Op jacht naar de heilige graal voor huidverzorging , u loopt het risico dat u minder dan gloeiende resultaten ziet. Sommige retinolformules zijn gewoon niet geschikt voor de gevoelige huid. Misschien laat je nieuwe chemische exfoliant je gezicht vlekkerig en droog aanvoelen. Of misschien zorgt een product dat al je problemen had moeten oplossen voor een van de meest frustrerende reacties van allemaal: een nieuwe oogst van gloednieuwe puistjes.
Het is verleidelijk om op te geven als je huid nee zegt in de vorm van een vervelende uitbraak, vooral als je last hebt van acne en dat gevoel van teleurstelling maar al te goed begrijpt. Maar niet allemaal puistjes zijn tekenen om te stoppen met het gebruik van een nieuw product. Sommige ingrediënten kunnen de zaken erger maken voordat ze beter worden, via een proces dat purgeren wordt genoemd – een veel voorkomende reactie op bepaalde stoffen huidverzorging actieve stoffen , ook wel ingrediënten genoemd die de smurrie (of, meer wetenschappelijk gezien, olie, dode huidcellen en acne-veroorzakende bacteriën) onder het huidoppervlak vandaan halen, Joshua Zeichner, MD , universitair hoofddocent en directeur cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie aan het Mount Sinai Hospital in New York City, vertelt SelfGrowth.
Het goede nieuws is dat zuiveren niet hetzelfde is als normaal acne-uitbraak , en het is niet zo erg als het klinkt. In feite kan het een indicator zijn dat uw product effectief werkt om de celvernieuwing van uw huid te verhogen: het proces waarbij doffe, dode huidcellen worden omgedraaid en vervangen door nieuwe, wat kan leiden tot een gezondere, stralende huid.
namen met dubbele betekenis
Maar hoe moet u weten of uw recente uitbraak een teken is dat er betere dingen gaan komen of een reden om onmiddellijk te stoppen met het gebruik van uw nieuwe serum of vochtinbrengende crème? Je hoeft niet te raden, dus vroegen we dermatologen hoe ze het verschil konden zien tussen purgeren en een traditionele uitbraak. Op die manier kunt u beslissen of u geduld moet oefenen of dat nieuwe product moet laten varen en op zoek moet gaan naar een beter alternatief.
Wat is huidzuivering precies?
Als u een groep whiteheads opmerkt of cystische puistjes een week of twee nadat u een nieuw product in uw product heeft verwerkt routine Volgens Dr. Zeichner kan het zijn dat je huid zuivert, afhankelijk van het product dat je gebruikt. Nogmaals, dit gebeurt het vaakst als je ingrediënten gaat gebruiken die acne bestrijden, zoals vitamine A of salicylzuur, die werken door verstopping (al die smurrie die je niet kunt zien) naar het huidoppervlak te brengen. Die snelle opeenhoping van vuil en olie kan je poriën verstoppen en puistjes veroorzaken, legt hij uit.
[Purgen] ziet er doorgaans uit als een heel ernstige uitbraak, Mona Gohara, MD , board-gecertificeerde dermatoloog en universitair hoofddocent aan de Yale School of Medicine, vertelt SelfGrowth. Ze heeft het niet alleen over een spontane puist of twee; Het zuiveren neemt meestal de vorm aan van meerdere whiteheads, mee-eters of zelfs cysten. Raak nog niet in paniek: het is een tijdelijke en vaak noodzakelijke stap om een helderdere, levendigere huid te krijgen, voegt Dr. Gohara eraan toe.
Hoewel je de term zuivering niet in de meeste wetenschappelijke tijdschriften zult tegenkomen, en er niet veel onderzoek naar het fenomeen is gedaan, wil dat niet zeggen dat het niet echt bestaat. Een 2020 studie ontdekte dat glycolzuur en salicylzuur – twee veel voorkomende chemische exfoliatoren – bij ongeveer 7% van de deelnemers acneaanvallen veroorzaakten, ondanks het feit dat is aangetoond dat deze ingrediënten puistjes op de lange termijn verbeteren. In een andere studie gepubliceerd in 2008 meldde 10 tot 20% van de deelnemers dat ze binnen de eerste twee weken na het gebruik van een nieuw retinolproduct last hadden van opflakkeringen, ook al zijn retinoïden een goed onderzochte, gouden standaardbehandeling voor acne. Hetzelfde geldt voor benzoylperoxide, dat werkt door dode huidcellen en talg in de poriën af te werpen, wat voor sommige mensen resulteert in een initiële zuivering, zegt Dr. Gohara.
auto's met letter v
Ben je aan het zuiveren of uitbreken om een andere reden?
Een veelvoorkomend teken dat je aan het zuiveren bent: je nieuwe puistjes zullen relatief snel verschijnen en verdwijnen. Het grootste verschil tussen een zuivering en een uitbraak door een andere oorzaak, volgens de experts waarmee SelfGrowth sprak: Purgeren is een beperkte periode van aanpassing aan een product, die ongeveer twee tot vier weken na het gebruik van een nieuwe behandeling begint en vier tot acht weken duurt. Dus. Mogelijk krijgt u meer bultjes, mee-eters of whiteheads. Sommige mensen zullen ook boze, ontstoken puistjes krijgen, zegt Dr. Zeicher. De sleutel is dat dit relatief snel gebeurt op alle gebieden waar u het actuele product gebruikt.
Als je huid in paniek raakt, wil je waarschijnlijk geen weken wachten om te zien of die frustrerende bultjes (of misschien niet) verdwijnen. Stel uzelf bij twijfel deze door dermatologen goedgekeurde vragen:
Welke ingrediënten gebruik ik?Als je merkt dat je last hebt van bijvoorbeeld een nieuw hyaluronzuurserum of gezichtsolie, reageer je waarschijnlijk op comedogene of poriënverstoppende ingrediënten, zegt Dr. Zeichner. Dat komt omdat alleen bepaalde ingrediënten, met name die welke de celvernieuwing bevorderen, zuivering kunnen veroorzaken. Enkele veelvoorkomende voorbeelden zijn:
- Alfahydroxyzuren (AHA's), zoals glycolzuur of melkzuur
- Bètahydroxyzuren (BHA's), zoals salicylzuur
- Polyhydroxyzuren (PHA's), zoals lactobionzuur
- Retinoïden, zoals tretinoïne of adapaleen
- Vitamine C
- Benzoylperoxide
- Azelaïnezuur
Nogmaals, het zijn de krachtige actieve ingrediënten die de regeneratie van je huidcellen versnellen en tot zuivering leiden. Dus als u vlekken ziet na het starten van een niet-exfoliërend product-vochtinbrengende crèmes en zachtere behandelingen zoals niacinamide tellen ook mee: het is een waarschuwing om het niet meer te gebruiken, zegt dr. Gohara. (Daarover straks meer.)
Waar breek ik uit?Je kunt niet slechts één deel van je gezicht zuiveren, zeggen zowel Dr. Gohara als Dr. Zeichner. Probeer op te merken waar de puistjes voorkomen. Zijn ze allemaal voorbij? Of bijvoorbeeld alleen op je voorhoofd of kin? Zuiveren zal meer aanvoelen als een diffuus proces; het zal niet slechts op één gebied zijn, legt ze uit. Het is bijvoorbeeld waarschijnlijker dat ontstoken en vleeskleurige bultjes over uw hele gezicht deel uitmaken van het zuiveringsproces dan bijvoorbeeld een of twee sappige puistjes.
Het is ook nuttig om in gedachten te houden waar uw typische probleemplekken zich bevinden: als u puistjes krijgt in gebieden die normaal gesproken volkomen helder zijn, is het waarschijnlijk geen zuivering, omdat zuivering doorgaans de bestaande blokkades in de poriën naar de oppervlakte brengt, zegt Dr. legt Zeichner uit. Puistjes als gevolg van purgeren verschijnen ook vaak in clusters (meerdere puistjes dicht bij elkaar) op verschillende delen van het gezicht, voegt hij eraan toe.
Wanneer is het tijd om te stoppen met het gebruik van een nieuw huidverzorgingsproduct?
Een zuivering doorstaan, hoe vervelend het ook is, kan de moeite waard zijn – om het, ahem, gloeiende licht aan het einde van de tunnel te zien. Het is echter ook belangrijk om naar je huid te luisteren en te weten wanneer je afscheid moet nemen van een nieuw product. Als je na zes weken nog steeds last hebt van actieve acne (met weinig verbetering), is het waarschijnlijk tijd om ermee te stoppen, zegt Dr. Gohara, omdat iets langer dan dat doorgaans aangeeft dat het product je huid slechter maakt, en niet beter. Het ervaren van een branderig gevoel of een enorm ongemak is ook niet normaal, waarschuwt Dr. Zeichner, en bij het zuiveren gaat het doorgaans ook niet gepaard met schilferen, afbladderen of steken. In plaats daarvan zijn dit allemaal veelbetekenende tekenen van irritatie of erger nog, mogelijk allergische reactie . (Dat is slechts één reden waarom het belangrijk is om patchtest nieuwe huidverzorgingsproducten voordat je ze over je hele gezicht wrijft.)
massale gildenaam
Als je hoopt de effecten van een nieuwe behandeling te maximaliseren zonder het risico te lopen op een vervelende zuivering (of een geïrriteerde huid), zegt Dr. Gohara dat langzaam en gestaag de race wint als het gaat om sterke, actieve ingrediënten. In de praktijk kan dit betekenen dat u slechts een hoeveelheid ter grootte van een erwt gebruikt of dat u het product zwaar hydrateert om het product te verdunnen om de tolerantie van uw huid ervoor op te bouwen, zoals SelfGrowth eerder meldde. Helaas kan het veel experimenteren en geduld vergen om het huidverzorgingsprogramma te vinden dat het beste bij u past. Maar als u de perfecte behandeling met retinol of zuur vindt, kan die overgangsperiode (en tijdelijke) zuivering uiteindelijk de moeite waard zijn.
