De kans is groot dat je wel eens hebt gehoord van de beruchte toiletpluim. Een advies om de pluim die rondslingert tot een minimum te beperken, is door het toiletdeksel te sluiten voordat u doorspoelt. Maar maakt het echt een verschil? En wat moeten we nog meer doen om wat gemoedsrust te hebben als we naar de badkamer gaan? We spraken met een paar microbiologische experts om de (nogal grove, tbh) waarheid te achterhalen.
Bij het doorspoelen van het toilet worden in feite kakdeeltjes in de lucht gespoten.
Eerste dingen eerst: kakdeeltjes zijn overal om ons heen, aldus Paul Pottinger , M.D., hoogleraar geneeskunde en mededirecteur van het Antimbiotic Stewardship Program aan het University of Washington Medical Center.
Wanneer je een toilet doorspoelt, vernevelt de kracht van de spoeling de deeltjes die zich in de pot bevinden, zegt hij Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., professor en directeur van het Environment, Exposure Science and Risk Assessment Center aan de Universiteit van Arizona. Aerosolen kunnen zich ergens tussen de één en zes voet verspreiden; één meter is het gemiddelde, vertelt ze aan SelfGrowth. Dat betekent dat microscopisch kleine organismen uit uw poep , plassen , en al het andere dat zich in uw toilet bevindt, heeft de kans zich over uw badkamer te verspreiden.
aanbidding lof
De wereld is bedekt met ontlasting, de enige vraag is hoeveel, zegt dr. Pottinger. Het spijt me dat ik het je moet vertellen, maar als je met andere mensen samenwoont en een badkamer met hen deelt, dan... ja, je raadt het al. Geloof het of niet, de kans is groot dat huisgenoten van elkaar al bedekt zijn met een fijne fecale patina. Klinkt vies, maar de waarheid is dat we allemaal onder de ziektekiemen zitten. Ze zijn meestal vrij onschadelijk en vaak nuttig.
Toiletpluimen zijn meestal geen probleem, tenzij iemand die het toilet gebruikt ziek is.
Oké, de toiletpluim klinkt vies, maar hoe bezorgd moet je je daarover maken als het gaat om je gezondheid? Experts zeggen dat het echt van een paar verschillende details afhangt. We zijn allemaal verschillend vatbaar voor een infectie als we worden blootgesteld aan microben, zegt dr. Reynolds. Sommige mensen worden nooit ziek, anderen worden de hele tijd ziek, en sommige daarvan zijn moeilijk uit te leggen.
Relatief gezien is het algehele risico om ziek te worden vanwege microben die zich verspreiden tijdens een toiletspoeling echter laag, zegt dr. Reynolds. We merken dat badkamers een veel lager risico op blootstelling aan ziekteverwekkers hebben dan onze eigen keuken, zegt ze. (Dat is een verhaal voor een andere dag.)
Het grootste risico op een toiletpluim ontstaat wanneer iemand die het toilet gebruikt daadwerkelijk ziek is besmettelijke ziekte . Diarree wordt meestal veroorzaakt door een bacterie of virus dat het spijsverteringsstelsel infecteert. Wanneer het tijdens de stoelgang wordt uitgestoten, kan het op een oppervlak terechtkomen dat een tweede persoon aanraakt en vervolgens zijn of haar mond aanraakt, legt Dr. Pottinger uit. Het is dus niet waarschijnlijk dat de insecten die in uw gewone ontlasting zitten, u ziek zullen maken, vooral omdat u deze microben al deelt met wie u ook woont. Het zijn de ziekteverwekkende bugs die zorgwekkender zijn. (Ja, mogelijk inclusief het SARS-CoV-2-virus dat COVID-19 veroorzaakt.) En de realiteit is dat we niet altijd weten wanneer iemand ziek is, zegt dr. Reynolds, en legt uit: je hoeft niet symptomatisch te zijn. organismen uitstoten die mensen ziek kunnen maken.
Met dit alles in gedachten is de voor de hand liggende vraag: kan het sluiten van het toiletdeksel vóór het doorspoelen daadwerkelijk een groot verschil maken als het om toiletpluimen gaat? Gelukkig wel.
namen voor vrouwelijke honden
Het is een goede gewoonte om het deksel te sluiten tijdens het doorspoelen.
Het sluiten van het deksel vóór het doorspoelen kan de verspreiding van sommige aerosolmicroben die anders door de badkamer zouden worden gestrooid, definitief tegengaan, zegt Marilyn Roberts , Ph.D., hoogleraar milieu- en arbeidsgezondheidswetenschappen aan de School of Public Health van de Universiteit van Washington.
Het gebruik van een deksel maakt zeker een verschil. Het houdt alles veel beter onder controle, zegt Dr. Roberts. Het is niet perfect, maar het is zeker beter. Een onderzoeksrecensie uit 2021 gepubliceerd in het tijdschrift Milieuwetenschappen en onderzoek naar vervuiling ontdekte dat doorspoelen zonder het deksel te sluiten leidt tot oppervlakteverontreiniging van het toilet. Eén onderzoek waar naar gekeken werd C.moeilijk ontdekte met name dat het sluiten van het deksel vóór het doorspoelen resulteerde in een bacteriële besmetting die 12 keer lager was dan het open laten. (De review merkt ook op dat het type toilet en de kracht van de spoeling ook een rol spelen in hoeveel deeltjes er worden verspreid en hoe ver.)
Natuurlijk is het toiletdeksel niet luchtdicht, merkt Dr. Reynolds op. Maar het zal de verspreiding van ziekteverwekkers aanzienlijk verminderen, omdat het veel grotere deeltjes binnen de perken houdt. Sommige microben hebben maar een paar deeltjes nodig om je ziek te maken, terwijl andere er duizenden nodig hebben. Maar elke keer dat je je blootstelling aan een ziekteverwekker kunt minimaliseren, minimaliseer je het risico om ziek te worden, zegt dr. Reynolds.
stad met de letter k
Dat gezegd hebbende, als je met andere mensen samenwoont, sluit dan het deksel wanneer Jij flush is slechts een deel van de vergelijking. Voor een echt minimale blootstelling aan al het... spul... dat regelmatig in uw toiletpot rondhangt, zou u iedereen in het huishouden willen betrekken met doorspoelen met gesloten deksel.
Het regelmatig wassen van uw handen en het regelmatig schoonmaken van de badkamer zijn nog belangrijker dan doorspoelen met een gesloten deksel.
U bent waarschijnlijk helemaal voorbij de boodschap dat u uw gezicht niet mag aanraken en uw handen moet wassen nadat u openbare oppervlakken hebt aangeraakt, maar het is echt het beste advies dat er is om dit te voorkomen. overdracht van ziektekiemen waardoor u (of andere mensen) ziek kunnen worden. De belangrijkste manier waarop we ziek worden van de microben in de ontlasting is de orale route (zoals per ongeluk deeltjes in je mond krijgen), zegt Dr. Reynolds. Dus als je er een gewoonte van maakt om altijd je handen te wassen na gebruik van het toilet (en in het dagelijks leven in het algemeen gewoon je gezicht en mond niet aanraakt), verklein je de kans dat je ziek wordt van wat er op je toilet op de loer ligt. handgreep of badkamerwerkbladen. Hier zijn enkele tips om u te helpen uw gezicht niet zo vaak aan te raken, voor het geval dat nuttig is, en een stapsgewijze handleiding om uw handen op de juiste manier te wassen (ook al bent u op dit moment waarschijnlijk goed bekend met deze stappen ).
Over werkbladen in de badkamer gesproken: het is absoluut een goed idee om deze, en alle andere harde oppervlakken in de badkamer (inclusief de toiletpot en het deksel), regelmatig schoon te maken. Dr. Reynolds stelt voor om de hele badkamer wekelijks schoon te maken met een product waarop desinfectiemiddel op het etiket staat. Een voorbeeld is deze Scrubbing Bubbles Bathroom Grime Fighter en desinfecterende spray ($ 17, Amazone ). Als je weet dat iemand in het huishouden ziek is, is het tijd om de lat hoger te leggen. Als een van je huisgenoten een maag-darmziekte met diarree heeft, wil je er echt zeker van zijn dat hij/zij indien mogelijk zijn eigen toilet gebruikt, zegt dr. Pottinger. Als dat niet mogelijk is, is het nog steeds een goed idee om de badkameroppervlakken in ieder geval heel vaak af te vegen, bij voorkeur na elke keer dat de zieke het gebruikt (en als hij of zij goed genoeg is om het zelf schoon te maken, zodat je het niet hoeft bloot te stellen). jezelf net zo goed, zelfs beter). Idealiter zou je schone handdoeken wassen of op een andere manier inwisselen (wat zeker in het bereik van de toiletpluim kan liggen) ook minstens één keer per week .
En tot slot, voor het geval je je afvraagt hoe je je tandenborstel uit de buurt van de toiletspray kunt houden: Dr. Reynolds zegt dat ze de hare in een la bewaart en raadt je aan hetzelfde te doen als je over voldoende opslagruimte beschikt. (Zorg er wel voor dat de tandenborstel tussen gebruik door kan uitdrogen.) Uit onderzoek blijkt dat tandenborstels gemakkelijk worden aangetast door ontlastingsdeeltjes, zegt ze. De Amerikaanse tandheelkundige vereniging merkt dit leuke feit ook op, maar voegt eraan toe dat er geen bewijs is dat de bacteriën die op de gemiddelde tandenborstel leven daadwerkelijk problematisch zijn voor uw gezondheid. Dus welke beslissing je ook neemt, het zal hoogstwaarschijnlijk goed komen. Zoals ze zeggen: wat je ook helpt om 's nachts te slapen.
