Beste cardiomachines voor uw thuisgymnastiek, van loopbanden tot crosstrainers tot hometrainers

Of u nu een hardloper, roeier, fietser, elliptische trainer of thuiswerker bent, u verdient het beste cardioapparaat dat uw thuisgymnastiek (of woonkamer, kantoor of garage) is toegestaan. Cardioapparatuur voor binnenshuis kan u immers helpen uw fitnessdoelen te bereiken, zelfs als het slecht weer is, u niet naar de sportschool of studio kunt gaan of als u maar een paar minuten over heeft om te sporten.

Loopbanden, elliptische trainers, hometrainers en andere hometrainers hebben een hoog prijskaartje, maar er is nog steeds een reeks modellen te vinden die in verschillende budgetten passen. We hebben fitnessexperts om hun mening gevraagd over de beste cardiomachines, dus je kunt er zeker van zijn dat we de meest investeringswaardige apparaten hebben gevonden.

Hier vindt u het allerbeste cardioapparaat voor thuis, dat past bij uw favoriete cardiotraining, van beginnersvriendelijke loopbanden tot elliptische trainers met weinig impact tot hartverscheurende indoorfietsfietsen, verkrijgbaar bij grote retailers zoals Amazon, Walmart en Dick's Sporting Goederen, en meer. Lees verder om uw volgende favoriete trainingsapparaat te vinden en uw homegym compleet te maken.

Beste roeimachines

Voor een full-body workout die zowel cardio- als krachttraining omvat, is een roeitrainer een uitstekende keuze. De meeste modellen op de markt bieden een reeks weerstandsniveaus, zodat u de moeilijkheidsgraad naar wens kunt aanpassen, en dan is het aan u of u kiest voor een machine met technologische toeters en bellen of een machine met een meer gestroomlijnde gebruikerservaring. Voor de eerste kun je kiezen voor de Hydrow, een roeier met meeslepende functies en een lidmaatschap voor een groot aantal on-demand lessen (die $ 38 per maand kosten), of Echelons Smart Rower met touchscreen. Voor dit laatste wordt de Concept2 algemeen beschouwd als de standaarddrager voor roeimachines vanwege zijn vermogen om het hele lichaam te betrekken, zijn eenvoudige interface en zijn lange levensduur (hij is serieus gebouwd om lang mee te gaan). En Sunny Health & Fitness heeft een uiterst betrouwbare (en budgetvriendelijke) optie waarbij ook rekening moet worden gehouden met magnetische weerstand.

Hydrow roeier

Concept 2 Indoor Roeier Model D

Sunny Health & Fitness magnetische roeitrainer

Echelon slimme roeier

Voor meer: De 19 beste roeimachines voor trainingen thuis, waar u op moet letten bij het winkelen voor een roeimachine

Beste loopbanden

Van sprinten tot wandelen, je kunt het tempo van je voorkeur bereiken op een van deze fantastische loopbanden, waarvan sommige in 2022 een SelfGrowth Home Fitness Award wonnen. Waar zowel beginners als doorgewinterde hardlopers iets zullen vinden om van te houden aan de immer populaire T101 van Horizon Fitness, wie op zoek is naar een hardloopsessie met hoge intensiteit, kan kiezen voor de Assault Runner Pro, die uitsluitend wordt aangedreven door de eigen snelheid en inspanning van de gebruiker. Zijn slimme mogelijkheden en een iFit-lidmaatschap prioriteiten? De ProForm T7 of de NordicTrack 2950 zullen deze vakjes aanvinken en nog wat.

Proform Carbon T7 loopband

Horizon Fitness T101 Loopband

NordicTrack 2950 commerciële loopband

Assault Runner Pro

Voor meer: 9 beste loopbanden die je op Amazon kunt kopen, volgens hardloopcoaches, waar je op moet letten bij het kopen van een loopband

Over loopbanden met extra functies gesproken: er zijn volop mogelijkheden als u een slimme thuisgymnastiek uitrust. Zowel hardloopexperts als onze eigen tester bevelen de Peloton Tread ten zeerste aan, een luxe machine met veel metrische trackingopties en toegang tot de streaminglessen van Peloton voor $ 39 per maand. Coaches zijn ook dol op de ProForm Pro 2000: het is een echt werkpaard van een loopband die bestand is tegen dagelijks gebruik, terwijl je hartslag omhoog gaat dankzij trainingen onder leiding van een personal trainer en Bluetooth-audio-integratie.

ProForm

Pro2000 loopband

Peloton

Loopvlak

Voor meer: De 9 beste slimme loopbanden, volgens hardloopexperts

Kort aan fitnessruimte ruimte ? Een opvouwbare loopband is een perfecte oplossing om op gang te komen zonder uw huis af te staan ​​aan een kolossaal fitnessapparaat. Je kunt kiezen tussen modellen die rechtop of plat kunnen worden opgevouwen, en sommige zijn net zo geschikt voor serieus hardlopen als standaard loopbanden, zoals de NordicTrack EXP 7i. Anderen blinken echter uit in joggen of hardlopen loopsnelheden , zoals het Walkstation van Sunny Health & Fitness. Deskundigen raden u ook aan ervoor te zorgen dat het maximale draagvermogen van een opvouwbare loopband geschikt is voor u voordat u deze koopt, omdat dit type loopband lagere limieten kan hebben dan andere modellen.

Zonnige gezondheid en fitness

Walkstation Slanke loopband

Nordictrack EXP 7i Loopband

Voor meer: De beste opvouwbare loopbanden voor trainen in kleine ruimtes

Beste elliptische trainers

Een elliptische trainer is een andere fantastische optie als je tegelijkertijd een low-impact training voor je onderlichaam en bovenlichaam wilt. Het zal uw knieën niet belasten zoals bij hardlopen, en het heeft veel te bieden op het gebied van veelzijdigheid: u kunt zich concentreren op de cardiovasculaire voordelen en alleen met uw voeten trappen. Of, voor een totale lichaamstraining met een hogere intensiteit, kunt u de weerstand verhogen en met gelijke inspanning door het stuur en de pedalen duwen. De Schwinn 411 en Niceday Elliptical zijn beide geweldige, redelijk geprijsde opties die niet te veel ruimte in beslag nemen. En als een elliptische trainer gecombineerd met een traptrede leuk klinkt (en je bereid bent om veel uit te geven), overweeg dan het assortiment machines van Bowflex: de Max Total M16 wordt zelfs geleverd met een handige hartslagmeterarmband.

Bowflex Max Totaal 16

Schwinn 411 elliptische machine

Bowflex Max Trainer M6

Niceday elliptische machine

Voor meer: De 9 beste elliptische trainers voor cardiotraining met weinig impact thuis, waar u op moet letten bij het kopen van een elliptische trainer

Beste hometrainers

Experts zijn dol op hometrainers voor binnenshuis, omdat ze u precies op uw fitnessniveau kunnen afstemmen, dankzij het verstelbare stuur, de stoelen en de weerstandsinstellingen. Je kunt trappen voor snelheid, of dingen vertragen om de spiergroepen van het onderlichaam te trainen, zoals je bilspieren, hamstrings en quads. En dan zijn er nog veel modellen die zijn ontworpen om je comfortabel te houden (zoals de ergonomische handgrepen op de Echelon hieronder) of om intervaltraining mogelijk te maken (zoals de Sunny Health & Fitness Pro II-fiets met ingebouwde halterhouder). Voor iets dat dichter bij een totale lichaamstraining in HIIT-stijl ligt, overweeg dan de Assault AirBike, die armbewegingen in de rit integreert.

Echelon Connect Sport Indoor Cycling Hometrainer

Sunny Health & Fitness Pro II magnetische indoorfietsfiets

Schwinn IC4 indoorfiets

Aanval AirBike

Voor meer: De 17 beste hometrainers om thuis te fietsen Waar u op moet letten bij het winkelen voor een hometrainer

Beste sporters onder het bureau

Degenen die geen volledige training in hun dag kunnen inpassen, kunnen toch actief blijven met een sporter onder het bureau. Er zijn trappers en crosstrainers die je aan je stoel kunt gebruiken, maar ook greeploze loopbanden die naadloos onder een sta-bureau passen. Ondanks hun lage profiel kunnen ze toch een behoorlijke cardiotraining bieden: de SelfGrowth Home Fitness Award-winnende DeskCycle heeft acht weerstandsniveaus, en sommige zijn zelfs voorzien van kleine LCD-schermen die belangrijke meetgegevens zoals snelheid en tijd bijhouden, zoals de betaalbare Vive Desk Bike Cycle .

DeskCycle 2 fietspedaaltrainer voor onder het bureau

Sunny Health & Fitness Elliptisch magnetisch onder bureau

Vive Bureaufietsfiets

WalkingPad opvouwbare loopband

Voor meer: 14 best verkochte onder-het-bureau-sporters om u thuis in beweging te houden