Hoe weet u of uw gebroken teen echt een groot probleem is?

Als een van uw tenen het doet vreselijk pijn en je hebt het vermoeden dat je het kapot hebt gemaakt, je bent misschien verwoed aan het googlen op dingen als: Moet ik met een gebroken teen naar het ziekenhuis? en dan afvragen, Wat houdt de behandeling van een gebroken teen eigenlijk in?

Nou, gebroken tenen komen vrij vaak voor, en het is ook geen grap. Dominicus Koning D.O., een stafarts en medisch orthopedisch arts op de afdeling orthopedische chirurgie van de Cleveland Clinic, vertelt aan SelfGrowth.

Dus als je een van je tenen hebt gewond en je je afvraagt ​​hoe ernstig het is en of je zo snel mogelijk hulp moet zoeken, ben je niet overdreven dramatisch. Dit is wat u moet weten.

Ja, ga naar iemand als je denkt dat je een gebroken teen hebt.

De meeste mensen breken een teen door het stompen of er iets op laten vallen, volgens de Mayo-kliniek . Als u zoiets heeft gedaan en symptomen van een gebroken teen heeft, zoals pijn, zwelling en verkleuring, volgens de Mayo-kliniek - dan zul je zeker zorg willen zoeken. Elke keer dat u denkt dat u een teen heeft gebroken, ook al lijkt het misschien een heel eenvoudig probleem, moet u door een medische professional worden beoordeeld, zegt dr. King.

Amerikaanse jongensnamen

Een van de eerste dingen die de arts kan doen is een röntgenfoto maken om te zien wat er aan de hand is met de betreffende teen. Matt Bayes , M.D., sportgeneeskunde en regeneratief orthopedisch specialist bij Bluetail Medical Group in Chesterfield, Missouri, vertelt SelfGrowth. Ze kunnen ook controleren op gevoeligheid, verwondingen aan de huid, de bloedstroom en de zenuwfunctie om de breuk te helpen diagnosticeren Mayo-kliniek legt uit.

Het is belangrijk om uw teen te laten beoordelen, omdat niet alle gebroken tenen hetzelfde zijn. Er is eigenlijk een vrij breed scala aan ernst als het gaat om een ​​gebroken teen, afhankelijk van factoren zoals welke teen je hebt gebroken en het type breuk. Gennady Kolodenker , een arts in de podotherapie en voet- en enkelspecialist bij het Hoag Orthopaedic Institute in Irvine, Californië, vertelt SelfGrowth.

Wat kunt u verwachten van een gebroken teenbehandeling?

De ernst van uw breuk heeft invloed op het soort gebroken teenbehandeling dat u nodig heeft. Over het algemeen houdt de behandeling van een eenvoudige breuk, wat betekent dat de delen van uw bot nog steeds goed op één lijn liggen, in dat u de teen immobiliseert, zodat deze op een van de volgende manieren kan genezen.

Uw arts kan u een paar weken in wandelschoenen zetten, zegt dr. Bayes. Of misschien laten ze je buddy-taping doen, waarbij je de gewonde teen aan je naburige teen plakt, die dan als een spalk werkt. Mayo-kliniek legt uit. Als je dit doet, Daniël Gus M.D., M.B.A., een voet- en enkelorthopedisch chirurg in het Massachusetts General Hospital, raadt aan dat u een stuk gaas tussen uw tenen legt om te voorkomen dat ze tegen elkaar wrijven, en dat u ze niet te strak vastplakt. (En, zoals dr. King opmerkt, kan het opnemen van een slechte pauze de zaken zelfs nog erger maken – nog een voorbeeld van waarom het verstandig is om naar een dokter te gaan.) Als het pijnlijk is om een ​​gewone schoen kan uw arts u een speciale schoen met stijve onderkant voorschrijven om de teen te beschermen en ruimte te maken voor zwelling, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde .

Hoewel de meeste breuken niet al te ernstig zijn, wordt nagelaten een ernstig gebroken teen tijdig correct te behandelen kan resulteren in onjuiste genezing en problemen op de weg, zegt Dr. Guss. Als dit verkeerd wordt beheerd, kun je een voortijdig artritisch gewricht krijgen of een onvermogen om normaal te lopen, voegt Dr. Bayes eraan toe. Hier zijn een paar signalen en scenario's die onmiddellijke aandacht en gespecialiseerde medische behandeling vereisen spoedeisende hulp of de Eerste Hulp (in plaats van bijvoorbeeld te wachten tot u de volgende dag uw huisarts bezoekt).

Het breken van je grote teen – wat veel te maken heeft met je evenwicht, kracht en manier van lopen – is een ingewikkelder blessure om te behandelen, zegt dr. Kolodenker. Grote teenbreuken hebben mogelijk een gipsverband of een spalk nodig om te genezen, aldus de krant Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . En hoewel het niet gebruikelijk is, kunnen er soms kleine stukjes van het bot afbreken en een goede genezing verhinderen, waardoor mogelijk een operatie nodig is Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde legt uit.

Andere ernstige breuken zijn die waardoor de teen er scheef uitziet, aldus de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Als een teenbreuk verplaatst is (dat wil zeggen, je teenbot is uit de lijn getrokken) of gehoekt (het staat in een verkeerde hoek), dan is het erg belangrijk om het meteen te laten repareren, zegt Dr. King. Het kan zijn dat de arts de fragmenten van uw teenbot weer in de juiste positie moet manipuleren, zodat ze goed passen en goed genezen. Mayo-kliniek legt uit, eraan toevoegend dat ze eerst je teen zullen verdoven. (Oef.)

Als je teenbeen gehoekt is en je op tijd naar een dokter gaat, kunnen ze het gewoon rechttrekken, zegt dr. Guss, en laat je dat opvolgen met een laars of loopgips. Maar als u een aanzienlijke verplaatsing heeft of uw teen ontwricht heeft, bestaat de kans dat u een operatie nodig heeft, zegt dr. Kolodenker.

Gebroken teenhuid kan teenbotten blootstellen aan lucht, zegt Dr. Guss. Dit verhoogt uw risico op infectie in het bot, de Mayo-kliniek legt uit, omdat bacteriën kunnen binnendringen. Als u een open fractuur heeft, heeft u mogelijk preventieve antibiotica, wondreiniging en/of een operatie nodig, afhankelijk van de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen (AAOS).

Een paar andere aanwijzingen dat u onmiddellijk een behandeling voor een gebroken teen moet krijgen? Plotselinge gevoelloosheid of tintelingen, een snelle toename van pijn en/of zwelling, koorts of koude rillingen en rode strepen op de teen of voet, afhankelijk van de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde .

Er is ook een kleine test die je kunt doen om te bepalen of je zo snel mogelijk iemand moet zien of dat je het veilig kunt doen met de thuiszorg, zegt dr. Bayes. Kijk of je die voet kunt belasten. Als je die voet niet kunt dragen of mank loopt, moet je naar de dokter gaan, zegt dr. Bayes.

Hoe ziet een thuisbehandeling van een gebroken teen eruit?

Het goede nieuws: de meeste teenbreuken zijn niet van ernstige aard en kunnen zonder operatie genezen als u de juiste thuismethoden volgt, de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde zegt. Naast de behandeling die uw arts u kan voorschrijven, kunt u zelf ook veel doen om de symptomen van een gebroken teen te verlichten tijdens het genezingsproces. Dit is wat u moet doen op basis van uw symptomen:

U hoeft ons niet te vertellen: uw teen breken doet pijn . De pijn zal doorgaans binnen ongeveer een week verdwijnen, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde , maar er zijn manieren om dit in de tussentijd te beheren. Dat omvat rust (het vermijden van fysieke activiteit die pijnlijk aanvoelt en uw voet onbeweeglijk houden wanneer dat mogelijk is), het insmeren van uw voet nadat u iets heeft gedaan dat pijn veroorzaakt, en het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers (zoals ibuprofen of paracetamol), de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde legt uit.

Amerikaanse vrouwelijke namen

De zwelling verdwijnt doorgaans ook binnen een week, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Door uw voet omhoog te houden wanneer u zit of ligt, kunt u de zwelling helpen minimaliseren, en uw voet gedurende de eerste 24 uur gedurende 20 minuten bevriezen met ijs voor elk uur dat u wakker bent, en daarna twee of drie keer per dag daarna, de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde beveelt aan. (Bestrijk uw huid niet direct met ijs; wikkel het ijs in een handdoek of iets dergelijks om uzelf te beschermen.) En draag speciale schoenen die uw arts adviseert om zwelling op te vangen.

Een gebroken teen kan blauwe plekken veroorzaken die tot twee weken aanhouden Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Als u iets op uw teen laat vallen, kunnen er soms blauwe plekken ontstaan ​​in het gebied direct onder de teen teennagel maar zal verdwijnen als de nagel uitgroeit. Er is geen magische manier om het proces van het vervagen van een blauwe plek te versnellen – het kost eigenlijk alleen maar tijd, samen met de juiste zorg en symptoomverlichting die je al doet.

Hoe lang duurt het voordat een gebroken teen geneest?

Hoewel symptomen als pijn en zwelling eerder zouden moeten afnemen, kan het volgens de onderzoekers vier tot zes weken duren voordat de meeste gebroken tenen goed genezen zijn. Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Ernstige breuken waarvoor een operatie nodig is, waarbij de botten moeten worden gegoten of weer op hun plaats moeten worden gemanipuleerd, kunnen langer duren, ongeveer zes tot acht weken. Het is een goed idee om één of twee weken na uw eerste afspraak contact op te nemen met uw arts om er zeker van te zijn dat alles goed geneest. (Ernstige pauzes kunnen meerdere follow-ups nodig hebben.)

Volg de zorginstructies van uw arts, kom indien nodig langs en wees voorzichtig met uw arme kleine teen. Een beetje pijn en stijfheid tijdens het lopen is normaal en zou moeten afnemen naarmate u geleidelijk uw activiteitsniveau verhoogt, wat helpt de spieren in de teen, de teen, de spieren te strekken en te versterken. Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde zegt. Maar als de situatie verslechtert, bijvoorbeeld als uw teen krommer of krommer wordt, of als het langer duurt dan verwacht om te genezen, bel dan onmiddellijk uw arts.

En onthoud: heb niet het gevoel dat je overdramatisch bent door überhaupt iemand te zien. Je tenen zijn belangrijk! Zoals Dr. Bayes het stelt: Dit is een legitieme reden om naar de dokter te gaan.

Verwant:

• Waarom valt mijn voet soms in slaap?
• Hier is wanneer u een arts moet raadplegen over die aanhoudende hoest
• Ja, je moet echt doucheschoenen dragen in de kleedkamer van de sportschool