Ik was zes jaar oud toen ik voor het eerst vet als belediging gebruikte. Hoewel ik nu weet dat het geen slecht woord is, wist ik dat destijds niet. Het duurde niet lang voordat ik in Frankrijk opgroeide om de onstuimige fatfobe cultuur van het land te internaliseren en deze tegen een leeftijdsgenoot te bewapenen. Tegen de tijd dat ik een tiener was, was ik begonnen aan mijn eerste dieet, waarmee een decennium van wanordelijke relaties met zowel mijn eigen lichaam als het eten op mijn bord was begonnen.
Ervaringen zoals de mijne zijn niet uniek voor Frankrijk – verre van dat – maar juist die Franse nadruk op slankheid is zo verraderlijk dat het op de een of andere manier massaal is geëxporteerd naar andere westerse landen – inclusief naar de VS en Groot-Brittannië, de twee plaatsen waar ik heb gewoond sinds ik op 17-jarige leeftijd Frankrijk verliet Op deze plekken proberen lifestylebladen voor vrouwen al lang hun lezers te leren hoe ze meer op deze legendarische Franse vrouw kunnen lijken, degene die – zoals schrijfster Mireille Guiliano het zo nutteloos in de titel van haar bestverkochte boek uit 2004 verwoordde: Franse vrouwen worden niet dik – is naar verluidt voor altijd dun.
Tijdens mijn universiteits- en postdoctorale jaren in Los Angeles en Londen kregen Amerikaanse en Britse vrouwen steeds vaker te horen dat ze meer op deze onmogelijke, moeiteloos dunne persoon moesten lijken (alweer een stiekeme versie van tuinvariëteit dieet cultuur ). Terwijl ik deze boodschappen in me opnam, werden dezelfde lessen die ik tijdens mijn jeugd over mijn eigen lichaam had geleerd versterkt, namelijk dat het niet goed genoeg was zoals het was.
Hoewel ik nog steeds dagen heb waarop mijn eigen anti-vetvooroordeel de kop opsteekt, beschouw ik mezelf nu als hersteld van een ongeordend eetpatroon, bijna elf jaar nadat ik voor het eerst mijn thuisland verliet. Dit is wat ik gaandeweg heb geleerd over de verwrongen berichten over vrouwenlichamen die mij zijn verkocht, inclusief het belachelijke en uiterst schadelijke idee dat we allemaal moeten proberen op dit mythische Franse meisje te lijken.
Er zijn inderdaad dikke vrouwen in Frankrijk.
Het idee dat Franse vrouwen niet dik worden is, als het niet helemaal verzonnen is, op zijn minst jammerlijk verdraaid. De waarheid is dat veel Franse vrouwen niet dun zijn. Velen van hen ontwikkelen – zoals bij mij het geval was – ook problemen met eetstoornissen terwijl ze proberen aan een schadelijk ideaal te voldoen. Céline Casse, de oprichtster van StopTCA , een Frans therapieplatform dat mensen die te maken hebben met verstoorde eetgewoonten in contact brengt met voedingsdeskundigen en therapeuten, is zich pijnlijk bewust van deze realiteit en haalt het voorbeeld aan van een 10-jarig meisje met wie ze werkte en die haar vroeg of het normaal was om zichzelf te laten braken . Casse vertelt aan SelfGrowth dat zij, deels als gevolg van een cultuur die slankheid bevordert boven de gezondheid, ziet dat eetstoornissen steeds vroeger beginnen onder middelbare en middelbare scholieren. Deze observatie komt overeen met onderzoek dat een aanzienlijke piek laat zien in de behandeling van eetstoornissen tijdens de COVID-19-pandemie: een onderzoek uit 2022 in de Tijdschrift voor klinische geneeskunde ontdekte dat tussen maart 2020 en november 2021 het aantal aan anorexia gerelateerde ziekenhuisopnames in Frankrijk met 46% is gestegen voor meisjes van 10 tot 19 jaar en met 7% voor vrouwen van 20 tot 29 jaar.
Dit beeld van de magere Franse vrouw betreft een klein deel van de mensen, zegt Casse, die shows als gedeeltelijk de schuld geeft Emily in Parijs voor het in stand houden van de mythe van de monolithische Franse vrouw, terwijl Franse vrouwen in allerlei lichaamstypes bestaan. Ze wijst er ook op dat genetische en sociaal-economische factoren de lichaamsgrootte van een persoon grotendeels beïnvloeden, en dat de archetypische Franse vrouw die we ons voorstellen bijna altijd rijk en blank is – wat wederom nauwelijks representatief is voor alle vrouwen in Frankrijk.
stad met de letter k
De veronderstelde dunheid van Franse vrouwen is niet zo moeiteloos als het lijkt.
Wanneer tijdschriften en influencers (en boeken als die van Guiliano) ons proberen te leren hoe we moeten eten en leven als een Frans meisje, is de boodschap typisch dat ze dat niet hoeft te doen. poging dun zijn. Dat is ze gewoon. Het ideaal van het moeiteloos dunne Franse meisje veronderstelt dat er in Frankrijk geen dieetcultuur bestaat, terwijl de ervaringen van mij en die van de meeste van mijn Franse vrienden die theorie volledig ontkrachten.
Casse bevestigt dat de dieetcultuur in Frankrijk helaas nog steeds springlevend is. Als ik [naar gesprekken] luister in een openbare ruimte, op de radio of in Franse tv-programma's, hoor ik dingen als: 'Vasten heeft me geholpen om af te vallen, je zou het moeten proberen', 'Ik mag niet aankomen, anders wordt mijn gewicht kleiner.' partner zal niet gelukkig zijn', of: 'Ik eet veel fruit en groenten en vermijd zetmeelrijk voedsel zoveel mogelijk om slank te blijven', zegt ze.
Hoewel Casse zegt dat lichaamsacceptatie langzaam aan populariteit wint in Frankrijk, maakt ze kanttekeningen bij de cultuur van anti-vetheid heerst. Dikke mensen worden nog steeds uitgescholden en gezien (en in de media afgeschilderd) als lui of zonder wilskracht, terwijl dunne mensen nog steeds worden geprezen en verheerlijkt. De moeiteloosheid die we associëren met het archetype van het Franse meisje is niet op de werkelijkheid gebaseerd, maar toch worden haar waargenomen voedings- en levensstijlgewoonten nog steeds verkocht als het toppunt van vrouwelijkheid.
Het feit dat sommige Franse vrouwen dun zijn, betekent niet dat ze gezond zijn.
De Franse vrouw waar Guiliano over schrijft, vertegenwoordigt een specifiek type persoon: iemand die Parijse, rijke en meestal blanke is. Haar magerheid is tot op zekere hoogte een bijproduct van deze factoren (zoals ook sociaal-economische omstandigheden zoals inkomen en opleidingsniveau kan iemands gewicht beïnvloeden), gekoppeld aan genetica. Er wordt ook doorgaans aangenomen dat ze gezond is, simpelweg omdat ze mager is, ook al weten we dat de gezondheid en de lichaamsgrootte dat wel zijn bepaald niet hetzelfde . Het is ook de moeite waard om dat op te merken één op drie Fransen rookten vanaf 2020 tabaksproducten, een gewoonte die vaak wordt geassocieerd met het archetype French Girl en die helaas vaak wordt gebruikt als afslankmethode – ondanks het feit dat roken beslist slecht is voor je gezondheid.
Bijna twintig jaar nadat Guillano publiceerde Franse vrouwen worden niet dik , verwarren mensen nog steeds de waargenomen slankheid van Franse vrouwen met fitheid en gezondheid. Een nieuwe generatie beïnvloeders En blogs leren lezers om te eten zoals Franse vrouwen om gezond te blijven – ook al is het advies dat ze geven vaak gericht op lezers die willen afvallen in plaats van holistisch voor hun gezondheid te zorgen. En natuurlijk reguliere tijdschriften en online publicaties Zijn ben er nog steeds mee bezig ook, maar gelukkig veel minder dan een paar jaar geleden. Maar wat deze makers van inhoud negeren, is dat je aan hun lichaamsgrootte niet kunt zien hoe gezond iemand is.
Uit gewichtswetenschappelijk onderzoek blijkt dat ongeveer 75% van ons lichaamsgewicht bestaat uit gewicht vooraf bepaald door genetica ; Sommige onderzoeken suggereren daarentegen dat de hoogte rond is 80% genetisch bepaald , in Londen gevestigde geregistreerde voedingsdeskundige Laura Thomas, PhD , vertelt SelfGrowth. We weten ook dat de overgrote meerderheid van de diëtenpogingen eindigt in een gewichtstoename en een groot deel van de mensen zal doorgaan met het herwinnen van meer gewicht dan wat ze verloren door het dieet, voegt dr. Thomas toe. In feite is de wetenschappelijke realiteit dat, hoeveel je ook probeert te eten als een Frans meisje, het onwaarschijnlijk is dat je lichaamstype op de lange termijn drastisch zal veranderen – en dat het op deze manier beperken van je eten ook niet zou bepalen of je over het algemeen gezonder bent. .
De diepgewortelde vetfobie in Frankrijk, gekoppeld aan het valse ideaal van de moeiteloos dunne (en daarom gezonde) Franse vrouw, vernietigde mijn relatie met voedsel en mijn lichaam zoals ik dat voor duizenden anderen weet. Dit essay is mijn oproep aan de media, makers van inhoud en iedereen die wil luisteren om na te denken over de gevolgen van het verkopen van een dergelijk exclusief ideaal aan kwetsbare meisjes en vrouwen, en om dit voor eens en voor altijd terzijde te leggen. Het is lang geleden.
Als u worstelt met een eetstoornis, kunt u ondersteuning en hulpmiddelen vinden bij de Nationale Vereniging voor Eetstoornissen (NEDA). Als u zich in een crisis bevindt, kunt u NEDA sms'en naar 741741 om in contact te komen met een getrainde vrijwilliger bij Crisis tekstregel voor onmiddellijke ondersteuning.
Verwant:
- Hoe om te gaan als voedselschaamte in uw gezin vrijelijk voorkomt
- Kunnen we alsjeblieft stoppen met het zeggen van ‘ik voel me dik’?
- Hoe u uw anti-dieetwaarden kunt naleven in een door gewicht geobsedeerde wereld
