Wat is squalaan precies en moet u het gebruiken?

Squalane krijgt niet zoveel geloofwaardigheid als hyaluronzuur En ceramiden , maar deze meesterlijke vochtinbrengende crème verdient een speciale shoutout. En als u niet weet wat squalaan is, of hoe u het moet gebruiken, beschouw dit artikel dan als uw spoedcursus.

Van de vele voordelen van squalaan zijn de door ons geraadpleegde experts het erover eens dat het zowel superhydraterend als veilig is om te gebruiken, zelfs op de meest gevoelige huid. Hier leggen dermatologen uit wat squalaan allemaal kan doen, hoe u kunt beslissen of het geschikt voor u is en hoe u het het beste in uw huidverzorgingsroutine kunt opnemen.

diva met brilmeme

Wat is squalaanolie precies?

Er is een verschil tussen squal een en squal heeft – afgezien van de spelling. De eerstgenoemde, met een En, wordt van nature geproduceerd door de talgklieren van het lichaam en maakt, om specifieker te worden, deel uit van talg, Mary Stevenson, MD , assistent-professor dermatologie aan het NYU Langone Medical Center, vertelt SelfGrowth.

Talg, legt Dr. Stevenson uit, is een cocktail van was, triglyceriden (een soort vet) en, jawel, squaleen.¹De olieachtige substantie creëert een beschermende laag op de buitenste huidlaag (of het stratum corneum) om vocht vast te houden.²Oh, en misschien heb je iets over haaien gehoord? Squaleen wordt weliswaar ook vaak aangetroffen in haaienlevers, maar de meeste grote bedrijven halen het nu uit plantaardige bronnen zoals olijfolie, voegt Dr. Stevenson eraan toe.³

Oké, dus hoe zit het met squalaan (met een A )? Het is gewoon squaleen, maar dan gehydrogeneerd, wat betekent dat fabrikanten waterstofatomen toevoegen om het houdbaarder te maken en daardoor gemakkelijker te gebruiken in huidverzorgingsproducten, zegt Dr. Stevenson.⁴

Wat zijn de belangrijkste voordelen van squalaan?

Er is een verrassend gebrek aan onderzoeken bij mensen die laten zien wat plaatselijke squalaan voor de huid kan doen, ook al is het iets dat ons lichaam van nature aanmaakt. Rajani Katta, MD , raad-gecertificeerde dermatoloog en klinische assistent-professor bij Baylor College voor Geneeskunde , vertelt SelfGrowth. Toch zeggen experts dat er genoeg goede redenen zijn om het gebruik ervan te overwegen.

Als je te maken hebt met droogte , squalaan is jouw meisje. Nogmaals, een van de meest opvallende (en goed onderzochte) voordelen is het versterken van je gezondheid huidbarrière , Cheri Frey, MD , raad-gecertificeerde dermatoloog en assistent-professor bij Howard Universiteit in Washington, DC, vertelt SelfGrowth.⁵

Het hydrateert de huid door verzachtend te werken, wat betekent dat het helpt water vast te houden, zegt Dr. Frey. Meer technisch gezien kan squaleen (of squalaan) in de ruimtes tussen de huidcellen dringen en die buitenste laag versterken, waardoor het moeilijk wordt voor water om te verdampen.⁵Nog een opmerkelijk voordeel: in tegenstelling tot veel gezichtsoliën is squalaan niet comedogeen (verstopping van de poriën), waardoor het een geweldige lichtgewicht optie is voor iedereen die gevoelig is voor puistjes of een hekel heeft aan vettigheid.⁴

Onthoud: Squaleen is een onderdeel van talg, dat bij overmatig gebruik kan bijdragen aan acne. Dus als je een echt vette huid hebt die de neiging heeft uit te breken, wil je misschien twee keer nadenken over het insmeren met squalaan, zegt Dr. Stevenson, omdat je waarschijnlijk al veel talg aanmaakt.⁶(Plus, sommige onderzoek suggereert dat squaleen van nature een rol speelt bij de vorming van acne – dus waarom nog meer toevoegen?)⁷

Squalaan kan echter een game-changer zijn als je worstelt met uitdroging En acne-gevoelige huid, volgens Dr. Frey. Net zoals overtollige olie tot puistjes kan leiden, kunnen hardnekkige puistjes ook een teken zijn dat je gezicht dorstig is, vooral als je vlekken zijn schilferig, jeukend of vervellend, zoals SelfGrowth eerder meldde. (Gebrek aan vocht kan ervoor zorgen dat uw lichaam meer olie aanmaakt en uw poriën verstopt.) Squalaan kan uw huid hydrateren zonder irritatie te veroorzaken – een win-winsituatie voor mensen met uitdroging en acne.⁸

De wetenschap achter de vermeende verzachtende voordelen is niet goed gedocumenteerd, erkent Dr. Frey, maar dit is wat we wel weten: een droge huid kan het uiterlijk van rimpels en fijne lijntjes benadrukken.⁵En naarmate je ouder wordt, produceert je huid minder oliën (waaronder squaleen), dus het gebruik van een serum, lotion – wat dan ook – met squalaan kan voor vocht zorgen, zegt dr. Frey, en je gezicht een voller uiterlijk geven.⁴

namen met dubbele betekenis

Als je moeite hebt met het vinden van ingrediënten die je hinderlijk gevoelige huid niet hinderen, is hier goed nieuws: het is zeer onwaarschijnlijk dat Squalaan irritatie veroorzaakt. Dankzij de hierboven genoemde barrièreondersteunende superkrachten kan het zelfs bepaalde eczeemsymptomen verzachten, zoals uitdroging, kloven en schilfering.³Dat gezegd hebbende, is squalaan geen formele behandeling voor eczeem, waarschuwt Dr. Frey. (Als u deze ontstekingsaandoening heeft, kunt u dit het beste doen ga naar een dermatoloog , die langetermijnoplossingen kan aanbevelen, zegt ze.)

Eén studie Dat deed waarbij menselijke deelnemers betrokken waren (met name mensen die te maken hadden met een chronische nieraandoening genaamd uremische pruritis, die jeuk veroorzaakt) ontdekten ook dat het gebruik van een squalaanbevattende gel de droogheid verbeterde, evenals de drang om te krabben.⁹Deze resultaten klinken misschien veelbelovend voor iedereen die op zoek is naar een doe-het-zelfmiddeltje tegen jeukende huid, maar houd er rekening mee dat dit een vrij kleine studie was (onder 20 mensen) met enkele nadelen, waaronder het feit dat de gel ook andere ingrediënten bevatte. Het is dus moeilijk om zeker te weten welk effect de squalaan op zichzelf had.

Hoe u squalaan kunt opnemen in uw huidverzorgingsroutine

Het is vrijwel onfeilbaar: Dr. Frey zegt dat het veilig is om squalaan te gebruiken met de meeste andere huidverzorgingsingrediënten, inclusief actieve stoffen zoals retinol en niacinamide . Maar er zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden:

Als je een droge huid hebt, probeer dan twee keer per dag een vochtinbrengende crème met squalaan te gebruiken, vooral in de winter, suggereert Dr. Frey. Over het algemeen zijn vochtinbrengende crèmes, vergeleken met serums, meer hydraterend, legt ze uit. Maar als je aan de vettere kant bent (of het is gewoon de vochtige zomer), is het prima om slechts één keer per dag te hydrateren, of in plaats daarvan te kiezen voor een serum, zegt ze.

Nog een laatste ding dat u moet weten als u een serum gebruikt: het zou een van de laatste stappen in uw routine moeten zijn (na het reinigen, maar vóór een vochtinbrengende crème), aangezien squalaan een lipide (een vetmolecuul) is.¹⁰Simpel gezegd, het is behoorlijk dik, dus het is geweldig om alles af te dichten, inclusief vuil, olie of make-upresten op je gezicht, aldus Dr. Frey.

Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, probeer dan een van de onderstaande door SelfGrowth goedgekeurde squalaanproducten. Wie weet is dit natuurwonder wel de oplossing voor jouw winterse droogte of schilferige weinig hobbels in het gezicht .

Biossance

Squalane + Omega Repair Diepe hydratatie-moisturizer

Cocokind

Resurrection Polypeptide Crème

Het gewone

100% plantaardig squalaan

Murad

Cellulaire hydratatie-reparatiecrème

Bronnen:

1. Dermato-endocrinologie , Talganalyse van personen met en zonder acne
2. StatPearls , Histologie, Stratum Corneum
3. Tijdschrift voor Cosmetische Wetenschap , Het belang en perspectief van plantaardig squaleen in cosmetologie
4. Indian Journal of Dermatologie , Vochtinbrengende crèmes: de gladde weg
5. Moleculen , Biologische en farmacologische activiteiten van squaleen en aanverwante verbindingen: potentieel gebruik in cosmetische dermatologie
6. Tijdschrift voor klinische en esthetische dermatologie , Vette huid: een overzicht van behandelingsopties
7. British Journal of Dermatologie , Een mogelijke rol voor squaleen in de pathogenese van acne. II. In vivo onderzoek naar squaleenoxiden in het huidoppervlak en intra-comedonale lipiden van acnepatiënten
8. Internationaal tijdschrift voor toxicologie , Eindrapport over de veiligheidsbeoordeling van squalaan en squaleen
9. Therapeutische aferese en dialyse , Effect van huidverzorging met een verzachtend middel dat een hoog watergehalte bevat op milde uremische pruritus
10. Dermato-endocrinologie , Epidermale oppervlaktelipiden

Verwant:

• De allerbeste antioxidanten voor je huid, volgens dermatologen
• Hoe werkt zonnebrandcrème precies om uw huid te beschermen?
• Dit zijn de grootste voordelen van vitamine C voor uw huid