29 beste trainingskleding voor vrouwen, volgens fitnessexperts

Als iemand die al meer dan 10 jaar actief is op het gebied van sportkleding, weet ik dat het moeilijk is om favorieten te kiezen, vooral als je veel waarde hecht aan de stof, de stretch en het gevoel. Er zijn duidelijke winnaars: de tanktop die afleiding beperkt tijdens het tillen van gewichten, de sportbeha die alles op zijn plaats houdt tijdens het hardlopen, en natuurlijk die ene zwarte legging die voor van alles en nog wat geschikt is. Als je echter niet zulke geliefde stukken in huis hebt, is het misschien tijd om je fitnessgarderobe te upgraden en opties te vinden die je keer op keer wilt gebruiken. (En gooi die universiteits-T-shirts weg terwijl je toch bezig bent.) Dat is waar onze samengestelde lijst met de beste trainingskleding om de hoek komt kijken. Deze aanbevelingen omvatten een mix van keuzes van fitnessexperts, winnaars van de SelfGrowth Activewear Award, door de redactie goedgekeurde favorieten en sommige heb ik door de jaren heen persoonlijk getest en liefgehad.

Spring naar :

namen voor fictieve steden

• Beste voor yoga
• Beste voor hardlopen
• Het beste om te wandelen
• Het beste om te wandelen
• Beste voor HIIT en crosstraining
• Het beste om te fietsen

Beste trainingskleding voor yoga

Je lichaam buigt in alle richtingen tijdens houdingen zoals de naar beneden gerichte hond, de boomhouding, krijger twee en uttanasana. Om je te helpen je oefening af te stemmen zonder de afleiding van oncomfortabele kleding, raden instructeurs yogabroeken en -tops aan die blijven zitten en je flow ondersteunen.

Prrana Becksa-tank

Beschikbare maten: XS tot 3XL

Deze nauwsluitende top is tijdens de SelfGrowth's Activewear Awards 2023 verkozen tot beste ingebouwde bh-tanktop en blijft op zijn plaats terwijl je beweegt. Testers prezen de lichte compressie van de stof vanwege het vastgehouden gevoel. Bovendien is dat zo UPF-bescherming tegen de zon , wat handig is als u tijdens uw praktijk naar buiten gaat.

Alo Yoga weelderige beha

Beschikbare maten: XS tot L

Equinox yoga-instructeur Jade Alexis Timol houdt van de Lavish Bra omdat hij van workout naar ontmoetingsplek kan gaan. Het past goed, is zeer comfortabel, leidt niet af tijdens het oefenen en is schattig. De transparante mesh-stof maakt hem ademend en bevat uitneembare cups waarmee je de vulling naar wens kunt aanpassen.

LSKD Fusion 7/8 lengte strak

Beschikbare maten: 2XS tot 3XL

Dit Australische sportkledingmerk is mijn go-to voor yoga, en ik ben vooral dol op deze leggings. Hun zachte, rekbare stof beweegt met me mee als ik buig en rek tijdens een yogales aan huis , en ze hebben mijn favoriete detail: een zijvak dat groot genoeg is voor een telefoon.

Spanx AirEssentials 'Got-Ya-Covered'-trui

Beschikbare maten: XS tot 3XL

Dit behaaglijke kledingstuk is uitgeroepen tot beste studiosweatshirt tijdens de SelfGrowth Activewear Awards 2022 en is een geweldig activewear-item. Onze tester noemde het zowel flatterend als functioneel vanwege de langere lengte, de trechterhalslijn en de plooien langs de achterkant. Ideaal om over je sportbeha te dragen (om eventuele zweetvlekken te verbergen) en tijdens een kopje koffie met vrienden.

Beste trainingskleding voor hardlopen

Of u nu uw hart sneller laat kloppen tijdens het joggen, trainen voor een 5K Of je nu een marathon loopt, de juiste hardloopuitrusting kan het verschil maken.

Janji 7' Grondwerktempo kort

Beschikbare maten: XS t/m XL

SelfGrowth's fitnessdirecteur Christa Sgobba, CPT, zweert bij dit paar hardloopshorts die niet omhoog kruipen . Ik merkte hiermee absoluut geen beweging, zelfs niet bij snellere inspanningen. Bonus: de zijzakken zorgden ervoor dat haar telefoon tijdens het hardlopen niet stuiterde.

ThirdLove Kinetic Performance-zaklegging

Beschikbare maten: XS tot 3XL

De Kinetic Performance-legging met hoge taille is winnaar van de SelfGrowth Activewear Award 2023. Een van onze testers zei dat deze geweldig zijn om het hele jaar door te dragen: het materiaal is luchtig genoeg voor de zomer, maar ze zijn lang genoeg om me warm te houden in de winter.

Tracksmith Harrier lange mouw

Beschikbare maten: XS-XL

Ik heb vaak door mijn Tracksmith gezweet, maar hij blijft altijd stinkvrij. Dat is waarschijnlijk te danken aan de merino-nylonmixstof, die zowel vochtafvoerend als zacht aanvoelt.

Lululemon Swiftly Tech Racerback-tanktop 2.0

Beschikbare maten: 0-20

De racetank van Lululmeon is een ander supergewichtloos en ademend stuk. Het is ontworpen voor training en hardlopen, met een precies goede lengte bij de taille die niet omhoog kruipt.

Beste trainingskleding om te wandelen

Trailvriendelijke stukken voor elk terrein zijn een must als je aan een buitenavontuur begint. Ongeacht de lengte (een lichte wandeling of een weekendje kamperen) zorg ervoor dat je van top tot teen de juiste kledingstukken draagt.

Merrell Moab wandelsok met ronde hals

Beschikbare maten: S t/m XL

Het mag geen verrassing zijn dat een van de beste outdoorschoenenmerken enkele van de allerbeste actieve sokken maakt. Dit paar van Merrell heeft in 2023 een Activewear Award gewonnen voor het beste wandelpaar, waarbij een tester zei: Ik voel me erg gelukkig als mijn voeten droog en comfortabel warm zijn en niet rondglijden in mijn laarzen. Ze hebben een goede hoeveelheid kussen om schuren en blaren te voorkomen, zonder dat ze in je schoen of laars ophopen.

Patagonia Houdini-jack

Beschikbare maten: XXS tot XXL

Een van de beste kledingstukken tijdens de SelfGrowth Activewear Awards 2023, het Patagonia Houdini-jack is waterafstotend, dus klaar voor eventuele neerslag of onvoorzien weer. De tester van SelfGrowth realiseerde zich niet eens dat haar jas bedauwd was totdat ze hem na het hardlopen zag.

Salomon

Cross Hike 2 Mid Gore-Tex-wandelschoenen

Beschikbare maten: 5 tot 10

De Cross Hike 2 is een halfhoge laars, wat betekent dat hij iets lichter is dan heavy-duty backpacklaarzen, waardoor hij gemakkelijk te dragen is en er gemakkelijk in te trekken is. Handige kenmerken zoals een vetersysteem waarbij je eenvoudig aantrekt om hem strakker te maken en een verende schoen. tussenzool maakt deze robuuste laars tot een betrouwbare en ondersteunende wandelgenoot.

Smartwool actieve spiertank

Beschikbare maten: XS-XL

Sommige getailleerde T-shirts en tanktops kunnen beperkend en ongemakkelijk zijn, terwijl oversized stijlen afleidend kunnen zijn. Dit grafische muscle-T-shirt heeft de perfecte relaxte pasvorm met net genoeg bewegingsruimte, waardoor het een van mijn favorieten is om te dragen als je buiten zweet. Om het nog aantrekkelijker te maken, is het gemaakt van merinowol, dat geurbestendig, temperatuurregulerend en vochtafvoerend is.

Cotopaxi Kapai heuptasje

Beschikbare maten: Eén maat

Het unieke heuptasje (geen twee tassen hebben dezelfde kleur) wordt geleverd met doordachte ontwerpkenmerken. De tas heeft vulling langs het achterpaneel, zodat je hem comfortabel kunt dragen, en een accessoirevak met sleutelclip. Maar het is het verrassend ruime hoofdvak – waar mijn favoriete slanke Hydro Flask in past – die deze heuptas tot mijn favoriet maakt, niet alleen voor buitenavonturen, maar ook voor het dagelijks leven.

Girlfriend Collective Float Ultralichte legging

Beschikbare maten: XXS tot 6XL

Deze leggings van Float-stof hebben de toepasselijke naam, omdat ze zo licht zijn dat je zou kunnen vergeten dat je ze daadwerkelijk draagt. De stof is zweetafvoerend en heeft UPF 50+ om je te ondersteunen tijdens lange, warme dagen in de zon.

Beste trainingskleding om te wandelen

Het is geen geheim dat wandelen heel veel voordelen heeft. Het zetten van uw dagelijkse stappen kan net zo nonchalant zijn als een lange wandeling in uw buurt, of net zo krachtig als een zweetopwekkende activiteit loop training . Hoe dan ook, het is belangrijk om goed schoeisel te hebben om je stappen te ondersteunen en ademende kleding om je droog te houden als je zweet.

Reebok

Lux panty met hoge taille

Beschikbare maten: XS t/m XL

De Reebok Lux-tights met hoge taille, een 2023 SelfGrowth Activewear Award-winnende keuze, vallen op door hun vermogen om naadloos over te gaan van loungen naar wandelen. Testers waren vooral dol op de pasvorm: deze leggings hebben een ondersteunende maar comfortabele hoge tailleband en klonteren niet rond de enkels.

Altra-paradigma 7

Beschikbare maten: Verkrijgbaar in normaal en breed; 5,5 tot 12

Dit is de eerste zero drop-schoen (geen verandering in de stapelhoogte van hiel tot teen) waar ik goede ervaringen mee heb, vertelt Kira Stokes, NASM-CPT, oprichter van The Stoked Method, aan SelfGrowth. Ik ben dol op de vorm van de teenendoos, die is ontworpen om de natuurlijke vorm van je voet te ondersteunen (ideaal voor eeltknobbels), en het bovenwerk van mesh voor ademend vermogen.

Outdoor Voices All-Time BH

Beschikbare maten: 2XS tot 3XL

Nog een aanbeveling van Stokes: de populaire Outdoor Voices All-Time Bra. Geweldige ondersteuning, compressie en een gladde constructie die niet ingraaft. De zweetafvoerende SuperForm-stof droogt ook snel, zegt Stokes.

Bergenergietop

Beschikbare maten: XS-XL

De Vuori Energy is veruit een van de zachtste tanks die ik ooit op mijn lichaam heb gezet. De gebreide stof (die ook anti-geur is en UPF 30+ bevat) zorgt voor een flatterende pasvorm die volledige dekking biedt, wat betekent dat je sportbeha niet uitsteekt. Het heeft ook de juiste lengte om te combineren met vrijwel elke legging.

Lululemon Swiftly Tech shirt met lange mouwen 2.0 racelengte

Beschikbare maten: 0 - 20

Het vinden van de perfecte laag met lange mouwen kan lastig zijn. Je wilt jezelf beschermen tegen de kou, maar zonder de massa - en dit Lululemon-shirt bereikt die perfecte balans. Onze Activewear Award-testers van 2023 waren vooral onder de indruk van hoe gemakkelijk het was om hem halverwege de training uit te trekken en in een draagtas of heuptas te stoppen.

Beste trainingskleding voor HIIT en crosstraining

Niet alle fitnessuitrusting is hetzelfde, dus voor je meest intense en slopende trainingen heb je onderdelen nodig die echt ondersteunend zijn. Dit omvat sneakers die je op de grond houden terwijl je tilt, leggings die op hun plaats blijven als je hurkt, en beha's die het stuiteren helpen verminderen.

Alo Yoga 7/8 Airlift-legging met hoge taille

Beschikbare maten: 2XS tot XL

Jacqueline Kasen, CPT, zegt dat deze legging van Alo haar absolute favoriet is. Ze zijn comfortabel, niet doorschijnend en blijven op hun plaats, of je nu aan het gewichtheffen bent of aan het hardlopen bent', zegt ze.

Oti x Bravissimo Performance sportbeha met beugel

Beschikbare maten: 30E tot 40L

Sportbeha's met beugels zijn voor sommige mensen misschien een vreemd idee, maar voor anderen, zoals ik, zijn ze een noodzaak. Ik heb deze 2023 SelfGrowth Activewear Awards-winnende draadbeha gedragen en kan bevestigen dat dit een opvallende optie is voor iedereen die groter is (ik ben een 34DD). Onze testers merkten op dat hij klein uitviel, dus iedereen tussen twee maten zou een maat groter moeten nemen.

Adidas Ultraboost 1.0-schoenen

Beschikbare maten: 4,5 tot 15

De populaire Adidas Ultraboost sneakerlijn wordt sterk aanbevolen door Stokes. Het is al minstens 15 jaar een constante in mijn schoenenrotatie, zegt ze. Ze draagt ​​deze schoen vooral graag tijdens krachttraining, omdat hij een laag profiel heeft, maar ze zegt dat hij ook comfortabel is tijdens wandelingen, activiteiten met weinig impact en zelfs reizen.

Athleta Vital Tank 2.0

Beschikbare maten: 2XS tot 3XL

Hoewel ik het uiterlijk van tops met ronde hals en v-hals leuk vind, waardeer ik de extra dekking die deze Athleta-tanktop met hoge hals biedt als ik echt beweeg, spring en stoot.

SuperFit Hero SuperHold pocketfietsshort (maanlichtblauw)

Beschikbare maten: L t/m 7XL

Deze short, winnaar van de Activewear Award 2022, kreeg veel lof omdat hij tijdens trainingen op zijn plaats bleef zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Ze zijn lang genoeg zodat ze helemaal niet omhoog rijden, zei een tester, eraan toevoegend dat de fietsbroek geen zweet of blaaslekkage vertoonde.

Oude marineblauwe PowerChill lange sport-bh met lichte ondersteuning

Beschikbare maten: XS tot 4XL

Als onze Activewear Award-winnaar van 2022 voor de beste ingebouwde bh-tanktop, werd deze lange workouttop geprezen om zijn getailleerde pasvorm. Het beschikt specifiek over een plank-bh met uitneembare cups en een mesh-voering aan de binnenkant die lichte ondersteuning biedt. Beide testers zeiden dat, hoe zweterig ze ook werden, de tank comfortabel bleef.

Beste trainingskleding voor fietsen

Of je nu de voorkeur geeft aan een informele fietstocht in de buitenlucht of een intensieve spinningles, voor elke fietstraining heb je de juiste uitrusting nodig. Dat omvat een ondersteunende bh en leggings die veel zweet aankunnen, zonder dat je naar beneden zakt terwijl je aan het trappen bent. En vergeet de essentiële fietsschoenen en -sokken niet, die niet ophopen.

Lululemon

Lijn de broek met hoge taille uit

Beschikbare maten: 0 tot 20

Soul Cycle-instructeur Eva Chrust is niet de enige die dol is op de boterzachte Lululemon Align-legging. Ik hou van alles wat licht is (goed voor zweetafvoer) en iets met een hoge taille (het meest comfortabel op de fiets), zegt ze.

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew-sokken

Beschikbare maten: Eén maat

De compressie en het ontwerp van deze sokken zorgen ervoor dat je voet niet beweegt en dat het voelt alsof ze volledig op maat zijn gemaakt. Ik hou van de lichte demping, die extra bescherming biedt zonder te veel ruimte in je schoenplaatje in beslag te nemen.

Fabletics sportbeha zonder stuiter

Beschikbare maten: 2XS tot 4XL

Deze winnaar van de Activewear Award van 2023 voor de beste high-impact sportbeha heeft een lang model, bandjes op de rug en een hoge halsbedekking. Het is verkrijgbaar in vele kleuren en patronen, zodat je deze ultrazachte top kunt matchen met al je favoriete leggings.

Nike

SuperRep-cyclus 2 Next Nature

Beschikbare maten: 5 t/m 15

De felle kleuropties brachten mij er een paar jaar geleden toe om deze fietsschoen te kopen. Nu ik het meer dan 100 keer heb gebruikt, ben ik dankbaar dat ze mijn aandacht hebben getrokken door hun voetenverkoelende mesh-geventileerde ontwerp. Ik waardeer ook het rubber op de hiel en teen, waardoor je gemakkelijk van de kleedkamer naar de studio kunt lopen of gemakkelijk door een thuisgymnastiek kunt navigeren.

Verwant :

• De beste trainingslegging
• De best passende workoutsets
• De beste loungewear die je 24/7 wilt dragen