Hoofdpijn in het algemeen zuigen. Maar voor mensen die met migraine te maken hebben, kan het ongemak meer typische hoofdpijn uit de tuin wegblazen. Hoewel veel mensen migraine en hoofdpijn door elkaar gebruiken, worden niet alle hoofdpijnen geclassificeerd als migraine.
Migraine verschilt van persoon tot persoon, maar de pijn die gepaard gaat met migraine is meestal behoorlijk verschillend. Simpel gezegd: migraine is een ernstige hoofdpijn met andere symptomen, zoals misselijkheid, braken, lichtgevoeligheid en/of geluidsgevoeligheid, vertelt Kevin Weber, M.D., assistent-professor neurologie aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University, aan SelfGrowth.
Denken sommige migraine-experts spanningshoofdpijn (Dit is het type dat iedereen kan krijgen, bijvoorbeeld de hoofdpijn die u kunt voelen als u de hele dag op uw werk achter uw computer zit en niet genoeg water drinkt) als mildere versies van migraine, allemaal op hetzelfde continuüm, Dr. Weber legt uit; Anderen geloven dat het twee verschillende typen hoofdpijn zijn. Spanningshoofdpijn gaat doorgaans niet gepaard met veel misselijkheid, fotofobie of fonofobie, zegt Dr. Weber, verwijzend naar de extreme gevoeligheid voor licht en geluid die vaak gepaard gaat met migraine. Ze mogen niet braken en zijn meestal minder ernstig.
namen voor vrij vuur
Migraine heeft de neiging om gedurende iemands leven in frequentie en ernst te fluctueren. Een enkele migraine-episode kan uren of zelfs dagen duren en kan ook verschillende fasen doorlopen. Onderzoekers begrijpen niet helemaal wat migraine veroorzaakt, maar geloven dat het iets te maken heeft met neurologische afwijkingen in de hersenen die migraine veroorzaken, zoals SelfGrowth eerder meldde. Er schijnt ook een grote genetische component Hoewel veel van mijn patiënten een familielid met migraine niet kunnen identificeren, merkt Dr. Weber op.
Bij een typische hoofdpijn kun je misschien wat water drinken, een vrij verkrijgbaar pijnmedicijn slikken en doorwerken. Maar in het geval van een typische migraine zal uw standaard hoofdpijnbehandeling waarschijnlijk niet werken. De meeste mensen zouden liever gaan liggen en zelfs gaan slapen, beschrijft Dr. Weber. Mijn patiënten hebben de neiging migrainepijn te omschrijven als ernstige pijn die verpletterend, bonzend en/of kloppend is. Sommigen zeggen dat het van voren naar achteren straalt, of andersom.
Dat klinkt ongeveer juist: toen we 13 mensen die hun hele leven met migraine te maken hebben gehad, vroegen om de sensatie die ze in hun hoofd en lichaam voelen te beschrijven, kwamen woorden als verpletteren, beuken en zelfs exploderen nogal eens naar voren.
Blijf lezen voor meer levendige details van hun migraine-ervaringen om een idee te krijgen van wat dit specifieke type hoofdpijn is Echt voelt als.
1. Het voelt alsof er op de bovenkant van mijn schedel wordt gedrukt. — Fernando, 32
Ik kan het bonzen in mijn slapen of in mijn ogen voelen, afhankelijk van waar de migraine zich bevindt. Als het aan één kant migraine is, wordt dat oog erg waterig en klopt mijn slaap, en voelt het alsof er op de bovenkant van mijn schedel wordt gedrukt. Ik moet beslist vermijden om rechtstreeks in het licht te kijken. Gelukkig voel ik mij niet misselijk.
Met één bijzonder ernstige migraine kon ik niet uit bed komen, omdat elke keer dat ik rechtop zat, zat of stond, de pijn in de linkerkant van mijn hoofd zat. Ik moest in bed blijven liggen op de kant die geen pijn deed, terwijl ik mijn linkerslaap handmatig masseerde totdat deze iets was gezakt.
2. Ik moet al het licht vermijden, anders voelt het alsof iemand mij neersteekt. —Elizabeth, 34
Ik kreeg op de middelbare school migraine, maar ik begreep niet wat het was en slikte een ongezonde hoeveelheid [OTC-pijnmedicatie]. De vader van mijn vriend (een kinderarts) zei dat ik naar een neuroloog moest gaan. Dat deed ik toen ik naar New York ging om te studeren en de diagnose migraine zonder aura en chronische dagelijkse hoofdpijn kreeg. De eerste symptomen waren pijn en misselijkheid, altijd rond één oog. Mijn nek deed ook voortdurend pijn.
Ik begin eerst spanning en pijn in mijn nek te voelen, en ik rek hem uit en rol hem, in een poging te beslissen of er een migraine aankomt. Dan word ik over het algemeen bezweet, misselijk en angstig, een beetje zoals ik een paniekaanval krijgen . Soms krijg ik rare symptomen zoals een loopneus en niezen. Dan begint de pijn, meestal boven één oog, en het voelt alsof mijn hoofd gaat ontploffen. Ik moet al het licht vermijden, anders voelt het alsof iemand mij neersteekt.
Vorig jaar had ik een grote vergadering en nam ik een Uber naar mijn werk. Ik werd wakker met migraine, maar dacht dat ik het op tijd had opgemerkt met medicijnen. Tien minuten na de autorit werd de pijn zo erg. Maar we zaten vast in het verkeer op een snelweg in L.A. Ik mediteerde en probeerde alles wat ik kon om het te kalmeren, maar de Uber-chauffeur stopte niet met praten. Uiteindelijk kotste ik in mijn tas – ik wilde niet overgeven in de Uber! – en op mijn werklaptop en papieren. Het was een nachtmerrie, maar ik had te veel pijn om er last van te hebben. Ik liep naar mijn werk, waste mijn tas uit en gooide alles weg, veegde mijn laptop af (die vervolgens niet aanging) en ging naar mijn vergadering.
3. Het begint zo’n hevige pijn te worden dat ik misselijk word. —Maria, 26
Ik heb de neiging om ze aan het eind van de dag het vaakst te krijgen. Het begint met lichte pijn en druk, altijd aan de voorkant van mijn hoofd, achter mijn voorhoofd. Naarmate de pijn toeneemt, meestal in de loop van 30 tot 45 minuten, begint het zo’n hevige pijn te worden dat ik me misselijk voel. (Ik ben pas een paar keer echt ziek geworden sinds de diagnose.) Persoonlijk komt de pijn in golven met tussenpozen van 30 seconden; het zal 30 seconden intense pijn zijn, daarna 30 seconden lichte pijn, en terug naar volledige intensiteit.
Op een keer kreeg ik aan het eind van de dag op de universiteit migraine en toen ik thuiskwam, kwam de pijn in zulke hevige golven dat ik nauwelijks uit bed kon komen. Toen ik opstond, veroorzaakte de haast van het opstaan zoveel pijn dat ik moest overgeven. Ik ging weer in bed liggen en liet mijn vriend op mijn voorhoofd duwen, omdat de druk die hij op mijn voorhoofd uitoefende om de een of andere reden de pijn enigszins zou verzachten. Terwijl ik probeerde in slaap te vallen, huilde ik omdat ik zoveel pijn had. Ik werd 's nachts meerdere keren wakker, elke keer met minder migrainesymptomen, en had daarna 's ochtends geen pijn meer.
4. Ik dacht dat ik een beroerte of een of ander hersenfalen had, omdat mijn zicht in mijn rechteroog slecht was. —Dominique, 28
Ik kende het verschil tussen hoofdpijn en migraine pas toen ik ouder was. Voor mij waren het gewoon ‘hevige hoofdpijnen’. Pas op de universiteit kreeg ik mijn eerste aura-migraine, het engste symptoom ooit. Ik dacht dat ik een beroerte of een soort hersenfalen had, omdat mijn zicht in mijn rechteroog uitviel.
[Migraine is] zo moeilijk te beschrijven; soms voelen ze als een splijtend gevoel door mijn oog en slaap, dat zich uitstrekt naar de achterkant van mijn hoofd. Soms is het aan één kant gelokaliseerd; andere keren is het het volledige hoofd. Het is zo wild om deze pijn te hebben zonder trauma, omdat het voelt als een blessure. Meestal zit het voor mij achter mijn ogen, in mijn slapen of achter in mijn schedel (of een combinatie van deze drie).
bijnamen voor games
5. Het gevoel is als een helm op je hoofd die steeds strakker wordt. —Laurens, 29
De beste manier waarop ik het voor mezelf kan omschrijven is dat het zo’n slopende pijn is dat het al het andere overneemt. Ik moet overgeven, mijn nek verstrakt, ik word gevoelig voor licht en geuren (de geur van popcorn is een doodvonnis). Zelfs stemmen kunnen het erger maken. Het gevoel is als een helm op je hoofd die steeds strakker wordt en je het gevoel hebt dat je hoofd ontploft.
In december reed ik terug van de Universiteit van Michigan na een conferentie te hebben bijgewoond. Ik had mijn recept niet bij me en ik had hoofdpijn door de angst die ik de hele dag voelde en door het gebrek aan het juiste voedsel, enz. Rond 15.00 uur sloeg de migraine toe. Maar ik had geen andere keus dan (in een sneeuwstorm) de twee uur terug naar huis te rijden. Ik moest aan de kant van de snelweg stoppen en overgeven. De rest van de rit naar huis viel ik eerlijk gezegd bijna flauw omdat de pijn zo intens was. Mijn hoofd voelde alsof iemand er een hamer op sloeg. Ik weet nog dat ik mijn man huilend als een baby belde.
6. Ik moet in een volledig donkere kamer zijn met een koud kompres en hoop in slaap te vallen totdat het voorbij is. —Clare, 27
In het begin waren ze buitengewoon beangstigend en ik dacht dat ik blind werd, omdat ik dan wazig zou zijn en mijn gezichtsvermogen bijna volledig zou verliezen. Ik moet in een volledig donkere kamer zijn met een koud kompres en hoop in slaap te vallen totdat het voorbij is. Op een keer stond ik onder de douche en gleed bijna uit en viel vanwege mijn verlies van gezichtsvermogen. Ik schreeuwde het uit en een van mijn huisgenoten kwam aanrennen en zij hielp me naar mijn bed te lopen.
Het is eerlijk gezegd moeilijk om [migraine] onder controle te houden, omdat ze om de paar maanden op willekeurige tijdstippen optreden. Ik heb echter geleerd de symptomen te herkennen en hopelijk in de kiem te smoren voordat het te erg wordt.
7. Ik heb liever een maand lang een combinatie van buikgriep en griep dan een migrainecluster. – Manny, 27
Ik begon migraine te krijgen in het eerste jaar dat ik afstudeerde. Een jaar later kreeg ik officieel de diagnose toen ik eindelijk naar de dokter ging. Ik staarde naar mijn computerscherm en herinner me een vreemd gevoel, alsof mijn nek gespannen was en er een vreemde scheur in mijn zicht zat. Ik weet nu dat dit een aura wordt genoemd.
Een migraine voelt alsof iemand een hete staaf heeft gepakt en deze tegen één kant van je hoofd heeft gedrukt. Het is een pulserende pijn die je bij elke hartslag voelt, vermengd met intense misselijkheid en duizeligheid. Het ergste is dat je nooit weet wanneer het gaat gebeuren of hoe intens het zal zijn als het gebeurt. Ik heb migraine gehad tijdens het werk, op afspraakjes, in de klas en op vakantie, en het verpest altijd de dag.
Om het in perspectief te plaatsen: ik heb liever een maand lang een combinatie van buikgriep en griep dan een migrainecluster. Met de buikgriep en de griep weet je tenminste wat je kunt verwachten en kun je dat verzachten.
automerken met de letter e
8. De eerste keer dat het gebeurde, dacht ik dat ik dakloos was. – Ilana, 29
Oculaire migraine is alsof je de wereld in slow motion ziet. De eerste keer dat het gebeurde, dacht ik dat ik dakloos was. Ik bewoog mijn hand voor mijn gezicht en er liepen zestien handen voor me uit. Het was bizar, vooral omdat ik geen pijn had zoals bij een normale migraine. Migraine ontwikkelt zich langzaam, zoals een druk in de achterkant van uw hoofd die elke dag erger en erger wordt, totdat het voelt alsof uw ogen uit hun kassen springen. En niets doet die druk verdwijnen. Migraine kan aanvoelen alsof iemand mij in mijn oog heeft geslagen, of misschien alsof ik te lang mijn adem heb ingehouden, of alsof ik ondersteboven wordt gehouden en al het bloed naar mijn hoofd stroomt.
Eén incident met mijn oogmigraine vond plaats in een park op een zonnige dag. Ik liep en plotseling liep deze donkere figuur mijn gezichtsveld binnen en weer naar buiten. Het [leek op] een zwarte vorm van een persoon, maar ik was helemaal alleen. Ik had alleen maar kleine vormen gezien, zoals bollen van licht of donker, maar dit leek op een man. Ik werd er helemaal gek van.
9. Het is alsof er een glas voor me kapot is en ik kan het niet zien. – Cor, 26
Ik herinner me dat ik mijn eerste migraine kreeg toen ik in de vijfde klas zat, maar dat ik er pas weer één kreeg toen ik rond mijn 22e was. Omdat migraine in mijn familie voorkomt en ik uit een doktersfamilie kom, kon ik mezelf min of meer -diagnose. Ik ging naar een neuroloog, die het classificeerde als een klassieke migraine.
Het eerste symptoom is een verontrustende aura die mijn zicht overneemt. Het is alsof er voor mij een glas kapot is en ik niets meer kan zien. Mijn zicht verdwijnt letterlijk of ik zie een psychedelisch patroon. Dat duurt ongeveer 20 minuten. (Ik luister altijd naar de Hamilton soundtrack omdat het me afleidt.) Dan komt de hoofdpijn aan één kant van mijn voorhoofd. Het is letterlijk de ergste pijn die je je kunt voorstellen; Ik heb een hele hoge pijntolerantie. Ongeveer 4 tot 5 uur later word ik erg misselijk en moet ik overgeven. Nadat ik heb overgegeven, voel ik me meestal beter en bijna uitzinnig blij dat het voorbij is.
Ik kreeg er drie op één dag toen ik op vakantie was op Hawaï. Dat was verschrikkelijk, want ik had mijn medicijnen niet bij me. Ik had zoveel pijn, ik huilde alleen maar in de hotelkamer als een baby en kotste mijn hersens uit - of probeerde dat tenminste. En ik kon niet naar de zonsondergang of het landschap kijken omdat het op mijn aura leek.
Amerikaanse jongensnamen
10. Het voelt echt alsof ik niet kan functioneren. – Emily, 31
De ergste migraine voelde alsof mijn hoofd zou ontploffen. Ik had een hoop druk in mijn gezicht, vooral rond mijn kaak, en het voelde alsof ik, als ik geen verlichting kreeg, zou overgeven. Het voelt eerlijk gezegd alsof ik niet kan functioneren. Het is erg moeilijk om met mensen te denken of te praten, vooral als ik op kantoor ben.
Het hangt af van de ernst, maar soms is een lekkere douche en een glas koud water de oplossing. Andere keren, als het bijzonder vervelend is, probeer ik het uit te slapen. Maar als nieuwe moeder neem ik meestal een pijnstiller, ga er doorheen en tel de minuten tot het naar bed gaan.
11. Het kan zo afleidend en pijnlijk zijn dat het bijna onmogelijk is om na te denken of een gesprek te voeren. — Amanda, 27
Ik heb altijd regelmatig hoofdpijn gehad, maar de migraine begon rond mijn 22e. Het eerste symptoom dat ik voel is een hevige, stekende pijn precies tussen mijn wenkbrauwen of soms wat voelt achter mijn oogkassen. Het kan zo afleidend en pijnlijk zijn dat het bijna onmogelijk is om na te denken of een gesprek te voeren. Vervolgens wordt mijn gevoeligheid voor licht en geur steeds erger, wat soms tot misselijkheid leidt. Vaak lijken mijn migraine uit het niets te komen en zeer snel vooruit te gaan.
Een duidelijke herinnering die ik heb, is dat ik vlak voor een date migraine kreeg. Ik was op dat moment in mijn appartement bezig met het klaarmaken, toen ik plotseling omviel en een stekende pijn in mijn voorhoofd kreeg. Ik moest alle lichten uitdoen en op mijn zij gaan liggen, terwijl ik langzaam ademhaalde om de pijn te verlichten. Ik moest de date minder dan een uur voordat we elkaar zouden ontmoeten afzeggen, wat absoluut gênant was, en ik lag daar urenlang op mijn bed.
12. Het voelt alsof naalden in de achterkant van mijn oogbollen prikken en een enorme druk rondom mijn hele hoofd. —Cami, 23
Op een vroege ochtend op de middelbare school kon ik mijn ogen niet eens openen vanwege lichtgevoeligheid en kon ik niet uit bed komen om het aan mijn ouders te vertellen. Ik bleef daar liggen totdat iemand mij vond. Elke beweging deed pijn en een taak als douchen leek onmogelijk. Het voelt alsof naalden in de achterkant van mijn oogbollen prikken en een enorme druk rondom mijn hele hoofd.
13. Soms voelt het alsof mijn hersenen opzwellen. —Sara, 30
Mijn migraine begon rond mijn 19e. Ik zag flitsen of mijn computerscherm werd plotseling wazig. Later kwam ik erachter dat wat ik ervoer een aura werd genoemd. Na een aura zou ik overgeven of opdrogen.
Ik voel een scherpe pijn die gepaard gaat met druk rondom mijn hoofd. Soms voelt het alsof mijn hersenen opzwellen. Licht en geluiden zijn het ergste. Een ‘goede’ migraine duurt twee dagen; mijn ergste heeft vijf dagen geduurd.
Eén keer was ik met een vriendin uit eten. We hadden Thais. Op weg naar huis, terwijl ik voor een rood licht wachtte, begonnen de lichten op straat te gloeien en te schijnen buiten het verkeerslicht zelf. Ik opende mijn voordeur en rende naar de badkamer. Om een lang verhaal kort te maken: mijn Thaise diner was zonde, ik ging uiteindelijk niet naar de club met mijn vriend en lag om 19.00 uur in bed. Buzz-moord.
De reacties zijn aangepast voor lengte en duidelijkheid.
Verwant:
- Neurologen vertellen precies hoe zij omgaan met hun migraine
- 8 Mythen Mensen met migraine zouden willen dat je niet meer zou geloven
- Is het waar dat het weer migraine kan veroorzaken?
