‘Herstel: de verloren kunst van herstel’ is onze goedgelezen boekenclubkeuze van december

Het woord herstel komt tegenwoordig niet zo vaak ter sprake in gesprekken. Misschien weet je niet eens wat het werkelijk betekent – ​​en als je dat niet wist, zou ik het je niet kwalijk nemen. Merriam-Webster definieert het als het geleidelijk herstellen van gezondheid en kracht na ziekte of zwakte. Het woordenboek gebruikt herstellen, de actieve werkwoordsvorm van het woord, in een zin als deze: ...de lange maanden die de soldaat in het ziekenhuis doorbracht om langzaam te herstellen.

Misschien merk je hier een sleutelconcept op: tijd. Herstellen is niet alleen maar herstellen, maar dit ook opzettelijk doen langzaam – het accepteren van uw onwelzijn en het vervolgens behandelen, hoe lang het ook duurt. Geen wonder dat het een onbekend idee is in 2023, wanneer de druktecultuur (en het ontbreken van een sociaal vangnet) ertoe leidt dat velen van ons het gevoel hebben dat we zo snel mogelijk weer op het paard moeten stappen.

namen voor fictieve steden

Binnenkomen Herstel: de verloren kunst van het herstel door de Britse arts Gavin Frances, onze keuze uit de SelfGrowth Well-Read Book Club van december. In deze korte meditatie – die echt een perfecte, gezellige winterlezing is – verkent Frances een alternatief pad: wat als we het genezingsmodel opnieuw zouden bekijken en ons zouden concentreren op het luisteren naar ons lichaam en ons zouden bezighouden met een meer opzettelijk herstel? Met andere woorden: wat als wij eigenlijk gerust ?

Deze tijd van het jaar is meestal hectisch en vol verplichtingen, ondanks het verlangen dat zovelen van ons nu voelen om het rustiger aan te doen, zich te richten op de korte, donkere dagen en echte troost en vreugde te ervaren met onze dierbaren. Als u deze feestdagen niet volledig kunt herstellen, kunt u misschien op zijn minst tijd vrijmaken om te lezen en wat van de wijsheid uit dit snelle, verrukkelijke boek meenemen naar het nieuwe jaar - een jaar waarvan we hopen dat het vredig, herstellend en helder zal zijn. .

Pak uw exemplaar van Herstel onderstaand. (Het zou ook een geweldig last-minute cadeau zijn!) We hopen dat je ervan geniet, misschien naast een goede bedrot ? Gelukkig nieuwjaar!

auto's met de letter u

'Herstel: de verloren kunst van herstel' door Gavin Francis