een van de mogelijke aanhoudende problemen is haarverlies na COVID-19, een verontrustende bijwerking die al vroeg in de pandemie naar voren kwam en veel mensen in verwarring en zorgen bracht.
Ook al zijn veel dingen over COVID-19 nog steeds gehuld in mysterie, ons begrip van de ziekte die het leven zoals wij dat kennen volledig veranderde, groeit, inclusief haarverlies na het virus.
Volgens dermatologen en een evoluerende hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek weten we nu niet alleen dat haarverlies na COVID-19 in feite heel reëel is, maar blijven we steeds meer leren over de mechanismen erachter.1Het goede nieuws is dat haarverlies na COVID-19 voor de meeste mensen niet permanent is.
Bijbelse namen voor meisjes
Hier leggen dermatologen het verband uit tussen COVID-19 en haaruitval – en wat u kunt doen als u last heeft van deze unieke vorm van haarverlies.
Wat veroorzaakt haaruitval? | Hoe kan COVID-19 haaruitval veroorzaken? | Hoe ziet haaruitval door COVID-19 eruit? | Hoe lang duurt haaruitval na COVID-19? | Zijn er COVID-19-vaccins in verband gebracht met haaruitval? | Hoe haaruitval na COVID-19 te stoppen
Ten eerste: wat veroorzaakt haarverlies of dunner wordend haar in het algemeen?
Er zijn veel verschillende soorten haarverlies en een groot aantal factoren die aan het probleem kunnen bijdragen. Het haarverlies dat na COVID-19 wordt waargenomen, is meestal telogeeneffluvium, een aandoening waarbij haaruitval optreedt als reactie op een stressfactor. Telogeeneffluvium – de meest voorkomende vorm van gegeneraliseerd haarverlies – wordt niet alleen veroorzaakt door virussen, het kan ook een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen, voedingstekorten, hormonale afwijkingen en stressvolle gebeurtenissen (daarover binnenkort meer).
Androgenetische alopecia en alopecia areata zijn andere veel voorkomende vormen van haarverlies, maar ze komen beide anders tot uiting dan de algemene uitscheiding die wordt waargenomen bij telogeeneffluvium. Androgene alopecia manifesteert zich doorgaans als haarlijnrecessie of dunner worden van de kruin. Dit is de meest voorkomende oorzaak van plaatselijk haarverlies en wordt vaak mannelijke of vrouwelijke kaalheid genoemd. Craig Ziering, MD , een board-gecertificeerde dermatoloog, haartransplantatiechirurg en haarrestauratiespecialist, vertelt SelfGrowth. Volgens de Cleveland-kliniek 50 miljoen mensen in de VS die bij de geboorte een man zijn toegewezen en 30 miljoen mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen, ervaren dit soort haarverlies, dat grotendeels genetisch bepaald is, hoewel hormonen ook een rol spelen.
Alopecia areata daarentegen is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het lichaam een misleidende instructie geeft om de haarzakjes aan te vallen, wat leidt tot fragmentarische of algehele kaalheid, legt Dr. Ziering uit. Alopecia areata kan worden verergerd door andere gezondheidsproblemen, waaronder COVID-19, maar dit is niet het soort haarverlies dat de meeste mensen ervaren na het virus.
Bepaalde oorzaken van ontstekingen in de hoofdhuid kunnen ook tot haaruitval leiden. Bijvoorbeeld de ontsteking in psoriasis op de hoofdhuid – wat zichtbaar is als rode, schilferige plaques – kan de haarzakjes beschadigen. Psoriasis op de hoofdhuid kan ook jeuken, en krabben en plukken aan de hoofdhuid kan schade aan de follikels verergeren en haaruitval vergroten.
vriendengroepsnaam voor WhatsApp
Dan zijn er bepaalde haarverzorgingspraktijken waar u voorzichtig mee moet zijn. Tractie-alopecia treft mensen die chronische folliculaire spanning hebben door het langdurig dragen van kapsels met hoge spanning, zoals vlechten en strakke paardenstaarten, voegt Dr. Ziering toe. Het voortdurend blootstellen van je haar aan agressieve chemische behandelingen (zoals kleuren, relaxers en permanenten) kan ook schade veroorzaken die uiteindelijk tot haaruitval kan leiden.
Hoe kan COVID-19 haaruitval veroorzaken?
Volgens een onderzoek uit 2020 in de Tijdschrift van de Europese Academie voor Dermatologie en Venereologie ongeveer 1 op de 10 mensen die besmet zijn met COVID-19 kreeg achteraf last van haaruitval; andere gegevens binnen JAAD Internationaal ontdekte dat het voorkwam bij meer dan 66% van degenen die het virus hadden opgelopen.2 3
Het is echter niet SARS-CoV-2, het coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt, dat het haarverlies veroorzaakt, maar eerder de stress die uw lichaam ervaart tijdens de strijd ertegen. Helena Kuhn, MD , assistent-professor dermatologie aan de Warren Alpert Medische School van de Brown Universiteit , vertelt SelfGrowth. Nogmaals, het type haarverlies dat door COVID-19 wordt veroorzaakt, wordt telogeeneffluvium genoemd, een langdurige haaruitval die optreedt als reactie op een plotselinge stressfactor, zegt ze.
Om te begrijpen wat er gebeurt, is het belangrijk om eerst een basiskennis te hebben van de haargroeicyclus. Haarzakjes doorlopen drie fasen: anagene, catagene en telogene, ook bekend als de groei-, overgangs- en rust- of verliesfase.4Op een bepaald moment bevinden alle haren op uw hoofd zich in verschillende fasen.
Wat er gebeurt in telogeneffluvium is dat een systemische verandering in het lichaam abrupt een groot percentage van het haar dat zich in de groeifase bevindt, naar de rustfase duwt, legt Dr. Ziering uit. Onder normale omstandigheden bevindt 5 tot 10% van het haar op de hoofdhuid zich in de rustfase. Maar bij telogeneffluvium bevindt meer dan 30% van de follikels zich in de rustfase, waarna al die rustende haren tegelijkertijd uitvallen, wat resulteert in wijdverbreide haaruitval of haaruitval.5
Stress die telogeeneffluvium veroorzaakt, kan fysiek zijn (in het geval van een auto-ongeluk of een grote operatie, of na andere ziekten zoals de griep) of emotioneel, zoals een bijzonder moeilijke relatiebreuk of de dood van een geliefde, Dr. Kuhn notities. Haarverlies na de bevalling bij mensen die zijn bevallen, is een ander voorbeeld van telogeeneffluvium, in dit geval veroorzaakt door hormonale veranderingen.
vrouwelijke hondennamen
COVID-19 is een dubbele klap omdat mensen niet alleen te maken hebben met de fysieke stress die de ziekte op het lichaam uitoefent, maar ook met de mentale angst die gepaard kan gaan met de diagnose van het virus. Dhaval G. Bhanusali, MD , een board-gecertificeerde dermatoloog in New York City, gespecialiseerd in haaruitval, vertelt SelfGrowth. Sterker nog, een onderzoek uit 2020 in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology ontdekte dat het voorkomen van telogeeneffluvium in een wijk in New York City met een groot aantal COVID-19-gevallen met meer dan 400% steeg in de wijk als geheel tijdens de eerste paar maanden van de pandemie.6
Hoe ziet haaruitval door COVID-19 eruit?
Telogeeneffluvium wordt gedefinieerd door een paar sleutelfactoren. In eerste instantie kunt u overal op de badkamervloer haar opmerken, of een overmatige hoeveelheid haar in uw haarborstel. Na een paar weken kan het haar op uw hoofd dunner of fijner lijken. Telogeeneffluvium treedt meestal niet op hetzelfde moment op als de triggergebeurtenis, maar begint ongeveer drie maanden later, zegt dr. Ziering. (Hoewel uit één onderzoek is gebleken dat het begin van COVID-gerelateerd telogeeneffluvium iets sneller kan zijn, soms binnen twee maanden na de eerste infectie.)3Het kan dus zijn dat u volledig hersteld bent van uw COVID-19-infectie, dat u zich weer normaal voelt, en dat uw haar een paar maanden later begint uit te vallen.
Wanneer telogeneffluvium optreedt, is het haarverlies snel. We verliezen gemiddeld allemaal ongeveer 100 haren per dag, maar in het geval van telogeeneffluvium verlies je plotseling veel meer dan dat, zegt dr. Bhanusali. Hij voegt eraan toe dat mensen het vaak merken als ze grote klonten in hun handen zien na het wassen van hun haar, veel haar in de doucheafvoer zien of merken dat hun borstel of kam veel sneller vol raakt dan normaal. Dit is geen geleidelijke vorm van haarverlies of subtiel dunner wordend haar; het is een acute, intense, plotselinge haaruitval waardoor uw haar in het algemeen minder vol aanvoelt en zich vaak manifesteert als merkbare dunheid en dunheid langs de zijkanten van de slapen.5
Het is onduidelijk of haarverlies na COVID-19 verband houdt met andere specifieke symptomen van het virus of hoe ziek u wordt. De Amerikaanse Academie voor Dermatologie heeft een COVID-19-registratie en we hopen dat we in de loop van de tijd enkele gegevens kunnen extrapoleren om verbanden te vinden, maar tot nu toe zijn er geen duidelijke relaties, zegt Dr. Kuhn. Ik heb ernstige uitscheiding gezien na een mild geval van COVID, en milde uitscheiding na een ernstige ziekte.
Hoe lang duurt haaruitval na COVID-19?
Telogeeneffluvium, of het nu wordt veroorzaakt door COVID-19 of een andere trigger, is meestal niet permanent. Het afstoten kan echter drie tot zes maanden duren voordat het stopt, zegt dr. Kuhn. Met telogeneffluvium normaliseert de haargroeicyclus uiteindelijk en omdat er geen schade aan de hoofdhuid of haarzakjes is, zou al het haar terug moeten groeien.
Volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie zal uw haar waarschijnlijk binnen zes tot negen maanden weer normaal vol zijn na telogeneffluvium. Hoewel dr. Kuhn zegt dat het in haar ervaring vaak zelfs nog langer duurt – ergens tussen de één en twee jaar – voordat iemands haar de status van vóór de haaruitval heeft bereikt.
Is er een verband tussen de COVID-19-vaccins en haaruitval?
Er is geen onderzoek dat erop wijst dat de COVID-vaccins haaruitval veroorzaken, zegt Dr. Kuhn. Ze voegt eraan toe dat ze, naar haar ervaring, geen mensen heeft gezien die na de vaccinatie met haaruitval te maken kregen. Dr. Bhanusali onderstreept het feit dat er momenteel geen directe gegevens zijn om de twee met elkaar te verbinden.
vrouwelijke bijbelse namen
Hoe haaruitval na COVID-19 te stoppen
Het allerbelangrijkste: wees geduldig. Hoewel het verliezen van haar beangstigend kan zijn, verzeker ik patiënten altijd dat ze niet kaal zullen worden door COVID-gerelateerde haarverlies, zegt Dr. Kuhn. Meestal is het het beste om gewoon af te wachten. In de tussentijd, het beoefenen van gezonde haargewoonten staat voorop.
Je wilt er zeker van zijn dat je er alles aan doet om het risico op nog meer haarverlies te minimaliseren, merkt Dr. Bhanusali op. Dat betekent dat u hittestyling moet vermijden en/of de laagste temperatuur moet gebruiken wanneer u dat doet, intense chemische processen zoals highlighten en steil maken moet minimaliseren, en strakke kapsels moet vermijden die spanning op het haar zetten.
U kunt ook overwegen om u te laten testen op tekorten aan voedingsstoffen om er zeker van te zijn dat dit de situatie niet verergert. Als het je inderdaad ontbreekt aan een bepaalde vitamine of mineraal die verband houdt met de gezondheid van je haar – zegt Dr. Bhanusali merkt op dat vitamine D- en ijzertekorten vaak voorkomen. Praat met uw arts over hoe u er meer van in uw dieet kunt opnemen en/of u een supplement moet proberen (en zo ja, wat de dosering zou moeten zijn).
En hoewel het altijd makkelijker gezegd dan gedaan is, kan het verlagen van je stressniveau ook helpen. Zelfzorg beoefenen en zich bezighouden met zaken als meditatie en ademhalingsoefeningen kunnen nuttig zijn bij het omgaan met COVID-gerelateerd haarverlies, suggereert Dr. Ziering. Het doorbreken van langdurige stress kan nuttig zijn om de normale haarfunctie consistenter te laten hervatten. Dat gezegd hebbende, kan het verlagen van de stressniveaus vrijwel onmogelijk lijken, gezien wat er in de wereld of in uw persoonlijke leven gebeurt, dus als zelfzorg u niet voldoende is, overweeg dan om met een therapeut te praten als u daartoe in staat bent.
Als uw verlies echter langer dan zes maanden aanhoudt, raadt Dr. Kuhn aan om indien mogelijk een door het bestuur gecertificeerde dermatoloog te raadplegen. Als u niet regelmatig naar een dermatoloog gaat, raadpleeg dan uw huisarts, die u een verwijzing kan geven een expert in uw regio . Chronisch telogeeneffluvium, waarbij de uitscheiding maandenlang aanhoudt, is mogelijk. Hoewel de oorzaken ervan enigszins onbekend blijven, kan het voorkomen bij mensen met langdurige COVID-19, zegt ze. Zelfs als het om chronisch telogeeneffluvium gaat, zijn er medische therapieën die we kunnen gebruiken om de haaruitval te verminderen en de haargroei te bevorderen, legt ze uit.
Over het geheel genomen blijft het verband tussen COVID-19 en dermatologische symptomen, die de huid en het haar aantasten, enigszins onduidelijk. We leren nog steeds in realtime over dingen die gebeuren na het virus of het vaccin, en het is moeilijk te bepalen wanneer dingen definitief versus theoretisch zijn, zegt dr. Bhanusali. Met andere woorden: ons begrip van het virus, inclusief wat we kunnen doen om de bijwerkingen ervan te verzachten, evolueert voortdurend.
Bronnen:
sterke mannelijke namen
- Iers tijdschrift voor medische wetenschappen , COVID-19-infectie is een belangrijke oorzaak van acuut telogeneffluvium
- Tijdschrift van de Europese Academie voor Dermatologie en Venereologie , SARS-CoV-2-geïnduceerd telogeneffluvium: een multicentrische studie
- JAAD Internationaal , Trichodynia en telogeen effluvium bij COVID-19-patiënten: resultaten van een internationaal deskundigenonderzoek over diagnose en behandeling
- Journal of Investigatieve Dermatologie , Een gids voor het bestuderen van de cyclus van menselijke haarzakjes in vivo
- Tijdschrift voor klinisch en diagnostisch onderzoek , Telogeen Effluvium: een recensie
- Tijdschrift van de American Academy of Dermatology , Een stijging van de incidentie van telogeeneffluvium in gemeenschappen die overheersen door minderheden en die zwaar getroffen zijn door COVID-19
Verwant:
- 8 manieren om dunner wordend haar weer glanzend en vol te maken
- Khloé Kardashian ‘worstelde’ met deze veel voorkomende bijwerking van COVID-19
- Dit is de reden waarom je wenkbrauwen dunner zijn dan vroeger
