Mensen niezen neigingen kunnen bijna net zo individueel zijn als hun vingerafdrukken. Sommige produceren wereldschokkende ontploffingen. Anderen zenden delicate ahchoos uit! Maar waarom niezen we eigenlijk? Waar je ook valt in het niesspectrum, het antwoord is interessanter dan je zou verwachten en zal je behoorlijk onder de indruk laten van je lichaam.
Niezen helpt om ongewenste dingen uit je neus te verwijderen.
Als één toegang tot uw complexe ademhalingssysteem heeft uw neus de belangrijke taak om de lucht die u inademt te bevochtigen, verwarmen en filteren, volgens de Merck-handleiding . Dat maakt uw neus tot een van de eerste verdedigingslinies om potentieel schadelijke deeltjes uit uw longen te houden. Erich Voigt , M.D., klinisch universitair hoofddocent en hoofd van algemene/slaap-otolaryngologie aan NYU Langone Health, vertelt SelfGrowth. Je neus is bekleed met slijmvliezen die voortdurend ziekteverwekkers en vuil vasthouden. Cilia, microscopisch kleine haarachtige uitsteeksels langs uw neus, kunnen dit vuile slijm naar de voorkant van het orgel (of door uw keel) kanaliseren.
Maar soms triggert iets je neus intens genoeg dat je lichaam het met kracht en onmiddellijk wil verdrijven, zodat dit gewone reinigingsproces onmiddellijk een boost krijgt in de vorm van niezen. Het niezen dient als een mechanisme om de neus schoon te maken en de cilia te stimuleren om de boel in beweging te houden, vertelt Michael Benninger, M.D., voorzitter van het Cleveland Clinic Head & Neck Institute, aan SelfGrowth. Het is feitelijk een herstart van de neus, zegt hij.
ideeën voor afspeellijstnamen
De niesreflex wordt meestal geactiveerd als de slijmvliezen van uw neus geïrriteerd zijn.
Soms kan het ook gebeuren als uw keel geïrriteerd is. Hoe dan ook, niezen is een goed gecoördineerde actie waarbij veel spieren en zenuwen betrokken zijn, beginnend met een trigger, legt Dr. Voigt uit.
De meest voorkomende triggers zijn ziekteverwekkers (zoals verkoudheids- en griepvirussen), allergenen (zoals pollen of huidschilfers van katten) en irriterende stoffen, die chemisch (zoals parfum) of fysiek (zoals stof) kunnen zijn, zegt Dr. Voigt.
In sommige gevallen, zoals bij allergenen en virussen, is de trigger niet alleen de zaak zelf, maar ook de ontstekingsreactie van de neus daarop, zegt Dr. Benninger. Zowel allergisch als niet-allergisch rhinitis (ontsteking van het slijmvlies van de neus) kan leiden tot zwelling van de slijmvliezen en overtollig slijm, wat mogelijk tot niezen kan leiden. In het geval van allergieën kunnen chemicaliën zoals histamine, die uw immuunsysteem produceert als reactie op een allergeen, ook niezen veroorzaken.
Hier ziet u hoe het daadwerkelijke niesproces verloopt.
Ten eerste stimuleert een vreemd deeltje de trigeminus zenuw , de grootste zenuw die verbinding maakt met de hersenen. Deze sensorische zenuw geeft gevoel aan talrijke gebieden van het gezicht en het hoofd, waaronder het slijmvlies van de neus, mond en sinusholten, evenals de huid, tanden en achterkant van de tong.
Eenmaal gestimuleerd, geeft de trigeminuszenuw een bericht door aan de hersenen, die vervolgens verschillende actiesignalen naar het lichaam sturen, legt Dr. Voigt uit. Als uw hersenen de boodschap ontvangen dat er een indringer in uw neus zit, spant uw middenrif zich aan en beweegt naar beneden zodat uw longen zich met lucht kunnen vullen, uw keelspieren ontspannen, uw mond opengaat, uw ogen dichtbij, en je niest. Het hele punt is om druk uit onze longen te genereren om uit te blazen wat er in onze neus zit, legt Dr. Voigt uit.
auto met letter i
Het is ook mogelijk dat er hier meer aan de hand is dan de wetenschap tot nu toe heeft onthuld. Hoewel de nervus trigeminus waarschijnlijk het overheersende mechanisme is dat bij de meeste niezen betrokken is, zegt Dr. Benninger dat er waarschijnlijk andere mechanismen in het spel zijn die we niet helemaal begrijpen, zoals de betrokkenheid van andere hersenzenuwen.
Mensen kunnen ook niezen als reactie op niet-neustriggers.
Een van de beter bestudeerde voorbeelden is blootstelling aan fel licht, een fenomeen dat wordt genoemd fotisch niezen . Dan is er natuurlijk het wilde voorkomen van niezen wanneer je mascara aanbrengt of je mascara plukt wenkbrauwen . Er is ook gemeld dat mensen niezen tijdens of na een orgasme . Niezen kan bij sommige mensen zelfs het gevolg zijn van sterke emoties, aldus de krant Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde .
De mechanismen in deze gevallen zijn minder goed begrepen, zegt Dr. Voigt. Er wordt aangenomen dat dit in het algemeen te maken heeft met afwijkingen in de neurale paden van mensen – in wezen gekruiste draden in de hersenen.
namen van opgezette dieren
Er wordt bijvoorbeeld aangenomen dat fotisch niezen mogelijk het gevolg is van een soort kruiscommunicatie tussen de trigeminus- en oogzenuwen. De gedachte is dat de boodschap voor de pupilreflex, die de pupillen kleiner maakt bij blootstelling aan fel licht, op de een of andere manier kruist met de niesreflex, zegt dr. Benninger. Zoals SelfGrowth eerder meldde, activeren acties zoals het aanbrengen van mascara of het epileren van je wenkbrauwen de oftalmische tak van de nervus trigeminus, wat ook kan leiden tot niezen, afhankelijk van hoe je lichaam die berichten interpreteert.
Als u de drang voelt om te niezen, moet u dat doen. Maar bedek het.
Een niesbui inhouden is geen goed idee, zegt dr. Voigt. Deze reflex kan zoveel kracht genereren dat u intern ongemak en zelfs schade kunt veroorzaken oor of sinusdruk of pijn. En hoewel het zeer zeldzaam is, is het bij mensen bekend hun keel scheuren terwijl je een niesbui tegenhoudt.
Het is echter net zo belangrijk om je nies voor jezelf te houden. Als u een besmettelijke ziekte heeft, zoals verkoudheid of griep, kan door niezen een fijne, ziekteverwekkerhoudende mist over de hele plaats spuiten, waardoor de mensen om u heen mogelijk worden geïnfecteerd. Zo komt het virus in de ogen, neuzen en monden van andere mensen terecht, zegt dr. Voigt. Wetenschappers geloven dat deze deeltjes twee meter door de lucht kunnen reizen – of meer.
Daarom is het het beste om in een zakdoek of in de holte van je arm te niezen, aldus de krant CDC . Alleen niet je hand, zegt dr. Voigt. Je hand is niet goed in het vasthouden van de spray. Je zult ook moeten ontsmetten of was je handen om verspreiding van ziektekiemen te voorkomen, en dat is niet altijd mogelijk.
Zelfs als je nies het gevolg is van bijvoorbeeld een allergie of blootstelling aan irriterende stoffen, is het nog steeds vies om je buren met slijm te besprenkelen. Wees alstublieft beleefd en bespaar hen dat lot.
