Kiezen welk ondergoed je gaat kopen, komt meestal neer op twee dingen: comfort en stijl. De ene keer gaan we voor beide, de andere keer helemaal boven de ander. Maar je zou nalatig zijn als je geen rekening houdt met je vrouwelijke delen als je in nieuwe dingen investeert.
voorwerpen met de letter o
Het type ondergoed dat u kiest, is weliswaar niet de enige oorzaak van een bacteriële of schimmelinfectie, maar kan wel bijdragen aan irritatie en schuren, en reeds bestaande problemen in het gebied verergeren. Alexander Chiang, MD , assistent-klinisch professor op de afdeling verloskunde en gynaecologie aan de David Geffen School of Medicine aan de UCLA, vertelt SelfGrowth. Bepaalde materialen houden warmte en vocht vast, waardoor uw comfort en de algehele balans tussen goede en slechte bacteriën worden aangetast. Anderen kunnen zich eenvoudigweg ongemakkelijk voelen en huidreacties en schuren veroorzaken. Zo selecteert u uw skivvies.
Katoen is wat de meeste experts aanbevelen, omdat het geen vocht vasthoudt.
Het klassieke advies bij het zoeken naar slipjes is om katoen te verkiezen boven al het andere. 'Over het algemeen wordt katoenen ondergoed aanbevolen, omdat dit een natuurlijk vochtafvoerend en uitdrogend effect heeft. En het is goedkoop', benadrukt Chiang. Zijde is duurder en sommige kanten snitten kunnen irriterend zijn. De kans is dus groot dat katoen u het meeste comfort biedt voor uw geld.
Maar het vaak gegeven advies om synthetische stoffen te vermijden is misschien niet waar, vooral als je veel traint.
Andere materialen die vocht afvoeren kunnen net zo effectief zijn als katoen en toch de natuurlijke omgeving van de vagina behouden. 'Er zijn helemaal geen gegevens die erop wijzen dat katoen beter is dan synthetische stoffen,' Jennifer Gunter, MD , een verloskundige en pijngeneeskundige, vertelt SelfGrowth. 'Occlusief materiaal (denk aan plastic) kan zeker het vochtgehalte en het microklimaat beïnvloeden, dus latexslipjes zijn niet het beste idee voor langere tijd, maar dat is niet wat de meeste mensen de hele dag dragen.' Als het gaat om de keuze tussen katoen of iets als polyester of zijde, onthult de wetenschap niet echt een duidelijke winnaar.
Vochtafvoerend ondergoed dat is gemaakt van synthetische materialen kan zelfs een slimmere keuze zijn als je weet dat je veel gaat zweten. 'Katoenen ondergoed voelt na een training natter aan, dus als je het type persoon bent dat veel zweet, voel je je misschien comfortabeler in synthetische stoffen die gemaakt zijn om het vocht af te voeren', zegt Gunter. Als u vatbaar bent voor schimmelinfecties of last heeft van overgroei van gist, is het vooral belangrijk om de plek droog te houden; gist gedijt goed in warme, natte omgevingen.
Dat gezegd hebbende, synthetische vezels zijn niet voor iedereen geschikt.
De zaak tegen synthetische stoffen? 'Sommige mensen kunnen in het algemeen huidgevoeligheid (dermatitis) krijgen voor synthetische materialen', zegt Chiang. 'Maar als ze niet gevoelig zijn, zie ik geen reden om ze niet altijd te dragen.' Hij voegt er ook aan toe dat we ons doorgaans ook geen zorgen hoeven te maken over de materialen in onze broeken. Onze kleding veroorzaakt over het algemeen minder snel irritatie omdat deze aan de buitenkant zit, hoewel het voor sommigen wel een impact heeft.
En hier is de deal met strings.
Het dragen van een string die te strak zit, kan wat wrijving en irritatie veroorzaken (zowel aan de voor- als achterkant), maar Gunter verzekert dat het kiezen voor buttflos over jongensshorts niets zal doen waardoor de kans op infectie zou toenemen, zoals verander de pH van uw vagina. 'Een strakkere stringstijl verandert niets aan de pH-waarde of het microklimaat van de huid', zegt ze. Als uw string u in de verkeerde richting wrijft, kan een katoenen model comfortabeler zijn, simpelweg omdat deze meer meegeeft.
Welk materiaal je ook draagt, het is nooit een goed idee om in vochtig ondergoed te blijven zitten.
'De keuze van ondergoed is veel minder belangrijk dan wat je doet als je drijfnat bent na de training', zegt Gunter. 'Als je ondergoed drijfnat is, kan dit leiden tot schuren en dat wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als gist.' Als je nat bent en niet meteen kunt douchen en omkleden, overweeg dan om je af te drogen en je ondergoed te verwisselen. Hetzelfde geldt als uw ondergoed om een andere reden erg nat of bezweet is geworden. 'Als ze niet drijfnat zijn en je geen huidirritatie hebt, dan is er waarschijnlijk niets aan de hand.'
Kort gezegd: kies wat je droog houdt en waar je je goed bij voelt jouw onderste regel.
Het komt echt neer op persoonlijke voorkeur. 'Sommige mensen geven de voorkeur aan het gevoel van een bepaalde stof, of houden niet van het gevoel van andere', zegt Gunter. 'Het is eigenlijk maar net wat je mooi vindt, zolang het maar geen plastic is. Plastic of latex ondergoed is absoluut een nee.'
Fotocredit: illustratie door Jocelyn Runice, patroon door sv_sunny / Getty
