Een van de gemakkelijkste manieren om een stralende, gezond uitziende huid te krijgen, is ervoor te zorgen dat uw huid effectief gehydrateerd is. Maar dit doen – en het juiste product vinden om dit te doen – is iets ingewikkelder dan het lijkt.
Weet eerst dat er een verschil is tussen hydraterend En hydraterend ingrediënten, zoals SelfGrowth eerder uitlegde. Hydraterende ingrediënten voegen letterlijk hydratatie (water) toe aan de huid. Hydraterende ingrediënten helpen daarentegen de hydratatie van de huid te behouden door trans-epidermaal waterverlies (TEWL) te voorkomen, het proces waarbij water uit uw huid verdampt.
Sommige producten bevatten, zoals de meeste vochtinbrengende crèmes, meestal een combinatie van vochtinbrengende en hydraterende huidverzorgingsingrediënten, maar dat is niet altijd vanzelfsprekend. Hydraterende serums bevatten bijvoorbeeld vaak alleen maar hydraterende ingrediënten en hebben andere producten nodig om het water dat ze leveren in uw huid af te sluiten.
De juiste combinatie van hydraterende en vochtinbrengende ingrediënten voor uw huid hangt af van uw huidtype en de problemen die u probeert aan te pakken. Een huid die de neiging heeft droog te zijn, heeft waarschijnlijk zowel hydraterende als vochtinbrengende ingrediënten nodig, terwijl bij een vette huid meer occlusieve vochtinbrengende ingrediënten puistjes kunnen veroorzaken. (Voor alle duidelijkheid: alle huidbehoeften ten minste sommige helpen bij het hydrateren .)
namen voor vrouwelijke honden
Om u te helpen bepalen waar u op moet letten, hebben we enkele van de meest voorkomende vochtinbrengende en hydraterende huidverzorgingsingrediënten verzameld, vooral de ingrediënten die dermatologen ons consequent aanbevelen.
Alle producten op SelfGrowth zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als u iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een partnercommissie verdienen.
1. Glycerine
Glycerine is een bevochtigingsmiddel, wat betekent dat het water naar zich toe trekt. Als u het op uw huid aanbrengt, trekt het water naar de huid. Hoewel andere bevochtigende ingrediënten tegenwoordig in de schijnwerpers staan, is glycerine nog steeds een van de meest voorkomende hydraterende ingrediënten die je op de ingrediëntenlabels zult zien.
Producten om te proberen:
- Cetaphil geurvrije dagelijkse gezichtscrème ($ 17, Ulta )
- EHBO Beauty Ultra Repair Gezichtscrème ($ 24, Dermwinkel )
- La Roche-Posay Hydraterende zachte zeepvrije reiniger ($ 15, Amazone )
2. Hyaluronzuur
Hier is hij dan, een van de meest populaire huidverzorgingsingrediënten van de afgelopen jaren: hyaluronzuur. Er wordt geschat dat deze trendy bevochtiger tot 1000 keer zijn eigen gewicht aan water kan vasthouden, legde SelfGrowth eerder uit.
Het is aanwezig in allerlei huidverzorgingsproducten, en dermatologen raden vaak aan dat vrijwel alle huidtypes erop letten als ze hydratatie nodig hebben. Omdat het van nature in je lichaam aanwezig is, is het zeer onwaarschijnlijk dat het enige vorm van irritatie veroorzaakt (op zichzelf in ieder geval), dus mensen met een gevoelige huid moeten zich op hun gemak voelen bij het uitproberen van producten die het bevatten, maar het kan toch de moeite waard zijn om pleisters te testen, omdat andere ingrediënten in het product kunnen een reactie veroorzaken.
Producten om te proberen:
- Neutrogena Hydro Boost Gel-Creme ($ 25, Ulta )
- SkinCeuticals HA-versterker ($ 100, Dermwinkel )
- Drunk Elephant B-Hydra intensief hydratatieserum ($ 48, Sephora )
3. Ceramiden
Ceramiden vormen een belangrijk onderdeel van het stratum corneum, de natuurlijke beschermende barrière van de huid. Ze bevinden zich tussen je huidcellen en helpen de barrière dicht te sluiten, waardoor de hydratatie binnen blijft en mogelijke irriterende stoffen buiten worden gehouden, legde SelfGrowth eerder uit. Een huid die voortdurend droog is, zoals in het geval van eczeem, heeft waarschijnlijk een probleem met de functionaliteit van deze barrière, en sommige voorgeschreven behandelingen die zijn ontworpen om deze aandoeningen te behandelen, maken specifiek gebruik van ceramiden.
De producten die u zonder recept kunt kopen, bevatten niet noodzakelijkerwijs dezelfde dingen als de voorgeschreven behandelingen, maar experts vertelden SelfGrowth dat ze nog steeds de moeite waard zijn om te zoeken.
Producten om te proberen:
- COSRX Honing Ceramide Volledige vochtcrème ($ 26, Ulta )
- CeraVe vochtinbrengende crème ($ 17, Amazone )
- SkinMedica TNS Ceramide-behandelingscrème ($ 69, Dermwinkel )
4. Vetalcoholen
Over het algemeen krijgt alcohol een slechte reputatie in de huidverzorgingswereld. Mensen beschouwen het vaak als een uitdrogend, prikkend ingrediënt – en dat kan ook zo zijn! – maar niet alle alcoholen zijn hetzelfde. Als Zelfgroei eerder uitgelegd , vet alcoholen zoals cetyl- en stearylalcohol kunnen zelfs vochtinbrengend zijn.
Net als ceramiden worden deze ingrediënten van nature aangetroffen in de vochtbarrière van de huid en helpen ze waterverlies te voorkomen. De vetalcoholen die je in huidverzorgingsproducten aantreft, zijn vaak extracten van plantaardige of plantaardige oliën.
namen van afspeellijsten
Producten om te proberen:
- Murad Hydro-Dynamic Ultieme Vocht (, Ulta )
- Kiehl's Sinds 1851 Ultra Gezichtscrème ($ 22, Ulta )
- Neocutis Bio Crème Riche (8, Dermwinkel )
5. Petrolatum
Petrolatum (petroleumgelei), een oud stand-by huidverzorgingsingrediënt, fungeert als een occlusieve barrière in huidverzorgingsproducten om de hoeveelheid water die uw huid verliest te helpen verminderen. Dit soort ingrediënten kunnen intimiderend zijn voor mensen met een vette huid omdat ze comedogeen kunnen zijn, maar voor mensen met een droge huid kunnen ze essentieel zijn.
Producten om te proberen:
- Vaseline Petroleum Jelly ($ 15 voor een pakje van 3, Amazone )
- Aquaphor Helende Zalf ($ 12, Amazone )
- Glanzende balsem Dotcom ($ 12, Glanzender )
6. Squalaan
Dit is een nieuwer, trendy huidverzorgingsingrediënt dat eigenlijk een iets andere versie van squal is een, A verbinding die van nature in onze huid wordt gemaakt – in onze talgklieren, om precies te zijn. De talgklieren produceren talg, de olie die je huid een vettig gevoel geeft, maar ook helpt beschermen en hydrateren. In tegenstelling tot talg voelt squalaan licht aan op de huid en werkt het verzachtend, waardoor het gemakkelijk door de huid wordt opgenomen.
Producten om te proberen:
- De gewone Squalane-reiniger ($ 8, Ulta )
- Indie Lee Squalane gezichtsolie ($ 34, Dermwinkel )
- DHC Nachtelijk Vocht (, Ulta )
7. Melkzuur
Meestal denken we aan ingrediënten als melkzuur, glycolzuur en polyhydroxyzuren als exfolianten. Maar interessant genoeg zijn het ook bevochtigingsmiddelen. Deze zouden waarschijnlijk niet je primaire bron van hydratatie moeten zijn, want ja, het zijn ook exfolianten, die irritatie kunnen veroorzaken, maar het is leuk om te weten dat het gebruik van deze ingrediënten niet alleen gaat over het verwijderen van dode huidcellen en andere smurrie van je huid. – dat kunnen ze terwijl toenemende hydratatie.
Bijbelse namen met de letter u
Producten om te proberen:
- PCA huidhydraterend serum ($ 92, Dermwinkel )
- Zondag Riley alles-in-één melkzuurbehandeling ($ 122, Dermwinkel )
- Dermalogica Actief Vochtig (, Ulta )
Verwant:
- 11 krachtige anti-aging huidverzorgingsingrediënten die u moet kennen
- Hoe u een vochtinbrengende crème kunt vinden die uw gezicht niet vettig maakt
- De 13 beste gezichtscrèmes, serums en maskers voor elk huidtype
