WAT VEROORZAAKT GROENE KAK? 12 REDENEN WAAROM UW ONTLASTING GROEN IS

Sinds je hier bent beland, kunnen we alleen maar aannemen dat je één grote vraag hebt: wat veroorzaakt groene kak? Onder normale omstandigheden is het immers die kenmerkende bruintint, dus het kan verwarrend (en enigszins alarmerend) zijn als het plotseling kleurrijker is.

Maar je kunt opgelucht ademhalen (bij voorkeur buiten je badkamer). De meeste mensen hebben wel eens een kijkje in de toiletpot genomen nadat ze de wc hadden gedaan en op een gegeven moment een glimp van groene ontlasting opgevangen. Hoewel het er een beetje vreemd uitziet, zijn de oorzaken van groene kak meestal niet zo groot. Nicole Shen , M.D., een board-gecertificeerde gastro-enteroloog en hepatoloog bij SSM Health DePaul-ziekenhuis in St. Louis, vertelt SelfGrowth.

Dus waarom is je poep groen? Om uw nieuwsgierigheid te onderdrukken en u wat gemoedsrust te geven, hebben we artsen gevraagd de meest voorkomende redenen uit te leggen waarom u groen ziet voordat u doorspoelt.

Fred Flintstone pop-funko

Ten eerste: wat wordt beschouwd als een normale poepkleur en poepconsistentie?

Normaal is een lastig woord, vooral als het om zoiets gaat poep , omdat er een spectrum aan vormen, kleuren en consistenties is dat u regelmatig kunt verwachten. A normale poep De kleur of textuur kan voor jou totaal anders zijn voor iemand anders – en dat geldt ook voor hoe vaak je poept.

Zoals we al zeiden, is de kleur meestal bruin, Askan Farhadi , M.D., een board-gecertificeerde gastro-enteroloog bij MemorialCare Orange Coast Medisch Centrum in Fountain Valley, Californië, vertelt SelfGrowth.

In termen van kakconsistentie is er zoiets als de Bristol-krukvormschaal dat illustreert de verschillende soorten poep die je kunt produceren, variërend van type één (uitwerpselen van konijnen) tot type zeven (extreem waterige diarree). Kak wordt over het algemeen als normaal beschouwd als het zich binnen het middenbereik van deze grafiek bevindt (type drie en vier).

De ideale poeptextuur is vaak worstvormig en relatief stevig. De consistentie moet gevormd zijn en mag niet pasta-achtig zijn, legt Dr. Farhadi uit. Het mag niet oplossen in water of van vorm veranderen in het water.

Wat zijn de oorzaken van groene kak?

Er zijn veel mogelijke redenen waarom u te maken kunt krijgen met groene kak. Ga zitten, we hebben veel te bespreken.

1. Je hebt iets gegeten dat chlorofyl bevat.

Er zijn genoeg voedingsmiddelen die je kak Hulk kunnen maken. Een grote boosdoener: groen voedsel zoals boerenkool, spinazie, tarwegras en broccoli kan ervoor zorgen dat je kak van kleur verandert omdat ze chlorofyl bevatten⁴, een helder plantenpigment dat groene groenten hun levendige tint geeft, zegt dr. Shen.

Het eten van voedsel dat veel groene kleurstof bevat (denk aan cupcakes met groen glazuur) kan ook helpen. Rudolf Bedford , M.D., een board-gecertificeerde gastro-enteroloog bij Providence Saint John's gezondheidscentrum in Santa Monica, vertelt SelfGrowth.

2. Andere voedingsmiddelen beïnvloeden de kleur van je kak.

Het zijn niet alleen groene voedingsmiddelen die tot groene kak kunnen leiden. Het eten van planten die blauw of paars zijn, zoals bosbessen, kan ook dit werk doen. De reden daarvoor is eigenlijk een terugroepactie naar de kunstlessen op de basisschool: wanneer het pigment in deze voedingsmiddelen zich vermengt zelfs , een geelgroene spijsverteringsvloeistof, kan de resulterende kak er helderder groen uitzien dan je zou verwachten.

Om erachter te komen of uw dieet achter uw groene kak zit, kunt u uw gebruikelijke groene (of blauw/paarse) voedingsmiddelen een aantal dagen vermijden, zegt dr. Shen. Als uw kak weer bruin wordt, is het waarschijnlijk dat uw voedselkeuze de oorzaak is van uw groene ontlasting, wat betekent dat u zich daar eigenlijk geen zorgen over hoeft te maken.

3. Mogelijk heeft u een bacteriële infectie.

Tijdens het spijsverteringsproces veranderen enzymen je gal chemisch van zijn gebruikelijke geelgroen naar bruin, aldus de Mayo-kliniek . Als uw gal niet goed kan worden afgebroken (om redenen waar we zo meteen op terugkomen), zal het vaak een deel van zijn oorspronkelijke geelgroene kleur behouden wanneer het via uw ontlasting uw lichaam verlaat.

Dit kan gebeuren als u een infectie heeft met bacteriën zoals salmonella en E. coli, die diarree kunnen veroorzaken doordat uw kak te snel door uw systeem wordt getransporteerd. In dat geval heeft je gal geen kans om bruin te worden, zegt dr. Shen. Voilà, nu heb je groene diarree.

4. Of misschien heb je te maken met een maagvirus.

Net als een bacteriële infectie is een virale maaginfectie, zoals het norovirus, dat vaak wordt opgelopen door besmet voedsel of water of door besmette oppervlakken aan te raken en vervolgens uw mond aan te raken, berucht vanwege het veroorzaken van intense diarree, aldus de Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC). Wanneer dat gebeurt, kunt u een zeldzaam geval van groene diarree krijgen, om dezelfde reden als bij een bacteriële infectie, samen met mogelijk braken, maagpijn en overweldigende misselijkheid. misselijkheid .

5. Mogelijk heeft u een parasitaire infectie.

Parasieten leuk vinden giardia – die vaak worden opgepikt als u in contact komt met verontreinigde grond, voedsel of water – kan ongeveer één tot twee weken na infectie ook leiden tot behoorlijk intense diarree. Omdat het zo snel door je lichaam beweegt, kan je kak er groen uitzien, zegt Dr. Shen.

Als u last heeft van groene diarree en problemen als stinkende, vettige kak, maagkrampen, overmatig of pijnlijk gas braken, uitdroging of koorts, is het een goed idee om uw arts te bellen als de klachten binnen een paar dagen niet verdwijnen, zegt dr. Bedford. Het kan een teken zijn van een buikgriep dat uw arts mogelijk de juiste behandeling kan versnellen.

6. U gebruikt bepaalde medicijnen.

Vandaag de dag in willekeurige dingen waarvan je nooit dacht dat ze je kak zouden kunnen beïnvloeden: bepaalde medicijnen zoals het voorgeschreven niet-steroïde ontstekingsremmende medicijn indomethacine (vaak gebruikt om aandoeningen zoals reumatoïde artritis te behandelen) en de anticonceptie-injectie Depo-Provera kunnen groene kak veroorzaken, volgens de Mayo-kliniek .

Bijbelse namen voor meisjes

Het mechanisme hierachter is niet helemaal duidelijk, maar er wordt gedacht dat de medicijnen de manier waarop je voedsel verteren enigszins kunnen veranderen, wat ertoe kan leiden dat er een groen pigment in je kak verschijnt, zegt Dr. Shen. Verschillende antibiotica kunnen ook uw darmflora verstoren (d.w.z. de bacteriën in uw spijsverteringsstelsel), waardoor soms met gal gevulde groene diarree ontstaat. Brad Kuo , M.D., behandelend gastro-enteroloog bij Algemeen ziekenhuis van Massachusetts , vertelt SelfGrowth.

7. Je gebruikt ijzersupplementen.

Allereerst: u mag alleen ijzersupplementen nemen als uw arts zegt dat ze nodig zijn vanwege een probleem als bloedarmoede door ijzertekort . Dit gebeurt wanneer uw lichaam onvoldoende ijzer heeft om hemoglobine aan te maken, een eiwit dat essentieel is voor gezonde rode bloedcellen. Als u zonder advies van een arts begint met het innemen van ijzersupplementen, kunt u per ongeluk te veel binnenkrijgen en last krijgen van symptomen als misselijkheid en braken. U moet dus niet zomaar besluiten om ze uit het niets in te nemen.

Nu je dat weet, als je ijzersupplementen moet nemen, houd er dan rekening mee dat ze groene of zwarte kak kunnen veroorzaken, zegt Dr. Bedford. Als je kak zwart is, kan dit volgens de onderzoekers een teken zijn dat je lichaam het ijzer goed opneemt Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde . Aan de andere kant kan groene kak als je ijzersupplementen gebruikt een teken zijn dat je lichaam de voedingsstof niet goed opneemt, legt Dr. Bedford uit. In dat geval moet je met een arts praten om te zien of je je voeding moet aanpassen. formulering of dosering.

8. U heeft een bepaald type prikkelbaredarmsyndroom.

In het bijzonder IBS-D (prikkelbare darmsyndroom dat diarree veroorzaakt) of IBS-M (prikkelbare darmsyndroom dat een combinatie van diarree en constipatie veroorzaakt). U bent waarschijnlijk op een bepaald niveau bekend met het prikkelbare darm syndroom (IBS), een aandoening die het leven moeilijk maakt door te knoeien met de werking van uw dikke darm. Hoewel experts niet zeker zijn van de exacte oorzaak achter PDS, zijn darmsamentrekkingen een belangrijke factor in deze aandoening, aldus de Mayo-kliniek .

Deze weeën helpen het voedsel door uw spijsverteringskanaal te verplaatsen, maar als ze te sterk en langdurig zijn, kunt u last krijgen van PDS-D, wat staat voor het prikkelbaredarmsyndroom met diarree. Als uw spiersamentrekkingen te zwak zijn, kunt u te maken krijgen met PDS-C, de PDS die de oorzaak is constipatie . Als het echt een gooi is, afhankelijk van de dag, welkom in het leven met IBS-M, of IBS met een combinatie van zowel obstipatie als diarree. Ongeacht uw soort PDS, u kunt ook last krijgen van buikkrampen, gasvorming en slijm in uw ontlasting.

Als u PDS-D of IBS-M heeft, kunt u tijdens opflakkeringen diarree krijgen en andere symptomen krijgen. veroorzaakt door stress , voedingsmiddelen inclusief tarwe, zuivel , en citrus, of hormonale veranderingen zoals tijdens je menstruatie zijn . Zoals met veel van de andere problemen op deze lijst, kun je groene diarree krijgen als PDS je ontlasting dwingt om te snel door je lichaam te stromen.

Als bij u de diagnose PDS-D of IBS-M is gesteld en u de zaken vrijwel onder controle heeft, hoeft u niet in paniek te raken over af en toe een groene kak. Maar als u regelmatig groene diarree heeft en dit verband lijkt te houden met zaken als het eten van bepaalde voedingsmiddelen of als u zich overweldigd voelt door stress, is het een goed idee om contact op te nemen met uw arts. Samen kunt u er misschien achter komen of u nog meer kunt doen om opflakkeringen te voorkomen.

9. U heeft de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.

Hoewel deze inflammatoire darmziekten verschillende verschillen vertonen, kunnen ze u allebei vatbaarder maken voor diarree die er groen uit kan zien.

De ziekte van Crohn veroorzaakt irritatie in uw spijsverteringsstelsel, meestal in uw dunne darm en het begin van uw dikke darm, volgens de Nationaal Instituut voor Diabetes en Digestieve Nierziekten (NIDDK). Diarree is een belangrijk symptoom en kan groen zijn vanwege onverteerde gal, zegt dr. Shen. Als u de ziekte van Crohn heeft, kunt u ook andere symptomen krijgen, zoals maagpijn, vermoeidheid, koorts, gewichtsverlies, bloedige poep , verminderde eetlust en ondervoeding, volgens de Mayo Clinic.

namen voor fictieve steden

Colitis ulcerosa treedt op als u ontstekingen en zweren in uw spijsverteringskanaal heeft, meestal in uw dikke darm en rectum, volgens de Mayo-kliniek . Naast diarree kunt u last krijgen van buikkrampen, rectale pijn, het gevoel dat u echt moet poepen, bloedingen terwijl u daadwerkelijk poept, gewichtsverlies, vermoeidheid, koorts en andere onaangename symptomen.

Artsen zijn er niet precies zeker van wat de oorzaak is van inflammatoire darmziekten, hoewel er volgens de onderzoekers wordt aangenomen dat er een auto-immuuncomponent in zit. CDC . En helaas kan het behandelen van deze aandoeningen wat vallen en opstaan vereisen. Als u last heeft van aanhoudende kakproblemen, maagpijn en andere zaken die u zorgen baren, raadpleeg dan uw arts om te zien of u een inflammatoire darmziekte heeft.

10. Je hebt te maken met een voedselgevoeligheid.

Voedselgevoeligheden, die variëren van intoleranties (die een reactie van het spijsverteringsstelsel veroorzaken, zoals lactose-intolerantie) tot volwaardige allergieën (die een reactie van het immuunsysteem veroorzaken, zoals Coeliakie ), kan een aantal behoorlijk intense symptomen veroorzaken, waaronder diarree, als u wordt blootgesteld aan voedsel dat een reactie in uw lichaam teweegbrengt. Net als elke andere gezondheidstoestand die diarree veroorzaakt, kunnen deze reacties op voedsel groene kak veroorzaken vanwege onverteerde gal, zegt Dr. Farhadi.

11. Uw diarree heeft geleid tot een anale fissuur.

Een anale kloof is net zo intens als het klinkt: het is een kleine scheur in het dunne, vochtige weefsel dat je anus bekleedt, volgens de Mayo-kliniek . Dit kan gebeuren als gevolg van constipatie, harde of te grote kak, chronische diarree, anale seks of een bevalling.

Anale kloven zelf veroorzaken geen groene kak. Het kan zijn dat je een beetje rood opmerkt als gevolg van bloedingen uit de traan. Maar als u een anale fissuur heeft als gevolg van chronische diarree, merkt u mogelijk wat groene kak in de mix. Gelukkig is het eten van meer vezels (zodat je ontlasting gemakkelijker doorkomt) of het nemen van een zitbad om ontstekingen te kalmeren vaak voldoende om je na verloop van tijd beter te laten voelen.

12. U heeft onlangs uw galblaas laten verwijderen.

Nu, voor de laatste stop op de galtrein: het verwijderen van uw galblaas, die gal opslaat, kan resulteren in groene kak. Dit peervormige orgaan moet mogelijk worden verwijderd als u galstenen heeft, dit zijn harde afzettingen van materiaal die de galstroom kunnen blokkeren en een wereld van pijn kunnen veroorzaken. Dit staat ook bekend als cholecystectomie en is volgens de Verenigde Staten een van de meest voorkomende operaties NIDDK .

Als uw galblaas eenmaal verdwenen is, heeft uw lichaam geen plaats meer om gal op te slaan. Als gevolg hiervan kun je wat diarree krijgen die meer gal bevat dan normaal, waardoor je kak een groene kleur krijgt, zegt dr. Bedford. Als u met dit symptoom te maken heeft en onlangs uw galblaas heeft laten verwijderen, hoeft u zich daar niet druk over te maken; de diarree verdwijnt doorgaans binnen acht weken als uw lichaam zich aanpast. Als dit niet het geval is, of als u zich zorgen maakt, bespreek dit dan met uw arts.

Wat moet je doen als je kak groen is? Dit is wanneer het tijd is om naar een dokter te gaan

Groene kak kan volkomen normaal zijn, maar het kan ook een teken zijn dat u te maken heeft met een onderliggend probleem dat mogelijk niet vanzelf wordt opgelost. Dus als je groen aan het poepen bent en niet kunt achterhalen wat er aan de hand is, schaam je er dan niet voor raadpleeg uw arts , zegt dr. Bedford. Serieus, ze zijn zo aan dit spul gewend!

Dat gezegd hebbende, ter herinnering: u moet medische hulp inroepen als u naast uw groene kak een van de volgende symptomen ervaart, omdat deze indicatief kunnen zijn voor enkele van de gezondheidsproblemen die we hierboven hebben behandeld en die behandeling vereisen:

Buikpijn of krampen
Bloed in de ontlasting
Vermoeidheid
Gewichtsverlies
Braken
Koorts

Daarnaast is de belangrijkste factor of je groene kak al dan niet persistent is, zegt Dr. Shen. Als het pas opduikt nadat je een enorme salade hebt ingeademd, gevolgd door een groen sap, heb je waarschijnlijk de boosdoener gevonden. Als je het niet zo gemakkelijk kunt volgen en het blijft hangen, bestaat de kans dat er iets met je gezondheid aan de hand is, zegt dr. Bedford. Voor de zekerheid is het de moeite waard om contact op te nemen met een medische professional.

Verwant: