De meeste mensen hebben het pijnlijke, woedende ongeluk meegemaakt een teen stoten . Maar waarom doet deze ogenschijnlijk kleine blessure op dit moment zo verdomd veel pijn?
namen voor spellen
Het is een vraag die acteur Kevin Hart (een collega-slachtoffer van teenstoten) onlangs heeft gesteld gesteld op Twitter : Ik zweer dat het stompen van je pinkteen misschien wel de ergste pijn ter wereld is, schreef Hart. Ik begrijp gewoon niet hoe het zo erg pijn doet en dan zo snel weggaat... hoe???? Help me deze shit alsjeblieft te begrijpen... Ik huilde zojuist bijna... En toen was het voorbij.
Hoewel het misschien een minder blessure lijkt, zit er bij het stoten van je teen in feite heel wat kracht achter de beweging, vanwege het gewicht van je lichaam en je momentum dat samenkomt op dat kleine lichaamsdeel.
Als je hardloopt of snel loopt, kun je twee tot drie keer je lichaamsgewicht op dat kleine oppervlak plaatsen. Georgeanne Botek, DPM , die werkt op de afdeling orthopedische chirurgie van de Cleveland Clinic, vertelt SelfGrowth.
X-inhoud
Deze inhoud kan ook worden bekeken op de site ervan afkomstig is van.
Tenen bevatten een hele reeks zenuwreceptoren die worden geraakt door de botte kracht bij een botsing.Elk cijfer heeft twee zenuwen, één aan elke kant, zegt Dr. Botek. Dus waar je je teen ook raakt of hoe je hem ook stoot, het zal een zenuwimpuls van je teen naar je hersenen beïnvloeden.
Deze zenuwimpuls wordt gemoduleerd door sensorische neuronen, nociceptoren genaamd, die informatie naar de hersenen sturen wanneer ze een externe stimulus waarnemen die schade aan het lichaam kan veroorzaken. Dat omvat extreme hitte of kou, bepaalde chemicaliën die de huid kunnen verbranden, of mechanische druk die het weefsel kan beschadigen (zoals de kracht die ontstaat als je bijvoorbeeld met een teen tegen de harde voet van een stoel slaat).
Wanneer dat gespecialiseerde neuron wordt geactiveerd, vuurt het af en stuurt die informatie naar het ruggenmerg. Jeffrey Mogil, Ph.D. , een neurowetenschapper en hoogleraar pijnstudies aan de McGill University, vertelt SelfGrowth. Van daaruit wordt de informatie door de hersenen verwerkt en uiteindelijk ervaar je het als pijn.
Er zijn twee afzonderlijke golven van waargenomen pijn : de onmiddellijke, scherpe aanraking, gevolgd door een aanhoudend, pijnlijk gevoel.De nociceptoren, die communiceren via dikke, geïsoleerde zenuwvezels, sturen de sensorische informatie in wezen onmiddellijk naar je hersenen, legt Mogil uit. Dit is de eerste pijnreactie die u voelt: een scherp, intens ongemak waardoor u een woord van vier letters kunt schreeuwen.
Dan zijn er dunne, ongeïsoleerde zenuwvezels die langzamer vuren en zogenaamde tweede pijn veroorzaken, wat een doffer, brandend gevoel is dat wat langer aanhoudt. De vertraging tussen de eerste pijn en de tweede pijn kan een halve seconde of een seconde zijn, zegt Mogil. Bovendien kan uw pijnreactie verband houden met een emotionele reactie , zoals frustratie of woede.
voorwerpen met de letter e
Hoewel het onaangenaam kan zijn, herinnert deze pijnreactie er feitelijk aan dat uw zenuwstelsel goed werkt om u tegen schade te beschermen. Over het algemeen fungeert pijn als een waarschuwingssysteem dat u vertelt te stoppen met wat u ook doet dat mogelijk weefselbeschadiging kan veroorzaken, zoals het met uw hand grijpen van een hete pan. Maar het is niet bijzonder nuttig als je je teen stoot, legt Mogil uit, omdat in dat geval de schade al is aangericht tegen de tijd dat je het voelt, en het te laat is om het te vermijden.
De anatomie van uw tenen maakt ze ook bijzonder kwetsbaar voor blessures.Als je je teen stoot, raak je niet alleen die zenuwen, maar ook de huid, de nagel en het bot, zegt dr. Botek.
In de meeste gevallen zal uw pijn na enkele seconden of minuten verdwijnen. Maar als dat niet het geval is, is dat een teken dat er iets ernstigers is gebeurd. Je teennagel kan bijvoorbeeld als een stuk glas op je huid werken en schade aan de huid zelf veroorzaken, zegt ze. In andere gevallen kan het nagelbed gekneusd raken, waardoor bloedingen onder de teennagel ontstaan.
Ook zijn de botten in de teen relatief onbeschermd. Je hebt niet veel vetkussentjes op je tenen, zoals op je buikspieren of billen, dus de diameter tussen de punt van je teen en het bot is heel klein, legt Dr. Botek uit. Omdat het bot niet goed wordt opgevangen, kun je een botkneuzing krijgen, voegt ze eraan toe, die ernstige pijn kan veroorzaken die enkele weken of maanden aanhoudt zonder enig zichtbaar letsel aan de buitenkant.
En natuurlijk kun je ook je teen breken als je hem hard genoeg stoot. In dat geval kunt u extreem intense pijn, zwart-blauwe verkleuring, zwelling en een verkeerde uitlijning opmerken. Als de pijn langer dan een paar uur een aanhoudende 10 op 10 is, moet je ernaar laten kijken, zegt dr. Botek.
Maar vaak is een stompe teen precies dat. Het doet vreselijk pijn, maar het is maar voor even.
Verwant:
- Hoe weet u of uw gebroken teen daadwerkelijk een groot probleem is?
- Waarom valt mijn voet soms in slaap?
- Hoe waarschijnlijk is het dat ik voetschimmel krijg, eigenlijk?
