Dien uw vragen in voor 'Vragen om een ​​vriend', de nieuwe vriendschapskolom van SELF

Vriendschappen voor volwassenen zijn ingewikkeld – en eerlijk gezegd praten we er niet genoeg over. Dat is precies waarom we een nieuwe adviescolumn lanceren, gewijd aan het begrijpen van onze platonische relaties. Vriendschapsdeskundige en klinisch psycholoog Miriam Kirmayer Ph.D zal elke maand anonieme vragen beantwoorden, of je nu opnieuw contact probeert te maken met een verre vriend of advies wilt krijgen over het omgaan met een vijand in je leven. Geen onderwerp is voor haar te klein, te lastig of te ingewikkeld om aan te pakken. Op zoek naar een dramavrije manier om een ​​giftige vriendschap te beëindigen? Heb je tips nodig om een ​​goede band met je team te behouden nadat je een nieuwe ouder bent geworden? Wat er ook gebeurt in je sociale kring ZELF Vragen om een ​​vriend is hier om u de antwoorden te geven.

Heb je een vriendschapsdilemma dat je van binnenuit opvreet? Stel hieronder uw anonieme vragen en Dr. Miriam zal ze mogelijk in een toekomstige column beantwoorden.

Dit is wat we zoeken

Wees specifiek.In plaats van zoiets als Mijn vriend irriteert me: wat moet ik doen? schrijf een korte paragraaf waarin u uw situatie beschrijft. Wat heeft je vriend precies gedaan? Hoe voelde je je daarbij? U bent van harte welkom om namen of kleine identificerende gegevens te wijzigen om uw privacy te beschermen, maar hoe meer context u kunt delen, hoe beter advies we kunnen geven!Voeg eventueel relevant achtergrondverhaal toe.Tips voor het ghosten van een nieuwe vriend versus een levenslange beste vriend zullen er heel anders uitzien. Help Dr. Miriam dus uw specifieke relatie te begrijpen door deze informatie op te nemen. Schrijf je over een voormalige huisgenoot? Een nieuwere wederzijdse die je via je werk hebt ontmoet? Een vijand die je al sinds je kindertijd kent?Vertel ons wat voor advies u wilt.Bent u op zoek naar een door een therapeut goedgekeurd script over hoe u een vriend kunt confronteren? Een deskundige kijk op wie er ongelijk heeft? Bruikbare voorbeelden van hoe je grenzen kunt stellen? Laat ons weten welke vorm van ondersteuning voor u het meest nuttig zou zijn.Houd het anoniem.Nogmaals, vermijd het vermelden van namen of identificerende informatie. We willen uw privacy (en die van uw vriend) beschermen!