Alle producten op Self zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Wij kunnen echter wel een vergoeding ontvangen van detailhandelaren en/of van aankopen van producten via deze links.
In de war raken met herhaalde urineweginfecties of UTI's kunnen iets zijn dat u associeert met veel seks hebben. (Of misschien roept het herinneringen op aan een avontuurlijke reeks ontmoetingen met een handvol nieuwe partners.) Hoewel het waar is dat seks het voor urineweginfecties veroorzakende bacteriën gemakkelijker kan maken om in je urethra (of plasbuis) te kruipen, is het verre van de enige risicofactor. In feite de plassen-vlammen infectie kan vaak op middelbare leeftijd aan de oppervlakte komen, beginnend rond perimenopauze (ook wel de oprit naar de menopauze genoemd) om een reden die niets met seks te maken heeft: hormoonveranderingen en hun effect op de vagina en de urinewegen.
UTI's behoren tot de meest voorkomende infecties bij vrouwen; 50% tot 60% van de vrouwen krijgt er tijdens hun leven last van. Afgezien van een sterke stijging onder mensen van 14 tot 24 jaar, komen ze vaker voor met de leeftijd. Hetzelfde geldt voor het recidiefpercentage of hoe vaak een urineweginfectie na de behandeling weer opduikt; dat is ongeveer 19% tot 36% bij mensen in de pre-menopauze en stijgt naar 55% na de menopauze. Die piek is grotendeels het gevolg van urogenitale syndroom van de menopauze of GSM die een reeks symptomen in uw lagere regio's beschrijft (zoals vaginale droogheid pijn bij seks En urinaire frequentie en urgentie) die kunnen optreden bij het laten vallen oestrogeen ook in de perimenopauze. Maar liefst 70% van de mensen zal te maken krijgen met GSM tegen de tijd dat ze in de menopauze komen, maar vanwege het stigma dat de symptomen omhult, wordt het vaak ondergediagnosticeerd en onderbehandeld, waardoor veel perimenopauzale mensen een spelletje spelen met terugkerende urineweginfecties.
Hieronder leggen deskundigen uit waarom urineweginfecties zo vaak voorkomen En volhardend in de perimenopauze en daarna en deel de oplossingen die de oorzaak van het probleem aanpakken.
autonamen met en
De hormoonschommelingen van de perimenopauze kunnen uw risico op urineweginfecties op meer dan één manier vergroten.
Een enkele urineweginfectie die uitmondt in een aanval van urineweginfecties is geen probleem dat uniek is voor de perimenopauze; bepaalde mensen hebben een plakkeriger blaaswand waardoor bacteriën die urineweginfecties veroorzaken (zoals E.coli ) rondhangen terwijl anderen een immuunsysteem of darmmicrobioom dat maakt het gemakkelijker voor de slechte microben om zich te vermenigvuldigen. (Ondertussen wordt een deel van de bacteriën achter urineweginfecties resistent tegen de antibiotica die we gebruiken om ze te behandelen, waardoor ze terug kunnen komen.)
Maar zelfs als u iemand bent die in het verleden niet met urineweginfecties te maken heeft gehad, kunt u er tijdens de perimenopauze tegenaan lopen vanwege veranderingen in de vulva-vagina en de urinewegen die zich met GSM ontvouwen, terwijl de oestrogeenspiegels eerst in de war raken en vervolgens dalen.
voorwerpen met de letter e
Dit is waarom: oestrogeen houdt je vulva en vagina in hun optimale staat: dik, veerkrachtig en vochtig. Een afname van dit hormoon kan het vaak genoemde veroorzaken vaginale droogheid van de menopauze, naast het dunner en kleiner worden van de vulva, wat irriterend en jeukend kan zijn. Wat u misschien niet weet, is dat er ook oestrogeenreceptoren in de urinewegen zitten, dus bij verlies van oestrogeen hebben de weefsels in delen van de blaas en rond de urethra de neiging om ook dunner te worden. Mindy Goldman MD een verloskundige in San Francisco en Chief Clinical Officer bij Midi een Telehealth-platform voor midlife vertelt SELF. Deze veranderingen kunnen op zichzelf pijn veroorzaken bij het plassen of de behoefte aanwakkeren om vaker of dringender te plassen – GSM-symptomen die kunnen nabootsen zegt een urineweginfectie Sameena Rahman MD een verloskundige in Chicago en perimenopauze-expert bij de app voor vrouwengezondheid Flo . Maar tegelijkertijd kan al het verschrompelen van het weefsel uw vatbaarheid voor een feitelijk UTI: Het laat de beschermende barrière rond uw urethra leeglopen, waardoor het gemakkelijker wordt voor bacteriën in uw vagina en anus om eroverheen te kruipen.
Er is nog een reden waarom het verliezen van oestrogeen het risico op urineweginfecties kan verhogen: het hormoon helpt je vagina ook brandstof te maken die de gezonde bacteriën lactobacillen in leven houdt. Bij lagere oestrogeenniveaus sterven sommige van deze nuttige insecten. Minder lactobacillen verstoren de pH-waarde van uw vagina en openen de deur voor schadelijke bacteriën om zich vast te houden en te overgroeien Karen E. Adams MD een verloskundige en menopauzespecialist bij de Stanford Health Care Gynecology Clinic en directeur van het Stanford Program in Menopause & Healthy Ageing vertelt SELF. Meer van deze slechte insecten vergroten alleen maar de kans dat sommige in uw urethra terechtkomen.
En ten slotte kan het onderdompelen van oestrogeen de bloedtoevoer naar uw lichaam verminderen bekkenbodemspieren wat bijdraagt aan de verzwakking van deze zone, wat natuurlijk kan gebeuren met de leeftijd bevalling Dr. Adams voegt eraan toe. Wanneer deze spieren niet zoals gewoonlijk kunnen samentrekken en ontspannen, kan de plas te lang in uw blaas blijven hangen willekeurig naar buiten druppelen beide kunnen uw UTI-risico verhogen.
Goed nieuws: hormonale behandelingen die de veranderingen in de perimenopauze tegengaan, kunnen serieus helpen om urineweginfecties op afstand te houden.
De eerstelijnsbehandeling voor urineweginfecties is een antibioticum om de slechte bacteriën te onderdrukken en het is belangrijk om naar uw arts te gaan voor een recept als u vermoedt dat u er last van heeft. Maar dat kan natuurlijk lastig worden als je dat wel bent voortdurend ze krijgen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat antibiotica niet altijd effectief zijn in het doden van medicijnresistente insecten en dat elke urineweginfectie u vatbaarder maakt voor toekomstige infecties, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Daarom pleiten artsen er sterk voor UTI-preventie – en in het geval van de perimenopauze is er een eenvoudige manier om dat aan te pakken: het corrigeren van het oestrogeentekort dat de kern van het probleem vormt.
Het is de reden dat de American Urological Society (AUA) dit expliciet heeft gedaan beveelt aan vaginale oestrogeentherapie om het risico op urineweginfecties te verminderen bij peri- en postmenopauzale mensen met terugkerende infecties. Dit ziet eruit als een vaginale crème of zetpil (die in je vagina smelt) of een vaginale ring (die je elke 90 dagen vervangt) die is ontworpen om het oestrogeenniveau in het probleemgebied te verhogen, zegt Dr. Goldman.
Vaginale oestrogeentherapie werkt door enkele van de hormonale effecten van de perimenopauze ongedaan te maken: het herstelt de bloedstroom naar uw vulva en vagina, waardoor de elasticiteit en smering van de dikte ervan wordt vergroot. Naarmate deze weefsels gezonder worden en meer lijken op hoe ze waren voordat de oestrogeenspiegels daalden, heb je een grotere barrière om te voorkomen dat bacteriën je urethra binnendringen, legt Dr. Goldman uit. Tegelijkertijd voegt ze oestrogeen toe aan de vagina, waardoor goede bacteriën weer kunnen gedijen, wat zorgt voor een gezonde pH en snode insecten onder controle houdt. En het kan de werking van uw bekkenbodem verbeteren. Het is geen wonder onderzoek heeft aangetoond dat vaginaal oestrogeen de frequentie van urineweginfecties met meer dan 50% kan verlagen bij vrouwen die dit hormoon niet hebben. Maar de sleutel tot het zien van resultaten hier is consistent gebruik, zegt Dr. Rahman, in de door uw arts voorgeschreven cadans (wat meestal 's avonds is om te beginnen en dan afbouwt tot een paar keer per week). GSM is chronisch en progressief, dus als u stopt met het gebruik van oestrogeen, kan uw vagina achteruitgaan.
namen voor steden
Gelukkig is vaginaal oestrogeen veilig voor onbepaalde tijd te gebruiken, omdat het uit een lage dosis van het hormoon bestaat en niet in je bloedbaan wordt opgenomen, zegt Dr. Adams. Dat geldt zelfs voor mensen van wie de artsen hen zouden kunnen afraden systemisch hormoonsubstitutietherapie (HST) zoals een pil of pleister die vaak aan anderen wordt voorgeschreven symptomen van de (peri)menopauze leuk vinden opvliegers En nachtelijk zweten . (Dit omvat meestal mensen met een voorgeschiedenis van bloedstolsels, borst- of endometriumkanker, een hartaanval of beroerte.) Vermeldenswaard: als u om andere redenen veilig systemische HST gebruikt, kunt u zou kunnen Krijg ook verlichting van de vaginale droogheid en urinaire problemen van GSM en voorkom UTI's, maar over het algemeen is vaginaal oestrogeen nodig om deze problemen aan te pakken, zodat veel mensen op beide versies terechtkomen, merkt Dr. Goldman op.
Samen met vaginaal oestrogeen wijzen Dr. Adams en Dr. Rahman op de voordelen van bekkenbodemfysiotherapie voor het afweren van urineweginfecties in de perimenopauze. Hoe soepeler en strakker deze spieren zijn, des te minder u lekt en des te effectiever u uw blaas kunt legen.
Uiteindelijk gaat het verminderen van urineweginfecties in de perimenopauze niet alleen over het sparen van de vervelende symptomen die Dr. Adams opmerkt. Naarmate je ouder wordt, word je ook kwetsbaarder voor de complicaties van urineweginfecties, zoals bacteriën die in je bloed sijpelen en bloedvergiftiging veroorzaken, zegt ze. Strategieën die de unieke risicofactoren van deze fase aanpakken kunnen dat wel zijn WAAR levensredders.
auto's met letter w
Verwant:
- Waarom 30 jaar niet te jong is om aan de menopauze te denken en je daarop voor te bereiden
- Is het een urineweginfectie of is het eigenlijk interstitiële cystitis, ook wel blaaspijnsyndroom genoemd?
- Hoe u UTI-pijn kunt verzachten terwijl u wacht tot uw recept in werking treedt
Ontvang meer van de geweldige servicejournalistiek van SELF rechtstreeks in uw inbox .
