BEHANDELING VAN HANDECZEEM: HOE ZICH TE ONTDOEN VAN ECZEEM OP HANDEN

Je handen krijgen elke dag veel te doen, van het maken van een ontbijt tot het typen van e-mails. Maar voor mensen met handeczeem kan het moeilijk zijn om iets te doen zonder een behandelplan.

Er zijn talloze soorten eczeem , en veel daarvan kunnen uw handen aantasten, maar als dit het geval is alleen gebied waar u symptomen heeft, heeft u mogelijk handeczeem. En als uw handen voortdurend worden blootgesteld aan mogelijk irriterende stoffen zoals chemicaliën (bijvoorbeeld als u in een kapsalon werkt), neemt uw kans op het ontwikkelen van handeczeem toe.¹Het is de moeite waard om te vermelden dat er nog een andere vorm van eczeem bestaat, dyshidrotisch eczeem , dat vaak de handen aantast, maar ook op de voeten kan voorkomen (meer daarover hieronder).

Handeczeem lijkt veel op andere huidaandoeningen, dus het kan wat onderzoek vergen om vast te stellen of dit de oorzaak is van uw problemen. Als dat zo is, kan het samenwerken met een arts aan een behandelplan voor handeczeem u helpen verlichting te vinden. Lees verder voor meer informatie.

Hoe ziet handeczeem eruit? | Wat veroorzaakt eczeem aan de handen? | Hoe kom ik thuis van eczeem aan mijn handen af? | Zijn er medicijnen die handeczeem behandelen? | Gaat handeczeem weg?

Hoe ziet handeczeem eruit?

Handeczeem kan gemakkelijk worden aangezien voor een superdroge huid. Het is niet altijd gemakkelijk om eczeem te identificeren, zelfs niet voor het deskundige oog. Jonathan Silverberg, MD, PhD , een universitair hoofddocent bij de afdeling dermatologie bij GW School voor Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen , vertelt SelfGrowth. Eczeem kan uw hele hand aantasten, inclusief de vingers.

lof om God te aanbidden

Handeczeem kan lijken op sommige schimmelinfecties en op psoriasis, een auto-immuunziekte die schilferige plekken op de huid tot gevolg heeft, dus het stellen van de juiste diagnose kan een uitdaging zijn.

Dat gezegd hebbende, zijn hier enkele symptomen van handeczeem waar u op moet letten, aldus de Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD):

Een echt droge huid, wat vaak een vroeg teken is van eczeem aan de handen
Roze of rode vlekken op de lichte huid of paarse of bruine vlekken op de diepere huid
Ontstoken, jeukende en schilferige huid
Blaren
Gebarsten huid die kan bloeden
Hobbels waarbij pus vrijkomt en een korstje op uw huid ontstaat

Als u zeer kleine, intens jeukende blaren heeft alleen op de handpalmen heeft u mogelijk een specifiek type handeczeem, volgens de AAD dyshidrotisch eczeem. Deze blaren duren over het algemeen ongeveer drie weken voordat ze uitdrogen en loslaten Mayo-kliniek notities. Een dermatoloog kan u helpen bepalen of u dyshidrotisch eczeem of iets anders heeft.

Terug naar boven

Wat veroorzaakt eczeem aan de handen?

Deskundigen weten niet zeker waarom sommige mensen eczeem op hun handen krijgen. Wat ze wel weten is dat eczeem ontstaat wanneer de huidbarrière, die als schild fungeert, beschadigd raakt.²Een gezonde huidbarrière is belangrijk omdat deze vocht vasthoudt en voorkomt dat irriterende stoffen of allergenen de diepere huidlagen binnendringen.³Zodra u handeczeem ontwikkelt, kunt u perioden van verlichting ervaren, wat betekent dat er zeer weinig symptomen zijn, evenals perioden van opflakkeringen. Alles wat je huid irriteert, kan handeczeem veroorzaken: allergieën, wasmiddelen, zepen en zelfs water omdat het vocht uit je huid zuigt, aldus de AAD.

Stress kan ook een rol spelen. Handeczeem kan oplaaien als je erg gestresseerd bent, Henry Wong, MD, PhD , een dermatoloog bij de Universiteit van Arkansas voor medische wetenschappen , vertelt SelfGrowth. Volgens een onderzoek uit 2019 onder 119 mensen, gepubliceerd in Hindoeïstisch. ⁴

Als het gaat om dyshidrotisch eczeem, is de oorzaak ook een mysterie. Maar onderzoekers zijn van mening dat mensen die het hebben overgevoelig zijn voor bepaalde dingen, zoals nikkel, en een opflakkering van symptomen krijgen als ze worden blootgesteld aan hun gevoeligheden, aldus de AAD.

Het zoveel mogelijk vermijden van uw triggers is een belangrijk onderdeel van een behandelplan voor handeczeem.

Terug naar boven

Hoe kom ik van eczeem op mijn handen af?

Over het algemeen omvat de behandeling van handeczeem een mix van huidverzorgingsstrategieën en medicijnen. Een dermatoloog kan voor u het beste behandelplan bepalen; hier zijn alvast enkele eczeemvriendelijke huidverzorgingstips:

1. Probeer triggers te identificeren en te vermijden.

Je handen raken a kavel van dingen gedurende de dag, dus dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar handeczeem wordt erger als je wordt blootgesteld aan irriterende stoffen zoals koude lucht, ruwe stoffen, schimmels, huidschilfers van huisdieren, chemicaliën en geuren, aldus de Nationaal Instituut voor Allergie en Infectieziekten (NIAID), dus doe je best om ze te vermijden.

Wanneer uw eczeem oplaait, vraag uzelf dan af: wat heb ik vandaag aangeraakt? Het kan helpen om een lijst te maken van alle zepen, lotions, schoonmaakproducten en andere stoffen waarmee u in contact bent geweest. Vervolgens kunt u zich richten op nieuwe producten die mogelijk problematisch zijn.

2. Laat indien mogelijk een patchtest uitvoeren.

Deze eenvoudige medische test kan echt helpen bij het opsporen van potentiële allergenen die ervoor zorgen dat uw handeczeem oplaait, zegt Dr. Silverberg. Tijdens de test zal een arts kleine hoeveelheden potentiële allergenen op uw huid aanbrengen en de gebieden bedekken met pleisters, volgens de AAD . Twee dagen later heeft u een vervolgafspraak om te kijken op welke allergenen uw huid reageerde.

3. Gebruik rubberen handschoenen elke keer dat u de afwas doet.

Rubberen handschoenen kunnen u helpen de blootstelling aan afwasmiddel te verminderen, wat irriterend kan zijn voor mensen met handeczeem. Cynthia Bailey, MD , een diplomaat van de American Board of Dermatology en oprichter van Dr. Bailey Skin Care, vertelt SelfGrowth. Rubberen handschoenen kunnen je handen ook beschermen tegen heet water, waardoor je huid verder van zijn natuurlijke oliën kan worden ontdaan, zegt ze. Dit leidt tot uitdroging, verstoring van je huidbarrière en de cyclus van schade die kan eindigen in eczeem, zegt ze.

4. Neem warme douches en houd ze kort.

Om uw handen te beschermen tegen de vochtverslindende eigenschappen van een lange, warme douche, is de Mayo-kliniek raadt aan warme douches te nemen (niet heet) die slechts 10 of 15 minuten duren.

5. Gebruik zachte huidverzorgingsproducten.

Zepen die geurstoffen, alcohol, kleurstoffen of andere mogelijke irriterende stoffen bevatten, kunnen je handen laten kennismaken met een wereld van jeuk en droogheid, volgens de Mayo-kliniek . Dat geldt ook voor antibacteriële zeep, waarvan u wellicht vindt dat deze agressiever is voor uw huid dan de gewone soort. Melanie Kingsley, MD , een dermatoloog bij Universiteit van Indiana Gezondheid , vertelt SelfGrowth. Over het algemeen beperkt het gebruik van producten met minder ingrediënten uw blootstelling aan mogelijk irriterende stoffen.

Als je kunt, probeer dan waar mogelijk een hypoallergene handreiniger te gebruiken, zegt dr. Bailey. Ze zijn doorgaans extra zacht voor je huid, omdat ze tot doel hebben de kans op een allergische reactie te verkleinen. U kunt ook zoeken naar producten die het NEA Seal of Acceptance hebben. Dit is een aanduiding van de Nationale Eczeem Vereniging die producten identificeert die zijn gemaakt zonder veelvoorkomende irriterende stoffen, zoals geurstoffen, melkzuur, alcohol en retinoïden.

6. Kies de juiste vochtinbrengende crème

Vermijd, net als bij zeep, lotions die parfum, kleurstof of andere mogelijk irriterende ingrediënten bevatten. Zoek naar zware, dikke producten met ingrediënten die bedoeld zijn om vocht in je huid vast te houden. De beste crème voor handeczeem is niet luxe of duur – Dr. Wong raadt aan om ouderwetse vaseline te gebruiken. Glycerine is een bevochtigingsmiddel (wat betekent dat het water naar je huid trekt), dus dat kan een goede optie zijn. Dimethicon, dat occlusief is (het helpt het waterverlies van uw huid te blokkeren en het vochtgehalte van uw huid vast te houden), kan ook nuttig zijn.

7. Bevochtig vervolgens, bevochtig, bevochtig.

Als u vastbesloten bent uw handeczeem te beteugelen, is het gebruik van een vochtinbrengende crème na het wassen en drogen van uw handen essentieel. Gary Goldenberg, MD , hulp klinische professor van dermatologie bij Icahn School of Medicine op de berg Sinaï , vertelt SelfGrowth. Als u deze stap overslaat, zorgt u feitelijk voor irritatie. Probeer een crème tegen handeczeem in de buurt van je handzeep te bewaren, als een goede herinnering om na het wassen iets in te smeren, en draag een reisflesje bij je als je de wereld in gaat en je leven leidt.

8. Week je handen in een verdund bleekbad om overtollige bacteriën te verwijderen.

In sommige gevallen kan een verdund bleekbad je handeczeem helpen kalmeren door de eczeemverergerende bacteriën op je huid te verminderen, volgens de Mayo-kliniek .

Het sleutelwoord hier is verdund, omdat je eczeem alleen maar erger kan worden als je je handen in een oplossing dompelt die te veel bleekmiddel bevat. De Mayo Clinic raadt aan om slechts een half kopje bleekmiddel te mengen in een badkuip van 40 gallon gevuld met water, en vervolgens uw handen gedurende 10 minuten te laten weken. Als u nog steeds een beetje op uw hoede bent, is het volkomen terecht om uw arts te vragen of een verdund bleekwaterbad uw handeczeem kan helpen voordat u de sprong waagt.

auto's met de letter h

9. Dep uw handen na het wassen droog in plaats van ze te wrijven.

Het is verleidelijk om je handen na het wassen snel af te wrijven met een handdoek, maar het is echt beter om ze voorzichtig droog te deppen. Te hard over je handen wrijven kan je huid traumatiseren, zegt Dr. Goldenberg, en dat is precies wat iemand met handeczeem niet nodig heeft. Als bonus kan het kloppen wat meer nattigheid achterlaten, die je vervolgens kunt verzegelen met de vochtinbrengende crème van je keuze, zegt Dr. Kingsley.

Terug naar boven

Zijn er medicijnen die handeczeem behandelen?

Houd er rekening mee dat consistentie essentieel is als het gaat om uw huidverzorgingsroutine, en dat het enige tijd kan duren voordat de symptomen van handeczeem verdwijnen. In de tussentijd zegt Dr. Silverberg dat hij vaak medicijnen voorschrijft om verlichting op korte termijn te bieden.

Deze omvatten doorgaans:

Topische corticosteroïden

Deze helpen de symptomen te verlichten door de immuunrespons die ontstekingen veroorzaakt te blokkeren.⁵Topische steroïden zijn er in verschillende vormen, zoals zalven, crèmes, lotions, sprays en schuimen. Er zijn talloze soorten steroïden met verschillende sterktes, en het kan zijn dat je er meerdere moet proberen voordat je erachter komt welke het beste bij je past.

Fototherapie

Soms zijn steroïden en huidverzorgingsgewoonten niet voldoende om van handeczeem af te komen. In dat geval kan uw arts fototherapie aanbevelen, waarbij de aangetaste delen van de huid worden blootgesteld aan een zeer gefilterde en smalle golflengte van ultraviolet licht dat ontstekingen helpt verminderen.⁶Normaal gesproken omvat de behandeling twee tot zes sessies per week gedurende maximaal drie maanden.

Immunosuppressieve medicijnen

Er zijn talloze soorten immunosuppressieve medicijnen en deze werken door de reactie van het immuunsysteem te onderdrukken die betrokken is bij ontstekingen.⁷Methotrexaat is een vaak voorgeschreven immunosuppressivum dat handeczeem kan behandelen. Het kan ongeveer twee maanden duren voordat deze medicijnen werken en ze worden over het algemeen gebruikt om aanhoudend, ernstig handeczeem te behandelen⁸.

Biologische geneesmiddelen

Dit is een nieuwere klasse medicijnen die zijn goedgekeurd voor mensen met matig tot ernstig eczeem in de vorm van een injecteerbaar medicijn dat om de paar weken tot om de paar maanden wordt toegediend, afhankelijk van het type dat u kiest. Ze richten zich rechtstreeks op de delen van uw immuunsysteem die inflammatoire eczeemsymptomen veroorzaken.

Medicatie tegen jeuk

Als u dyshidrotisch eczeem op de handen heeft, kunnen er blaren ontstaan volgende niveau jeukend en pijnlijk. Om de jeuk te helpen verlichten, kan uw arts pramoxine voorschrijven, dat de huid verdooft en de jeuk vermindert, volgens de Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde.

Terug naar boven

Gaat handeczeem weg?

Met de juiste behandeling en veranderingen in levensstijl wordt mild eczeem, gekenmerkt door incidentele jeuk en symptomen die uw dagelijks leven niet hinderen, gewoonlijk binnen een paar weken beter, zegt Dr. Silverberg. Maar het kan langer duren als u heel vaak last heeft van aanhoudende jeuk die uw dagelijkse leven negatief beïnvloedt. Ik vertel patiënten dat als het twee jaar zou duren om dit te bereiken, het enige tijd zal duren om dit op te helderen. Het wordt niet van de ene op de andere dag beter, zegt dr. Silverberg.

Dr. Wong zegt dat veel van zijn patiënten uiteindelijk een punt bereiken waarop hun huid grotendeels helder is. Dat gezegd hebbende, kan eczeem nog steeds onder de oppervlakte op de loer liggen, en bij de geringste provocatie weer oplaaien – wat nog een reden is om zacht voor je huid te zijn en triggers zoveel mogelijk te vermijden.

Terug naar boven