Ik moet een bekentenis geven: voordat ik dit artikel schreef, had ik mijn Beats-oordopjes nog nooit schoongemaakt. Ik heb ze nu ongeveer een jaar en draag ze bijna elke dag: om naar muziek te luisteren als ik met mijn hond wandel, om podcasts te streamen tijdens het joggen, en om mijn moeder te bellen en bij te praten op weg naar de supermarkt . Dat heb ik zeker gedaan gedachte over het schoonmaken ervan, maar... dat is voor zover ik kan. Nadat ik ze eruit heb gehaald, gaan ze terug in hun hoesje totdat ik ze weer nodig heb.
Nadat ik echter meer had geleerd over de hygiëne van oordopjes, heb ik mezelf officieel geëxtrapoleerd. Cory Portnuff, AuD, PhD , een audioloog aan de Anschutz Medical Campus van de Universiteit van Colorado, vertelt SelfGrowth dat die kleine luidsprekers waar ik niet zonder kan leven ook geliefd zijn bij ziektekiemen, omdat ze in je oor zitten – een warme, vochtige omgeving die ideaal is voor bacteriën groei. Bovendien hebben mensen de neiging om ze neer te leggen op allerlei soorten oppervlakken die krioelen van de microscopisch kleine insecten en ze aan te pakken zonder hun handen te wassen, voegt hij eraan toe (en jouw handen zijn niet bepaald de schoonste dingen, sorry!).
Het eindresultaat: uw vertrouwde kleine oordopjes zijn mogelijk bedekt met potentieel pathogene ziektekiemen. Het algemene risico op het krijgen van een oorontsteking door vuile oordopjes is vrij laag, zegt Dr. Portnuff, maar het gebeurt (vraag het maar aan mijn redacteur, Cathryne Keller, Associate Wellness Director van SelfGrowth, die onlangs op de spoedeisende hulp belandde vanwege een vermoedelijke oordopjes-gerelateerde infectie ), dus het is nog steeds een goed idee om goede hygiëne te hanteren bij het hanteren ervan.
aanbidding lof
Dit is wat er mogelijk door je oordopjes kruipt.
Studies die oordopjes hebben afgeveegd, hebben alle soorten organismen geïdentificeerd – Streptokokken, Stafylokokken, Aspergillus (een veel voorkomende schimmel), en Escherichia coli (E. coli), om er maar een paar te noemen. Niet al deze microben zullen een bacteriële of schimmelinfectie in uw oor veroorzaken, aangezien sommige ervan (zoals staphylococcus aureus) een natuurlijk onderdeel zijn van de huidflora, maar onder de juiste omstandigheden kunnen de zaken een wending nemen.
Als er plakkerig oorsmeer op je oordopjes zit (wat, laten we eerlijk zijn, waarschijnlijk wel het geval is), is de kans groter dat ziektekiemen en vuil achterblijven als je de oordopjes aanraakt of op een vervuild oppervlak legt, zegt Dr. Portnuff. Langdurig gebruik houdt ook de vochtigheid vast en verhoogt de temperatuur in uw gehoorgangen. Als je je koptelefoon overdag veel draagt, is het heel gemakkelijk om meer vocht in de gehoorgang te verzamelen, zegt Dr. Portnuff. Het helpt niet als je ze gebruikt tijdens zweterige trainingen of ze deelt met andere mensen (ziektekiemen in overvloed!).
Hoe meer micro-organismen en vocht in uw oor, hoe groter het risico op een infectie. onderzoek suggereert, inclusief otitis media (een infectie in het middenoor achter het trommelvlies) of externe otitis (een infectie in de buitenste gehoorgang). Je kunt een omgeving in het oor creëren waar een infectie zich goed kan ontwikkelen, zegt dr. Portnuff.
Oorinfecties kunnen pijn, jeuk en afscheiding in en rond uw oren veroorzaken. Sommige mensen kunnen last krijgen van vermoeidheid, koorts of gehoorproblemen. Een opeenhoping van oorsmeer, die ook kan optreden bij veelvuldig gebruik van een hoofdtelefoon, kan leiden tot gedempt gehoor, oorsuizen of een gevoel van druk in het binnenoor, zegt dr. Portnuff.
Hoe u uw oordopjes op de juiste manier schoonmaakt
Dit alles wil zeggen: het is de moeite waard om je oordopjes schoon te maken en je moet dit minstens één keer per week doen, raadt Dr. Portnuff aan. Als u een geïrriteerde huid in of rond uw oor heeft (bijvoorbeeld als u een snee heeft of, IDK, u een zit geplukt ), is het een goed idee om ze na elk gebruik schoon te maken, voegt hij eraan toe: als de juiste ziektekiemen op je oordopjes zitten, kan een open wond ze uitnodigen en de kans op het ontwikkelen van een infectie vergroten. Zo doet u het:
betekenis naam juliaVerwijder eerst de fysieke smurrie.
Stap één is het verwijderen van oorsmeer en ander vuil, zoals stof en vuil, van je oordopjes. Onthoud: hoe plakkeriger ze zijn, hoe meer ziektekiemen ze uit je omgeving oppikken, dus het is het beste om eerst de was te verwijderen. (Trouwens, dit is het smerigste deel, ik kan er net zo goed mee stoppen).
Per Apple's AirPod-schoonmaakgids mag u geen scherp voorwerp zoals een pincet of een nagelvijl gebruiken om het vuil te verwijderen, aangezien u de mesh-luidsprekers zou kunnen beschadigen. Gebruik in plaats daarvan een droge borstel met zachte haren, zoals een tandenborstel, om zichtbaar vuil weg te vegen. Je kunt ook een speciaal schoonmaakhulpmiddel voor oordopjes proberen, zoals dit van Etsy, waar de hoofdredacteur van SelfGrowth, Rachel Miller, dol op is.
Veeg ze vervolgens af met alcohol.Zodra je toppen was- en vuilvrij zijn, wrijf je ze af met een doekje met 70% isopropylalcohol of een doekje met 75% ethylalcohol. Bewijs laat zien dat deze doekjes uiterst effectief zijn in het doden van de meeste virussen, bacteriën en schimmels. Zorg ervoor dat u op zoek gaat naar opties die veilig zijn voor uw huid, adviseert Dr. Portnuff. Producten gemaakt met agressieve chemicaliën, zoals ziekenhuiskwaliteit ontsmettingsmiddelen , kan residu achterlaten op uw oordopjes irritatie veroorzaken , vooral als je een gevoelige huid hebt, zegt hij.
Isopropylalcohol, of ontsmettingsalcohol (70% of meer), is een andere goede keuze, voegt hij eraan toe; Dep een watje, wattenstaafje of een stuk doek in de oplossing en veeg vervolgens je oordopjes af. Je wilt echter bleekmiddel en waterstofperoxide vermijden, omdat deze je oordopjes kunnen beschadigen. Oh, en laat er nooit water over lopen – veel oordopjes zijn waterbestendig, maar dat betekent niet dat ze dat ook zijn waterdicht. Als je ze in H2O dompelt, kunnen ze voor altijd kapot gaan.
Vergeet niet om de behuizing ook goed schoon te maken.Gebruik, net als bij de toppen zelf, een droge borstel (of, nogmaals, een speciaal gereedschap) om rommel uit de binnenkant van je hoesje te verwijderen. Gebruik dan een doek of wattenstaafje bevochtigd met ontsmettingsalcohol (of een alcoholdoekje) om eventuele achtergebleven ziektekiemen te verwijderen. Als je alles hebt schoongemaakt, zorg er dan voor dat je de oordopjes en het doosje laat drogen voordat je ze weer gebruikt, om te voorkomen dat er extra vocht in je oor komt.
Wat dat betreft moet je ook altijd proberen je oordopjes terug in het hoesje te stoppen, als ze die hebben, als je ze niet gebruikt (werkbladen en bureaus kunnen smerig zijn!). En nog een laatste waarschuwing van Dr. Portnuff: alstublieft, Alsjeblieft Lik niet aan uw oordopjes voordat u ze gebruikt. Ja, het is een ding, zegt hij, en het brengt allerlei soorten ziektekiemen over van je mond naar je oor (en omgekeerd).
autonamen met en
Dit hele proces duurt slechts een minuut of twee en kan u mogelijk een reis naar de spoedeisende hulp besparen (waar Keller trouwens terechtkwam). Zou het op zijn minst niet fijn zijn om te weten dat je koptelefoon niet boordevol oorsmeer en piepkleine bacteriën zit? Dat alleen al maakt het voor mij de moeite waard.
Verwant:
