Deze kampeertips voor beginners helpen je bij het eten, slapen en poepen in de vrije natuur

Marshmallows roosteren, slapen onder de sterren, hiking door weelderige bossen – kamperen kan zeker een idyllische manier lijken om van de natuur te genieten. Maar als je nieuw bent, kan kamperen voor beginners een beetje intimiderend lijken. Hoe zet ik een tent op, vraag je je misschien af, en waar moet ik poepen?!

Ik voelde hetzelfde toen ik na mijn eerste studiejaar aan mijn eerste kampeertrip begon. Voor die tijd was ik niet bepaald het buitenmenstype, maar aangezien ik nog nooit buiten de oostkust was gereisd, plande ik een roadtrip van drie weken door de Verenigde Staten om de nationale parken in het westen te bezoeken. Ik sliep op de kale grond in een pop-up tent en in een oude slaapzak, at veel te veel Clif repen en PB&J sandwiches, en deed dat niet drink bijna genoeg water voor het droge klimaat en de grote hoogte. Het was niet de meest comfortabele ervaring, en ik heb zeker de meeste nachten liggen woelen en draaien.

Toch plantte het in slaap vallen onder de bemoste boomtakken in Olympic National Park, het kijken naar de opkomende zon die de rode rotsen in Zuid-Utah verlichtte en het eten van bosbessenjam uit de supermarkt van Glacier National Park de eerste zaadjes van de kampeerwants in mij. Ik wilde er meer over leren – al die kampeertips en -trucs die het veel leuker maken – zodat ik het kon blijven doen. En dat deed ik. Uiteindelijk werd ik backpackgids en leidde ik zes zomers kampeertrips in de nationale parken Yosemite, Yellowstone, Olympic en North Cascades.

Ik heb dus aan beide kanten van het kampeerspectrum gezeten: de nieuweling die net is begonnen en de expert met een aantal legitieme kampeertips in petto. Geloof me als ik zeg: als je in het voormalige kamp bent, kun je zeker genieten van een geweldige kampeertrip! Je hoeft je niet door onervarenheid te laten weerhouden om aan de slag te gaan.

We moeten allemaal op een bepaald moment in ons leven ergens nieuw in zijn, Bethanië Cora Taylor , de oprichter van Iron Soul-pioniers , vertelt SelfGrowth. Maak je geen zorgen over het perfect doen. Je mag daarbuiten zijn, je mag vragen stellen, je mag meenemen wat je wilt, zodat je zeker weet dat je je op je gemak voelt.

In principe is er geen enkele rechts weg naar het kamp. Sinds mijn eerste reis heb ik echter veel geleerd waardoor de meest intimiderende aspecten, zoals eten, slapen en buiten naar het toilet gaan, veiliger, gemakkelijker en comfortabeler zijn. Met behulp van deskundig advies hebben we enkele kampeertips voor beginners samengesteld, zodat u zich voorbereid en geïnspireerd kunt voelen om deze zomer uw tent op te zetten.

Wat u moet weten over eten tijdens het kamperen

Als u kampeert, is het belangrijk om voldoende brandstof te hebben. U besteedt immers waarschijnlijk veel energie aan het bereiken van de camping en het voorbereiden van uw ruimte. Het goede nieuws is dat eten op het kamp niet zo heel anders hoeft te zijn dan thuis eten. U hoeft alleen maar te beslissen wat u meeneemt, hoe u het vervoert en hoe u het kookt.

Kamperen kan supereenvoudig of complexer zijn. Als je de eenvoudige route wilt volgen, dan zeker kan rooster wat hotdogs boven een kampvuur. Maar als je nog een paar maaltijdopties wilt, dan is dat waar kampkookgerei van pas komt.

namen van afspeellijsten

Als je besluit om op het kamp te koken, moet je de basisbenodigdheden voor het kamperen meenemen, zoals een fornuis, kookpotten en pannen, grillgerei en brandstof. Wanneer u op zoek bent naar een kachel, moet u rekening houden met de grootte, duurzaamheid en het type brandstof. Als u met de auto kampeert, wat betekent dat u uw voertuig op uw camping parkeert in plaats van er naartoe te wandelen, kunt u iets groters en stabielers kiezen dan een backpack-kachel, die kleiner is en kan worden ingeklapt zodat u ze met u mee kunt dragen. Cassie Likens , een meerdaagse reisleider voor WijVenture , is een grote fan van haar Coleman tweepitsfornuis tijdens het autokamperen. Ik hou van het gemak ervan, en het is handig om tegelijkertijd ontbijt en koffie te zetten, vertelt ze aan SelfGrowth. (Zie hieronder voor meer van onze favoriete opties!)

Op sommige campings zijn barbecues aanwezig, wat geweldig is, want dat is weer een ding minder dat je hoeft in te pakken: je hoeft alleen maar je gereedschap mee te nemen. (Bovendien zijn er talloze geweldige grillrecepten om uit te kiezen.) Maar het is altijd iets dat je nog eens wilt controleren voordat je vertrekt, want je wilt zeker niet aankomen met een volledige voorraad benodigdheden, maar nergens. om ze te koken.

Hoewel het fornuis of de grill van vitaal belang zijn, is het ook belangrijk om andere handige keukengadgets niet te vergeten: deze omvatten gebruiksvoorwerpen (zoals een blikopener, tang en een snijplank, samen met vorken, messen en lepels), maar ook aluminium folie (voor grill- of kampvuurmaaltijden), vuilniszakken, schoonmaakmiddelen en plastic of herbruikbare zakjes voor restjes.

Hoe u uw eten verpakt, hangt af van de weersomstandigheden en de natuur op de plek waar u kampeert.

Je basisvoedseltransportmethode zal een kampeerkoeler zijn – zoiets als een Yeti of zelfs een piepschuimkoeler van het benzinestation is voldoende – en een plastic bak of grote zak om je droge spullen, kookgerei en keukengerei in te bewaren, zegt Taylor.

Voor de meeste bestemmingen is elke oude uitrusting voldoende. Maar over het algemeen geldt dat hoe warmer uw bestemming is, hoe meer u een krachtige koeler nodig heeft die uitstekend ijs vasthoudt. Dat betekent dat uw koelbox langer koud blijft – en uw voedsel veiliger.

Eén ding om op te merken is dat als je kampeert in berenland, zoals Yellowstone of Yosemite, je een beerbestendige koelbox of opslagcontainer moet meenemen om te voorkomen dat dieren in je eten terechtkomen. Beren zijn ongelooflijk sluw en kunnen de meeste koelers en dozen openen. Zoek in die gevallen naar een product met de IGBC (Interagency Grizzly Bear Committee) gecertificeerd beerbestendig logo daarop – dit betekent dat de producten een live beertest moeten doorstaan. (Uitchecken koelers en containers die aan deze criteria voldoen hier.) Veel campings in nationale parken bieden dit soort containers ook aan voor nachtelijke opslag, hoewel het belangrijk is om dit eerst te controleren om er zeker van te zijn.

Zelfs als je kampeert op een plek die niet bekend staat om de beren, wil je er toch voor zorgen dat je je voedselbakken en koelers sluit wanneer je ze niet gebruikt om andere dieren in het wild buiten te houden. Ik heb ooit een open pakje pinda-M&M's in mijn rugzak laten zitten en werd wakker toen een wasbeer het heupgordelzakje openritste voor een middernachtsnack - dus ik heb dit op de harde manier geleerd.

Je gaat kamperen met je kampeerfornuis, al je kookgerei en een koelbox gevuld met voedsel. Wat nu? Zorg er eerst voor dat u de instructies voor uw kampeerkachel hebt gelezen en weet hoe u de brandstof moet aansluiten. Omhels dan je innerlijke kampchef.

Het is gemakkelijk om eten lekker te laten smaken terwijl je aan het kamperen bent; alles lijkt zoveel lekkerder na een lange dag in de buitenlucht. Maar de belangrijkste tip van Likens is: vergeet nooit de kruiden. Zout, peper, knoflookpoeder, wat cayennepeper en andere smaakmakers kunnen een saaie maaltijd omtoveren in een gastronomische wildernis.

Kampeereten kan eenvoudig zijn, bijvoorbeeld die hotdogs die boven je kampeerfornuis worden geroosterd, maar soms kan het leuk zijn om een ​​uitgebreidere kampmaaltijd te maken.

Ik denk dat er een stigma heerst dat je tijdens het kamperen geen heerlijk en vers voedsel kunt eten, zegt Taylor. Maar het is relatief eenvoudig om een ​​blauwdruk te maken van wat je thuis maakt en er een camping van te maken.

Eenpansmaaltijden zoals ramen en curry zijn het gemakkelijkst schoon te maken, maar eten zoals fajitas, hamburgers en eierscrambles zijn echt een aanrader als je aan het kamperen bent. Aan de andere kant, als u niet echt zin heeft om te koken, wilt u misschien meer nadenken over het samenstellen van maaltijden: het vullen van uw koelbox met voorgekookt voedsel zoals kip aan het braadspit, tonijnpakjes, salademixen of zomerworst kan de tijd drastisch verkorten. tijd die u besteedt aan het voorbereiden van het eten.

Laatste opmerking tijdens het koken, of u nu een maaltijd helemaal opnieuw bereidt of gewoon wat boterhammen op elkaar slaat: zorg ervoor dat u uw kamp schoon houdt. Het kan verleidelijk zijn om wat voedselresten op de grond te vegen, maar je moet al je voedselresten, zelfs kruimels, opruimen door ze in een vuilniszak te gooien, zodat je geen wilde dieren aantrekt, of erger nog: mieren naar je camping, zegt Likens.

Als je kampeert, is dat belangrijk laat geen spoor achter Berg dus al uw afval en niet opgegeten voedselafval op, inclusief zaken als spekvet en voedselresten. Als uw camping een afvalservice heeft, kunt u dit daar inleveren. Veel primitieve campings hebben echter geen afval- of recyclingbakken. In dat geval moet u deze meenemen (extra vuilniszakken zijn handig om de rommel op te vangen!) en weggooien als u de kans krijgt.

Berg al je eten en kookgerei vervolgens op in gesloten bakken of koelers. Als u met de auto kampeert, bewaar ze dan in uw auto. De enige uitzondering, die we hierboven noemden, is als je in berenland bent. Bewaar dan alle etenswaren en geurartikelen in beerbestendige dozen. Een goede voedselopslag is van cruciaal belang, want als de beestjes eenmaal weten waar ze voedsel kunnen vinden, is het vrijwel onmogelijk om ze weg te houden (wat slecht is voor jou en de dieren in het wild).

Weet u niet zeker welke kampeerkachel u moet meenemen? SelfGrowth sprak met outdoor-experts over hoe je de beste kampeerkachel kiest. Hieronder vindt u door experts aanbevolen kampeerkachels voor autokamperen en backpacken.

Coleman gas-campingfornuis

MSR Pocketrocket 2-kachel

Wat u moet weten over slapen tijdens het kamperen

Je zult je waarschijnlijk zonk voelen na een lange dag wandelen of ontdekken, dus een goede nachtrust is belangrijk om uitgerust wakker te worden en klaar te zijn voor je volgende avontuur. Maar we snappen het – dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar als je eenmaal een paar tips hebt geleerd om te slapen tijdens het kamperen, zul je het bijna net zo leuk vinden om gezellig in je tent te slapen als om in je eigen bed te slapen.

Je tent is een essentieel onderdeel van de kampeeruitrusting die je niet over het hoofd mag zien: de juiste tent kan je warm en droog houden – en het opzetten ervan is geen complete nachtmerrie. Er zijn een aantal factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een tent, maar sommige waarmee u rekening moet houden, zijn de verhouding tussen gewicht en ruimte (zodat het sjouwen niet zo moeilijk is), duurzaamheid, het gemak van het opzetten en afbreken, waterdichtheid, en bruikbaarheid en comfort. SelfGrowth heeft een complete gids voor het kopen van een tent, evenals een aantal geweldige tentkeuzes om je op weg te helpen.

Je eerste stap om goed te slapen tijdens het kamperen is het vinden van de beste tentplek: de plek waar je het meest comfortabel en veilig kunt slapen. De meeste ontwikkelde campings hebben duidelijke tentmatten, maar soms moet je beslissen waar je je kamp wilt opzetten. Taylor stelt voor om deze stappen te volgen:

1. Zoek naar een plek vrij van rotsen, planten of andere scherpe voorwerpen. Zachtere oppervlakken zoals zand kunnen ook een mooi slaapplatform bieden. Dit is nummer één, want heb je ooit geprobeerd te slapen met een steen die zich onder je schouderblad klemde?
2. Zoek een vlakke ondergrond. Je wilt niet de hele nacht naar de bodem van je tent glijden of op je tentgenoot rollen.
3. Kijk boven je. Zijn er dode bomen of takken die je moet vermijden bij storm?
4. Overweeg schaduwstructuren en let op op welke manier de zon opkomt, zegt Taylor. Als je bij koud weer kampeert, kan de ochtendzon helpen de tent op te warmen. Als alternatief, als je in de hitte van de zomer kampeert, wil je misschien een schaduwrijke tentplek zoeken.
5. Plaats uw tentdeur voor gemak en uitzicht. Is er een geweldig uitzicht dat je graag je tent wilt openritsen en 's ochtends als eerste wilt zien? Wil je dat je deur naar de tenten van je vriend of kind wijst? zegt Taylor.
6. Als je verspreid kampeert (dus niet op een ontwikkelde camping), zorg er dan voor dat je op minstens 60 meter afstand van een waterbron kampeert. Dit is belangrijk omdat de gebieden rondom waterbronnen gevoelig zijn voor erosie en vervuiling. Bovendien moeten wilde dieren toegang hebben tot deze gebieden.

Nadat je je tent hebt opgezet, is het een goede gewoonte om ervoor te zorgen dat je tentdeur altijd dicht is, tenzij je erin of eruit kruipt, zegt Likens. Hierdoor blijven insecten zoals muggen en andere wilde dieren uit je tent.

Voor velen kan slapen in de vrije natuur ontmoedigend lijken zonder je bed, airconditioning of welk ander comfort dan ook waar je binnenshuis op vertrouwt. Maar een paar belangrijke tips kunnen u helpen de nacht door te slapen.

Voordat je een nachtje in je tent gaat liggen, wil je twee dingen doen. Zorg er eerst voor dat je geen eten hebt laten liggen. Zelfs als je niet in het berenland bent, zullen wasberen en eekhoorns een feestmaal hebben als je vergat je eten in de auto of koelbox te bewaren. Ten tweede, plan een plasreisje. Als je eenmaal warm en gezellig in je slaapzak zit, wil je niet meer weg.

Dan is het tijd om rekening te houden met uw omgeving: u wilt afleidingen zoals licht en geluid tot een minimum beperken. Als je een lichte slaper bent, neem dan oordopjes mee, zegt Likens. Ook kan een slaapmasker helpen het omgevingslicht buiten te houden, wat vooral belangrijk is op ontwikkelde campings of tijdens volle maan.

Een ander belangrijk aspect van buiten slapen is temperatuurregulering: als je het te warm of te koud hebt, word je waarschijnlijk de hele nacht regelmatig wakker, waardoor je je de volgende ochtend niet fris en chagrijnig kunt voelen. Door de juiste kampeerspullen in te pakken, kun je in elk seizoen goed slapen. Hier vindt u meer informatie over het kiezen van de beste slaapzak of slaapmat voor uw volgende kampeeravontuur. (Je kunt hieronder ook enkele van onze favoriete keuzes vinden!)

namen voor mentorschappen

Voordat je naar bed gaat, wil je al je extra lagen uittrekken; je lichaamswarmte is nodig om je slaapzak op te warmen. Het kan verleidelijk zijn om je gezwollen jasje aan te laten als je het koud hebt, maar de isolatielaag houdt je lichaamswarmte vast en voorkomt dat deze de stof van de slaapzak bereikt. Persoonlijk slaap ik in korte broeken en een tanktop of bralette om de lichaamswarmte te maximaliseren, maar het komt allemaal neer op persoonlijke voorkeur: je kunt er zeker voor kiezen om in een comfortabele pyjama te slapen.

Het is ook slim om te slapen met je extra kleding bij de hand. Zodra je je slaapzak hebt laten opwarmen, moet je misschien een of twee lagen toevoegen als de temperatuur 's nachts daalt. Als je echt bang bent dat je het koud krijgt, vul dan een waterfles met warm water en gooi hem in je slaapzak als geïmproviseerde ruimteverwarmer.

Dan is het tijd om je te settelen. Dit is een goed moment om de bedtijdrituelen die je thuis doet, op te nemen, of het nu gaat om het lezen van een boek, het luisteren naar wat muziek of even stretchen.

Ik hou er absoluut van om na een hele dag tot rust te komen, mijn pyjama aan te trekken, mijn kleine lichtslingers in mijn tent aan te doen, mijn boek te pakken (ik ben een levenslang hardcopy-boeklezer) en warm te worden en me in mijn slaapzak te nestelen. en tent, zegt Taylor. Het is voor mij heel ritueel en ik hou van de gezellige huiselijke sfeer die hoort bij kamperen in een tent.

SelfGrowth sprak met outdoor-experts over de beste tips voor het kopen van een opblaasbaar kampeerkussen of een hoogwaardige slaapzak. Hieronder vind je opties voor een zelfopblazend campingbedje, een opblaasbare slaapmat met ingebouwd kussen, een slaapzak voor autokamperen en een slaapzak voor backpacken.

REI Co-op Camp Bed Zelfopblazend slaapmatje

Meetpeak opblaasbare slaapmat met extra dikte

Ust Monarch-slaapzak (normale maat)

Kelty Cosmic 20 slaapzak

Wat u moet weten over naar het toilet gaan tijdens het kamperen

We zouden nalatig zijn als we het niet over de badkamersituatie hadden als we het over kamperen voor beginners hadden. Allereerst goed nieuws: de meeste ontwikkelde campings hebben sanitaire voorzieningen (zorg er wel voor dat je je eigen toiletpapier meeneemt!), maar iedereen die vaak kampeert of wandelt, moet bereid zijn om in het bos te plassen en te poepen, ook al is het maar in het bos. geval van een noodsituatie.

Het is heel normaal om wat angst te hebben als je buiten naar het toilet gaat. Je eerste keer dat je gaat plassen of nummer twee in de wildernis gaat, zal er een zijn om nooit te vergeten, zegt Taylor. Maar het is ook niet zo erg of eng als je denkt. Het vergt gewoon wat oefening en kennis. Dus laten we dieper ingaan (woordspeling bedoeld) op de etiquette van de badkamer in de open lucht.

Pak een badkamerpakket in en neem het elke keer mee als u kampeert. Likens houdt meestal een set bij met een troffel, toiletpapier en handdesinfecterend middel. Voor mij bewaar ik al deze dingen in een zak van gallonformaat en draag dan kleine ritssluitingszakken voor het inpakken van afval of afval. U kunt een product dat in de volksmond bekend staat als een WAG-tas, kopen bij een detailhandelaar als REI (meer hierover hieronder).

Voor degenen die moeten hurken om te plassen, raden zowel Taylor als Likens aan om een Kweekdoek , een herbruikbaar, antimicrobieel plasdoekje dat je kunt gebruiken in plaats van toiletpapier. Na gebruik hang je hem eenvoudig in de zon om te drogen; de UV-stralen zorgen ervoor dat hij schoon blijft.

Als je op zoek bent naar een plek om naar het toilet te gaan, zorg er dan voor dat je minstens 60 meter verwijderd bent van paden, kampen en waterbronnen. volgt de Leave No Trace-richtlijn en helpt voorkomen dat bacteriën in onze waterbronnen terechtkomen.

Je wilt ook voorzichtig zijn en niet op planten plassen als dat mogelijk is, legt Likens uit. Taylor stelt voor een plek te zoeken die verborgen is door rotsen of bomen voor privacy.

Buiten plassen is niet zo ingewikkeld als poepen, maar er zijn manieren om het comfortabeler te maken. Sommige mensen zullen voor steun tegen een boom of rots leunen, zegt Taylor.

Nadat je hebt geplast, kun je het uitschudden (een goede oplossing voor de korte termijn, maar je moet vaker je ondergoed verwisselen), een Kula-doekje gebruiken of toiletpapier gebruiken. Als je toiletpapier gebruikt, moet je ervoor zorgen dat je inpakt wat je hebt gebruikt, zegt Taylor. Gebruik dan dat handdesinfecterend middel uit uw badkamerpakket en u bent klaar om te gaan.

De meeste mensen worden zenuwachtig als ze buiten moeten poepen; dat is oké. Sommige mensen houden het zelfs dagenlang vol omdat ze het idee van buiten poepen haten (niet zo oké, dat wil je niet doen!). Maar als je eenmaal weet hoe je buiten moet poepen, is het vrij eenvoudig.

Ten eerste is er het probleem met het inpakken. Dat betekent eigenlijk alleen maar dat je alles meeneemt, inclusief toiletpapier, vochtige doekjes, maandverband of tampons, en – hijg – soms zelfs poept. (Het is niet zo erg als het klinkt, dat beloven we.) Elke regio heeft andere vereisten voor het inpakken van uw afval. Controleer vóór uw reis de website van het park, de camping of het recreatiegebied en houd u aan de richtlijnen die zij bieden. Als gevolg van het toegenomen gebruik van onze openbare gronden, vereisen veel gebieden nu dat bezoekers al het menselijke afval inpakken.

namen voor spellen

Dan is er het eigenlijke poepproces. Als je je afval volledig moet inpakken, behandel je het alsof je hondenpoep opruimt, zegt Taylor. Zodra je het hebt opgepakt, stop je het in een hersluitbare zak en sluit je het af. Ontsmet je handen en noem het een dag!

Je kunt ook een WAG-zak gebruiken, een dubbellaagse zak met een chemisch poeder erin. Deze zullen uw poepschepproces eenvoudiger, schoner, hygiënischer en minder stinkend maken. Sommige bezoekersinformatiecentra, trailheads en vergunningbureaus in het achterland bieden deze gratis aan.

In gebieden waar u uw kak niet hoeft in te pakken – wanneer dit is toegestaan ​​door de parkdienst of het landagentschap waar u kampeert – is de kattenhol-methode uw beste keuze. Een kattenhol is simpelweg een gat dat je in de grond graaft en waar je naar het toilet gaat.

Graaf je kattenhol minstens vijftien tot twintig centimeter diep en breed genoeg om naar binnen te gaan, zegt Taylor. Je kunt het kattenhol graven met een troffel, een stok of een steen. Nadat u uw zaken in het gat heeft gedaan, heeft u de mogelijkheid om ‘natuurlijk’ toiletpapier (zoals bladeren), gewoon toiletpapier of vochtige doekjes te gebruiken.

Natuurlijke opties voor toiletpapier zijn in sommige gebieden beter dan in andere, zoals de Pacific Northwest, waar bomen in overvloed aanwezig zijn, versus de woestijn van Arizona. (Als je de au naturel-route kiest, moet je redelijk zeker zijn van je kennis van de plant-ID. Je wilt bijvoorbeeld uiteraard de stekende variëteiten zoals gif eik, gifsumak en brandnetel identificeren en vermijden. Planten met grote (zachte bladeren, zoals vingerhoedsbes, zijn de beste keuze.)

Niet-natuurlijke opties zullen altijd comfortabeler zijn, maar je moet ze inpakken. Wees dus conservatief met het gebruik van toiletpapier en houd uw Ziploc-zakje bij de hand om uw gebruikte producten in te bewaren. Sluit het dan gewoon af en bewaar het in uw grotere ritssluitingszak.

Nadat je het gat hebt gebruikt, bedek het dan weer met vuil met een stok of steen, was je handen of gebruik een handdesinfecterend middel, en je bent klaar. Nu bent u klaar om te genieten van de rest van uw kampeerreis!