VERLICHTING EN BEHANDELINGSADVIES VOOR HUIDUITSLAG BIJ ZONNEALLERGIE

Het is allemaal leuk in de zon totdat iemand een ongemakkelijke uitslag krijgt. Klinkt bekend? het kan zijn omdat u een zonneallergie heeft, waardoor uw tijd in de stemmingsbevorderende zon een jeukende, onaangename aangelegenheid wordt.

De meeste zonneallergieën verschijnen meestal voor het eerst tussen de 20 en 30 jaar. Elizabeth K. Hale, MD , een raad-gecertificeerde dermatologische chirurg en een klinische universitair hoofddocent van de dermatologie bij Universiteit van New York , vertelt SelfGrowth. Hoewel het een slecht begrepen fenomeen is, is de gedachte dat er iets aan de hand is door de zon beschadigde huidcellen dat een immuunreactie in het lichaam op gang brengt.

Het resultaat is een zonnebrandachtig rood of donker gebied met een jeukende uitslag dat kan er anders uitzien, afhankelijk van het type zonneallergie dat u heeft – daarover hieronder meer. Volgens onderzoekers komen zonneallergieën vaker voor bij vrouwen Cleveland-kliniek , maar waarom is niet precies duidelijk, Susan Massick, MD , een raad-gecertificeerde dermatoloog bij De Ohio State Universiteit , vertelt SelfGrowth, hoewel sommige zonneallergieën wel een genetische link hebben.¹

Wat de zaken nog mysterieuzer maakt, is dat je plotseling zonne-uitslag kunt krijgen, zelfs als het op alle andere momenten in je leven goed met je gaat. Dit is wat u moet weten over de verschillende zonneallergieën, hun symptomen en hoe u ze kunt behandelen, plus slimme manieren om te voorkomen dat ze uw moment in de zon verpesten.

Wat is een zonneallergie? | Wat zijn symptomen van zonneallergie? | Wat is het verschil tussen een zonneallergie en een zonnevergiftiging? | Hoe kom je van een zonneallergie af? | Hoe voorkom je symptomen van zonneallergie?

Wat is een zonneallergie?

Een zonneallergie is geen enkele ziekte. Het is een overkoepelende term voor een reeks aandoeningen die optreden wanneer uw immuunsysteem reageert op ultraviolet licht van de zon en uitslag op uw huid veroorzaakt, aldus Harvard Medische School . U kunt last krijgen van verschillende soorten zonneallergie:

creatieve barnamen

Actinische prurigo

Een zeldzame vorm van zonneallergie, actinische prurigo-uitslag, komt voor op het gezicht, de nek en andere aan de zon blootgestelde huidgebieden en begint meestal in de lente.² Hoewel de aandoening iedereen kan treffen, is de kans groter dat deze bij inheemse volkeren voorkomt. (er is sprake van een genetische aanleg) en begint volgens de kindertijd Cleveland-kliniek . De uitslag jeukt vreselijk en de bultjes kunnen er korstig uitzien, merken ze op.

Fotoallergische reactie

Ben jij een nieuw gezichtsserum gaan gebruiken? Spritz op een nieuwe geur of breng een nieuwe bodylotion aan voor een stranddag? Uw rode uitslag kan het gevolg zijn van een zogenaamde fotoallergische reactie. Dit is een allergie die wordt veroorzaakt door iets dat op de huid wordt aangebracht en dat reageert met de zon en irritatie veroorzaakt, zegt dr. Hale.

Nog een potentiële dader van fotoallergische huidreacties? Bepaalde fotosensibiliserende plantaardige stoffen, furocoumarines genaamd, die toevallig op je huid terechtkomen: denk aan citroensap van een zomerse mocktail of de limoen in je Corona die per ongeluk op je hand of been terechtkomt, zegt Dr. Massick. Naast citrusvruchten bevatten selderij, peterselie en wilde pastinaak ook deze verbindingen om een allergische reactie te veroorzaken die fytofotodermatitis wordt genoemd, volgens een onderzoek uit 2014 in de Journal of Community Hospital Interne Geneeskunde Perspectieven .³

U bent ook kwetsbaarder voor fotoallergische reacties als u bepaalde medicijnen gebruikt. Het antibioticum doxycycline is bijvoorbeeld een van de meest voorkomende medicijnen die je vatbaarder maken voor het ontwikkelen van een soort zonneallergiereactie, aldus dr. Hale. Onderzoek in 2018 naar QJM: een internationaal tijdschrift voor geneeskunde Uit onderzoek naar casestudy's bij twee oudere vrouwen (64 en 87 jaar) die deze antibiotica gebruikten, bleek dat een fotoallergische reactie zelfs kan optreden als je bij het raam zit.⁴ (UVA-stralen kunnen nog steeds door glas dringen.)

Andere medicijnen die het risico op zonnebrand kunnen vergroten zijn onder meer: antischimmelmiddelen, antihistaminica, diuretica, NSAID’s (zoals ibuprofen of naproxen), orale anticonceptiva, sulfonylureumderivaten (geneesmiddelen die worden gebruikt om diabetes type 2 te behandelen) en cholesterolverlagende medicijnen, volgens de FDA .

Ook belangrijk om op te merken: hoewel retinoïden, alfahydroxyzuren (AHA's) en hydrochinon geen fotoallergische reacties veroorzaken, zijn het volgens de onderzoekers drie van de meest voorkomende ingrediënten die de huid gevoeliger maken voor de zon. Stichting Huidkanker , waardoor uw risico op zonnebrand kan toenemen. Oxybenzone, een ingrediënt dat voorkomt in veel zonnebrandmiddelen op chemische basis, kan de huid ook gevoeliger maken voor zonnestralen, zo blijkt uit onderzoek uit 2018 in het Spaanse medische tijdschrift Dermo-syfiliografische gegevens laat zien.⁵

Polymorfe lichtuitbarsting (PMLE)

De eerste warme lentedagen lokken je naar buiten. De temperatuur is comfortabel. De zon schijnt in al zijn levengevende glorie op je neer en je geniet ervan. Maar later die dag, in wat voelt als een wrede speling van het lot, verschijnt er een jeukende, misschien rode (afhankelijk van je huidskleur) uitslag op je armen, benen en de rug van je handen. Wat in vredesnaam?

PMLE is een vertraagde overgevoeligheid waarbij de zon een ontstekingsreactie in de huid veroorzaakt die enkele uren na de blootstelling optreedt. Megan Rogge, MD , assistent-professor op de afdeling dermatologie aan de McGovern Medical School in UTHealth Houston , vertelt SelfGrowth. PMLE is goedaardig (wat betekent dat het niet schadelijk is), maar omdat het erg jeukt en mogelijk rood is, heeft het uiteraard invloed op hoe u zich voelt.

PMLE komt vaak voor en treft tot 15% van de mensen per jaar Cleveland-kliniek . Deze zonneallergie treedt meestal op aan het begin van de lente of zomer (of wanneer u tijdens de voorjaarsvakantie op een warme vakantie gaat). PMLE heeft alleen op korte termijn invloed op uw huid: de huid bouwt snel tolerantie op voor de zon en u hoeft zich de rest van het seizoen geen zorgen te maken over uitslag. Dat gezegd hebbende, zal het waarschijnlijk aan het begin van elk voorjaar opnieuw voorkomen. PMLE kan een leven lang meegaan, maar het kan zijn dat je er in de loop van vele jaren overheen groeit, legt Dr. Rogge uit. Deskundigen weten echter niet precies waarom het in de loop van de tijd minder ernstig kan worden.

Als je in een gematigd klimaat leeft met een traditionele winter en zomer, loop je meer risico, merkt de Cochrane-database met systematische reviews .⁶ Omgekeerd, als je het hele jaar door op een zonnige, warme plek woont, ben je minder kwetsbaar voor PMLE, omdat je huid al gewend is. En omdat met name uw gezicht doorgaans het hele jaar door wordt blootgesteld, is de kans kleiner dat u dit soort uitslag door de zon krijgt.

Zonne-bijenkorven

Als u netelroos krijgt als u in de zon gaat, heeft u mogelijk zonne-urticaria. Dit is een soort immuunreactie die ervoor zorgt dat cellen vrijwel onmiddellijk na blootstelling aan de zon histamine vrijgeven, legt Dr. Rogge uit. Als u deze huidaandoening heeft, ziet u binnen 5 tot 10 minuten rode bultjes of netelroos verschijnen.

namen van afspeellijsten

Terug naar boven

Wat zijn symptomen van zonneallergie?

PMLE zal meestal verschijnen op uw onderarmen, benen of handruggen, zegt Dr. Hale. In dit geval zal uw huid er vlekkerig uitzien en mogelijk subtiele roze of met vocht gevulde bultjes vertonen. Als u een lichtere huidskleur heeft, zal deze uitslag er waarschijnlijk rood uitzien. Donkerdere huidtinten kunnen bultjes of huiduitslag ontwikkelen die meer hypergepigmenteerd (of donkerder) is, en uw huid zal ook gevoelig aanvoelen als u in de zon bent, voegt Dr. Massick toe. Soms kan de PMLE-uitslag ook verschijnen als plaques, dit zijn verheven, schilferige plekken op de huid.⁴

Zoals hierboven vermeld, heeft de uitslag van zonne-urticaria de neiging om bijenkorfachtig te zijn met rode striemen, beschrijft Dr. Rogge: striemen kunnen aan elkaar klonteren en er uitzien als een cijfer acht. Hoe ziet zonne-uitslag eruit bij zonne-urticaria? Normaal gesproken zie je bultjes met korstjes Cleveland-kliniek . En een lichtgevoeligheidsreactie kan zich op verschillende manieren op de huid manifesteren: roodheid, ontsteking, verkleuring, schilfering, blaren of netelroosachtige vlekken op de blootgestelde huid en/of bedekte plekken, afhankelijk van Merck-handleiding .

Terug naar boven

Wat zijn symptomen van zonneallergie?

Een geïrriteerde, rode uitslag die optreedt na blootstelling aan de zon en die binnen enkele minuten tot uren of dagen na blootstelling verschijnt, afhankelijk van de onderliggende aandoening van de zonneallergie
Een uitslag die lijkt op netelroos, kwaddels, plaques, bultjes met korstjes en/of met vocht gevulde blaren
Ernstige jeuk
Branden of pijn

Terug naar boven

Wat is het verschil tussen een zonneallergie en een zonnevergiftiging?

A zon vergiftiging huiduitslag wordt vaak in de categorie zonneallergie geplaatst, maar dit zijn twee verschillende aandoeningen. Zonvergiftiging treedt op na zeer ernstige gevallen van zonnebrand. Je kunt ziek worden van koorts en koude rillingen, en last krijgen van een blaarvorming op de huid door veel blootstelling aan de zon, zegt Dr. Massick. In het geval van zonnevergiftiging veroorzaakt ernstige schade aan de huidcellen blaarvorming en schaadt dit de manier waarop je lichaam de temperatuur reguleert, en belemmert het het vermogen van je huid om vocht vast te houden, waardoor je ernstig uitdroogt, zegt ze. De schade veroorzaakt ook een verhoogde bloedtoevoer naar de huid, waardoor u zich licht in het hoofd kunt voelen.

Hoewel het waar is dat als u een zonneallergie heeft, de kans groter is dat u een zonnevergiftiging krijgt (of dat er minder blootstelling aan de zon nodig is om ernstige brandwonden te veroorzaken in vergelijking met uw niet-allergische tegenhangers), kan iedereen een zonnevergiftiging krijgen.

Warmte-uitslag daarentegen – een andere ongunstige reactie op de zon – wordt veroorzaakt door oververhitting van de huid, voegt dr. Hale toe. Daarom kan het voorkomen op een bedekte huid en zelfs als u niet naar buiten bent geweest. Het meest voorkomend bij baby's (hoewel het ook bij volwassenen voorkomt) ontstaat warmte-uitslag wanneer verstopte poriën het zweet onder de huid vasthouden, wat resulteert in bultjes die rood kunnen zijn en prikkelend of super jeukend kunnen aanvoelen.

Terug naar boven

mannelijke Poolse naam

Hoe kom je van een zonneallergie af?

Als er voor het eerst huiduitslag de kop opsteekt en u denkt dat het een zonneallergie is, ga dan naar een dermatoloog voor de juiste diagnose. Als u bovendien last heeft van gevoeligheid voor de zon en huiduitslag en andere symptomen heeft (bijvoorbeeld gewrichtspijn en zwelling, haaruitval of extreme vermoeidheid), maak dan een afspraak met uw huisarts. Huiduitslag in de zon kan ook een teken zijn van bepaalde auto-immuunziekten, zoals lupus Lupus Stichting van Amerika wijst erop.

Symptomen van zonneallergie door PMLE verdwijnen binnen ongeveer 10 dagen vanzelf, maar het kan dagen tot weken duren voordat zonne-urticaria verdwijnen. In de tussentijd zijn er enkele behandelingsopties die u kunnen helpen verlichting te vinden.

Voor zonne-urticaria of PMLE kunt u overwegen een vrij verkrijgbare antihistaminica te nemen om de jeuk te verlichten, adviseert Dr. Hale. Enkele voorbeelden zijn loratadine, ook bekend als Claritin, en difenhydramine (Benadryl). Deze medicijnen onderdrukken de histaminereactie bij netelroos door zonne-urticaria, maar ook de reactie bij PMLE.

Wat de plaatselijke opties betreft, kan het gladstrijken van een aloë vera-gel bij opflakkeringen ook verkoelend en rustgevend aanvoelen, zegt dr. Hale. Als dat nog niet genoeg is, kan een lokale steroïde met een lage dosis van 1% ook de ontsteking verminderen en is het een goede behandeling tegen zonnebrand. Deze zijn verkrijgbaar als vrij verkrijgbare crèmes en sterkere versies op recept van uw arts. U kunt plaatselijke steroïden op uw benen, armen of de rug van uw handen aanbrengen. Maar vraag uw arts voordat u ze op uw gezicht aanbrengt, adviseert Dr. Hale, omdat ze ervoor kunnen zorgen dat het stratum corneum (de buitenste laag van de epidermis) daar in de loop van de tijd gaat atrofiëren, wat resulteert in een dunnere huid die het uiterlijk van bloedvaten kan verergeren en rosacea verergeren.

Door de huid koel te houden met koude kompressen en hoge temperaturen, overmatige transpiratie en extra zon te vermijden, voelt u zich ook comfortabeler terwijl uw huid herstelt, voegt Dr. Massick toe.

Terug naar boven

Hoe symptomen van zonneallergie voorkomen?

Zelfs als u een zonneallergie heeft, kunt u nog steeds naar buiten en genieten:

Laat uw huid aan het begin van de lente wennen aan de zon. Ga eerst vijf minuten per dag naar buiten (terwijl u natuurlijk een breedspectrumzonnebrandcrème draagt) en verhoog die tijd vervolgens langzaam met een minuut of twee per dag, adviseert Dr. Massick. Deze strategie vermijdt plotselinge, langdurige blootstelling waardoor de kans groter is dat er een uitbarsting ontstaat, zegt ze. Maak geen gebruik van zonnebanken. Volgens de American Academy of Dermatology zal een basiskleur je niet helpen een zonneallergie te voorkomen en zal het risico op huidkanker alleen maar toenemen.
Vermijd de uren waarop de zon het sterkst is: tussen 10.00 en 14.00 uur, adviseert Dr. Massick.
Zoek schaduw als je buiten bent, zegt dr. Hale. Steek over naar de schaduwkant van de straat, ga onder een boom in het park zitten en kies de tafel met de parasol als u buiten dineert.
Ga je op vakantie? Overweeg om een paar dagen voordat u vertrekt en gedurende de hele tijd dat u in de zon bent, een antihistaminicum zoals loratadine (Claritin) te nemen, stelt dr. Hale voor. Nogmaals, dit zal de histaminereactie in uw huid verminderen, wat nuttig is voor het verlichten van jeuk bij zonne-urticaria en PMLE. U kunt uw dermatoloog ook om een recept voor een plaatselijk steroïde vragen, zodat u deze tijdens uw reis bij de hand kunt houden.
Als u een zonneallergie heeft of een product of medicijn gebruikt dat de gevoeligheid voor de zon verhoogt, draag dan altijd een breedspectrum SPF van minimaal 45 tot 50, zegt Dr. Massick, vooral als u geconcentreerde tijd in de zon gaat doorbrengen. . Als je een gevoelige huid hebt, raadt ze zonnebrandmiddelen op minerale basis aan, die fysieke UV-lichtblokkers titaniumdioxide en/of zinkoxide bevatten die op het huidoppervlak zitten en UV-stralen afweren. Dat gezegd hebbende, onthoud dat de beste zonnebrandcrème degene is die je daadwerkelijk draagt, dus als dat betekent dat je een chemische zonnebrandcrème moet dragen, doe dat dan. Als u echter op zoek bent naar een aantal geweldige formules op mineraalbasis die geen witte waas achterlaten en gemakkelijk in te wrijven zijn, dan hebben we een aantal uitstekende minerale zonnebrandmiddelen verzameld.
Bedekken: Draag UPF-beschermende kleding, een zonnebril, hoeden met een brede rand en/of lichtgewicht kleding met lange mouwen om de blootstelling te minimaliseren en de bescherming tegen de zon te vergroten, zegt Dr. Rogge.
En als u een nieuw medicijn gebruikt? Vraag uw arts of apotheker of een van de bijwerkingen een verhoogde gevoeligheid voor de zon is. Geef vervolgens dienovereenkomstig prioriteit aan uw zonbeschermingsgewoonten.

Terug naar boven

vrouwelijk clownkostuum

Bronnen:

Verwant:

Dit is waarom je huidschilfers op je vingers hebt
Ik zou echt willen dat mensen zouden stoppen met commentaar te geven op de schade door de zon op mijn borst
7 dingen waar u niet op moet vertrouwen voor bescherming tegen de zon