Soms kan het voelen als een gegeven dat je menstruatie zal aanbreken wanneer er iets geweldigs in je leven gebeurt. Een kampeertrip plannen? Oh, zo grappig, jouw menstruatie ook. Ga je op vakantie? Je kunt de tampons beter inpakken. Trouwen? Wat lief, je menstruatie heeft zojuist gereageerd!
Het is duidelijk dat er bepaalde momenten in het leven zijn waarop u het zou kunnen doen zonder uw geld te krijgen periode en alles wat daarbij komt kijken. Helaas kun je je menstruatie niet zomaar wegnemen. Maar als je je afvraagt hoe je je menstruatie sneller kunt laten komen, daar is technisch gezien is er één manier om de verwachte aankomsttijd van je menstruatie aan te passen, en dat is met anticonceptie.
Voordat u uw menstruatie kunt gaan manipuleren, is het belangrijk om te begrijpen wat er feitelijk in uw lichaam gebeurt vóór, tijdens en nadat uw rode vloed aanspoelt.
Als u de laatste keer in details over uw menstruatiecyclus zat in de gezondheidsles van de middelbare school, doe je gordel om, want de dingen staan op het punt behoorlijk fascinerend te worden.
De menstruatiecyclus maakt het voor mensen mogelijk om zwanger te worden. Tijdens uw periode Als u zwanger bent, stoot uw lichaam het slijmvlies af dat uw baarmoeder heeft opgebouwd. Dit slijmvlies bestaat uit bloed en voedingsstoffen om een foetus te voeden als je zwanger raakt, maar als je niet zwanger wordt, is het niet nodig, dus het gaat weg.
Terwijl je lichaam die bloederige materie naar buiten duwt, komen je eierstokken en hypofyse in actie, zodat je al kunt beginnen met het opbouwen van een nieuw slijmvlies. Je hypofyse begint meer te produceren follikelstimulerend hormoon (FSH), dus met vocht gevulde zakjes, follikels genaamd, beginnen zich op uw eierstokken te ontwikkelen. Elk van deze follikels bevat een ei. Tussen dag vijf en zeven van uw cyclus, als uw periode wordt afgerond, slechts één follikel blijft groeien en de andere worden weer in uw eierstokken opgenomen. Die follikel geeft steeds meer niveaus van het hormoon oestrogeen vrij, waardoor het slijmvlies van je baarmoeder groeit en dikker wordt.
Rond het midden van uw cyclus piekt uw oestrogeenniveau en veroorzaakt een grote stijging van het luteïniserend hormoon (LH), waardoor de follikel barst en een eicel uit uw eierstok vrijkomt, een proces dat bekend staat als ovulatie . De gescheurde follikel maakt het hormoon progesteron aan, waardoor uw baarmoederslijmvlies nog dikker wordt en het stabiliseert zodat het niet begint af te scheiden.
Als de eicel niet wordt bevrucht, valt deze uit elkaar, daalt uw oestrogeen- en progesterongehalte en raakt u dat slijmvlies weer kwijt in de vorm van uw menstruatie. Je bent terug aan het begin van je cyclus en je lichaam, altijd hoopvol, maakt zich op om opnieuw te proberen zwanger te worden.
Er zijn uitzonderingen op deze reeks gebeurtenissen, bijvoorbeeld als u een gezondheidstoestand heeft zoals het polycysteus ovariumsyndroom die uw ovulatie op de een of andere manier beïnvloedt. Deze hele cyclus is ook anders als je hormonale anticonceptie gebruikt, wat eigenlijk een perfecte aanvulling is om uit te leggen hoe je de komst van je menstruatie kunt versnellen.
Als je wilt dat je menstruatie eerder of later komt dan normaal, is je enige optie om dit te manipuleren met bepaalde vormen van hormonale anticonceptie.
Ten eerste een belangrijke disclaimer: anticonceptie moet, zoals elk medicijn, worden ingenomen zoals voorgeschreven door de voorschrijfinformatie en uw arts. Als u geïnteresseerd bent in het knoeien met uw anticonceptie om uw menstruatie op de een of andere manier te veranderen, dan is dat iets waar u met uw arts over moet praten, omdat dit waarschijnlijk zal variëren afhankelijk van een paar specifieke factoren. Hieronder spraken we met verschillende experts over hoe anticonceptie kan worden gebruikt om uw menstruatie te veranderen, maar deze informatie mag niet worden beschouwd als een vervanging voor persoonlijk medisch advies. Het is altijd verstandig om met uw arts over uw unieke situatie te praten voordat u met uw anticonceptiemethode gaat rommelen, vooral als dit uw primaire methode voor zwangerschapspreventie is. Dit geldt vooral als u net begint met het slikken van de pil. 'Ik zou mensen die net met de pil zijn begonnen waarschijnlijk adviseren om deze manipulaties niet uit te voeren, alleen maar omdat ze er geen ervaring mee hebben en de pillen misschien vergeten of ongeorganiseerd raken', Mary Jane Minkin, M.D., een klinische professor in de verloskunde, gynaecologie en reproductieve wetenschappen. aan de Yale Medical School, vertelt SelfGrowth.
Dat gezegd hebbende, is het mogelijk om de timing van uw periode met behulp van sommige vormen van hormonale anticonceptiemethoden, zoals de pil, vertelt Tara Shirazian, M.D., een gynaecoloog bij NYU Langone Health, aan SelfGrowth. Als u een gecombineerde hormonale anticonceptiepil (met oestrogeen en progestageen) gebruikt, krijgt u doorgaans uw menstruatie wanneer u de week van de placebopillen bereikt. Dus als u wilt dat uw menstruatie op een andere week komt, kunt u die placeboweek doorgaans eerder of later innemen dan voorgeschreven, legt Dr. Minkin uit. Nogmaals, dit is iets waar u eerst met een zorgverlener over moet praten, omdat de specifieke instructies afhangen van uw unieke situatie en uw merk pillen.
Zo werkt het: De meest voorkomende combinatiepillen hebben 21 actieve pillen (die met hormonen), de Mayo-kliniek zegt. Die overgebleven zeven dagen zijn placebopillen om je menstruatie mogelijk te maken, wat in werkelijkheid een onttrekkingsbloeding is vanwege de verminderde hormonen. Wanneer u de placebopillen slikt, dalen uw progesteronspiegels, waardoor uw baarmoederslijmvlies niet zo stabiel is, wat tot bloedingen leidt, zegt dr. Minkin.
Dus als u wilt dat uw menstruatie eerder of later komt dan normaal, raadt Dr. Minkin aan om de placebopillen in te nemen tijdens de week waarin u zou willen bloeden. Het bloeden zal waarschijnlijk binnen een dag of twee beginnen, zegt ze. Nadat u de placebo's heeft ingenomen, moet u doorgaan met het innemen van de actieve pillen, te beginnen met de week die u heeft overgeslagen, zegt dr. Minkin. Hij legt uit dat zolang u dit doet, u nog steeds beschermd moet zijn tegen zwangerschap. (Dit zou voor alle combinatiepillen moeten gelden, zegt dr. Minkin, maar nogmaals, u moet voor de zekerheid uw arts raadplegen.) Als u dit op de juiste manier doet, moet u uw verpakking precies op tijd afmaken en naar de dokter kunnen gaan. volgende zoals gepland.
Vergeet niet dat je hier met je anticonceptie aan het rommelen bent. Het is mogelijk dat uw cyclus een beetje uit de hand loopt als u dit doet. Dat zou kunnen betekenen dat er later in de maand meer doorbraakbloedingen optreden (dit kan gebruikelijk zijn als u op welke manier dan ook uw menstruatie langdurig probeert over te slaan). Dit is vooral waarschijnlijk als je een laaggedoseerde pil gebruikt, zegt dr. Minkin. Als u er echt last van heeft, bespreek dan met uw arts het idee om over te stappen op een pil met een hogere dosis, om te zien wat zij ervan denken.
En als u echt geen fan bent van uw menstruatie, kunt u uw arts ook vragen naar anticonceptiepillen die zijn ontworpen om uw menstruatie minder vaak te laten plaatsvinden, of zelfs helemaal te elimineren. Sommige soorten combinatiepillen worden geleverd met 12 hele weken actieve pillen in plaats van 21 dagen. Het idee is om de actieve pillen drie maanden lang in te nemen, je menstruatie te krijgen en dan weer aan de volgende menstruatievrije reeks van 12 weken te beginnen, de Mayo-kliniek zegt. Er bestaat misschien een kans doorbraakbloeding wanneer u voor het eerst begint, maar het kan in de loop van de tijd ook afnemen naarmate uw lichaam gewend raakt aan uw anticonceptie.
Ter info: je wilt absoluut niet spelen met pillen die alleen progestageen bevatten.
De anticonceptiepil met alleen progestageen (ook wel de minipil genoemd) bevat geen oestrogeen (wat voorkomt dat je eierstokken eieren vrijgeven), dus het is echt afhankelijk van progestageen om het baarmoederhalsslijm te verdikken en het baarmoederslijmvlies te verdunnen om zwangerschap te voorkomen, volgens de Mayo-kliniek .
Er zijn twee redenen waarom je deze menstruatiemagie niet zou moeten proberen te bewerkstelligen met de minipil. Ten eerste wordt de minipil geleverd met 28 actieve dagen en geen placebo's . Dat betekent dat u niet eens een placeboweek eerder kunt innemen dan gepland om uw menstruatie te laten aankomen. Ten tweede: aangezien de minipil geen oestrogeen bevat en ook een lagere dosis progestageen bevat dan combinatiepillen, moet u er rekening mee houden Echt bovenop het innemen van uw pillen elke dag op hetzelfde tijdstip (of in ieder geval binnen hetzelfde tijdsbestek van drie uur) als u de beste kansen wilt hebben om een zwangerschap te voorkomen, de Mayo-kliniek zegt. Dat betekent dat je zeker geen week mag overslaan alleen maar om te proberen je menstruatie eerder te krijgen; je loopt dan een groot risico op een onbedoelde zwangerschap.
Het is ook mogelijk om je menstruatie te manipuleren met de anticonceptiering en -pleister.
De ring is een donutvormig stuk flexibel plastic dat je in je vagina steekt Mayo-kliniek zegt. Het werkt in wezen op dezelfde manier als de gecombineerde anticonceptiepil: het bevat oestrogeen en progestageen om de ovulatie te onderdrukken, uw baarmoederhalsslijm dikker te maken en uw baarmoederslijmvlies te verdunnen. De pleister bevat ook oestrogeen en progestageen en u draagt deze op uw billen, bovenarm, buik of rug, volgens de voorschriften. Mayo-kliniek .
Net als bij de gecombineerde anticonceptiepil, houden beide methoden in dat je de respectievelijke apparaten 21 actieve dagen gebruikt en zeven vrije dagen neemt, dus je haalt gewoon je ring of je pleister eraf als je ongesteld wilt worden, en begint dan opnieuw. na zeven dagen weer op met een nieuwe ring of pleister. Nogmaals, het is belangrijk om hierover met uw arts te praten voordat u het probeert, zodat u er zeker van kunt zijn dat u volledig beschermd bent tegen ongewenste zwangerschap en dat u geen risico loopt op bijwerkingen.
Als het gaat om langwerkende omkeerbare anticonceptiva zoals het spiraaltje of het implantaat, kun je ze niet echt gebruiken om je menstruatie te verzetten, hoewel ze je menstruatie in de loop van de tijd lichter of korter kunnen maken.
Let ook op: technisch gezien heb je geen menstruatie nodig helemaal niet terwijl ik hormonale anticonceptie gebruik.
Denk eens terug aan de menstruatiecyclus en hoe deze verschilt voor mensen die hormonale anticonceptie gebruiken. Terwijl u hormonale anticonceptie gebruikt, bouwt u niet elke maand een dik baarmoederslijmvlies op – en in veel gevallen is dat misschien niet eens het geval. ovuleren terwijl je anticonceptie gebruikt, zodat een onttrekkingsbloeding in wezen alleen maar bedoeld is om je gerust te stellen dat je niet zwanger bent, Frederick Friedman, M.D., universitair hoofddocent aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï en directeur van de afdeling verloskunde, gynaecologie en voortplanting wetenschap bij het Mount Sinai Health System, vertelt SelfGrowth.
In sommige gevallen kun je de placeboweek overslaan met combinatiepillen en direct naar de volgende verpakking gaan, of je kunt een nieuwe ring of pleister gebruiken zonder jezelf een week vrije dagen te gunnen, zegt dr. Friedman. Voor zover wij weten is dit veilig, zegt hij. Toch wordt dit niet beschouwd als het nemen van uw anticonceptie zoals voorgeschreven, dus u moet altijd met een medische zorgverlener praten voordat u ermee gaat spelen.
En als je geen pillen meer nodig hebt en geïnteresseerd bent in iets voor de langere termijn dat je menstruatielast kan verlichten, raadt Dr. Shirazian aan om naar een hormonaal spiraaltje te kijken. Hormonale spiraaltjes zijn bedekt met een synthetisch progestageen genaamd levonorgestrel. Hoewel er verschillende soorten hormonale spiraaltjes zijn, beperken ze allemaal de opbouw van je baarmoederslijmvlies, wat op zijn beurt de hoeveelheid bloedingen tijdens je menstruatie vermindert, legt Dr. Minkin uit. De meeste vrouwen bloeden minimaal op [hormonale spiraaltjes], en sommige vrouwen worden helemaal niet ongesteld, zegt dr. Shirazian. U kunt hormoonspiraaltjes drie tot vijf jaar gebruiken, afhankelijk van het specifieke type dat u kiest.
Uiteindelijk, als je je menstruatie in lijn wilt krijgen met je schema (of als je je menstruatie nodig hebt om te kalmeren omdat het zo moeilijk is) te zwaar of pijnlijk), neem dan contact op met uw zorgverlener.
Ik krijg de meeste vragen over hoe je een cyclus kunt manipuleren als iemand op vakantie gaat of gaat trouwen, zegt dr. Minkin. Ze zijn hieraan gewend. Ga naar uw arts, leg uit hoe vaak u ongesteld wilt worden (als dat ooit gebeurt), en of dat alleen voor het gemak is of omdat uw menstruatie het leven elke keer weer verschrikkelijk maakt. Ongeacht uw specifieke situatie, uw arts moet op zijn minst een idee hebben waar hij moet beginnen.
Verwant:
- Dit is precies wat er gebeurt tijdens je menstruatiecyclus
- Ob/Gyns leggen aan het einde van de dag uit wat er in je ondergoed zit
- 11 Vaginale gezondheidstips die verloskundigen en gynaecologen daadwerkelijk aan hun patiënten geven
