Een van de meest voorkomende huidklachten op schoonheidsforums, dermatologen en sms-berichten van mijn vrienden zijn grote poriën. Maar de waarheid is dat iedereen poriën in zijn gezicht heeft – en die zijn bijna altijd zichtbaar! De Instagram-ready airbrush-look waarvan we zijn gaan aannemen dat deze een goede, gezonde huid betekent, is meestal een fictie van make-up en fotobewerking.
Dit is wat uw poriën daadwerkelijk voor u doen, hoe u kunt zien of uw poriën normaal zijn en hoe u indien nodig actie kunt ondernemen.
Poriën doen een aantal ongelooflijk belangrijke dingen voor je huid.
Poriën zijn kleine openingen in de huid waardoor zweet en olie kunnen wegvloeien, vertelt Melissa Piliang, M.D., dermatoloog bij Cleveland Clinic, aan SelfGrowth. Je wilt echt poriën en je wilt dat ze goed leeglopen.
Er zijn verschillende soorten poriën, maar de meeste poriën in je gezicht vormen de opening van je haarzakjes, en daarom steken er kleine haartjes uit, zegt Mary L. Stevenson, M.D., assistent-professor aan de Ronald O. Perelman Afdeling Dermatologie aan NYU Langone Health.
Talgklieren, die onder de huid zitten, scheiden talg (olie) af via de porie, zegt Stevenson. Talg is een belangrijk onderdeel van de buitenste huidlaag, die helpt de huid gehydrateerd te houden en te beschermen tegen de omgeving, legt Piliang uit.
Het hebben van poriën is dus op zichzelf geen probleem; het is eigenlijk super nuttig om je huid goed te laten functioneren.
Wat zijn eigenlijk normale poriën?
Het is nogal moeilijk uit te leggen hoe normale poriën eruit zien, omdat ze voor iedereen anders kunnen zijn. Maar over het algemeen is het geen slechte zaak om je poriën te kunnen zien. Je zou moeten kunnen zien waar de haren zich bevinden, zegt Stevenson.
De poriën kunnen een beetje donker zijn, zegt Piliang. En ze vallen over het algemeen meer op bij mensen met een vettere huid , legt Stevenson uit, omdat een deel van dat talg zich in de porie kan ophopen en deze enigszins kan verwijden. Sommige mensen – vooral mensen met een van nature vette huid – merkt misschien ook dat hun poriën vlak voor of tijdens hun menstruatie groter lijken, legt Piliang uit; onderzoekers denken dat dit te maken heeft met veranderende hormoonspiegels die de talgproductie kunnen beïnvloeden, maar het verband wordt niet helemaal duidelijk.
mannelijke Poolse naam
Je poriën kunnen zien, zelfs als ze er iets groter uitzien dan je zou willen, is niet per se een probleem en waarschijnlijk helemaal geen probleem, zegt Piliang. We hebben allemaal poriën op onze huid die tot op zekere hoogte zichtbaar zullen zijn.
Wanneer moet je je eigenlijk zorgen maken over je poriën? Eigenlijk alleen als je poriën comedonen hebben ontwikkeld – mee-eters of whiteheads. Dat is een teken dat je misschien wat aandacht aan je poriën moet besteden, zegt Piliang.
Comedonen ontstaan wanneer een porie verstopt raakt met dode huidcellen, vuil en talg, dus het kan zijn dat je een aantal eenvoudige reinigings- of exfoliëringstactieken moet gebruiken om dit aan te pakken. Als de porie open is voor de lucht, oxideert de smurrie binnenin, waardoor er een mee-eter ontstaat. Als de porie bedekt is met een laagje keratine, ziet het talg er wit of vlezig uit en ontstaat er een whitehead (gesloten comedo).
Maar wat als je nog steeds niet van je poriën houdt?
Als je last hebt van de grootte van je poriën, zijn er enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om ze minder opvallend te maken.
Hoe opvallend uw poriën zijn, wordt bepaald door genetische factoren, uw huidtype, uw leeftijd en uw huidverzorgingsgewoonten. Je kunt ze niet echt verkleinen of laten verdwijnen, maar door specifieke soorten producten te gebruiken, kun je vettigheid, acne en tekenen van veroudering (zoals beschadiging door licht en een slappe huid) onder controle houden, waardoor ze er groter uit kunnen zien. En veel hiervan maken mogelijk al deel uit van uw programma normale huidverzorgingsroutine .
Chemische exfolianten : Deze ingrediënten, die in veel reinigingsmiddelen, toners, serums en maskers voorkomen, kunnen de verbindingen tussen de dode huidcellen, olie en andere smurrie in je poriën afbreken. Na verloop van tijd zal dat de plug in een verstopte porie losmaken en er geleidelijk voor zorgen dat de porie strakker wordt en minder opvallend wordt, zegt Piliang. Aan de andere kant, het uitvoeren van extracties of het gebruiken van een porie strip Als je de plug in één keer verwijdert, worden de poriën groter, waardoor je gemakkelijk weer verstopt raakt, zegt ze.
Retinoïden : Retinol, retinal, tretinoïne en dergelijke zijn allemaal plaatselijke retinoïden, vormen van vitamine A. Deze kunnen het celvernieuwingsproces van de huid versnellen, legt Stevenson uit, wat helpt bij de behandeling van acne en tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes. Door beide problemen aan te pakken, kunnen de poriën minder zichtbaar worden.
Niet-comedogene producten : Als je merkt dat je poriën regelmatig verstopt raken, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je alleen huidverzorgings- en make-upproducten gebruikt die als niet-comedogeen zijn bestempeld, wat zou moeten betekenen dat ze je niet verstoppen, zegt Piliang. Eén waarschuwing hier: de term niet-comedogeen wordt niet strak gereguleerd door de FDA, en de manier waarop de comedogeniciteit van producten wordt getest, kan niet altijd gemakkelijk worden vertaald naar de menselijke huid, legt ze uit. Er is dus geen garantie dat uw huid niet anders zal reageren (en uitbreken). Maar dit label is nog steeds een goed startpunt bij het selecteren van uw producten.
Zonnebrandcrème : Het gebruik van zonnebrandmiddelen of dagelijkse vochtinbrengende crèmes met een breed spectrum en minimaal SPF 30-bescherming helpt huidveroudering en de daarmee samenhangende UV-straling te voorkomen. verlies van collageen en elastine dat leidt tot een slappe huid, zegt Stevenson. Dat helpt op zijn beurt voorkomen dat uw poriën meer opvallen.
auto's met de letter u
U zult echter geduld moeten hebben. Het kan tussen de zes en acht weken duren voordat je enig merkbaar verschil ziet bij het gebruik van deze strategieën. Daarom raadt Piliang aan om een foto van je huid te maken voordat je begint, zodat je je voortgang kunt volgen. En als u gefrustreerd bent over uw zichtbare poriën of over huidproblemen die deze kunnen verergeren (zoals acne bijvoorbeeld), neem dan contact op met een dermatoloog.
Verwant:
- De 11 beste nieuwe huidverzorgingsproducten voor de vette en acnegevoelige huid
- Hoe weet u of uw 'acne' eigenlijk rosacea kan zijn?
- De 5 beste nieuwe make-upproducten voor de vette en acnegevoelige huid
