Waarom vallen mijn oordopjes altijd uit?

Het is een universele waarheid dat als je een paar oordopjes hebt (en, weet je, een paar oren), je het grootste deel van je tijd zult besteden aan het zorgen dat die kleine geluidprojecterende apparaatjes er niet uit vallen.

Oké, misschien is universeel een beetje sterk. Er zijn zeker mensen wier oren, op wonderbaarlijke wijze, de perfecte maat hebben voor standaard oordopjes. Maar voor de rest van ons kan er een korte periode zijn waarin de oordopjes perfect passen, gevolgd door veel porren en porren voordat we uiteindelijk beslissen: Ik denk dat ik hier geen muziek op hoef te luisteren loop .



Dus, wat geeft? Als de meeste oordopjes one size fits all zijn, waarom passen ze dan niet voor iedereen? Om daar achter te komen, moet je wat dieper in je oren graven. (Metaforisch gesproken: niets kleiner dan een elleboog, of in dit geval een oordopje, alsjeblieft.)

Elk van uw oren bestaat uit drie verschillende delen: het buitenoor, het middenoor en het binnenoor.

Het buitenoor is het deel van het oor dat u kunt zien. Het bestaat uit de oorschelp (ook wel oorschelp genoemd), die schelpachtige structuur aan de zijkant van je hoofd waar je normaal aan denkt als je je een oor voorstelt, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Je gehoorgang (ook wel gehoorgang genoemd), de tunnel waardoor geluid zich verplaatst, maakt ook deel uit van je buitenoor.

Je trommelvlies, ook wel je trommelvlies genoemd, is waar je middenoor begint. Het brengt geluid van de wereld over naar uw binnenoor. Het doet dit met behulp van drie kleine botjes die gehoorbeentjes worden genoemd. Je kent ze misschien als de hamer, het aambeeld en de stijgbeugel.

Ten slotte is het je binnenoor waar de magie gebeurt, omdat het je zintuigen bevat voor het gehoor (het slakkenhuis genoemd) en het evenwicht (het vestibulaire systeem).

Al deze onderdelen werken samen om die lieve deuntjes van je oordopjes naar je hersenen over te brengen. De oorschelp vangt deze geluidsgolven op en leidt ze naar de gehoorgang, waardoor uw trommelvlies gaat trillen, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Zodra uw trommelvlies begint te trillen, beginnen de gehoorbeentjes in uw middenoor ook te trillen. Deze trillingen maken vloeistof in uw slakkenhuis bewegen, waardoor kleine haarcellen worden gestimuleerd die via de gehoorzenuw zenuwimpulsen naar de hersenen sturen. Dus ja, je lichaam moet veel doorstaan ​​alleen al om het te horen ding van een binnenkomende tekst.

In tegenstelling tot je koptelefoon zijn oren niet echt one-size-fits-all, en daarom passen je oordopjes soms niet.

Het is de bedoeling dat oordopjes zo passen dat de kleine luidsprekers goed in de gehoorgang passen, waardoor geluidsgolven directer op het trommelvlies kunnen slaan. Erich Voigt , M.D., klinisch universitair hoofddocent bij de afdeling Otolaryngologie – Hoofd- en nekchirurgie aan NYU Langone Health, vertelt SelfGrowth. Hoewel er geen concrete cijfers beschikbaar zijn, schat dr. Voigt dat de menselijke gehoorgang ongeveer 2,5 centimeter lang en 0,7 centimeter in diameter is. Het sleutelwoord hier is ongeveer . De waarheid is dat de oren en gehoorgangen van iedereen verschillende maten en vormen hebben, dus zelfs als die one-size-fits-all oordopjes gemaakt zijn volgens standaardoren, zullen ze niet voor iedereen perfect passen.

Kinderen hebben over het algemeen kleine gehoorgangen, en de meeste mannen hebben over het algemeen grotere gehoorgangen dan vrouwen. Randi Tepper , een arts in de audiologie en supervisor van kinderaudiologie bij de New York Eye and Ear Infirmary van Mount Sinai, vertelt SelfGrowth. Verder hangt het er gewoon van af, en dit is waar u problemen met de oordopjes kunt tegenkomen.

Als je gehoorgang ‘te groot’ is, dan is er niets waar de oordopjes tegenaan kunnen zitten, dus vallen ze er heel gemakkelijk uit, Dr. Voigt. En als de gehoorgang ‘te klein’ is, kan het oordopje er niet diep genoeg in om goed te passen, zodat het eruit kan springen.

Zelfs als uw gehoorgangen van normale grootte zijn, kan een opeenhoping van oorsmeer slecht passende oordopjes veroorzaken.

Kijk eens naar die knoppen de volgende keer dat je ze eruit haalt (of de volgende keer dat ze uit je oren vallen en je laten schreeuwen). Als ze onder het oorsmeer zitten, raak er dan niet alleen van geërgerd, maar veeg ze eraf en verwijder de aanblik uit je hoofd. Het kan een teken zijn dat je gehoorgang te vol zit met oorsmeer en dat de oordopjes de oorsmeer alleen maar dieper inpakken, zegt dr. Voigt.

Soms komen mensen naar mij toe en er zit een hoop oorsmeer tegen het trommelvlies, en er is geen manier om oorsmeer zo naar binnen te duwen, tenzij het door een oordopje of een wattenstaafje gaat. Maura Cosetti , M.D., directeur van het Cochlear Implant Center van het Ear Institute van de New York Eye and Ear Infirmary van Mount Sinai, vertelt SelfGrowth. (Korte herinnering: oorsmeer is het natuurlijke mechanisme van je lichaam om je oren schoon te houden, en je moet geen wattenstaafjes gebruiken om dat oorsmeer te verwijderen, omdat het het oorsmeer er alleen maar dieper in kan duwen, zegt dr. Voigt. In plaats daarvan zegt dr. Voigt raadt aan om uw oren hun zelfreinigende werk te laten doen en een professional te raadplegen als u denkt dat oorsmeer uw vermogen om oordopjes te horen of comfortabel te dragen verstoort.)

En tot slot kunnen oordopjes ook uitvallen omdat je oren zo dicht bij je kaak zitten.

Aan elke kant van je schedel heb je een temporomandibulair gewricht dat fungeert als een scharnier waarmee u dingen kunt doen zoals slikken, kauwen en praten. Maar omdat je oren net achter deze gewrichten liggen, kan alles wat je kaak beweegt tijdelijk de vorm van je gehoorgang veranderen, zegt dr. Voigt. Soms is een kleine beweging al voldoende.

Helaas is vallen en opstaan ​​de beste manier om erachter te komen welke oordopjes voor jou werken.

Als je oordopjes voortdurend uitvallen, er elke keer een pauze voor nemen als je je kaak beweegt, of je zelfs pijn bezorgen omdat ze te strak zitten, is het tijd voor een overstap. Als u ze alleen maar dieper in uw oren duwt, kan dit verwondingen zoals krassen of infecties in de gehoorgang veroorzaken, zegt dr. Voigt, die dit bij een paar van zijn patiënten heeft zien gebeuren.

Het goede nieuws is dat veel fabrikanten van oordopjes deze apparaten in verschillende maten produceren. Ze worden meestal geleverd met schuim- of rubberen koepels die zijn ontworpen om dieper in de gehoorgang te gaan, legt Tepper uit. (En de schuimrubberen werken vaak als oordopjes slapen (dus je rolt ze in dunne cilinders en stopt ze vervolgens in je oren zodat ze kunnen uitzetten zodat ze hopelijk beter passen.) Toch moet je misschien experimenteren om erachter te komen waar je valt.

Tepper stelt voor om eerst met de middelgrote oordopjes te beginnen. Er is ook een truc om ze in te brengen: pak je oorlel en trek hem naar de achterkant van je hoofd om de gehoorgang iets wijder te openen. Als ze eenmaal binnen zijn, stelt Tepper voor om je hoofd te schudden en op en neer te springen om te zien of ze blijven zitten.

Hoewel het contra-intuïtief klinkt, vergroot het dragen van dit soort oordopjes die zijn ontworpen om dichter bij uw trommelvliezen te komen uw risico op gehoorverlies niet, tenzij u tegelijkertijd het volume hoger zet. De nabijheid van het trommelvlies betekent niet noodzakelijkerwijs een verergering van de gehoorbeschadiging; het volume is het belangrijkst, zegt dr. Voigt.

Bovendien geldt dat hoe dichter het geluid zich bij je trommelvlies bevindt, hoe beter de geluidskwaliteit zal zijn, zodat je op een lager niveau naar je muziek kunt luisteren, waardoor je risico op gehoorverlies zelfs kleiner wordt, zegt Tepper.

Hoe dan ook, de Nationaal Instituut voor Doofheid en andere communicatiestoornissen waarschuwt tegen het luisteren naar muziek via oordopjes op maximaal volume. Dat komt neer op ongeveer 105 decibel, en langdurige, herhaalde blootstelling aan geluiden van meer dan 85 decibel (ook wel het geluid van druk stadsverkeer genoemd) kan uw gehoor na verloop van tijd in gevaar brengen.

Omdat je waarschijnlijk niet rondloopt om mentaal decibels van verschillende volumes te berekenen, is hier een eenvoudigere maatstaf: als iemand in je omgeving de muziek uit je oordopjes kan horen, betekent dit dat het te luid is, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde .

Als je dat bent Echt Als je serieus wilt dat je oordopjes erin blijven en het niet erg vindt om wat extra geld uit te geven, kun je zelfs op maat gemaakte oordopjes krijgen.

Je kunt naar een audioloog gaan om oordopjes te laten maken, zegt Tepper. De audioloog zal doorgaans samenwerken met een hoortoestelfabrikant om de oordopjes te produceren, die ofwel worden geleverd met een snoer om op uw apparaat aan te sluiten, of als inzetstukken om de rubberen of schuimkoepels van uw eigen paar te vervangen. De prijzen variëren, maar variëren doorgaans van $ 150 tot $ 250 voor een paar, zegt Tepper. (Ook bieden merken als Decibullz op maat gemaakte oordopjes waarmee je ze thuis zelf kunt vormen voor ongeveer $ 60.)

Als je niet van maatwerk houdt, kun je kiezen voor een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking die bedoeld is om achtergrondgeluiden te blokkeren. De oordopjes zitten doorgaans strakker, dus je hoeft ze idealiter niet constant terug te duwen, en de over-het-oor variant zorgt ervoor dat de oordopjes geen probleem zijn. Hoe dan ook, hun geluidsgolven zouden niet zo veel moeten concurreren met geluid van buitenaf, wat betekent dat je ze op een lager volume kunt houden en geen risico loopt op gehoorbeschadiging.

Er is geen speciale manier om te garanderen dat de oordopjes die je zojuist hebt gekocht perfect zullen passen, tenzij ze speciaal zijn gemaakt om in je oren te passen. Maar als zelfs af en toe een gevecht met de oordopjes te veel voor je is, kun je in ieder geval troost putten uit het feit dat je niet de enige persoon bent die onevenredige woede voelt elke keer dat je oordopjes eruit springen.